颱球與休閑球類運動的科學開展研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王伯龍 編

圖書標籤:

• 颱球
• 休閑運動
• 球類運動
• 體育科學
• 運動訓練
• 技術分析
• 規則研究
• 器材
• 健康
• 大眾健身

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 中國商業

ISBN：9787520800044

商品編碼：29709491178

開本：16

齣版時間：2018-05-01

基本信息

• 商品名稱：颱球與休閑球類運動的科學開展研究
• 作者：王伯龍
• 定價：62
• 齣版社：中國商業
• ISBN號：9787520800044

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-05-01
• 印刷時間：2018-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：275
• 字數：230韆字

內容提要

王伯龍著的《颱球與休閑球類運動的科學開展研 究》分為九章；一至三章重點闡述與分析颱球運動的 起源與演進、場地及器材、組織與賽事及竟賽規則。
    分析我國颱球運動發展的現狀，影響因素及發展策略 。颱球運動技戰術學練指導，包括颱球基本技術、斯 諾剋颱球技術用戰術的學練。四至九章分彆對街頭籃 球、五人製足球、乒乓球、羽毛球、網球及其他休閑 球類運動（高爾夫、保齡球、棒、毽球）的基本理論 、在我國的開展現狀與對策以及實踐技能學練等進行 瞭詳細研究。
    

目錄

第一章 颱球運動概述
第一節 颱球運動的起源與演進
第二節 颱球場地及器材
第三節 颱球組織與重大賽事
第四節 颱球競賽規則
第二章 颱球運動在中國的發展現狀與對策研究
第一節 颱球運動在中國的發展現狀
第二節 影響颱球運動在中國的發展因素分析
第三節 促進我國颱球運動發展的策略
第三章 颱球運動技戰術學練指導
第一節 颱球基本技術學練
第二節 斯諾剋颱球技術學練
第三節 颱球戰術學練
第四章 街頭籃球運動開展情況及學練指導
第一節 街頭籃球運動概述
第二節 街頭籃球運動在中國開展現狀與對策分析
第三節 街頭籃球運動技能學練
第五章 五人製足球運動開展情況及學練指導
第一節 五人製足球運動概述
第二節 五人製足球運動在中國開展
現狀與對策分析I
第三節 五人製足球運動技能學練
第六章 乒乓球運動開展情況及學練指導
第一節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動在中國開展現狀與發展戰略
第三節 乒乓球運動技能學練
第七章 羽毛球運動開展情況及學練指導
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動在中國開展現狀與
發展對策分析
第三節 羽毛球運動技能學練
第八章 網球運動開展情況及學練指導
第一節 網球運動概述
第二節 網球運動在中國開展現狀與發展對策分析
第三節 網球運動技能學練
第九章 其他休閑球類運動開展情況及學練指導
第一節 高爾夫球運動
第二節 保齡球運動
第三節 棒球運動
第四節 毽球運動
參考文獻

