中国大学生体育锻炼行为研究 常生 9787010108834

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常生 著
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店铺: 北京十翼图书专营店
出版社: 人民出版社
ISBN:9787010108834
商品编码:29638475116
包装:平装
出版时间:2012-06-01

具体描述

基本信息

书名:中国大学生体育锻炼行为研究

定价:35.00元

售价:13.0元,便宜22.0元,折扣37

作者:常生

出版社:人民出版社

出版日期:2012-06-01

ISBN:9787010108834

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:大32开

商品重量:0.381kg

编辑推荐


常生编著的《中国大学生体育锻炼行为研究》根据文献和问卷调查、专访等,对中国大学生在校内的体育锻炼行为进行宏观层次的统计与分析,全书共十一章节,内容包括导论、理论研究、研究方法、大学生余暇体育锻炼行为现状、大学生余暇体育锻炼行为的阶段性特征等。本书给供相关学者参考阅读。

内容提要


高校是培养人才的摇篮。大学生的体质、心理健康和社会协同能力,将决定中国的未来和社会生产力的高低。常生编著的《中国大学生体育锻炼行为研究》根据文献和问卷调查、专访等,对中国大学生在校内的体育锻炼行为进行宏观层次的统计与分析,对大学生不同阶段的体育锻炼行为在时间、次数、强度等方面的差异作微观的具体跟踪。是迄今为止部关于中国大学生体育锻炼行为与态度的研究,是行为科学、体育科学、心理科学相结合的成果。《中国大学生体育锻炼行为研究》系国家科学基金项目。可以为大学体育老师在安排课程教学时提供决策和参考。

目录


章 导论 节 研究背景 第二节 中国大学生健康状况 第三节 体育锻炼对增进大学生健康的积极影响第二章 理论研究 节 人类行为的一般理论 第二节 行为改变的理论 第三节 大学生余暇体育锻炼行为研究现状第三章 研究方法 节 文献研究 第二节 问卷调查 第三节 专家访问 第四节 数据统计分析 第五节 余暇体育锻炼行为等概念的操作性定义 第六节 理论假设 第七节 研究的意义 第八节 研究的限制第四章 大学生余暇体育锻炼行为现状 节 研究对象的基本情况 第二节 大学生余暇体育锻炼行为现状第五章 大学生余暇体育锻炼行为的阶段性特征 节 阶段改变理论模式 第二节 大学生参加余暇体育锻炼各阶段的行为特征 第三节 大学生参加余暇体育锻炼的影响因素 第四节 大学生参加余暇锻炼的阶段自我效能评价 第五节 锻炼后的心理感受 第六节 大学生余暇体育锻炼的其他阶段性特征 第七节 大学生余暇体育锻炼行为的干预 第八节 小结第六章 家庭与大学生余暇体育锻炼行为 节 父母受教育程度和锻炼情况与大学生余暇体育锻炼行为 第二节 父母对子女参加体育锻炼的态度与大学生锻炼行为 第三节 兄弟姐妹锻炼情况与大学生锻炼行为 第四节 家庭居住地与大学生体育锻炼行为 第五节 小结第七章 大学生健康状况和生活方式与余暇体育锻炼行为 节 大学生的健康状况 第二节 大学生对体育锻炼促进健康的认知水平 第三节 大学生的生活行为方式与锻炼行为 第四节 小结第八章 同侪压力与大学生余暇体育锻炼行为 节 同侪压力的概念及其研究现状 第二节 同侪压力与大学生余暇体育锻炼行为 第三节 小结第九章 家庭经济状况与大学生余暇体育锻炼行为 节 大学生生活费状况 第二节 大学生体育消费水平的特征 第三节 大学生生活费和体育消费水平与余暇体育锻炼行为 第四节 小结第十章 体育场馆设施与大学生余暇体育锻炼行为 节 影响大学生参加体育锻炼的场馆因素 第二节 影响大学生参加体育锻炼的器材因素 第三节 锻炼项目的选择与大学生余暇体育锻炼行为 第四节 小结第十一章 结论与建议 节 结论 第二节 建议主要引用文献附录1 大学生余暇体育锻炼行为问卷后记

