修煉氣質美女 9787802202009 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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倪薇薇 著

圖書標籤:

• 氣質提升
• 女性成長
• 自我修養
• 魅力提升
• 人際交往
• 心理學
• 生活方式
• 女性文學
• 情感
• 個人發展

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國畫報齣版社

ISBN：9787802202009

商品編碼：29674010076

包裝：平裝

齣版時間：2007-11-01

基本信息

書名:修煉氣質美女

定價：36.00元

售價：24.5元,便宜11.5元,摺扣68

作者:倪薇薇

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2007-11-01

ISBN：9787802202009

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.558kg

編輯推薦

女人的漂亮往往流於錶麵，氣質卻會駐於他人的印象之中。太年輕的女人不能給人以足夠的信任感，太老的女人則無法給人以夢想，而太炫目的女人又太容易遭到同類的嫉妒。唯有氣質的女人，纔可充當各種場閤都適閤的角色。如此，相信有很多女性朋友都希望自己能成為一個氣質美女。那麼如何成為一個氣質美女呢？本書作者形象設計專傢倪薇薇將告訴你打造優雅氣質的實用方法，提示你培養良好氣質的點滴細節。★★★★★推薦：《女人養成寶典》（全三冊）修煉氣場女王、懂點色彩心理學、養成氣質美女，一套三本，超值優惠，不容錯過！

內容提要

本書脈絡清晰地通過儀容、發型、服飾、身體、氣味、聲音、社交、智慧、情感等十幾個章節，把目前中國女性修煉氣質的不可或缺的部分呈現在大傢麵前，讓你知道不管你長得怎麼樣，漂亮還是普通，年輕也好不年輕也罷，都可以擁有良好的氣質，成為名副其實的氣質美女!

目錄

1 外在氣質修煉——“靚女人”
章 儀容：把好的氣質寫在臉上
妝容隻要八個字
擁有玉瓷般精緻的肌膚
彆讓陽光傷害你的肌膚
氣質美女必學的幾種妝容
臉部妝容的基本步驟
選擇適閤你的化妝品
你的化妝包裏需要什麼
指尖上的色彩
卸妝：美麗肌膚的後一課
第二章 服飾：勾勒氣質美女的魔咒
服飾能豐富女人的生命
誰左右瞭你的穿著
穿對款式，彰顯氣質
色彩永遠是美麗的一部分
搭配齣有品位的服飾
內衣：錶現你100％的內在
氣質美女的腿部時裝
第三章 秀發：“發”現迷人氣質
頭發顯露生活品質
氣質女人發型
先讓秀發色起來
發色搭配的錯與對
發型變變變
用心洗齣好頭發
拿什麼拯救你——斷發
讓秀發永葆柔順亮澤的秘籍
第四章 氣味：未語先香的“瑰麗寶貝”
香水與女人的故事
女人隱形的氣質
色彩香水的搭配法則
總有香水適閤你
口氣有大有小
“嫁駐”香水傳奇
養齣誘人好體味
第五章 配飾：好品位的“點睛之筆'
帽子戲法
項飾：勾勒女人頸部的符號
絲巾：係齣無盡風情
指間綻放的光彩
裝點腰間的風采
拎在手中的時尚
始於足下的貴氣
現代女人新飾品
第六章 聲音：女人的感性靈魂
第七章 舉止：優雅的舉止，迷人的氣質
第八章 身體：怦然心動一瞬間
2 內在氣質修煉——“真女人”
第九章 社交：讓你的氣質閃亮登場
第十章 事業：骨子裏的真魅力
第十一章 智慧：女人的真內涵
第十二章 涵養：滋養女人盛放的花
第十三章 品位：的氣質美女
第十四章 情感：摯情女人的清純浪漫

作者介紹

倪薇薇，英文名：VivlanNgai，新加坡籍華人，形象設計專傢，中國國際健康美容行業發展聯閤會常務理事、青海吉美堅贊福利學校董事。一直以來從事形象設計，醫療美容、慈善事業，她在新加坡的貴夫人美容學院取得職業美容師學曆，曾於美國南加州大學進修藝術係，美國

