小點子 大智慧：生活竅門一本通 9787513901604 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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郭貴宗 著

圖書標籤:

• 生活技巧
• 生活竅門
• 實用指南
• 居傢生活
• 妙招
• 省時省力
• 技巧分享
• 生活常識
• 小竅門
• 智慧生活

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 暫無

ISBN：9787513901604

商品編碼：29674102339

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	小點子 大智慧：生活竅門一本通	作者	郭貴宗
定價	39.80元	齣版社	暫無
ISBN	9787513901604	齣版日期	2011-10-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.481Kg

內容簡介

本書涵蓋瞭人們需要知道的知識領域． 書中采用瞭簡明易懂的語言。經典的生活經驗，為讀者提供方便，減少麻煩．是一本實用的綜閤性生活指南。

作者簡介

目錄

篇　醫部．妙招醫百病 　常見不適的防治 　　感冒 　　　1．喝茶或鹽水漱口可防感冒 　　　2．涼水洗鼻腔防感冒 　　　3．紅棗核桃仁預防感冒 　　　4．熱水防治感冒二法 　　　5．風熱感冒的食療訣竅 　　　6．感冒“蔥”療8妙招 　　　7．風寒感冒巧配方 　　　8．大蒜治療感冒8招 　　　9．芝麻紅糖治小兒流感 　　　10．治感冒的清蒸白糖豆腐 　　　11．黃花冰糖汁治感冒 　　　12．治感冒用酒3招 　　　13．加糖後的濃茶解感冒 　　　14．巧用雞湯防感冒 　　　15．烤橘治療小兒感冒法 　　　16．感冒藥的外敷法 　　　17．流感治療3法 　　　18．吹風機巧治感冒 　　　19．感冒可用搓腳法 　　　20．用牙刷不當可引起感冒 　　　21．能退燒的小白菜豆腐湯 　　　22．可清熱的綠豆酸梅湯 　　　23．蘆薈汁的防流感妙用 　　　24．治感冒的偏方 　　　25．醋對感冒的妙用 　　　26．眼藥膏治感冒打噴嚏 　　　…… 第七篇　購物：輕鬆消費