作者介绍


文摘


序言



《当代中国青年体育参与的社会文化分析》 引言 在国家大力倡导健康中国战略、全面推进素质教育的时代背景下,大学生体育锻炼不仅关乎个体身心健康,更是培养德智体美劳全面发展时代新人的重要一环。然而,我们不得不正视,在当前社会经济转型、科技发展加速、学业压力日益增大的复杂环境下,当代中国大学生的体育锻炼行为呈现出多元化、差异化乃至边缘化的趋势。他们究竟以何种姿态拥抱体育?体育锻炼在他们的人生轨迹中扮演着怎样的角色?其背后的驱动与制约因素又有哪些?这不仅仅是一个值得深入探究的学术议题,更是关系到国家未来发展后劲的重要社会现象。 本书《当代中国青年体育参与的社会文化分析》正是立足于此,尝试跳脱出单纯的“宏观数据统计”或“微观行为描摹”,而是将目光聚焦于广大学子在具体的社会文化语境中所展现出的体育实践,探究其行为模式、动机机制、影响因素及其潜在的社会文化意涵。我们期望通过系统性的研究,揭示当代中国青年体育参与的真实图景,为教育政策的制定、体育活动的开展以及健康生活方式的推广提供有力的理论支撑和实践参考。 第一章:理论溯源与研究现状 本章将为读者构建一个坚实的理论基础,深入梳理与大学生体育锻炼行为相关的各类理论视角。我们将从社会学、心理学、教育学、传播学等多个学科维度进行审视。例如,在社会学层面,我们会借鉴阿兰·图赫曼(Alan Touraine)的“后工业社会”理论,分析信息时代对青年生活方式和体育观念的冲击;借用皮埃尔·布尔迪厄(Pierre Bourdieu)的“场域”(Field)和“惯习”(Habitus)概念,理解体育实践如何成为一种社会地位和文化资本的象征;应用功能主义和冲突理论,探讨体育锻炼在促进社会整合和化解社会矛盾中的潜在作用。 心理学方面,我们将重点关注动机理论,如自我决定理论(Self-Determination Theory)中的自主性、胜任感和归属感对体育参与的激励作用;探索社会认知理论(Social Cognitive Theory)中自我效能感(Self-efficacy)和观察性学习(Observational Learning)在个体体育行为形成中的关键地位;同时,也将审视习惯养成理论(Habit Formation Theory)在解释体育锻炼的长期坚持性上的意义。 教育学视角下,我们将梳理素质教育理念下体育在育人体系中的定位,分析学校体育教育的改革成效与挑战,以及体育文化在校园环境中的渗透程度。传播学理论则能帮助我们理解媒体(传统媒体与新媒体)在塑造青年体育观念、传播体育信息、影响体育消费行为中的强大力量。 在梳理理论框架的同时,本章还将对国内外关于大学生体育锻炼行为的既有研究进行系统回顾。我们将关注研究的侧重点,如关注体育参与的频率、强度、项目选择,或是对体育活动态度的探究,亦或是对体育锻炼的健康效益的强调。通过梳理研究的成果、局限以及存在的空白,为本书的研究设计和方向选择奠定基础,明确本书的创新点和学术价值。 第二章:研究方法与技术路径 本书的研究方法论将力求科学、严谨且富有实践操作性。我们主张采用多源、多维度的研究取样策略,以期获得具有代表性的数据。核心的研究方法可能包括: 2.1 定量研究方法: 问卷调查法: 设计一套结构化的问卷,涵盖大学生的人口统计学信息、体育锻炼的频率、时长、偏好项目、动机、障碍、对学校体育政策的看法、新媒体体育信息的接触习惯等多个维度。问卷的设计将遵循心理测量学原则,力求信效度高,并且根据目标群体特点进行优化。问卷将采用在线和线下相结合的方式发放,覆盖不同类型的高校(如综合性大学、体育类院校、理工类院校等)和不同年级的学生,力求样本的广泛性和代表性。 数据统计分析: 运用SPSS、R语言等统计软件,对收集到的问卷数据进行描述性统计分析(如频率、百分比、均值、标准差),以揭示大学生体育锻炼行为的总体概况。在此基础上,将运用推断性统计方法,如t检验、方差分析、相关分析、回归分析等,探究不同人口学变量(如性别、专业、家庭背景、经济水平)与体育锻炼行为之间的关系;分析不同动机类型对体育参与度的影响;检验学业压力、时间管理能力等因素对体育锻炼的制约作用。 2.2 定性研究方法: 深度访谈法: 选取部分具有代表性的大学生,进行半结构化或非结构化的深度访谈。访谈内容将围绕他们的体育锻炼经历、体育观念的形成、参与体育的动机、遇到的困难与挑战、对未来体育锻炼的期望、体育在他们生活中的意义等展开。通过深入的访谈,可以捕捉到定量研究难以获取的个体经验、情感体验和深层认知。 焦点小组讨论法: 组织若干个由不同背景的大学生组成的焦点小组,就体育锻炼的某些特定议题(如“如何提高大学生的运动兴趣”、“新媒体对体育锻炼的影响”等)进行开放式讨论。焦点小组的互动性可以激发参与者的思维,产生更丰富和多元的观点,帮助我们理解群体现象背后的集体智慧和文化共识。 参与式观察法(可选): 在条件允许的情况下,研究者可以尝试对大学生的体育活动进行一定程度的参与式观察,例如参与一次课外体育社团的活动,或是在体育场馆进行观察,记录学生的行为模式、互动方式、环境影响等,以获得更生动的现场感和第一手资料。 2.3 混合研究方法: 本书将充分运用定量研究和定性研究的优势,采取混合研究方法(Mixed Methods Research)。例如,可以先通过大规模问卷调查获取宏观数据,了解普遍现象;再从中筛选出具有典型意义的个体,通过深度访谈和焦点小组来深入挖掘现象背后的原因和机制。这种“由量到质”、“由质辅量”的结合,能够更全面、更深入地理解复杂的研究对象。 2.4 技术路径与分析框架: 研究将构建一个多层面的分析框架,将社会文化因素(如家庭影响、同伴群体、社会风尚、媒体传播、学校体育政策)、个体心理因素(如动机、认知、态度、自我效能感、健康意识)以及环境因素(如体育设施 availability、时间可用性、经济成本)有机地整合起来,共同解释当代中国大学生体育锻炼行为的形成与变迁。 第三章:当代中国大学生体育锻炼的行为图景 本章将基于实证研究的分析结果,生动而详实地描绘当代中国大学生体育锻炼的现状。我们将从多个维度进行呈现: 3.1 体育锻炼的参与度与模式: 频率与时长: 分析不同比例的大学生能够达到国家倡导的体育锻炼标准,例如每周锻炼三次以上、每次不少于三十分钟的比例。揭示“偶尔运动”、“规律运动”、“几乎不运动”等不同群体的大致比例。 项目选择与偏好: 统计大学生最常选择的体育项目,例如球类运动(篮球、足球、排球、羽毛球)、跑步、健身、游泳、瑜伽、传统武术、新兴运动(如飞盘、滑板)等。分析不同性别、不同专业、不同地域的大学生在项目选择上的差异。探讨新兴运动的兴起对传统体育项目带来的影响。 锻炼场所与时间: 调查大学生最常选择的锻炼场所(如校园体育场馆、校外健身房、公园、户外空间、居家)以及锻炼时间(如课余时间、午休时间、晚间、周末)。分析不同场地和时间选择背后的驱动因素(如便利性、成本、社交需求、个人习惯)。 3.2 体育锻炼的动机与驱动力: 健康导向: 分析大学生参与体育锻炼的首要动机是否为追求健康体魄、预防疾病、提升体能。 学业与就业导向: 探讨部分学生是否将体育锻炼视为缓解学业压力、提升学习效率的手段,或是在就业竞争中增加自身优势(如体能、团队协作能力)的策略。 社交与归属导向: 分析体育锻炼作为一种重要的社交方式,大学生是否通过参与体育活动结交朋友、融入群体、获得认同感。 娱乐与休闲导向: 审视体育锻炼作为一种放松身心、享受乐趣、丰富课余生活的途径。 文化与兴趣导向: 探究部分学生对特定体育项目本身的浓厚兴趣,以及对体育文化(如竞技精神、团队合作)的认同。 外部影响: 分析家庭、同伴、教师、媒体等外部因素在激发大学生体育锻炼动机中的作用。 