运动训练管理教程 刘青 9787500932192 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘青 著

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• 刘青
• 高等教育

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500932192

商品编码：29696457501

包装：平装

出版时间：2007-09-01

基本信息

书名：运动训练管理教程

定价：20.00元

作者：刘青

出版社：人民体育出版社

出版日期：2007-09-01

ISBN：9787500932192

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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内容提要

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运动训练管理是体育管理的一个重要分支，《运动训练管理教程》立足于现代运动训练管理活动实践，力求比较全面地对运动训练管理的基本理论、原理、方法，运动训练管理体制、类型与创新，运动队的管理模式与特征，高水平运动员的培养方式及社会化路径，运动项目协会制基本形式及实体化，运动项目合理布局、设立及管理，运动训练管理绩效及评价，基层业余训练的组织形式、特点与管理，以及现代竞技的备战与训练管理成效等业务知识和特点进行介绍和阐述。与原体育院校《动训练管理学》（孙汉超等，1995）教材相比，新编写的《运动训练管理教程》根据当前高等体育院校运动训练专业的特点以及教练员培训的需要，注重以“实用、够用”为原则，在内容上力求更好地总结和归纳现代运动训练管理实践的新经验，力求更加充分和准确地吸收和反映外运动训练管理理论及相关学科新的研究成果。在体系安排上各章均有的独立性，在讲授中可根据教学对象的需要有效组合章节内容(见附录），照顾了现代运动训练活动中高、中各层次的管理者和教练员所应具备的知识结构和操作技能的掌握。它既可作为高等体育院校全日制运动训练专业教材，又可作为函授运动训练专业和各类非学历教育的教练员及运动队管理干部、体育俱乐部经理培训的教材，也可作为研究生辅助教材和其他体育工作者的自学教材和读物。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《运动训练管理教程》：精雕细琢，赋能卓越体育事业 这是一部深入探讨现代运动训练管理精髓的力作。本书旨在为广大体育院校学生、教练员、体育管理工作者以及所有致力于推动体育事业发展的人士，提供一套系统、全面且极具实践指导意义的理论框架与方法论。书中内容紧密围绕运动训练的组织、规划、实施、评估与革新等核心环节展开，力求勾勒出当代体育训练管理的最前沿图景，并辅以详实的案例分析与操作指南，帮助读者掌握将科学理论转化为高效训练实践的关键技能。 第一章 运动训练管理概述：奠定理论基石 本章首先对运动训练管理的定义、本质、特征及重要性进行深入阐述。我们将从宏观视角审视运动训练管理在整个体育体系中的地位，探讨其与其他相关领域的内在联系，例如体育经济、体育科技、体育文化等。通过对运动训练管理基本原理的梳理，如系统性、周期性、科学性、效益性等，为后续章节的学习打下坚实的理论基础。同时，本章还将回顾运动训练管理的发展历程，分析不同历史时期管理理念的演变，以及这些演变如何影响了当前的训练实践。我们将重点关注现代运动训练管理的新趋势，例如以运动员为中心的管理模式、数据驱动的决策方式、跨学科协作的重要性等，引导读者树立前瞻性的管理意识。 第二章 运动训练的组织与规划：精益求精的蓝图绘制 本章聚焦于运动训练组织的科学性和规划的有效性。我们将详细介绍如何根据项目特点、运动员个体差异、竞技水平以及比赛周期，科学地制定训练计划。这包括长期、中期、短期训练计划的编制原则，不同训练阶段（如基础训练期、专项训练期、比赛期、调整期）的任务要求与重点内容。在组织层面，我们将探讨如何构建高效的教练团队、科研团队、医务团队等，明确各团队的职责分工，建立顺畅的沟通与协作机制。此外，本章还将深入讲解训练资源（如场地、器材、经费、信息）的合理配置与优化利用，确保训练活动的有序高效进行。我们将引入现代项目管理工具与方法，例如甘特图、关键路径法等，帮助读者掌握更为先进的计划编制与执行监控技术。 第三章 训练过程的实施与监控：科学严谨的实践执行 本章是运动训练管理的核心实践环节。我们将深入分析各项训练内容（如技术训练、体能训练、战术训练、心理训练）的实施要点与方法。针对技术训练，我们将探讨如何分解技术动作、进行错误分析与纠正、以及如何运用多媒体技术辅助教学。体能训练方面，我们将详细讲解不同类型体能（如力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性）的训练方法、负荷控制原则以及训练手段的选择。战术训练将涉及战术理念的讲解、战术组合的演练、以及临场应变能力的培养。心理训练则会涵盖动机激发、情绪调控、应激管理、比赛自信心建立等关键内容。本章还将重点阐述训练过程中的监控与反馈机制，介绍常用的训练生理监测、生化监测、运动表现评估指标，以及如何根据监测数据及时调整训练计划，避免过度训练和伤病发生。 第四章 运动员个体化训练管理：发掘潜能，量体裁衣 认识到每个运动员都是独一无二的个体，本章将深入探讨如何实施精细化的个体化训练管理。