文摘

序言

好的，下麵為您撰寫一本與《修煉氣質美女》無關的圖書簡介，字數在1500字左右，力求內容詳實，自然流暢。 --- 《寰宇探秘：失落文明的星際迴響》 捲一：蒼穹之下的初啼 宇宙，這個浩瀚無垠的謎團，自古以來便是人類仰望與遐思的終極畫布。我們所棲居的這顆蔚藍星球，不過是億萬星辰中微不足道的一粟。然而，在這片看似平靜的星空中，隱藏著一段被時間塵封的史詩——失落文明的星際迴響。 《寰宇探秘：失落文明的星際迴響》並非一本尋常的科幻小說，它是一部融閤瞭深邃考古學、尖端理論物理學與恢弘宇宙史詩的紀實文學體探險巨著。故事的開端，聚焦於二十一世紀中期，全球科學界共同啓動的“赫爾墨斯計劃”——一項旨在解密火星地錶深處發現的非自然結構體的宏大工程。 主角，艾莉亞·文森特博士，一位在理論考古學界享有盛譽的語言學傢兼符號學傢，被緊急召集至火星地下遺址。遺址內部，並非預想中的原始岩層，而是一座由未知金屬鑄造的龐大空間站殘骸，其內部結構復雜到令人窒息，更令人驚駭的是，牆壁上刻滿瞭超越人類現有認知水平的象形文字與三維幾何符號。 艾莉亞的任務，是破譯這些被稱為“創世之語”的符號。隨著她對這些文字的深入挖掘，一個令人心悸的真相逐漸浮齣水麵：地球文明並非宇宙中的孤兒，我們曾隸屬於一個高度發達、橫跨數個星係的古老聯邦——泰坦文明。 泰坦文明的興衰史，被凝練在這些冰冷的符號之中。他們掌握瞭控製引力、扭麯時空的技術，甚至能夠進行“意識上傳”與“維度摺疊”。然而，這份輝煌卻在一場突如其來的“大寂滅”中戛然而止。艾莉亞通過解讀記錄，發現這場災難並非來自外部的星際戰爭，而是源於泰坦文明自身對終極力量的過度探求，一種涉及多維宇宙平衡的“潘多拉魔盒”被意外開啓。 捲二：遺忘的坐標與迴溯之旅 成功破譯瞭火星殘骸的導航日誌後，艾莉亞和她的團隊——由經驗豐富的宇航員卡爾·雷諾茲上校、量子物理學傢李明教授組成的精英小隊——獲得瞭一組指嚮銀河係外鏇臂深處的坐標。這組坐標，被標注為“泰坦的避難所”與“最後的檔案室”。 乘坐人類首次投入使用的超光速飛船“先驅者號”，他們穿越瞭蟲洞網絡，抵達瞭一個被光年塵埃掩蓋的奇異星係。這裏的物理法則似乎與銀河係存在微妙的偏差，星雲呈現齣奇異的色彩，時間流速也難以捉摸。 在那個被命名為“阿卡迪亞”的行星上，他們發現瞭泰坦文明留下的第二個、也是最完整的遺跡。與火星的冰冷殘骸不同，阿卡迪亞的城市仿佛被時間按下瞭暫停鍵。高聳入雲的水晶塔樓，懸浮於空中的交通係統，以及維持著人工生態平衡的巨型能源矩陣，無一不展示著何為真正的技術巔峰。 李明教授緻力於研究能源核心，發現泰坦人並非依賴核聚變或反物質，而是直接從宇宙背景輻射中汲取能量，效率達到瞭近乎百分之百。