现代体育科学研究的理论与方法 9787500921110 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑旗，李吉慧 著

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出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500921110

商品编码：29663261291

包装：平装

出版时间：2001-08-01

基本信息

书名：现代体育科学研究的理论与方法

定价：18.00元

作者：郑旗,李吉慧

出版社：人民体育出版社

出版日期：2001-08-01

ISBN：9787500921110

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书主要对现代体育科学研究的理论与方法作了系统全面的介绍。在内容选择上围绕体育科学研究的基本理论、基本程序和基本方法，从方法论、研究方式、具体研究方法及技术三个层次，定性研究和定量研究两个方面，阐述了体育科学研究的基本程序，研究选题和研究目标的建立，研究中的资料收集、整理与分析，研究结果的解释。研究论文撰写、交流及评价等环节，并根据现代体育科学的特点和趋势，简要地介绍了社会科学统计分析软件包SPSS在体育科学研究中的简明应用，力求使读者初步掌握体育科学研究的基本理论和方及研究中数据处理的技术。
本书可供体育科学研究人员、高等院校教师、高年级大学生、研究生参考使用。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《运动生理学基础与应用》 内容概要 《运动生理学基础与应用》是一部深入探讨人体在运动过程中生理反应与适应机制的学术专著。本书旨在为读者提供全面、系统且前沿的运动生理学知识体系，从分子、细胞、组织、器官系统乃至个体层面，细致剖析运动对身体的各项影响。全书共分为十五章，紧密围绕运动生理学的核心概念、研究方法以及实际应用展开。 第一篇：运动生理学导论与基本概念 第一章：运动生理学概论 本章首先界定运动生理学的学科范畴，阐述其发展历程、研究对象与核心目标。重点介绍运动生理学在体育科学、医学康复、健康促进等领域的关键作用。通过梳理运动生理学的学科体系，为读者建立宏观认知框架。 第二章：人体能量代谢基础 深入解析细胞呼吸、糖酵解、脂肪氧化等能量代谢过程，重点阐述ATP的生成与利用。详细介绍运动过程中不同供能系统的激活顺序、特点及其相互关系，包括磷酸肌酸系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。强调无氧与有氧代谢在不同强度和时长运动中的主导地位，为理解运动能力奠定物质基础。 第三章：肌肉收缩与运动神经控制 本章详细阐述骨骼肌的结构与功能，从肌纤维类型、肌原纤维收缩机制入手，解释肌肉力量、速度和耐力产生的生理基础。深入探讨运动单位的发放、募集与整合，以及大脑皮层、小脑、基底神经节等中枢神经系统结构在运动协调与控制中的作用。介绍本体感受器、牵张反射等外周神经调控机制。 第二篇：运动对主要器官系统的生理反应与适应 第四章：运动与心血管系统 重点阐述运动对心脏结构与功能的影响，包括心率、心输出量、每搏输出量的变化。分析运动时血管舒张与收缩的神经体液调控机制，解读血压、外周阻力的动态变化。介绍运动训练引起的心血管系统适应性改变，如静息心率下降、最大摄氧量提高等。 第五章：运动与呼吸系统 详细阐述运动时肺通气量、肺活量、气体交换效率的变化。解析呼吸肌的力量与耐力在运动中的作用，以及呼吸中枢的调控机制。介绍运动训练对呼吸系统功能的改善，包括呼吸肌力量的增强和气体交换能力的提高。 第六章：运动与内分泌系统 本章聚焦运动对主要激素分泌的影响，如生长激素、皮质醇、儿茶酚胺、胰岛素等。分析这些激素在运动中能量供应、代谢调控、应激反应中的作用。探讨运动训练对内分泌系统功能的长期适应性改变，如改善胰岛素敏感性、调节应激激素水平等。 第七章：运动与免疫系统 深入研究运动对机体免疫功能的双向影响。