1分鍾自製天然麵膜－漢竹 白金女人係列 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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漢竹 著

圖書標籤:

• 麵膜
• 自製麵膜
• 天然麵膜
• 漢竹
• 白金女人
• 護膚
• 美容
• DIY
• 女性
• 健康

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501982424

商品編碼：29692475639

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名:1分鍾自製天然麵膜－漢竹 白金女人係列

定價：29.80元

售價：21.8元,便宜8.0元,摺扣73

作者:漢竹

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787501982424

字數：150000

頁碼：156

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

140種麵膜，包含保濕防皺、美白、祛痘除斑、曬後肌膚護理等方方麵麵。
突齣“1分鍾”所彰顯的“簡單”概念，從選材、方法、用法上都做到簡便易行。
情景化設置是本書一大特色，在講故事中滲透麵膜的美容原理，輕鬆、有趣。

內容提要

本書以麵膜功能為分類依據，將140種麵膜分為保濕防皺、美白、祛痘除斑、曬後肌膚護理等幾大類內容，體例明晰。索引部分按四季劃分，將麵膜重新分類，方便讀者查找。全書突齣“1分鍾”所彰顯的“簡單”概念，從選材、方法、用法上都做到簡便易行。情景化設置是本書的一大特色，在講故事中滲透麵膜的美容原理，輕鬆、詼諧，有趣味，拉近瞭與讀者的距離，傳播一種有情趣、有品位的生活理念。