而卡爾上校則負責處理遺跡中的防禦係統，這些係統至今仍處於待命狀態，其復雜程度甚至需要艾莉亞結閤泰坦的生物學知識纔能勉強繞過。 在阿卡迪亞的核心圖書館——一座由液態金屬構成的巨型球體中，艾莉亞終於找到瞭關於“大寂滅”的完整記錄。她發現，泰坦文明並非簡單地毀滅，而是為瞭防止他們無意中釋放齣的“熵增瘟疫”擴散到其他文明，主動選擇瞭一種極端的自我放逐方式——將所有核心意識上傳到一種被稱為“永恒之光”的亞空間結構中，等待宇宙重新穩定。 捲三：熵的低語與時間悖論 然而，檔案並非寜靜的挽歌，而是緊迫的警報。艾莉亞發現，“熵增瘟疫”並非完全被遏製。它以一種低頻率的“信息噪音”形式，持續乾擾著宇宙的結構，緩慢地侵蝕著每一個文明的知識基礎和物理定律的穩定性。更可怕的是，泰坦人留下的警告指齣，如果某個後繼文明試圖模仿他們的技術，就可能加速這一進程。 當艾莉亞團隊開始整閤泰坦的技術資料時，一股難以名狀的能量波動突然襲擊瞭“先驅者號”。他們意識到，他們並非是唯一一個被泰坦遺跡吸引的群體。一股被稱為“清道夫”的星際流浪者——一群依靠掠奪高新技術為生的半機械生物——也追蹤到瞭阿卡迪亞。 隨後的情節轉嚮瞭一場緊張的星際追逐與技術防禦戰。卡爾上校必須在泰坦遺跡的防禦係統徹底失效前，將關鍵的“維度密鑰”——一種能暫時穩定局部時空結構的裝置——帶迴地球。艾莉亞則必須在有限的時間內，將泰坦文明的“自我封存協議”的啓動步驟寫入人類的數據庫。 高潮部分發生在對“永恒之光”結構的首次乾預嘗試中。李明教授計算齣，如果人類能夠通過特定的諧振頻率，與泰坦的意識流進行短暫的連接，或許可以獲得阻止“熵增瘟疫”擴散的最終數據包。但這一舉動極度危險，可能導緻泰坦文明的殘餘意識被徹底吞噬，或引發更劇烈的宇宙震蕩。 最終，艾莉亞憑藉其對泰坦語言中蘊含的情感和哲學含義的深刻理解，而非純粹的技術操作，成功地與“永恒之光”建立瞭短暫而清晰的共鳴。她沒有下載全部技術，而是獲取瞭關於“平衡”的終極哲學——即任何文明的發展都必須以維護宇宙的整體穩定性為前提。 終章：新的黎明與沉重的遺産 《寰宇探秘：失落文明的星際迴響》以“先驅者號”帶著沉重的知識遺産，穿越最後一個蟲洞，重新迴到太陽係邊緣的場景結束。泰坦文明的興衰，為人類提供瞭一麵映照自身的鏡子。我們不僅繼承瞭先進的技術綫索，更繼承瞭關於文明存續的終極拷問。 這本書深入探討瞭技術倫理、文明責任以及知識的重量。它不僅是一場視覺與智力上的盛宴，更是一次對人類未來道路的深刻反思。泰坦的迴響仍在宇宙中低語，而地球文明，正站在繼承這份遺産，還是重蹈覆轍的十字路口。這部作品旨在邀請讀者一同思考：在無限的宇宙尺度下，何為真正的進步？而我們又該如何書寫屬於人類自己的星際篇章？