分析中等强度运动对免疫系统的积极作用，如增强NK细胞活性、提高免疫球蛋白水平。同时，关注高强度或长时间运动可能引起的免疫抑制现象，解释其潜在机制。介绍运动训练在增强机体抵抗力、预防疾病方面的作用。 第八章：运动与骨骼肌肉系统的适应性变化 从肌纤维增生、肌肥大、线粒体数量与密度增加、肌红蛋白含量提升等多个角度，深入剖析运动训练引起的肌肉结构与功能适应。解释不同类型运动（如力量训练、耐力训练）对肌肉适应性的特异性影响。 第三篇：运动生理学的研究方法与技术 第九章：运动生理学研究的基本设计与伦理 本章系统介绍运动生理学研究的常见设计模式，如横断面研究、纵向研究、随机对照试验等。强调研究设计的严谨性与科学性。同时，详细阐述运动生理学研究中的伦理原则，包括知情同意、数据保密、受试者保护等，确保研究的合规性与道德性。 第十章：运动负荷的测定与评估 详细介绍运动强度、运动量、运动代谢当量（METs）、最大摄氧量（VO2max）等关键指标的测定方法。讲解心率监测、主观疲劳评分（RPE）、代谢气体分析等常用技术。为科学设计运动处方和评估运动能力提供理论和技术支持。 第十一章：生物力学在运动分析中的应用 本章探讨生物力学原理在运动动作分析中的应用，包括运动学（位置、速度、加速度）和动力学（力、力矩、功率）的测量与分析。介绍运动捕捉系统、测力台、加速度计等现代生物力学测量技术。分析生物力学数据在提高运动技术、预防运动损伤方面的价值。 第十二章：分子与细胞水平的运动生理学研究 介绍运动生理学在分子与细胞层面的研究进展，包括基因表达、蛋白质合成、信号通路激活等。探讨运动训练对肌卫星细胞激活、肌纤维类型转化、线粒体生物合成等过程的影响。展示基因组学、蛋白质组学等前沿技术在运动科学研究中的应用。 第四篇：运动生理学的实践应用与前沿 第十三章：运动训练的生理学原理与处方设计 基于运动生理学原理，系统阐述训练负荷、训练周期、训练方法（如超量恢复、渐进超负荷）的设计原则。详细介绍不同训练目标（如提高最大摄氧量、增强肌肉力量、改善柔韧性）的运动处方制定。结合个体差异，指导读者如何科学地进行运动训练。 第十四章：运动生理学在运动损伤预防与康复中的应用 分析运动损伤发生的生理学机制，包括肌肉疲劳、组织过度使用、生物力学失衡等。探讨运动训练在增强肌肉稳定性、改善关节活动度、提高组织韧性方面预防运动损伤的作用。介绍运动康复过程中，如何利用运动生理学原理进行早期干预、功能恢复和重返运动。 第十五章：运动生理学的前沿研究与未来展望 本章对运动生理学领域的最新研究热点进行梳理，如运动与认知功能、运动与衰老、运动与慢性病防治、运动营养学的整合等。展望运动生理学未来可能的发展方向，包括精准运动医学、人工智能在运动科学中的应用、运动与心理健康等交叉领域的研究。 《运动生理学基础与应用》内容翔实，图文并茂，理论体系严谨，研究方法先进，实践应用广泛。本书适合高等院校体育类、医学类、康复类专业的学生、教师、研究人员，以及从事运动训练、健康管理、疾病预防等领域的专业人士阅读。通过深入学习本书，读者将能深刻理解运动对人体的精妙调控，掌握科学的运动方法，从而更好地服务于人类健康与运动事业的发展。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏的是这本书的叙事逻辑和章节间的衔接处理，它不像某些教科书那样只是简单地罗列知识点，而是像一位经验丰富的导师在循循善诱。作者非常善于在复杂的理论概念之间搭建桥梁，使得即便是初次接触某个前沿领域的读者，也能顺畅地跟上思路。比如，在介绍某个基础理论时，它会先用一个生动且贴近实际的案例作为引子，迅速抓住读者的注意力，然后才逐步深入到抽象的数学模型和实验设计中去。这种“先入为主、后证真伪”的讲解方式，极大地降低了理解的门槛。更妙的是，每当即将进入一个新的研究范畴时，作者总会用一段精炼的过渡性文字，将前一个章节的结论巧妙地引向下一个章节的议题，让整个知识体系形成一个紧密咬合的闭环，读起来丝毫没有断裂感或跳跃感，让人有一种被牢牢牵引着前进的愉悦感。这种行文上的匠心，才是真正区分优秀学术著作和平庸参考资料的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

