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安紅著 著

圖書標籤:

• 治愈
• 茶
• 生活
• 慢
• 情感
• 女性
• 散文
• 隨筆
• 溫暖
• 芳香

店鋪： 天泰尚圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121258237

商品編碼：29640389323

包裝：平裝

齣版時間：2015-06-01

基本信息

書名：來杯花草茶

定價：39.8元

作者：安紅著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2015-06-01

ISBN：9787121258237

字數：206000

頁碼：235

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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　　17種美容護膚茶，打造麵容嬌艷的花容女子；
　　11種塑形美體茶，打造姿態婀娜的花形女子；
　　16種舒壓調理茶，打造精神煥發的花精女子；
　　21種滋養髒腑茶，打造狀態的花仙女子；
　　15種婦科護理茶，打造一身輕鬆的花香女子；
　　20種增強免疫茶，打造身體康健的花柔女子。
　　100種養生保健花草茶，打造清新時尚花樣女子！

內容提要

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這是一本溫馨、淡然、芬芳的花草茶書。本書從女性的角度解讀花草茶的養生功效，內容涵蓋花草茶基本常識、近百種養護身心的健康花草茶及其主要功效分類，如滋養肌膚、塑身美體、疏通經絡、養護髒腑、防治婦科病、提高免疫力等。本書除瞭詳細介紹花草茶的衝泡方法、養生功效外，還配有生活感悟、花草茶宜忌搭配、花草妙用以及花草茶趣聞等版塊，內容豐富、生動、十分暖心。精美的插圖、舒緩的文字、實用的養生功效，為讀者帶來舒適、滿足的閱讀感受與應用價值。與其說這是一本書，倒不如說它是一杯茶，暖暖的、很貼心。

目錄

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作者介紹

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安紅，北京中醫藥大學中藥學院副教授，醫學碩士，從小熱愛中醫藥文化，追求自然科學和中醫哲學的融閤，從事於以物理療法進行養生保健的研究，也善於在精緻的生活情調中踐行中醫藥理論。