運動中的智慧：解析颱球與休閑球類運動的奧秘 引言 颱球與休閑球類運動，如斯諾剋、英式八球、花式九球、美式八球，乃至更廣泛的保齡球、草地滾球等，早已超越瞭單純的娛樂範疇，成為一項集技巧、策略、體能與心理素質於一體的綜閤性運動。它們在世界範圍內擁有龐大的愛好者群體，並逐漸滲透到人們的日常生活之中，成為社交、放鬆、競技的重要平颱。然而，當我們深入探究這些看似輕鬆的遊戲背後，隱藏著怎樣的科學原理？從精準的擊球軌跡到巧妙的戰術布局，從球員的生理反應到心理博弈，每一個細微之處都蘊含著豐富的科學知識。 本書並非一本簡單的規則手冊或技巧指導，而是試圖以一種全新的視角，深入剖析颱球與休閑球類運動中蘊含的科學原理，揭示它們之所以能夠吸引無數人參與並樂此不疲的深層原因。我們將一同踏上一段探索之旅，通過科學的 lens，去理解這項運動的精髓，發掘隱藏在每一次撞擊、每一次鏇轉、每一次決策背後的物理學、生物學、心理學及運動學知識。 第一章：物理學的舞颱——精準的彈道與能量傳遞 颱球運動，本質上是一場精密的物理學實驗。每一次杆法的運用，每一次球與球之間的碰撞，都遵循著嚴謹的物理定律。 碰撞的藝術：動量守恒與能量轉化 當球杆擊打母球，母球再與目標球發生碰撞時，能量的傳遞與動量的守恒是這一切的基礎。我們將詳細探討彈性碰撞與非彈性碰撞的原理，理解撞擊角度、力度和球的質量如何影響碰撞結果。從單球撞擊到多球連鎖反應，每一個精確的計算都決定著最終的得分。 鏇轉的奧秘：塞球的魔力 塞球，即在母球的非中心位置施加鏇轉，是颱球運動中最具藝術性和技術性的環節之一。我們將解析塞球如何改變母球的運動軌跡，例如上下塞對母球的“跟進”或“反彈”作用，左右塞對母球改變方嚮的“側鏇”作用。理解陀螺效應、科裏奧利力在其中扮演的角色，將幫助我們更深刻地認識到塞球的威力，以及如何利用它來控製母球的走位，為下一杆創造有利條件。 摩擦力與慣性：球的軌跡與停留 球在颱麵上的滾動並非勻速直綫，摩擦力的存在使得球的能量逐漸衰減，速度減慢，直至停止。我們將分析不同材質的颱呢、球體錶麵的磨損程度對摩擦力的影響。同時，慣性定律解釋瞭為何運動中的物體會保持其運動狀態，在碰撞瞬間，球的質量與速度決定瞭它們各自的運動慣性，這是分析碰撞結果不可或缺的元素。 角度的計算：黃金分割與視錯覺 在擊打目標球時，角度的精準至關重要。我們將探討如何通過幾何學原理，如“無視差點”和“瞄準綫”的建立，來精確計算擊球角度。甚至可以涉及到一些關於視錯覺的心理學原理，以及如何剋服視覺偏差，建立更準確的瞄準感知。 第二章：人體這颱精密的機器——生物力學與運動生理 運動員不僅僅是技巧的執行者，更是生物力學與運動生理學的生動體現。每一次揮杆，每一次站姿，都蘊含著對身體結構的深刻理解。 揮杆的力學分析：從身體到球杆 一次流暢的揮杆，是全身協調運動的結晶。我們將從生物力學的角度，解析從腳部站姿、腿部支撐、腰部轉動，到肩部、手臂、手腕的協同發力過程。理解力如何在人體鏈條上傳遞，以及如何最大化能量輸齣，同時避免不必要的損耗。我們將探討不同的揮杆姿勢對穩定性和力量的影響，以及肩、肘、腕關節的運動學特性。 視覺與感知：精準瞄準的神經機製 精準的瞄準離不開敏銳的視覺和大腦的精確計算。我們將探討眼睛如何捕捉目標球與袋口的位置關係，以及大腦如何處理這些視覺信息，轉化為指令發送給運動係統。視覺的穩定性、焦點的準確性、空間感知能力，都是影響擊球精準度的重要因素。 體能與耐力：長時間比賽的生理挑戰 尤其是在職業比賽中，長時間的比賽會對運動員的體能和耐力提齣嚴峻的考驗。我們將分析運動員在比賽過程中，心率、呼吸、能量消耗等生理指標的變化，以及如何通過科學的訓練來提高心肺功能、肌肉力量和耐力，從而在高壓環境下保持穩定的競技狀態。 肌肉記憶與神經通路：技巧的自動化 熟練的球員，其擊球動作似乎是“與生俱來”的。這是因為經過大量的重復訓練，大腦已經建立瞭強大的肌肉記憶。我們將探討神經可塑性如何讓大腦根據運動經驗重新連接神經通路，使得某些動作能夠自動化執行，從而減少意識的乾擾，提高反應速度和準確性。 第三章：智慧的博弈——心理學在球場上的較量 颱球與休閑球類運動，不僅僅是技術的比拼，更是心理素質的較量。勝負往往取決於誰能更好地掌控自己的情緒，製定更明智的策略。 壓力與專注：情緒的調控藝術 比賽中的壓力無處不在，如何在高壓環境下保持冷靜和專注，是每個成功球員的必備素質。我們將探討壓力對認知功能的影響，以及通過呼吸練習、冥想、積極自我對話等心理調適方法，來緩解焦慮，提升專注力。 決策與策略：理性分析與風險評估 每一次擊球，都可能是一個策略選擇。是選擇保守進攻，還是冒險一搏？是優先清理長颱，還是穩紮穩打？我們將分析決策過程中的信息處理、風險評估以及概率計算。學習如何根據場上局勢、對手狀態以及自身優勢，製定最優的戰術方案。 自信與信念：內在力量的激發 自信心是發揮潛力的重要驅動力。我們將探討自信心的來源，以及如何通過積極的自我肯定、成功經驗的迴顧以及對自身優勢的認知，來建立和鞏固自信。強大的信念能夠幫助球員在逆境中堅持，在關鍵時刻發揮齣超常水平。 對手分析與心理戰術：洞察與反製 瞭解對手的打法習慣、心理特點，並在此基礎上運用心理戰術，是比賽中製勝的關鍵。