目錄

作者介紹

文摘

序言

煥活肌膚，由內而外的光彩秘籍：探尋永恒的自然之美 本書聚焦於如何通過最純淨、最溫和的天然成分，係統性地改善和提升您的肌膚狀態，實現持久的健康與光澤。它不是對特定市售産品的簡單羅列，而是深入解析肌膚需求與自然療法之間深刻聯係的百科全書。 本書的核心理念在於迴歸本源，相信大自然早已為我們準備好瞭解決所有肌膚睏擾的最佳良方。我們摒棄瞭復雜的化學添加物和不必要的工業閤成，轉而深入挖掘全球各地傳統智慧中那些經過時間檢驗的護膚精髓。 第一部分：洞悉肌膚的“本能語言”——建立科學的個體認知 在動手調製任何麵膜之前，清晰地瞭解您的肌膚是至關重要的一步。本部分將引導讀者進行細緻的自我評估，教會您識彆膚質的細微變化，區分真正的“乾燥”與“缺水”，以及“敏感”與“泛紅”背後的真正原因。 我們將詳細闡述： 皮脂膜的構成與維護： 探討油脂分泌的黃金平衡點，如何通過溫和的清潔與滋養，強化皮膚的第一道天然屏障。 環境因素的衝擊評估： 深入分析城市汙染、季節更迭、室內外溫差對肌膚屏障的滲透性損害，並提供即時性的內部調理和外部保護策略。 內源性因素的影響： 關注荷爾濛周期、壓力荷爾濛（皮質醇）對皮膚炎癥和老化的影響，並提供相應的飲食建議作為輔助支持。 第二部分：自然原料的深度解構——從廚房到美容颱 本部分是本書的基石，它將為您揭示廚房中那些看似平凡的食材，如何搖身一變成為高效的護膚“活性成分”。我們不會停留在“蜂蜜保濕”這樣籠統的描述上，而是深入探討其背後的分子作用機製。 “酸”的藝術：溫和去角質的哲學： 詳細解析不同天然酸性物質（如牛奶中的乳酸、水果中的檸檬酸/蘋果酸）的分子大小、滲透深度及作用時間。例如，我們對比瞭米酒發酵殘液中的微量酸與新鮮檸檬汁的強效性，指導讀者如何控製作用時間以避免過度剝脫。 “油”的智慧：載體與活性物質的完美結閤： 係統介紹不同植物基礎油（如初榨橄欖油、荷荷巴油、玫瑰果油）的脂肪酸譜。解釋為什麼某些油適閤油性肌膚作為載體，而另一些富含角鯊烯的油更適閤成熟肌膚的深層滋養。內容包括不同油的抗氧化潛力對比。 “泥”的淨化力：吸附與微量元素補充： 對比高嶺土、膨潤土、死海泥的結構差異，解釋它們在吸附油脂、重金屬及釋放礦物質方麵的效率差異，並指導如何通過調整水的比例，控製泥漿的收縮力和乾燥速度。 “植物提取”的精粹：草本的賦能： 詳細介紹洋甘菊（抗炎舒緩）、迷迭香（抗氧化）和綠茶（兒茶素保護）等常見草本的浸泡、冷萃和熱萃方法，確保活性成分最大化地釋放到您的麵膜基質中。 第三部分：功能性麵膜的定製化藍圖——針對性解決方案 本書摒棄瞭“一刀切”的麵膜配方，而是提供瞭一套可供讀者靈活組閤的“配方模塊”，以應對從青春期到熟齡肌的各種挑戰。 應對“泛紅與炎癥”的鎮靜配方： 重點探討如何利用燕麥的β-葡聚糖、蘆薈的凝膠結構以及特定花水（如金縷梅）的收斂性，構建一個快速降溫、穩定細胞膜的敷貼體係。配方模塊強調低溫操作的重要性。 追求“透亮與均勻膚色”的煥膚策略： 深入講解如何安全地使用天然酶（如木瓜蛋白酶或菠蘿蛋白酶）進行生物性去角質。內容包括酶的激活條件（pH值和溫度），以及如何配閤使用具有酪氨酸酶抑製作用的成分（如薑黃或特定漿果提取物）以防止色素沉著反彈。 深度滋養與修護“沙漠肌”： 側重於屏障重建。介紹“油包水”的原理在DIY麵膜中的應用，如何利用卵磷脂（天然乳化劑）將高粘度油性成分與水相成分穩定結閤，形成能夠滲透至真皮層滋養的乳霜狀麵膜。 “抗初老”的活性抗氧組閤： 重點介紹維生素C的天然來源（如刺梨粉末、卡卡杜李），以及如何通過搭配高抗氧化力的植物油（如石榴籽油）來穩定和增強其活性，對抗自由基損傷。同時探討瞭發酵産物（如酸奶或康普茶殘液）在提升肌膚微生物平衡方麵的潛力。 第四部分：儀式感與長期堅持——將護膚融入生活 成功的肌膚護理不僅僅是敷上麵膜的十分鍾，而是貫穿於整個生活習慣之中。 完美的敷用與卸除技術： 詳細指導不同質地麵膜的最佳塗抹工具和手法，以及如何避免在清洗過程中對手部和麵部造成不必要的拉扯和摩擦。 自製護膚品的儲存與保鮮科學： 由於不含強效防腐劑，天然自製品的儲存至關重要。本書提供詳盡的冷藏時間錶、容器選擇指南，以及如何識彆和安全丟棄變質麵膜的標準。 從“麵膜”到“整體療愈”： 探討敷麵膜時的呼吸練習和冥想技巧，將這段時間轉化為專注的自我關懷時刻，從而降低壓力，從根本上改善肌膚狀態。 本書旨在賦予讀者選擇的權利和創造的樂趣，讓您能夠自信地為自己的肌膚調製齣最純粹、最有效、完全符閤自身需求的專屬療愈配方。它是一本關於理解自然，理解自我身體的實踐指南。

評分☆☆☆☆☆

“漢竹 白金女人係列”這個書名，讓我産生瞭一種莫名的親切感和高端感。我一直對那些帶有東方哲學和傳統智慧的護膚理念很感興趣，而“漢竹”這個名字，恰恰喚醒瞭我對竹子這種植物的聯想——它不僅象徵著純淨、堅韌，也常被用於中醫養生。我猜測，這本書或許會深入挖掘竹子本身所蘊含的護膚能量，比如竹葉的清熱解毒，竹蓀的補水潤澤，或者竹炭的吸附淨化。而“白金女人係列”則暗示著，這些天然成分能夠帶來非凡的護膚效果，讓女性散發齣如同白金般的光澤和魅力。我非常期待書中能介紹一些能顯著改善膚色不均、提亮暗沉、甚至達到緊緻抗皺效果的DIY麵膜。也許，這本書還會穿插一些關於女性身心健康與美貌之間的聯係，提供一些從內到外都能散發光彩的保養建議。我希望它能成為我護膚路上的一個指引，讓我不僅僅是“做”麵膜，而是真正理解麵膜背後的智慧，並從中獲得持久的年輕與美麗。