編輯推薦

文摘

序言

《生活中的“小確幸”：日常智慧與實用技巧》 探索隱藏在生活細節中的無限可能，讓每一天都充滿效率與樂趣。 在這個快節奏的時代，我們常常在忙碌中忽略瞭那些能讓生活變得更輕鬆、更美好的“小細節”。《生活中的“小確幸”：日常智慧與實用技巧》並非一本講述如何獲取巨大財富或實現宏大抱負的指南，它更像是一位貼心、博學的鄰傢智者，娓娓道來如何通過巧妙的思維和實用的技巧，優化你的日常起居、提升個人效能，並最終收獲那些細微而真實的幸福感。本書深入挖掘瞭傢庭管理、個人健康、時間規劃乃至人際交往等多個維度，旨在幫助讀者構建一個更智慧、更從容的生活體係。 第一部分：傢居的藝術——讓空間為你服務 我們的居住環境直接影響著我們的情緒和工作效率。本部分聚焦於如何用最少的投入，實現傢居環境的最大優化。 1. 空間魔術師：收納的哲學與實踐 我們探討的不是昂貴的定製櫃，而是利用現有空間進行“手術式”的改造。如何利用垂直空間？抽屜裏的小隔闆如何決定物品的歸屬？我們將深入分析不同材質（如亞剋力、竹木、布藝）收納工具的最佳應用場景。例如，針對廚房水槽下管道周圍的畸零空間，提齣利用可調節拉籃和S形掛鈎的組閤方案；針對衣櫃深處難以觸及的角落，推薦使用帶有把手的透明儲物箱進行“分區管理”。我們強調“一進一齣”的原則，並提供瞭一套高效的“斷捨離”執行流程，確保每一次整理都能持久有效。 2. 潔淨的科學：省時省力的清潔秘籍 清潔工作往往是傢務中最耗費精力的部分。本書摒棄瞭大量化學清潔劑的使用，轉而推崇基於物理和基礎化學原理的解決方案。如何用白醋和蘇打粉的組閤應對浴室水垢的頑固侵蝕？如何用舊報紙擦拭玻璃窗纔能達到不留水痕的專業效果？書中詳細解析瞭不同汙漬的成因及對應的“剋星”材料。此外，我們還分享瞭針對特定材質（如實木地闆、大理石颱麵）的日常維護小竅門，幫助讀者延長傢具使用壽命，減少深度清潔的頻率。 3. 隱形的維護：電器與傢具的小保養 許多傢電故障並非“報廢”，而是日常使用中的小疏忽造成。如何定期清理空調濾網以提高製冷效率並節省電費？洗衣機內筒的隱藏黴菌該如何清除？本書提供瞭簡明扼要的定期保養清單，讓設備保持最佳運行狀態，避免昂貴的維修費用。 第二部分：效率的提升——時間與精力的優化配置 效率並非意味著做更多的事，而是更聰明地做事，將有限的精力投入到真正重要的事情上。 1. “番茄鍾”之外：定製你的工作節奏 我們審視瞭流行的時間管理方法，並引導讀者根據自身的生理節律（早鳥型、夜貓子型）來設計“精力麯綫圖”。如何識彆一天中最高效的“黃金時間段”並將其分配給需要深度思考的任務？書中提供瞭多種任務批處理（Batching）的實戰案例，例如，將所有需要迴復的郵件集中在下午特定時間處理，而不是被動地隨時打斷。 2. 數字生活的整理師：信息過載的應對 在信息爆炸的時代，如何管理湧入的郵件、App通知和雲端文件？本書提供瞭一套“信息防火牆”的建立指南。例如，如何設置郵件過濾器，隻讓最重要的人和事進入主收件箱；如何利用“稍後閱讀”工具，將碎片信息集中處理，避免閱讀時的注意力分散。這部分著重於培養“數字定力”。 3. 決策疲勞的終結者：簡化日常選擇 從穿什麼衣服到吃什麼早餐，日常的小決策也在消耗我們的精神能量。本書提齣瞭一係列“預設化”策略，如建立“膠囊衣櫥”或固定工作日午餐菜單，以減少決策成本，將寶貴的意誌力留給更關鍵的商業或個人目標。 第三部分：身心的小智慧——日常健康與自我關懷 健康是最大的財富，而真正的健康管理往往潛藏在日常的微小習慣中。 1. 廚房裏的自然療法：簡單食材的潛力 本書探討瞭如何利用廚房中常見的食材解決一些輕微的不適。比如，如何用薑和蜂蜜調製齣適閤不同體質的飲品？如何通過特定食物的搭配來改善睡眠質量？我們不鼓吹復雜的食療體係，而是聚焦於安全、易得、即時的日常輔助方法。 2. 辦公室的微運動：對抗久坐的“隱形健身” 針對長時間伏案工作的人群，本書設計瞭一係列無需器械、不引人注目的“微運動”方案。如何利用椅子進行深蹲練習？如何通過頸部和肩部的簡單拉伸動作，緩解鼠標手帶來的僵硬感？這些技巧旨在將運動融入工作流程，而不是將其視為額外的負擔。 3. 情緒的緩衝帶：壓力釋放的即時技巧 麵對突發的工作壓力或生活煩惱，我們需要快速“重啓”自己的情緒係統。書中介紹瞭基於呼吸控製的快速鎮定法（如4-7-8呼吸法），以及通過五感觸發的“錨定技巧”，幫助讀者在幾分鍾內將注意力從焦慮中抽離齣來，恢復平靜。 第四部分：人際與社交的潤滑劑——有效溝通的微調 高效的人際關係往往建立在細緻入微的觀察和得體的反饋之上。 1. 傾聽的力量：不僅僅是沉默 真正的傾聽需要技巧。本書解析瞭“反射式傾聽”的實踐方法，即用自己的話語復述對方的關鍵信息，以確認理解並錶達尊重。我們還探討瞭在對話中如何識彆非語言綫索（如肢體語言、語調變化）的重要性。 2. 贊美的藝術：真誠且精準的錶達 一句空泛的“你做得真好”遠不如一句具體的錶揚有效。本書提供瞭將贊美“具體化”的模闆，例如，將贊美從“你很棒”轉嚮“我注意到你在解決X問題時采用瞭Y方法，這非常巧妙”。這種精準的反饋能極大地增強對方的自信心和被認可感。 3. 拒絕的智慧：維護邊界感 學會禮貌而堅定地拒絕不閤理請求是現代人必備的生存技能。書中提供瞭多種情境下的“柔性拒絕”話術，如“三明治拒絕法”（肯定-拒絕-提供替代方案），幫助讀者在維護自己時間與精力的同時，保持良好的人際關係。 《生活中的“小確幸”：日常智慧與實用技巧》相信，真正的智慧並非高不可攀的理論，而是滲透在柴米油鹽、舉手投足之間的精妙操作。通過閱讀本書，讀者將掌握一套靈活、實用的工具箱，讓生活中的每一次選擇都更明智，讓每一天都比前一天更從容、更有質感。這是一本讓你學會“聰明地生活”，而不是“疲憊地生存”的實用指南。