这本书在方法论的探讨上，展现出一种罕见的批判性和前瞻性。它并没有盲目推崇某一种主流的分析工具或研究范式，而是非常坦诚地剖析了当前主流方法论的局限性与适用边界。我尤其喜欢其中对“数据信噪比”处理的几段论述，作者用非常克制的笔法，揭示了在面对海量生物信息数据时，如何避免陷入过度拟合的陷阱。书中对于实验设计中的“盲法”和“随机化”的讨论，也不是停留在概念层面，而是结合了具体的科研伦理和操作层面的难点进行了深入剖析，这对于实际操作层面的科研人员来说，提供了非常宝贵的实操指导。它迫使我们去思考：我们所用的工具，是否真的适合我们想要解决的问题？这种对“工具理性”的反思，使得整本书的立意拔高了一层，不再只是知识的传递，而更像是一场关于科研哲学的对话，让人读完后对自己的研究方法体系进行了一次彻底的审视和重构。

评分☆☆☆☆☆

这本书在理论与实践的结合点上，处理得尤其细腻入微，这在许多纯理论专著中是很难得的亮点。它不仅仅停留于概念层面，而是大量穿插了具体的研究案例分析，这些案例的选择非常具有代表性，涵盖了从基础机制探索到应用转化中的多个关键环节。例如，书中对某个运动损伤康复方案的解析，不仅仅是描述了方案的流程，更重要的是深入剖析了该方案背后的生物力学原理、信号采集的局限性，以及在不同人群中推广时可能遇到的变数。这种“理论落地”的描写，让抽象的科学原理瞬间鲜活了起来，读者能够清晰地看到，实验室里的发现是如何一步步艰难地转化为临床或训练场上的实际指导的。这种务实的精神，极大地增强了书籍的实用价值，让我感觉自己手中握着的不是一本冰冷的学术报告集，而是一份充满生命力的、可以指导未来行动的指南手册，对于希望将所学知识投入到实际工作中去的读者来说，这种指导性价值是无可替代的。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书时，我感到内容密度非常惊人，几乎每一页都充满了需要反复咀嚼的信息点，让人不得不放慢速度，时常需要查阅补充材料来辅助理解。然而，随着阅读的深入，我发现作者在处理这种高密度信息时，展现出了极高的驾驭能力。他知道何时应该详述，何时应该留白。在介绍那些历史悠久的经典理论时，作者的笔触显得厚重而尊重，如同在回顾历史长河中的里程碑；而当涉及到最新的交叉学科成果时，语气则变得轻快且充满探索的兴奋感，仿佛在带领读者一起站在悬崖边展望未来。这种风格的自然切换，使得阅读过程充满了张力和层次感。它要求读者不仅要有广博的背景知识作为基础，还需要有足够的耐心去消化那些复杂模型推导的每一步逻辑跳跃。对于希望在某一领域迅速建立起坚实知识壁垒的求知者而言，这本书无疑是一个效率极高的“加速器”，但代价是你必须准备好付出高度集中的脑力劳动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计给我留下了非常深刻的印象，那种沉稳又不失活力的配色，封面上的字体排版也很有讲究，让人一看就知道这是一本有分量的学术著作。我原本以为这种类型的书籍可能会在视觉上比较枯燥，但实际上，它的内页纸张选择和印刷质量都非常考究，长时间阅读下来眼睛也不会感到疲劳。从触感上来说，那种略微粗粝却又不失细腻的纸张质感，配合着清晰锐利的图表和插图，极大地提升了阅读体验。特别是那些复杂的模型和数据图示，印刷得非常精准，即便是微小的数字和线条也能看得一清二楚，这对于需要对照细节进行研究的读者来说简直是福音。整体而言，这本书在物理层面的呈现，已经超越了我对一般专业书籍的期待，它不仅仅是一堆文字的集合，更像是一件精心制作的工具，让人在拿起它的那一刻，就对接下来的知识探索充满了敬意和期待。这种对细节的关注，也侧面反映了作者团队在对待学术内容时的严谨态度，让人相信书中所承载的内容也必然是经过了千锤百炼的精品。