3.3 体育锻炼面临的障碍与挑战: 时间不足与学业压力: 详细分析繁重的学业任务、考研、就业压力等如何挤占大学生的体育锻炼时间。 兴趣缺乏与惰性: 探讨部分学生对体育锻炼提不起兴趣,以及“行动前”的惰性如何成为其主要的障碍。 经济成本: 分析部分体育项目(如健身房年卡、专业装备、校外培训)的经济负担,对部分经济条件有限的学生造成的影响。 设施与环境限制: 审视校园体育设施的数量、质量、开放时间是否能满足学生需求;校外体育场馆的可达性与便利性。 社会观念与同伴影响: 分析社会上是否存在“重智轻体”的观念,以及“从众心理”或“少数派”的体育参与者可能面临的同伴压力。 运动伤害与健康顾虑: 探讨对运动损伤的恐惧,以及对自身身体状况不适合剧烈运动的顾虑。 3.4 体育锻炼与生活方式的关联: 睡眠质量与生活规律: 分析规律的体育锻炼是否与大学生良好的睡眠质量和规律的生活作息正相关。 饮食习惯: 探讨大学生在参与体育锻炼后,是否会更加关注自身饮食健康。 心理健康状况: 审视体育锻炼对缓解大学生的焦虑、抑郁情绪,提升积极心态的积极作用。 人际交往能力: 分析参与团队体育项目对大学生沟通协作能力、领导力等方面的培养。 第四章:社会文化因素对体育参与的影响机制 本章将深入剖析影响当代中国大学生体育锻炼行为的深层社会文化根源,揭示其背后的运作逻辑。 4.1 家庭教育与体育启蒙: 家庭体育氛围: 探讨父母的体育习惯、对子女体育锻炼的态度和支持程度,如何影响其从小养成的体育观念和行为模式。 家庭经济条件: 分析家庭经济实力在为子女提供体育培训、装备、外出比赛等方面的支持作用。 代际传承与观念差异: 审视不同代际家庭成员对体育锻炼的价值认知差异,以及这种差异如何影响当代大学生的体育参与。 4.2 同伴群体与社交圈层: 从众效应与群体认同: 分析大学生在同伴影响下,选择参与某种体育项目,以融入群体、获得归属感。 社会规范的形成: 探讨在大学生群体内部,体育锻炼是否逐渐形成一种主流的社交活动或价值取向。 体育社团与组织: 分析各类体育社团在凝聚有共同兴趣的大学生、组织体育活动、传播体育文化中的核心作用。 4.3 校园体育环境与政策导向: 体育课程设置与教学质量: 评估现行大学体育课程的吸引力、实用性、教学方法,以及教师的专业水平是否能有效激发学生的运动兴趣。 体育设施的可及性与人性化: 深入分析校园体育场馆的建设规模、维护状况、开放时间、收费标准等是否能满足不同学生群体的需求。 体育竞赛与活动体系: 审视校内组织的各类体育赛事、健康讲座、体育文化节等活动是否能有效普及体育知识、提升参与度。 学校的体育健康理念: 探讨学校在倡导健康生活方式、将体育锻炼纳入学生综合评价体系等方面的政策导向。 4.4 媒体传播与文化观念塑造: 传统媒体的体育报道: 分析报纸、电视等传统媒体对体育新闻的报道方式、侧重点,对大学生体育观念形成的间接影响。 新媒体(社交媒体、短视频平台、直播平台)的影响: 信息获取与传播: 探讨大学生如何通过微博、微信、抖音、B站等平台获取体育资讯、学习运动技巧、了解体育明星。 运动潮流的引领: 分析网红、KOL(关键意见领袖)在推广新兴运动、引导运动时尚中的作用。 虚拟社区与社群构建: 探讨新媒体如何构建线上体育社群,满足用户的互动和归属需求。 “晒运动”与自我展示: 分析大学生通过社交媒体“打卡”、分享运动成果,以寻求点赞、评论和关注的动机。 媒体的负面影响: 审视过度娱乐化、信息碎片化、不实信息传播等对大学生体育认知的潜在干扰。 体育明星与榜样力量: 分析知名运动员的励志故事、健康形象对大学生体育价值观的影响。 大众体育文化与消费主义: 探讨体育如何与商业文化结合,影响大学生的体育消费行为和价值观念。 4.5 社会经济发展与时代变迁: 城市化与生活方式转变: 分析城市化进程中,大学生生活空间的变化、活动方式的多元化对体育锻炼的影响。 科技进步与娱乐选择: 探讨电子游戏、网络娱乐等对大学生时间分配和体育参与的竞争性。 健康中国战略的渗透: 分析国家层面倡导的健康理念,在多大程度上能够转化为大学生的实际行动。 “内卷”与“躺平”的社会心态: 审视复杂的社会心理现象,如何影响大学生对体育锻炼价值的判断和投入程度。 第五章:提升当代中国大学生体育锻炼参与度的对策与建议 基于前述的分析,本章将系统性地提出一系列具有操作性和前瞻性的对策与建议,旨在促进当代中国大学生体育锻炼行为的积极发展,构建更健康、更具活力的校园体育文化。 5.1 优化学校体育教育体系: 改革课程内容与教学模式: 增加课程的趣味性、多样性,引入更多受学生欢迎的项目,探索游戏化教学、项目式学习等新模式,注重技能培养和兴趣激发,而非仅仅考核体能达标。 加强教师队伍建设: 提高体育教师的专业素养和教学能力,鼓励教师关注学生个体差异,提供个性化指导。 灵活调整课程安排: 探索将体育课程设置得更加灵活,允许学生根据自身兴趣和特长进行选择,或者在课余时间提供更多元的体育实践机会。 强化体育在素质教育中的核心地位: 将体育锻炼的成效纳入学生综合评价体系,引导学生认识到体育锻炼对于全面发展的不可或缺性。 5.2 改善体育设施与环境建设: 增加体育设施供给: 扩建和新建各类体育场馆,满足日益增长的学生运动需求。 提升设施利用效率与便利性: 优化体育场馆的开放时间,延长晚间和周末开放时长;简化预约流程,推广智能化管理系统。 打造绿色健康校园环境: 建设更多适合户外运动的场地,如健身步道、运动草坪,鼓励学生利用校园公共空间进行体育活动。 引入社会资源: 鼓励校企合作,引入社会专业体育培训机构,丰富校园体育服务内容。 5.3 创新体育活动组织与推广模式: 支持和培育学生体育社团: 加大对体育社团的经费支持和指导力度,鼓励社团组织更多有吸引力的活动。 举办多样化的体育赛事与文化活动: 策划具有校园特色、趣味性强的体育赛事,如趣味运动会、主题健身挑战赛,同时开展体育文化节、健康讲座等,提升体育活动的吸引力。 利用新媒体平台进行推广: 积极运用微博、微信、抖音、B站等新媒体平台,制作原创体育内容,发布活动信息,与学生互动,形成线上线下联动的推广模式。 引入激励机制: 探索积分、奖励等机制,鼓励学生积极参与体育锻炼,提升参与的积极性。 5.4 强化体育锻炼的动机引导与健康教育: 科学的健康教育: 加强对大学生体育锻炼健康效益的科普宣传,普及运动损伤预防知识,提高其健康意识和自我保健能力。 个性化动机引导: 针对不同动机类型的学生,提供差异化的引导和支持,如为追求健康的提供科学的运动指导,为希望社交的学生提供团队活动机会。 心理支持与压力疏导: 关注学生因学业、生活等压力对体育锻炼的负面影响,提供心理咨询和减压渠道。 5.5 促进社会文化环境的积极转变: 倡导健康生活方式的社会文化: 通过媒体宣传、公益活动等方式,营造全社会重视体育、崇尚健康的良好氛围。 引导理性体育消费: 鼓励学生选择适合自己的、性价比高的体育服务和产品,避免盲目跟风。 发挥榜样示范作用: 鼓励优秀运动员、健康生活方式的倡导者等成为大学生群体中的榜样,传播积极能量。 结论 本书《当代中国青年体育参与的社会文化分析》的研究,旨在从社会文化的大视角出发,深入理解当代中国大学生体育锻炼行为的复杂性与独特性。我们期望通过多角度、深层次的分析,为提升大学生的体育锻炼参与度,促进其身心健康发展,乃至推动整个社会形成更加健康的生活方式,贡献一份学术上的力量。我们相信,在一个充满活力的体育参与环境中,每一位大学生都能找到属于自己的运动乐趣,收获健康与快乐,成长为具有强健体魄和健全人格的时代新人。 附录(可选) 研究问卷样本 访谈提纲样本 关键术语解释 参考文献 结束语 本书的完成,离不开众多研究者、实践者以及参与调查的大学生的辛勤付出与宝贵支持。我们希望本书能够引发更广泛的关注与深入的探讨,共同为中国青年一代的健康成长,贡献我们集体的智慧和力量。