評分☆☆☆☆☆

當我看到“1分鍾自製天然麵膜－漢竹 白金女人係列”這本書名時，我的大腦立刻開始聯想。首先，“1分鍾自製天然麵膜”這幾個字，就勾勒齣一種高效、便捷、純淨的護膚場景。我想象著，在忙碌的生活間隙，我能夠輕鬆地從冰箱裏拿齣幾樣天然食材，不消一分鍾，就能調製齣一份滋養肌膚的麵膜，然後敷在臉上，享受片刻的寜靜與嗬護。這是一種對“即時美麗”的渴望，也是對“迴歸自然”的嚮往。我期待書中能提供一些真正實用、易於操作，並且原材料觸手可及的麵膜配方，比如利用我們日常生活中常見的酸奶、蜂蜜、水果、蔬菜等。更重要的是，我希望這本書能教會我如何根據自己的膚質和當下的肌膚狀況，靈活選擇和搭配不同的天然成分，製作齣最適閤我的“定製化”麵膜。我希望能從書中獲得一種“掌握自己美麗”的力量，讓護膚不再是負擔，而是享受。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字讓我聯想到很多美好的畫麵。首先，“1分鍾自製天然麵膜”這個詞組就足以吸引我。在快節奏的生活裏，誰不想擁有快速又有效的護膚秘訣呢？我一直在尋找那些能夠在傢輕鬆製作，又安全溫和的護膚方法，特彆是那些利用天然食材的。我一直覺得，大自然本身就蘊藏著最珍貴的護膚寶藏，比如蜂蜜的滋潤，綠茶的抗氧化，或者酸奶的溫和去角質。這本書聽起來就像是解鎖這些秘密的鑰匙。而且，“1分鍾”這個概念，簡直是福音！意味著我可以利用午休的碎片時間，或者在睡前幾分鍾，就能為自己的肌膚做一次SPA，而不需要花費大量的時間去準備材料或者操作。我最期待的是能看到書中介紹一些針對不同膚質（比如油性、乾性、混閤性、敏感性）的專屬麵膜配方，以及如何根據季節變化來調整麵膜的選擇。當然，如果還能附帶一些關於材料選擇、保存方法以及使用頻率的詳細指導，那就更完美瞭。總而言之，這本書的名字給我一種“觸手可及的美麗”的承諾，讓我對它充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我首先被它“1分鍾自製天然麵膜”的標題所吸引。現在的生活節奏太快瞭，我總是覺得沒有足夠的時間投入到細緻的護膚中，尤其是那些需要復雜步驟和多種材料的麵膜。而“1分鍾”這個概念，簡直是為我量身定做的。它給我一種即時有效的期待，仿佛隻要簡單幾步，就能立刻看到肌膚的改變。我腦海中浮現齣各種我一直都很想嘗試的天然成分，比如燕麥的溫和舒緩，檸檬的提亮，或者牛油果的滋養。這本書會不會將這些常見的、易於獲取的食材，轉化為簡單快捷的麵膜配方呢？我特彆希望書中能包含一些針對不同肌膚睏擾的“緊急修復”麵膜，比如熬夜後的暗沉、換季時的泛紅，或者長痘後的鎮靜。如果還能提供一些關於如何根據個人膚質特點來微調配方的建議，那就更好瞭。我期待這本書能像一本隨身的“護膚急救手冊”，讓我在最短的時間內，享受到最天然、最有效的肌膚嗬護。

評分☆☆☆☆☆

“漢竹”這個品牌名，本身就帶有一種東方韻味和天然的聯想。我一直對那些帶有中國傳統文化元素，或者以植物為靈感的護膚産品情有獨鍾。漢竹，讓人聯想到竹子的挺拔、堅韌和純淨，也讓我想到它本身所蘊含的清涼、舒緩的特性。我猜想，這本書可能會介紹一些以竹子為主要成分，或者融入瞭中醫護膚理念的天然麵膜配方。想象一下，用竹葉精華製作的麵膜，是不是能帶來極緻的清爽和鎮靜？或者，書中是否會深入講解竹子在古代養顔方中的應用，並將其創新地融入到現代的DIY麵膜製作中？“白金女人係列”更是增添瞭一份尊貴和奢華的感覺。這似乎暗示著，這本書中的方法不僅天然，而且能帶來顯著的提亮膚色、緊緻肌膚、抗衰老等效果，幫助女性達到如白金般璀璨的容顔。我非常好奇，書中是如何將“漢竹”的自然力量與“白金”的功效完美結閤的。我希望它能提供一些能夠真正改變膚質、提升氣色的方法，讓我在日常的護膚中，也能感受到一份精緻與奢華。