文摘

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序言

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《星塵迴響：失落文明的最後挽歌》 ——在宇宙的邊緣，探尋被遺忘的真理與宿命的低語—— 書籍類型： 硬科幻、太空歌劇、哲學思辨 字數： 約1500字 --- 【核心梗概】 《星塵迴響》的故事發生在一個宏大而衰落的未來紀元。人類文明早已不再是銀河的主宰，取而代之的是由無數奇異生命形態構成的“域外議會”。故事的主人公，年輕的星際考古學傢兼信號破譯師，艾莉亞·凡恩，偶然截獲瞭一段來自已知宇宙邊緣、被所有星圖標記為“禁區”的超光速信號。這段信號並非來自任何已知的文明，它攜帶著一個失落瞭數百萬年的超級文明——“先驅者”——的最後遺言。 艾莉亞的發現立刻將她捲入瞭銀河係中最危險的漩渦。她不僅要麵對議會內部保守派的封鎖和追捕，還要與一群企圖竊取“先驅者”遺留技術以謀求稱霸的星際海盜和軍事集團周鏇。然而，真正的挑戰在於信號本身：它揭示瞭一個令人不安的宇宙真相——目前主宰銀河的“域外議會”及其所信奉的“穩定秩序”，可能是建立在一個巨大的、被精心掩蓋的係統性謊言之上。 隨著艾莉亞深入破譯，她發現“先驅者”文明並非自然消亡，而是主動選擇瞭自我放逐和“格式化”，原因與一種被稱為“虛空熵增”的宇宙終極威脅有關。他們留下的信息不僅是科學的遺産，更是一份道德睏境的試捲：是維護脆弱的現有和平，還是揭露真相，迎接可能導緻全宇宙崩潰的徹底變革？ 【詳細內容展開】 第一部：靜默的低語 故事始於被遺棄的第三象限邊陲行星“赫菲斯托斯之骸”。艾莉亞在這裏經營著一個小型、不受官方監管的信號監測站，緻力於搜尋那些被主流科學機構斥為“噪聲”的古老迴波。她的工具箱裏塞滿瞭自製的解碼器和從黑市淘來的過時量子處理器。 一個尋常的周期，一個異常清晰、結構復雜的諧振信號打破瞭宇宙背景的寂靜。它繞過瞭所有已知的信息過濾協議，直接刺入瞭艾莉亞的意識核心。信號的波長和編碼模式，指嚮瞭傳說中“大破滅時代”前就已消失的“先驅者文明”。這個文明的科技水平，據推測已觸及維度操控的邊緣。 艾莉亞的初步分析顯示，信號並非是傳統意義上的數據傳輸，而更像是一種高度壓縮的、基於意識共振的“曆史備份”。她將這段信號命名為“挽歌碎片”。 【衝突的爆發與逃亡】 “挽歌碎片”的異常能量特徵立刻引起瞭“域外議會”下屬的“時空監管局”的注意。監管局的特工，由冷酷的閤成生命體指揮官澤洛斯率領，以“非法截獲超光速信息”的罪名對艾莉亞展開追捕。 艾莉亞被迫帶著核心數據晶體，登上瞭她破舊的改裝貨船“流浪者號”。她的第一個盟友是澤維爾，一位因為反對議會僵化政策而被流放的前星圖繪製師。澤維爾對“先驅者”的研究持開放態度，並提供瞭關鍵的導航數據，幫助他們躲避瞭議會的封鎖綫。 第二部：熵增與真理的代價 隨著艾莉亞逐步解開“挽歌碎片”的深層結構，她開始接觸到“先驅者”的哲學核心。他們並非被敵人擊敗，而是發現瞭一個關於時間與空間的基本悖論——所有高階文明的發展，都會加速一種無法逆轉的宇宙機製：“虛空熵增”。這種熵增不是簡單的熱力學概念，而是信息與存在的不可靠性在宇宙層麵的體現，最終將導緻所有物質和意識的解離。 “先驅者”文明的結論是：要阻止“虛空熵增”的最終爆發，唯一的辦法就是文明主動降低其信息復雜度和能量消耗，即“自我降維”或“靜默”。他們遺棄瞭先進技術，將自己分散到宇宙的各個角落，以近乎原始的狀態生存，以期減緩熵增的進程。 而艾莉亞發現的第二個驚人事實是：當前主宰銀河的“域外議會”，其前身是一個未能接受“先驅者”警告的激進派分支。他們選擇瞭相反的道路——通過大規模能量采集和信息整閤來“對抗”熵增，這種做法，在“先驅者”的計算中，正在加速宇宙的死亡。議會的“穩定秩序”，其實是一個高速燃燒的火盆。 第三部：抉擇與迴響 艾莉亞麵臨的不再是簡單的逃亡，而是決定整個銀河命運的道德審判。 她聯絡到瞭隱匿在星雲深處的“靜默者”——那些選擇遵循“先驅者”教誨，以最低熵狀態存在的文明殘餘。他們警示艾莉亞，一旦議會掌握瞭“挽歌碎片”中關於“虛空熵增”的完整信息，他們將為瞭維護自身的“正確性”，不惜采取一切極端措施，包括徹底摧毀所有對他們現有秩序構成質疑的證據和生命體。 在最終的對決中，艾莉亞和她的同伴必須潛入議會的中央數據核心——一座漂浮在超重力場中的巨型結構“天穹檔案館”。他們不打算摧毀議會，而是計劃將“先驅者”的完整警告，以一種不可逆的方式廣播至所有已知的文明節點，迫使整個銀河係進行一次集體的、痛苦的“信息降維”。 故事的高潮發生在艾莉亞與澤洛斯（此時他已開始懷疑議會的指令）的最終交鋒。這不是一場單純的武力對抗，而是一場關於“知識的責任”與“存續的謊言”之間的辯論。 【結局的懸念】 在數據廣播成功的一瞬間，宇宙似乎陷入瞭一種奇異的停滯。一些區域的星光開始變得黯淡，一些先進的設備無故失靈——這是“虛空熵增”減速的初步信號，也是文明開始不得不麵對自身復雜性的開始。 艾莉亞和她的夥伴們消失在瞭星際迷霧中，他們成為瞭揭示真相的信使，但也成為瞭銀河係新一輪動蕩的引燃者。留下的隻有“星塵迴響”——那段關於犧牲、責任與宇宙終極命運的，永恒的低語。銀河係不再是那個建立在強大謊言上的穩定帝國，它迴到瞭一個充滿未知與選擇的十字路口。 --- 【本書主題與特色】 本書探討瞭文明發展的極限、知識的倫理責任、以及在麵對不可抗拒的宇宙規律時，犧牲與妥協的哲學命題。它避開瞭傳統的英雄主義敘事，側重於宏大背景下的個體如何在宿命論與自由意誌之間掙紮。硬核的物理學概念（如信息理論、宇宙學模型）與深刻的形而上學思考交織，構建瞭一個既冰冷又充滿詩意的未來圖景。讀者將跟隨艾莉亞，一同體驗解開宇宙終極謎團時，那種令人敬畏又無比孤獨的感受。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本《來杯花草茶》，最先吸引我的便是它那如水彩畫般細膩的封麵，淡雅的色彩仿佛已經將芬芳的香氣撲麵而來。我一直是個對生活有儀式感的人，尤其喜歡在忙碌之餘，為自己泡上一杯熱飲，讓身心得到片刻的休憩。這本書，恰好滿足瞭我對這種閑適生活的所有想象。它不僅僅是一本關於飲品製作的書，更像是一本關於生活態度的指南。書中詳細介紹瞭各種花草的特性、功效，以及如何根據不同的需求和時節選擇最適閤的花草組閤。我尤其喜歡其中關於“情緒調理”的篇章，讀著讀著，我仿佛能感受到那些鮮活的花朵在手中綻放，它們各自帶著獨特的香氣，如同大自然溫柔的絮語，能夠撫慰疲憊的心靈。作者的文字充滿瞭詩意，沒有枯燥的理論，而是將科學與感性完美地融閤在一起。讀這本書，就像在和一位知心好友聊天，她慷慨地分享著那些關於美好生活的小秘密，讓人忍不住想要立刻動手嘗試，將這份寜靜與美好融入自己的日常。書中的排版也很舒適，圖片精緻，仿佛能聞到那淡淡的花香，讓人沉醉其中，久久不不想放下。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會看到這本書的。當時我正經曆一段比較低迷的時期，感覺生活缺乏色彩，情緒也有些起伏不定。《來杯花草茶》就像一道曙光，照進瞭我的生活。我被書中那種迴歸自然、善待自己的理念深深吸引。作者不僅提供瞭各式各樣的花草茶配方，更重要的是，她傳達瞭一種“慢生活”的態度。她鼓勵讀者放慢腳步，用心去感受生活中的每一個細節，去發現那些被我們忽略的美好。我開始嘗試在陽颱上種一些簡單的香草，每天澆水、照料，看著它們一點點生長，心裏充滿瞭成就感。然後，我再根據書裏的指導，采摘下來，泡上一杯屬於自己的花草茶。那種親手製作、親手品嘗的滿足感，是任何市售飲品都無法比擬的。書中的文字溫暖而富有力量，每讀一頁，都感覺內心被洗滌瞭一次。它讓我重新審視瞭自己的生活方式，開始更加關注身心的健康，也學會瞭如何用更積極、更平和的心態去麵對生活中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠帶來寜靜與放鬆的元素情有獨鍾，而花草的香氣和味道，恰好是我尋找的。因此，當我在書店看到《來杯花草茶》時，便毫不猶豫地將其收入囊中。這本書帶給我的，遠不止是製作花草茶的技巧。它更像是一本關於“自我關懷”的宣言。作者用一種非常溫柔且具有共情力的方式，引導我們關注自己的情緒，並告訴我們如何通過一杯花草茶來安撫內心的躁動。我尤其喜歡書中關於“睡前寜靜”的篇章，它提供瞭幾種特彆適閤在睡前飲用的花草茶配方，例如添加瞭纈草根和西番蓮的組閤，據說能夠有效改善睡眠質量。我親身體驗後，發現確實如此，一夜好眠讓我第二天精神煥發。書中的每一個配方都經過瞭精心的設計，不僅口感醇厚，而且香氣濃鬱，仿佛能將人帶入一個遠離塵囂的冥想空間。閱讀這本書，就像獲得瞭一份來自大自然的禮物，它教會我如何更好地愛自己，如何從日常的點滴中汲取力量，活齣屬於自己的精緻生活。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的齣現，徹底改變瞭我過去對“喝茶”的單一認知。我一直以為喝茶就是泡製茶葉，最多再加上點糖或檸檬。但《來杯花草茶》徹底打開瞭我的新世界大門。它教會我，原來我們身邊那些看似平凡的植物，竟然蘊含著如此豐富的可能性。從薰衣草的舒緩，到洋甘菊的寜靜，再到迷迭香的提神，每一種花草都有其獨特的“個性”。書裏不僅有基礎的搭配指南，還穿插瞭許多關於花草來源、曆史故事的介紹，這讓整個閱讀過程變得非常有趣。我特彆著迷於作者對於不同花草“性格”的描繪，她用生動的語言賦予瞭這些植物生命，讓它們不再是冰冷的素材，而是一個個擁有治愈力量的朋友。我嘗試瞭書中推薦的幾款飲品，例如“午後小憩”的花草茶，那種淡淡的、混閤著花香與草本氣息的口感，瞬間驅散瞭我工作中的疲憊。更讓我驚喜的是，書中的一些搭配，竟然還能起到意想不到的美容養顔效果，這簡直是為我這樣既想享受生活又想保持美麗的女性量身定做的！

評分☆☆☆☆☆

作為一名對健康飲食有追求的讀者，我一直希望能找到一本既能滿足口腹之欲，又能真正有益於身體的書。《來杯花草茶》無疑滿足瞭我的這一願望。它擺脫瞭傳統食譜的枯燥，將花草茶的製作變成瞭一場充滿驚喜的探索之旅。我印象最深刻的是書中關於“時令養生”的部分，它根據春夏鞦鼕的不同季節，推薦瞭最適閤飲用的花草組閤，並解釋瞭這些搭配背後的科學原理。例如，春季的清新排毒，夏季的清熱解暑，鞦季的潤肺滋養，鼕季的暖身驅寒，每一個季節都有其獨特的飲品方案。書中的圖片更是美不 ধর্মের，每一杯花草茶都像是藝術品，色彩鮮艷，造型彆緻，讓人看瞭就忍不住想要嘗試。作者在介紹每一種花草時，都詳盡地闡述瞭它的營養成分和對身體的益處，這種嚴謹的態度讓我倍感安心。我嘗試瞭一些書中的“排毒”茶飲，發現身體確實有瞭明顯的變化，感覺更加輕盈和有活力。