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《中国大学生体育锻炼行为研究》这本书,拿到手里的时候,我就被它厚实的重量和沉甸甸的学术气息所吸引。作为一名对社会现象颇感兴趣的读者,我一直关注着当代年轻人的生活状态,尤其是他们的体育锻炼情况。常生教授的这本书,正好填补了我在这方面的认知空白。书中的内容,绝非是简单地收集一些数据,而是深入到大学生群体内部,通过严谨的学术方法,去挖掘他们体育锻炼行为背后的深层动因与影响因素,这一点让我非常钦佩。 我发现,这本书的研究视角非常多元化。它没有局限于单一的层面,而是从宏观的社会文化背景,到微观的个体心理动机,都进行了细致的探讨。比如,书中关于“环境因素对体育锻炼的影响”的分析,就让我耳目一新。它不仅仅谈到了学校体育设施的完善程度,还深入到城市规划、社区体育资源的可及性,甚至包括了媒体宣传对体育理念的塑造。这些细节的呈现,使得研究结果更加立体和全面,也让我认识到,促进大学生体育锻炼,并非仅仅是学校的责任,而是一个需要全社会共同参与的系统工程。 这本书的语言风格,我个人非常喜欢。虽然是学术研究,但作者的文字并非枯燥乏味,而是充满了一种人文关怀和思考的深度。在阅读过程中,我能感受到作者对于研究对象的那份真诚与尊重。书中穿插的案例分析,更是为整个研究增添了生动的色彩。我尤其对其中一个关于“校园体育文化建设”的讨论印象深刻,作者通过几个典型的高校案例,生动地展示了不同校园体育文化氛围所带来的迥异的锻炼效果。这让我意识到,一个积极向上、富有活力的校园体育文化,对于培养学生的体育习惯至关重要。 更重要的是,这本书不仅仅停留在“现状分析”,而是有着非常明确的“对策性”。作者在探讨了各种影响因素之后,并没有止步不前,而是提出了切实可行的建议。这些建议,既有针对学校层面的,比如课程设置、师资培养,也有面向学生个体的,比如兴趣引导、习惯养成。这些建议,都建立在扎实的调研数据和理论分析之上,具有很强的实践指导意义。我感觉,这本书不仅能帮助我们了解现状,更能为如何改进和提升中国大学生的体育锻炼水平,提供宝贵的思路。 总而言之,《中国大学生体育锻炼行为研究》是一本非常有价值的书籍。它以一种严谨而不失温度的方式,深入剖析了当代大学生体育锻炼的方方面面。我从中学到了很多,也引发了很多思考。这本书让我意识到,体育锻炼对于大学生而言,不仅仅是身体的健康,更是心灵的成长,是塑造独立人格的重要途径。对于那些希望深入了解中国大学生群体的读者,或者有志于推动大学生体育事业发展的人士来说,这本书都是不可多得的参考。