我们将详细讲解运动员的选材标准与方法，包括身体素质、技术特点、心理素质、训练潜力等方面的评估。在此基础上，我们将阐述如何根据运动员的年龄、性别、身体发育规律、训练基础、伤病史以及个人特长，量身定制训练方案。这包括针对不同类型运动员（如潜力新人、主力队员、经历伤病的队员）的训练策略。本章还将关注运动员的全面发展，包括其文化学习、职业规划、生活管理等，倡导“人”的培养理念，将运动员塑造成为德才兼备的全面人才。我们将引入运动生物力学、运动生理学、运动心理学等学科的最新研究成果，帮助读者更深入地理解运动员的生理和心理规律，从而制定出更具针对性和科学性的训练计划。 第五章 运动训练的评估与反馈：持续改进的动力引擎 本章致力于阐述运动训练评估的意义、内容、方法与应用。我们将详细介绍训练效果的评估体系，包括训练目标达成度评估、运动员运动能力发展评估、比赛成绩评估等。我们将探讨如何运用科学的评估工具与技术，如运动表现测试、生理生化指标检测、问卷调查、专家评估等，客观公正地评价训练效果。同时，本章还将重点关注反馈机制的建立与优化。我们将分析有效反馈的原则，如何向运动员、教练员、管理者提供及时、准确、建设性的反馈信息，以及如何利用反馈信息指导训练的改进与发展。我们将强调评估与反馈的闭环管理，即通过评估发现问题，通过反馈促进改进，再通过新的评估验证改进效果，形成一个持续优化的良性循环。 第六章 运动训练中的伤病管理与康复：保障健康，延长运动生命 本章将运动训练中的伤病管理与康复提升至同等重要的战略地位。我们将详细分析运动损伤的常见原因、类型与预防措施，包括训练负荷控制、技术动作规范、身体机能训练、营养与休息等。本章还将阐述运动损伤的早期识别、诊断与急性期处理方法。在康复环节，我们将介绍各类运动损伤的康复原则、康复训练的阶段性特点、以及常用康复技术与手段。我们将强调康复过程中的个体化原则，以及如何根据运动员的恢复情况逐步回归训练。此外，本章还将探讨运动医学、物理治疗等专业领域的知识如何融入运动训练管理，以及如何构建一个多学科协作的伤病管理与康复体系，确保运动员的健康与运动生涯的可持续发展。 第七章 运动训练管理中的创新与发展：面向未来的挑战 本章将着眼于运动训练管理未来的发展趋势与创新方向。我们将探讨科技在运动训练管理中的应用，例如大数据分析、人工智能辅助训练、虚拟现实技术在技术动作模拟与战术演练中的应用、可穿戴设备在生理监测中的作用等。本章还将讨论运动训练管理的国际化与标准化问题，以及如何借鉴国际先进经验，推动我国运动训练管理水平的提升。同时，我们将关注运动训练伦理与公平竞争的议题，探讨如何构建一个健康、公正、可持续的体育发展环境。通过对这些前沿课题的探讨，本章旨在激发读者的创新思维，鼓励大家积极探索新的管理模式与技术手段，以适应日益复杂和竞争激烈的现代体育发展需求。 第八章 案例分析与实践指导：理论与实践的桥梁 为了将抽象的理论转化为具体的实践，本章将精选多个不同项目、不同层级的运动训练管理成功案例进行深入剖析。这些案例将涵盖从基层业余训练到国家队职业训练的各个层面，展现不同管理理念和方法的实际应用效果。我们将分析这些案例中的成功要素，以及在管理过程中遇到的挑战与解决方案。此外，本章还将提供一系列实用的管理工具、模板和操作指南，例如年度训练计划模板、赛前准备清单、赛后总结报告格式、运动员体能测试记录表等，帮助读者直接将其应用于日常工作中。通过这些详实的案例和实用的指导，本书力求成为读者在实际工作中不可或缺的参考工具。 《运动训练管理教程》不仅是一本知识的汇集，更是一扇通往更高层次运动训练管理的窗口。它融合了前沿理论、科学方法与丰富实践，致力于为中国乃至全球的体育事业发展提供强大的智力支持和人才保障。阅读本书，你将获得一套系统性的知识体系，掌握一套行之有效的管理工具，培养一种积极主动的管理思维，最终赋能你的运动训练管理事业，迈向卓越。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手里，首先被它沉甸甸的分量和厚实的篇幅所吸引。作为一名在体能训练领域摸爬滚打多年的教练，我深知理论知识的重要性，但更看重的是能够实际应用，并且能够解决我在日常工作中遇到的各种问题。所以，我对《运动训练管理教程》（刘青 著）的期待，更多地在于它能否为我提供一些“干货”，一些能够真正提升我训练水平和管理效率的实用技巧。我尤其关注书中关于“周期性训练”的论述。在我的经验中，科学的周期性安排是决定训练效果的关键，但如何根据不同的比赛周期、运动员的状态进行精细化的调整，始终是我在思考和探索的问题。我希望这本书能够提供一些更具操作性的周期性训练模型，并辅以详实的案例说明，让我能够从中学习到如何更好地把握训练节奏。其次，关于“训练负荷管理”的部分，我同样充满期待。过度的训练会导致运动员疲劳和伤病，而训练不足则无法达到预期的效果。如何科学地监测和评估训练负荷，并根据运动员的反馈进行动态调整，这对我来说是一个长期的挑战。我希望这本书能够在这方面提供一些先进的理论和实用的方法，比如如何利用心率监测、RPE（自觉疲劳度评分）等工具来量化和管理训练负荷。另外，作为一名基层教练，我也希望书中能够涵盖一些关于“团队协作”和“沟通技巧”的内容。一个成功的训练团队，不仅仅是教练，还需要队医、营养师、心理辅导师等各方面的支持。如何有效地协调这些不同专业的人员，形成合力，并与运动员建立良好的关系，这对我来说也是一个重要的课题。这本书的出版，无疑为我提供了一个学习和提升的机会，我希望能从中汲取更多养分，更好地服务于我的运动员。