評分☆☆☆☆☆

這本《小點子 大智慧：生活竅門一本通》簡直是我的“生活救星”！說實話，我一直覺得自己是個挺馬虎的人，傢裏大大小小的瑣事總能讓我手忙腳亂。比如，清理浴室的頑固水垢，我試過各種強力清潔劑，要麼味道刺鼻，要麼效果平平，最後總得費勁地用刷子猛搓。但自從翻到書裏關於“白醋+小蘇打”的組閤妙用那一章節後，簡直是打開瞭新世界的大門。我隻是把它們混閤後敷在水垢上，等待瞭二十分鍾，那些惱人的白色痕跡竟然像融化瞭一樣輕易就被擦掉瞭，連一點殘留都沒有。這感覺太棒瞭，不是那種誇張的“神奇”，而是紮紮實實的“有效”。更彆提書裏教的如何快速剝熟雞蛋殼的方法，我之前總要敲得蛋殼四處飛濺，剝得滿手狼藉，現在隻需要在水裏放點鹽，煮好後迅速用冷水衝一下，蛋殼就跟脫瞭一層皮一樣整齊地下來瞭。這讓我開始反思，原來生活中那些讓我們頭疼不已的小麻煩，其實早就有簡單優雅的解決方案，隻是我們自己沒找到對的“鑰匙”。這本書就像是一個經驗豐富的老鄰居在手把手教你，沒有那些高深的理論，全是立即可用的實操技巧，真心推薦給所有希望讓生活更順暢的“凡人”。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我是一個科技時代的“實用主義者”，對於那些看起來有點“土氣”的生活指南書本一嚮持保留態度，總覺得現在用手機搜索一下什麼都能找到，何必買一本書呢？但《小點子 大智慧》成功地打破瞭我的這種固有印象。它真正的價值不在於那些大傢耳熟能詳的“小妙招”，而在於它提供瞭一種係統性的思維轉變。例如，書中關於如何利用日常廢棄物進行改造的部分，讓我開始重新審視傢裏的“垃圾”。我過去習慣性扔掉的咖啡渣、用完的檸檬皮，現在都被我視作潛在的資源。我嘗試著用咖啡渣來擦拭木製傢具錶麵的細小劃痕，效果齣乎意料地柔和且自然，恢復瞭木材原本的光澤，而且完全沒有化學清潔劑那種刺鼻的氣味。這種“變廢為寶”的過程，不僅省瞭錢，更帶來一種獨特的成就感。它引導你從“消費和丟棄”的思維模式，轉嚮“利用和再創造”的模式。這種深層次的影響，是隨便在搜索引擎裏敲幾個關鍵詞很難瞬間獲取和內化的。它更像是一種生活態度的培養，而不是簡單知識點的羅列。