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《中国大学生体育锻炼行为研究》这本书,当翻开第一页,我就被作者常生严谨的学术态度所折服。作为一名对社会学和心理学交叉领域的研究者,我一直对青年群体的行为模式抱有浓厚的兴趣,而大学生作为社会转型期的一个关键群体,他们的体育锻炼行为无疑是值得深入探讨的课题。这本书的内容,远远超出了我最初的预期,它以一种抽丝剥茧的方式,将大学生体育锻炼背后错综复杂的因素一一呈现。 书中对“社会经济地位”与“体育锻炼参与度”之间关系的探讨,给我留下了深刻的印象。作者并没有简单地将富裕的家庭与积极的锻炼划等号,而是详细分析了不同社会经济背景下的学生,在获取体育资源、接受体育观念、以及参与体育活动时所面临的差异。这种细致入微的分析,让我对“公平性”在体育锻炼领域的重要性有了更深的理解。而且,作者还引入了“文化资本”的概念,来解释家庭教育背景如何影响学生对体育锻炼的认知和重视程度,这使得研究的深度和广度都有了很大的提升。 我非常欣赏这本书的逻辑结构和论证方式。作者在提出每一个观点时,都会引用大量的实证研究数据,并且对这些数据进行了细致的解读。比如,在讨论“学校体育政策”的影响时,作者不仅列举了不同高校的政策差异,还分析了这些政策在实际执行过程中可能遇到的阻碍,以及对学生锻炼行为产生的直接或间接效应。这种严谨的推理过程,让每一个结论都显得掷地有声,令人信服。而且,书中对于“同伴群体”的影响力分析,也做得非常到位,从积极的榜样作用到消极的攀比心理,都进行了较为全面的梳理。 这本书的价值,不仅在于它提供了大量的研究数据和理论框架,更在于它为我们揭示了“为什么”大学生会以这样的方式进行体育锻炼。作者并没有将大学生视为一个同质化的群体,而是充分考虑了个体差异、地域差异以及时代背景的差异。在分析“时间管理”与“体育锻炼”的关系时,作者就区分了不同专业、不同年级学生的学习压力和课余时间分配情况,这使得研究结果更具现实意义。我感觉,这本书为我们理解当代大学生,提供了一个非常重要的窗口。 总的来说,《中国大学生体育锻炼行为研究》是一部极具学术价值和社会意义的著作。它不仅为我们提供了一个全面了解中国大学生体育锻炼行为的视角,更重要的是,它为我们思考如何有效地推动大学生体育锻炼,提供了宝贵的理论依据和实践启示。这本书的深度和广度,以及作者严谨的治学态度,都让我受益匪浅。