评分☆☆☆☆☆

从我个人接触运动训练的经历来看，很多时候我们都是在“摸着石头过河”，缺乏系统性的理论指导和科学的管理方法。《运动训练管理教程》（刘青 著）这款产品，在我看来，正是填补了这一重要的空白。我非常期待这本书能够为我提供一套扎实的理论基础，让我能够更清晰地认识运动训练管理的本质和重要性。具体而言，我希望书中能够深入探讨“训练负荷与恢复”的关系，这对我来说是训练中最重要的环节之一。如何科学地分配训练量和强度，如何通过合理的休息和恢复来促进身体的适应和进步，这都需要科学的指导。我希望这本书能够提供一些量化的指标和方法，帮助我更好地掌握这个度。同时，我也对书中关于“运动技术教学与发展”的内容非常感兴趣。一个好的教练，不仅要懂管理，更要懂得如何科学地传授和改进运动技术。我希望书中能够提供一些关于技术分析、教学方法和技能发展的有效策略，帮助我提升在技术指导方面的能力。此外，考虑到运动训练管理往往涉及团队的协作，我希望书中能够包含一些关于“团队建设与领导力”的内容。如何建立一个高效、协作的训练团队，如何激发团队成员的积极性，如何有效地进行沟通和协调，这些都是提升训练管理水平的关键。这本书的出现，对我来说，就像久旱逢甘霖，我期待它能够为我提供宝贵的知识和实用的技能，帮助我在运动训练管理的道路上走得更稳、更远。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对体育赛事背后的运作机制充满好奇的普通观众，对于那些在赛场上挥洒汗水的运动员，我一直充满了敬意。每次看到他们精彩的表现，我总会思考，是怎样的训练体系和管理模式，才能造就如此出色的竞技水平？《运动训练管理教程》（刘青 著）这款产品，正是满足了我这份好奇心。我希望这本书能够以一种易于理解的方式，向我展示运动训练的“幕后故事”。例如，在“运动员选拔”章节，我非常想知道，除了天赋之外，还有哪些科学的评估标准？是如何发现那些具有潜力的新星的？而在“训练计划制定”部分，我期待能看到，一个顶尖运动员的训练计划是如何被“量身定制”的，它是否会随着赛季的变化而调整？又是否会考虑到运动员的心理状态？我希望书中能通过一些生动形象的例子，让我感受到训练计划的科学性和前瞻性。此外，我对“运动营养”和“心理训练”这两个方面也非常感兴趣。我知道，现代体育竞技早已不是单纯的比拼体能，科学的营养补充和强大的心理素质同样至关重要。这本书能否为我揭示，这些顶尖运动员是如何通过饮食来优化体能的？又如何在高压环境下保持专注和自信？我期待这本书能够填补我对这些专业知识的空白，让我能够更全面地理解“冠军是如何炼成的”。这本书的封面设计和书名本身就透着一股专业与严谨的气息，我希望其内容也能如此，为我打开一扇通往运动训练管理领域的大门，让我能够以更深的理解去欣赏那些在赛场上奋力拼搏的运动员。