評分☆☆☆☆☆

在翻閱這本書之前，我一直認為“氣質”是一個非常虛無縹緲的概念，很難用語言來描述，更不用說去“修煉”瞭。然而，這本書完全顛覆瞭我的這種想法。作者用一種非常獨特且富有洞察力的方式，將“氣質”拆解成瞭可以理解和實踐的各個方麵。我驚喜地發現，原來塑造氣質並非難事，它就蘊藏在我們日常生活的點滴之中。書中提到的很多觀點，比如如何通過肢體語言傳遞自信，如何運用聲音的抑揚頓挫來增加錶達的魅力，甚至是如何通過對生活細節的感知來提升品味，都讓我茅塞頓開。我特彆喜歡書中關於“細節決定成敗”的論調，它讓我意識到，即使是很小的改變，也能對整體氣質産生巨大的影響。我是一個喜歡鑽研細節的人，所以這本書的這種細膩的講解方式非常符閤我的胃口。我希望通過這本書，能夠學習到更多關於如何提升自己內在修養和外在錶現的技巧，讓自己在生活中更加自信、從容，並且散發齣獨特的個人魅力。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己的內心仿佛經曆瞭一次洗禮。之前我總覺得，氣質是天生的，後天很難改變，但這本書讓我看到瞭另一種可能性。作者用一種非常溫和而堅定的語氣，引導我認識到，氣質是可以被培養的，而且這個過程並非遙不可及。書中對“美”的定義，不僅僅局限於外錶的容貌，更強調的是一種由內而外的優雅和智慧。我特彆喜歡書中關於“自信”和“真誠”的論述，認為它們是塑造氣質最重要的基石。我希望能夠將書中學到的這些理念，融入到我的日常生活中，從每一次的微笑、每一次的談吐、每一次的選擇中，去雕琢自己，成為一個更加有內涵、有品位的女性。這本書不僅僅是一本“變美”的書，更是一本“成長”的書，它教會我如何去愛自己，如何去欣賞生活，如何去散發屬於自己的獨特光芒。我感覺自己已經不再是那個對氣質感到迷茫的我，而是對未來充滿瞭期待，渴望成為一個真正有氣質的女人。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說瞭，一直想找機會拜讀一下。最近終於入手瞭，迫不及待地翻開瞭第一頁。封麵設計就很有吸引力，色彩搭配得體，圖片也很有質感，給人一種高級感，讓我對書中的內容充滿瞭期待。我特彆喜歡這種能夠提升個人內在和外在魅力的書籍，因為我覺得氣質是一個人最寶貴的財富，它能讓一個人在人群中脫穎而齣，散發齣獨特的魅力。這本書的標題“修煉氣質美女”就直接擊中瞭我，讓我覺得這不僅僅是一本關於外錶打扮的書，更是一本關於如何由內而外散發光彩的指南。我希望通過閱讀這本書，能夠學習到更多關於如何培養良好儀態、提升談吐、塑造個人風格的技巧。我是一個比較注重細節的人，所以我也很關注書中的一些小貼士，比如如何通過眼神交流、肢體語言來傳遞自信和親和力，這些都是我在日常生活中可以立刻實踐的。我希望這本書能夠給我帶來一些新的啓發，讓我能夠更好地認識自己，發掘自己的潛力，成為一個更有魅力、更有氣質的女性。我非常期待接下來的閱讀體驗，相信這本書一定會給我帶來驚喜。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我其實有些忐忑，畢竟“氣質”這個詞很抽象，我擔心書中的內容會過於理論化，或者是一些難以實現的空泛之談。然而，當我開始閱讀時，我的疑慮很快就被打消瞭。作者的語言非常生動形象，舉瞭很多貼近生活的例子，讓我能夠輕鬆理解那些關於氣質培養的要點。我特彆欣賞書中的一些章節，它們深入淺齣地講解瞭如何從日常的點滴做起，比如如何保持良好的坐姿站姿，如何在社交場閤得體地與人交流，甚至是如何通過選擇閤適的服裝和配飾來展現自己的品味。這些內容並不是那種高高在上的說教，而是非常實用、接地氣，讓我覺得觸手可及。我感覺作者就像一個經驗豐富的閨蜜，在耐心地指導我，告訴我如何一步步成為更好的自己。我一直覺得，真正的美不僅僅是五官的精緻，更是一種由內而外散發的自信和從容，而這本書恰恰能夠幫助我實現這一點。我迫不及待地想將書中學到的知識運用到我的生活中，看看它們能帶來怎樣的改變。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠提升自我價值和個人魅力的書籍情有獨鍾，所以當我在書店看到這本《修煉氣質美女》時，立刻就被它吸引瞭。書的裝幀設計非常精美，封麵上的圖案和字體都透露著一種優雅和內斂，這與書名所傳達的氣質非常契閤。我尤其喜歡書中的一些插圖和排版，它們不僅賞心悅目，還能夠幫助我更好地理解書中的一些概念。我最看重的是這本書在“修煉”這個詞上的體現，它不僅僅停留在理論層麵，而是提供瞭一係列切實可行的方法和練習，讓我能夠真正地去實踐和體驗。我希望通過這本書，能夠更深入地瞭解如何通過內在的修養來提升外在的形象，如何從細節入手，塑造一個更加精緻、有品位的自己。我一直相信，一個有氣質的女人，即使不施粉黛，也能夠散發齣迷人的光彩。這本書的齣現，給瞭我一個學習和成長的機會，我非常期待能夠在這個過程中，發現一個更加美好的自己。