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《中国大学生体育锻炼行为研究》这本书,给我的第一印象是其学术上的严谨性。作为一名普通读者,我此前对大学生体育锻炼的了解,大多停留在新闻报道和零散的观察。但这本书,以其扎实的研究方法和详实的数据支撑,让我看到了一个更深层次、更系统化的大学生体育锻炼图景。常生教授的研究,无疑为我们理解这一群体提供了坚实的学术基础。 书中关于“体育锻炼与心理健康”的关联分析,是我最感兴趣的部分。作者详细阐述了体育锻炼如何能够缓解大学生的学习压力,调节情绪,增强自信心,甚至预防和治疗一些心理问题。我印象深刻的是,作者引用了大量心理学研究成果,来佐证体育锻炼在大学生心理发展中的积极作用。这让我重新认识到,体育锻炼不仅仅是为了拥有强健的体魄,更是为了拥有健康的心灵。而且,书中还探讨了不同类型的体育活动对心理健康的影响存在差异,这使得研究更加细致和深入。 我尤其喜欢这本书的“政策建议”部分。作者在对现状进行深入分析之后,并没有止步不前,而是提出了具有前瞻性和可操作性的政策建议。这些建议,涵盖了从宏观的国家层面,到微观的学校层面,再到家庭和个人层面的多重维度。比如,作者提出了关于“增加大学体育课程的吸引力”的建议,包括引入更多元化的课程内容,改革评价体系等,这些都具有很强的实践指导意义。我感觉,这本书不仅仅是一份学术报告,更是一份推动中国大学生体育事业发展的行动指南。 此外,书中关于“体育锻炼的社会参与度”的分析,也让我受益匪浅。作者探讨了社会文化、媒体宣传、以及社区体育设施建设等因素,如何影响大学生参与体育锻炼的意愿和方式。这让我意识到,促进大学生体育锻炼,需要一个良好的社会环境和支持系统。这本书的价值,在于它以一种系统性的视角,为我们揭示了大学生体育锻炼行为的内在逻辑和外部影响。 总的来说,《中国大学生体育锻炼行为研究》是一部极具学术价值和现实意义的著作。它以一种严谨而不失温度的方式,深入剖析了当代大学生体育锻炼的方方面面。我从中学到了很多,也引发了很多思考。这本书让我意识到,体育锻炼对于大学生而言,不仅仅是身体的健康,更是心灵的成长,是塑造独立人格的重要途径。

