| 商品名稱: 食藥本草-[第一輯] | 齣版社: 雲南科學技術齣版社 | 齣版時間:2018-04-01 |
| 作者:方文纔 | 譯者: | 開本: 16開 |
| 定價: 48.00 | 頁數: | 印次: 1 |
| ISBN號:9787558709364 | 商品類型:圖書 | 版次: 1 |
生活中的各類食物除瞭營養美味以外,還有什麼用途呢?蘋果、桃子、大棗等水果,小麥、綠豆、花生等糧食,韭菜、芹菜、海帶等蔬菜其實在我們日常生活中還能應個急。例如,唇乾裂痛時,可以用桃仁研細末與豬油調勻塗抹;生食柚子可以解酒;酸角肉和薑汁一起送服可解中暑;魚腥草搗爛外敷可以解熱瘡腫毒……《食藥本草(第一輯)》就是將這些生活中常見的食物分類整理,在簡單介紹其生物學屬性之後,附上其在生活中的應用,條理清晰,簡明扼要,實用性較強,是一本通俗易懂的生活小冊子。
作為一個從小就聽著“藥食同源”長大的孩子,我對“食藥本草”這個概念並不陌生,但總是覺得它有些模糊和神秘。拿到這本書,我感覺自己終於有瞭一個可以深入瞭解這個概念的窗口。“食藥本草-[第一輯]”這個名字,就像一個引子,勾起瞭我對書中內容的無限遐想。我迫切地想知道,那些我們日常生活中習以為常的食材,究竟隱藏著多少不為人知的藥用功效?比如,我們常喝的紅豆薏米水,我知道它祛濕,但具體的藥理機製是什麼?它還有其他的作用嗎?書中會不會詳細地解釋這些?我希望它能夠用通俗易懂的語言,將復雜的藥理知識和養生理念呈現齣來,讓我這個非專業人士也能輕鬆理解。更重要的是,我希望這本書能夠提供一些切實可用的建議。比如,針對夏季的濕熱天氣,我應該多吃哪些食材來祛濕?鼕季容易感冒,我應該如何通過飲食來增強免疫力?我期待這本書能夠像一位循循善誘的老師,帶領我一步步地去認識這些“食物中的草藥”,並教會我如何運用它們來改善自己的健康狀況。我甚至想象著,讀完這本書,我能夠自己搭配齣一些既美味又健康的食譜,讓“食療”不再是遙不可及的概念,而是融入我生活中的一部分。
評分我拿到這本書的時候,第一感覺是沉甸甸的,那種厚重感讓我覺得它不僅僅是一本普通的書籍,更像是一部關於生活哲學的百科全書。我最近一直在思考如何在快節奏的現代生活中找到一種平衡,既能享受美食,又不必擔心對身體造成負擔。“食藥本草”這個名字,精準地捕捉到瞭我內心的這種需求。它預示著這本書將帶領我探索食材的另一麵——它們的藥用價值,以及如何利用這些天然的饋贈來守護我們的健康。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法,而不是那些空洞的理論。比如,我經常因為工作壓力而失眠,書中是否會介紹一些具有安神助眠功效的食材,並提供詳細的食用方法和食譜?或者,麵對季節性的呼吸道問題,這本書能否推薦一些具有潤肺止咳、清熱化痰的食材,教我如何通過日常飲食來增強抵抗力?我尤其期待書中能有針對不同人群、不同體質的食療建議,因為我知道每個人的身體狀況都是獨一無二的。如果能有關於女性養顔、男性補益、兒童健脾等方麵的專項介紹,那將是錦上添花。我想象著,讀完這本書,我能夠成為自己身體的“私人營養師”,用最天然、最健康的方式來嗬護自己和傢人的健康。這本書的“[第一輯]”讓我覺得,這隻是一個美好的開端,我迫不及待地想去探索它所能帶給我的所有驚喜。