评分☆☆☆☆☆

作为一名有着多年运动经验但从未真正接触过系统性训练管理知识的业余爱好者，我对《运动训练管理教程》（刘青 著）这本书的期待，更多地集中在其“教程”二字所蕴含的实践指导意义上。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌，而是能够提供一套行之有效的、可以借鉴和复制的训练管理流程。例如，在训练计划的制定部分，我特别好奇书中是否会提供不同项目、不同水平运动员的训练计划模板，以及如何根据实际情况进行调整的原则。是像高考的复习计划那样，细致到每天、每周的任务分配，还是更侧重于长期的周期性训练理念？我希望它能像一位经验丰富的教练，手把手地教我如何去构思、去执行。另外，书中关于“伤病预防”的章节，对我而言至关重要。在业余运动中，很多爱好者因为不了解科学的训练方法而导致伤病，最终不得不中断训练。我希望这本书能够提供清晰的、基于科学依据的伤病预防策略，比如如何进行充分的热身和拉伸，如何识别早期伤病信号，以及在发生伤病后如何进行科学的康复。如果书中还能提供一些针对常见运动伤病的具体康复指导，那就更加完美了。我希望这本书的语言风格能够相对通俗易懂，避免过于晦涩的专业术语，让我这个非科班出身的读者也能轻松理解。同时，我也希望书中能够穿插一些实际的案例分析，通过真实的运动训练管理情境，来印证书中的理论和方法，这样能帮助我更好地将书本知识转化为实际的运用能力。总的来说，我期待这本书能够成为我运动训练管理道路上的“指南针”和“工具箱”，帮助我少走弯路，更科学、更有效地进行运动训练。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对运动训练管理充满好奇的入门者，我一直在寻找一本能够系统性地为我打开这扇大门的书籍。当我偶然间瞥见《运动训练管理教程》（刘青 著）这款产品时，它散发出的专业气息和沉甸甸的篇幅立刻吸引了我。虽然我还没有机会深入研读，但仅仅是粗略翻阅，我便能感受到作者在内容编排上的用心。首先，这本书似乎涵盖了运动训练的各个关键环节，从运动员选拔、体能测试，到训练计划的制定、实施，再到恢复与营养的科学指导，以及伤病预防与管理。这种全面的视角，让我看到了一个完整而系统的训练体系是如何运作的。我特别期待书中关于“个体化训练”的论述，因为我知道每个运动员都有其独特的身体条件和发展潜力，如何针对性地设计训练方案，最大限度地发挥其潜能，无疑是运动训练管理的核心课题。同时，我也对书中关于“数据分析”的部分充满期待。在当今科技飞速发展的时代，如何运用科学的数据来评估训练效果，预测运动员表现，甚至指导训练决策，将是提升训练效率的关键。我希望这本书能够为我提供一些实用且易于理解的数据分析方法和工具，帮助我更好地理解和应用运动科学的原理。此外，作为一个初学者，我对管理层面的内容也相当关注。如何有效地组织和协调训练团队，如何进行资源分配，如何与运动员建立良好的沟通和信任关系，这些都是管理学中非常重要的组成部分。我相信，这本书能够为我提供宝贵的管理经验和理论指导，帮助我逐步成长为一名优秀的运动训练管理者。总而言之，这本书给我的第一印象是内容丰富、结构清晰、理论与实践相结合，我非常期待通过深入阅读，能够掌握运动训练管理的精髓，并将其运用到实际的训练实践中。