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《中国大学生体育锻炼行为研究》这本书,让我对当代大学生的体育锻炼行为有了颠覆性的认识。我原本以为,现代大学生的体育锻炼,更多的是一种被动完成的任务,或者是为了应付考试,但这本书却描绘了一个更为丰富和多元的图景。常生教授通过大量的调查研究,揭示了大学生体育锻炼行为背后的复杂动机和多重影响因素,其研究的深度和广度,都远超我的想象。 书中关于“技术应用”对体育锻炼的影响,给我留下了深刻的印象。作者详细分析了智能手机、运动APP、在线课程等科技产品,如何在潜移默化中改变着大学生的锻炼习惯。我特别关注了其中关于“虚拟社群”对锻炼动机的激励作用的讨论,这让我意识到,在数字化时代,体育锻炼的形式和参与方式正在发生着深刻的变革。而且,作者并没有停留在现象描述,而是进一步探讨了这些技术应用可能带来的积极和消极影响,比如信息过载、碎片化练习等。 我非常欣赏这本书的“案例分析”部分。作者并非生硬地罗列数据,而是精选了具有代表性的案例,通过对这些案例的深入剖析,来阐释研究的观点。比如,书中有一个关于“学业压力与体育锻炼的冲突与协调”的案例,生动地展现了一位学生如何在繁重的学业任务下,依然坚持体育锻炼,并从中获得积极反馈的故事。这种叙事性的研究方法,让冰冷的学术理论变得鲜活起来,也更容易引起读者的共鸣。我感觉自己仿佛也置身于那些故事之中,去体会他们的挣扎与坚持。 此外,书中关于“体育锻炼的社会认同”的探讨,也给我带来了很多启发。作者分析了社会舆论、媒体宣传以及同龄人之间的互动,如何影响大学生对体育锻炼的态度和价值判断。我意识到,一个积极健康的体育文化氛围,对于引导大学生养成良好的锻炼习惯至关重要。这本书的价值,不仅在于它为我们揭示了大学生体育锻炼行为的现状,更在于它为我们提供了深入思考和改进相关工作的方向。 总而言之,《中国大学生体育锻炼行为研究》是一本集科学性、思想性和人文性于一体的优秀著作。它以一种客观而又不失温度的方式,深入剖析了当代大学生体育锻炼的方方面面。我从中学到了很多,也引发了很多思考。这本书让我意识到,体育锻炼对于大学生而言,不仅仅是身体的健康,更是心灵的成长,是塑造独立人格的重要途径。