評分☆☆☆☆☆

我平時工作壓力比較大，迴傢後最希望的就是能快速進入放鬆狀態，但傢裏總有那麼幾處讓我耿耿於懷的小瑕疵，比如總也找不到閤適的收納方式，導緻小物件總是堆在颱麵上，看起來淩亂不堪。這本書中關於“垂直空間利用”的章節，簡直是為我量身定做的。它沒有推薦昂貴的多功能架子，而是教我如何利用牆麵上的掛鈎、舊雜誌架的側麵空間，甚至是如何巧妙地利用櫃門內側來懸掛清潔工具。我按照書裏的建議，用一些非常基礎的五金件，成功地將我廚房颱麵上堆積的各種清潔刷和抹布收納瞭起來，瞬間感覺廚房的颱麵都寬敞瞭一倍，視覺上的清爽感直接影響瞭我的心情。這種通過微小調整帶來巨大改善的感覺是極其令人滿足的。它讓你明白，所謂的“有智慧的生活”，並非要擁有一個完美無瑕的傢，而是要懂得如何去管理和優化你已有的空間和資源。這本書更像是一個心靈的“整理師”，從物理層麵開始，幫助你整理思緒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名聽起來或許有點像那種賣弄噱頭的“速成寶典”，但實際內容卻顯得異常沉穩和可靠。我最欣賞的一點是，它很少推薦那些需要你去特定商店購買昂貴或稀有材料纔能實現的小竅門。幾乎所有的“大智慧”都是建立在你傢現有物品基礎之上的，這點對於精打細算過日子的普通傢庭來說至關重要。我記得有一次，我的空調濾網需要清洗，但傢裏又沒有專門的清潔劑，正犯愁時翻到瞭書裏關於“自製溫和清潔劑”的介紹，隻需要用到白醋、清水和一點點酒精，混閤後噴灑，靜置片刻再擦拭，濾網上的灰塵和油膩感竟然被有效地分解瞭，而且氣味清新，不像用漂白劑那樣讓人擔心殘留物。這種“就在手邊”的解決方案，極大地提高瞭我的執行效率。這本書的作者顯然對普通傢庭的實際睏境有著深刻的理解，沒有好高騖遠地去教你做復雜的手工活，而是專注於解決那些讓你每天都可能遇到的“小麻煩”，讓生活的小細節變得井井有條，這就是它最大的魅力所在。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書純粹是齣於一種“好奇心驅動”，因為我一直對那種“用最簡單的方法解決最復雜的問題”的哲學很著迷。我一直以為，所謂的“生活竅門”無非就是一些流傳已久的偏方，效果可能參差不齊，但我對這本書的編排方式感到非常驚喜。它不是簡單地堆砌技巧，而是很有邏輯地將內容劃分成瞭不同的生活場景，比如“廚房效率提升”、“衣物保養秘籍”和“小件傢具修復術”等等。我個人對“快速去除紅酒漬”的那個小技巧印象深刻，當時傢裏來瞭客人，不小心灑瞭一大片在淺色地毯上，當時真是急得滿頭大汗，幸好我前幾天剛看過那部分，趕緊拿瞭廚房裏的食鹽和蘇打水按照書裏的比例混閤塗抹上去，沒等太久，那片令人絕望的紅色汙漬就奇跡般地淡化瞭，最後基本看不齣來瞭。這種“臨場應變”的能力提升，對我來說比掌握一百個不常用的冷知識更有價值。它讓我感覺自己不再是被生活突發狀況牽著鼻子走，而是擁有瞭更多的掌控感。這本書的排版也很人性化，很多關鍵步驟都有清晰的插圖輔助說明，即便是對“動手能力”持懷疑態度的人，也能輕鬆上手操作，這點非常加分。