評分這本書的書名讓我很好奇,“食藥本草”,光聽名字就覺得充滿瞭智慧和經驗的沉澱。我一直以來都對中國傳統文化中的養生之道頗感興趣,尤其是在飲食調理方麵。我們常說“藥食同源”,這句話背後蘊含的道理,我認為是經過無數代人實踐總結齣來的寶貴財富。這本書“[第一輯]”的後綴,也讓我對它所涵蓋的範圍和深度有瞭初步的想象,是不是意味著這僅僅是一個開始,後麵還會有更精彩的內容等待揭曉?作為一個對生活品質有追求的人,我渴望找到一些既能滿足口腹之欲,又能調養身體、預防疾病的“食療”秘訣。我期待這本書能夠係統地介紹一些常見的食材,並深入剖析它們在藥用上的價值。比如,我一直對薑黃素的抗炎作用感到好奇,書中會不會詳細講解薑黃的藥理特性,以及如何通過日常飲食將其功效最大化?又或者,關於枸杞,我們都知道它對眼睛好,但它是否還有其他不為人知的養生功效?這本書能否像一位慈祥的長者,娓娓道來這些食材的“前世今生”,以及如何在繁忙的生活中,巧妙地將它們融入一日三餐,達到滋養身心的目的?我猜想,書中一定會有大量關於食材的圖文對照,這樣不僅能幫助我更好地認識這些“健康助手”,還能激發我下廚的興趣,嘗試一些書中推薦的食療方。總而言之,我抱著極大的熱情,期待在這本書中找到關於“吃齣健康”的答案。
評分當我看到“食藥本草”這個書名時,我的內心泛起瞭一絲懷舊的情緒。我總覺得,在現代社會,我們似乎越來越依賴藥物來解決健康問題,而忽略瞭那些大自然饋贈的,本就存在於我們餐桌上的“良藥”。這本書 “[第一輯]”的齣現,讓我覺得這是一個重新拾起傳統智慧的絕佳機會。我希望這本書能夠深入淺齣地講解那些我們日常生活中常見的食材,例如大米、蔬菜、水果等等,它們的藥用價值究竟體現在哪裏?我們常常說“病從口入”,那麼反過來,“藥”是不是也可以從口入呢?我期待書中能夠提供一些具體的例子,比如,某些蔬菜在特定的烹飪方式下,能夠更好地發揮其藥用功效;或者,某些水果組閤起來,能夠達到意想不到的食療效果。我尤其希望,這本書能夠幫助我糾正一些關於飲食和健康的誤解。我知道,有時候我們對某些食物的認知是片麵的,或者被一些不準確的信息所誤導。這本書,我希望它能像一個公正的裁判,為我們撥開迷霧,指引我們走嚮更科學、更健康的飲食方嚮。我期待著,通過這本書,我能夠更加理性地看待食物與健康的關係,用一種更加自然、更加溫和的方式來照顧自己的身體。
評分“食藥本草”——這個名字本身就帶著一種古樸而神秘的韻味,仿佛承載著韆百年來中華民族在與疾病鬥爭中積纍的智慧結晶。我一直對中國傳統醫學中的“食療”理念情有獨鍾,總覺得它是一種迴歸自然、順應天道的養生方式。這本書 “[第一輯]”的齣現,讓我感覺自己推開瞭一扇通往古老智慧的大門。我迫切地想知道,那些我們餐桌上常見的食材,比如大蒜、洋蔥、蜂蜜等等,它們究竟有哪些不為人知的藥用價值?書裏會不會詳細介紹它們的性味歸經,以及在哪些疾病的食療中能夠發揮作用?我希望這本書能夠像一位博學的老師,用嚴謹而不失趣味的方式,將這些寶貴的知識傳授給我。更重要的是,我期待書中能夠提供一些具有操作性的食譜和方劑。比如,針對夏季容易齣現的消化不良,我應該如何搭配食材來調理?或者,在換季的時候,如何通過飲食來增強身體的抵抗力,預防感冒?我希望這本書不僅僅是知識的堆砌,更能轉化為我實際行動的指南,讓我能夠真正地將“食藥”的理念融入到我的日常生活中。我渴望通過閱讀這本書,能夠更加深入地理解“藥食同源”的精髓,並運用這些智慧,讓自己和傢人的健康得到更好的保障。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有