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《中国大学生体育锻炼行为研究》这本书,刚拿到手的时候,我满心期待。我一直对大学生群体的体育活动情况很感兴趣,想了解他们到底是怎么锻炼的,背后的原因又是什么。这本书的封面设计简洁大气,给人一种学术研究的严谨感。打开扉页,看到常生这个作者的名字,虽然之前没有特别了解,但名字本身就带着一种朴实的力量,让人觉得作者一定花了大量的心思在这本书上。 我一直以为,现在的大学生,生活节奏快,学业压力大,很多人的体育锻炼可能都被挤压了。但这本书的出现,让我看到了更复杂、也更值得深思的现实。它不仅仅是简单地罗列数据,而是深入地剖析了各种影响大学生体育锻炼行为的因素,比如社会环境、家庭背景、个人动机、学校政策等等。我特别关注了关于“运动动机”的部分,作者提出了几种不同的动机类型,并且用大量的案例来佐证,这让我对“为什么有的学生热衷运动,有的却提不起兴趣”有了更深刻的理解。而且,书中还涉及到一些新兴的体育锻炼形式,比如线上健身、新兴运动项目等,这与我以往对大学生体育锻炼的认知有所不同,显得尤为前沿和贴合时代。 这本书的叙事风格非常吸引人,它不像那种枯燥的学术报告,而是通过大量的访谈和问卷调查,将一个个生动的故事娓娓道来。我印象最深刻的是其中一个章节,讲述了一位来自偏远地区的大学生,如何克服重重困难,坚持体育锻炼,最终在运动中找到了自我价值的感悟。这种个体经历的描写,让抽象的研究数据变得有血有肉,极具感染力。我感觉自己仿佛也置身于那些校园里,看到了那些挥洒汗水的年轻身影。作者的文字功底很扎实,遣词造句既有学术的严谨,又不失文学的温度,读起来一点都不费力,反而让人想要一页页地翻下去。 我一直认为,了解一个群体的行为模式,是解决问题的关键。这本书正是做到了这一点。它不仅仅停留在“描述”层面,更重要的是“分析”和“启示”。书中关于“体育锻炼的社会支持系统”的章节,让我反思了很多。学校、家庭、社会,在引导大学生走向体育锻炼的过程中,到底扮演了怎样的角色?我们是否提供了足够的平台和鼓励?作者在分析完问题之后,也提出了一些具有建设性的建议,虽然这些建议的实施可能需要多方面的努力,但方向是明确的,而且具有很强的现实指导意义。读完之后,我感觉我对如何促进大学生体育锻炼,有了一个更系统、更全面的认识。 这本书给我带来的不仅仅是知识的增涨,更多的是一种启发。在阅读过程中,我不断地将书中的观点与我自己的观察和经历进行对比。作者并没有回避大学生体育锻炼中存在的各种问题,比如功利化、形式化等等,而是正视这些问题,并试图找出解决之道。我尤其欣赏书中关于“体育锻炼与心理健康”的关联分析,这部分的内容非常详实,引用了很多最新的研究成果,让我对体育锻炼在大学生心理发展中的积极作用有了更深刻的认识。总而言之,这是一本值得反复品读的书,它不仅仅是为专业人士准备的,对于任何关心中国大学生群体的人来说,都能从中获得很多宝贵的启示。

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