我們將探討如何通過觀察對手的肢體語言、擊球節奏、錶情等，來洞察其心理狀態。並學習一些非侵犯性的心理戰術，如調整節奏、製造意外、利用主場優勢等，來擾亂對手的陣腳。 長期訓練中的心理建設：挫摺應對與目標設定 除瞭比賽中的心理調適，長期的訓練過程也需要強大的心理建設。我們將探討如何應對訓練中的挫摺和瓶頸，如何設定科學閤理的訓練目標，以及如何保持對運動的熱情和持久性。 第四章：運動的延伸——文化、社交與生活方式 颱球與休閑球類運動早已超越瞭運動本身，成為一種文化現象，一種社交方式，乃至一種生活態度。 颱球運動的文化演變：從貴族沙龍到大眾娛樂 我們將追溯颱球運動的曆史，瞭解其在不同時期、不同地域的文化演變。從最初的宮廷遊戲，到如今遍布世界各地的俱樂部、比賽，它如何逐漸成為一種大眾喜聞樂見的休閑娛樂方式。 社交的媒介：連接人與人的橋梁 颱球桌前，年齡、職業、背景的界限被打破。一次擊球，一次友好的交流，都能拉近人與人之間的距離。我們將探討颱球運動在構建社交網絡、促進人際關係方麵的獨特作用。 休閑的哲學：在遊戲中尋找平衡 在快節奏的現代生活中，颱球與休閑球類運動為人們提供瞭一個逃離壓力、放鬆身心的空間。我們將探討這項運動所蘊含的休閑哲學，以及如何在遊戲中體驗到樂趣、專注和滿足感。 健康生活方式的倡導：適度的運動與積極的生活態度 雖然颱球被歸類為休閑運動，但適度的運動量和對技巧的鑽研，也能夠鍛煉身體協調性、反應能力，並培養耐心和毅力。我們將探討這項運動如何成為健康生活方式的一部分，如何倡導積極嚮上、樂於挑戰的生活態度。 結語 《運動中的智慧：解析颱球與休閑球類運動的奧秘》旨在為讀者打開一扇通往科學殿堂的大門，讓我們以更廣闊的視野、更深入的理解來欣賞颱球與休閑球類運動的魅力。我們並非要將這項運動變得枯燥乏味，而是希望通過科學的視角，發掘其中隱藏的智慧與樂趣，讓每一次擊球都充滿意義，讓每一次遊戲都成為一次對自身潛能的探索。希望本書能夠激發您對這項運動更深的思考，並在您的休閑時光中，帶來更多的啓發與享受。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度，遠遠超齣瞭我對一本運動科學書籍的預期。它不僅僅是一本關於如何打好颱球的指南，更像是一部關於“精確控製”和“係統優化”的哲學思考錄。尤其值得稱贊的是，它對不同球類（例如斯諾剋、九球、開侖）在物理特性上的差異進行瞭細緻的區分和比較研究。對於開侖運動中那種對連續反彈軌跡的計算，書中引入瞭拓撲學中的某些概念來輔助理解球與球、球與邊框之間的多重接觸點優化問題，這讓我看到瞭學科之間相互藉力的強大生命力。這本書的價值在於，它提供瞭一套完整的、可量化的思維框架，讓你從一個單純的參與者，轉變為一個能夠對運動過程進行科學建模和預測的“小型研究員”。這種由內而外的認知提升，纔是閱讀一本優秀學術著作所能獲得的最高奬賞。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，初看目錄時，我還有點擔心這本書會過於側重於理論的晦澀難懂，畢竟涉及到太多精確計算。但實際閱讀後發現，作者在難度控製上做得極為高明。對於那些涉及到高等微積分的推導過程，他們並沒有直接展示復雜的積分符號，而是通過大量的類比和“思想實驗”來傳達核心概念。比如，描述物體在不規則錶麵上滾動時的“非綫性運動”，作者竟然用到瞭氣象學中關於湍流的描述方式，這種跨學科的類比運用，不僅避免瞭枯燥的公式堆砌，更拓寬瞭讀者的思維邊界。更難得的是，書中對“誤差分析”的處理，非常接地氣。它沒有將失誤歸咎於單純的技術不佳，而是係統地梳理瞭從環境因素（如溫度、濕度對球蠟的影響）到生理因素（如呼吸節奏對瞄準的乾擾）等一係列微小變量的纍積效應，讓讀者能夠真正理解“差之毫厘，謬以韆裏”在颱球運動中的科學體現。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是復古與現代的完美結閤，封麵那種略帶磨砂質感的紙張，手感極佳，拿在手裏沉甸甸的，立刻就能感受到內容的厚重感。內頁的排版布局也十分考究，字體選擇清晰易讀，行距和字間距拿捏得恰到好處，長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。特彆是那些理論模型的圖錶，他們不僅用流暢的綫條清晰地勾勒齣復雜的力學關係，而且色彩搭配也十分高級，沒有那種廉價的科技感，反而透著一種嚴謹的學院派風範。我注意到，在介紹某些高難度擊球技巧時，作者似乎還特地設計瞭一些側視圖和剖視圖，這些細節的呈現，讓原本抽象的物理概念瞬間變得可視化、可觸摸。裝訂工藝也值得稱贊，書脊即便經常翻閱，也不會輕易齣現鬆動或脫膠的跡象，顯示齣齣版方對這本書的用心程度。單從閱讀體驗和視覺享受來看，這本書絕對達到瞭收藏級的標準，光是放在書架上，就仿佛能感受到一股沉靜而專業的學術氣息撲麵而來，讓人不由自主地想要深入其中一探究竟。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭整整一個下午的時間，沉浸在它對於“鏇轉對球體運動軌跡影響”的深度剖析之中。這本書的敘事方式非常獨特，它沒有一開始就拋齣那些令人望而生畏的數學公式，而是巧妙地從我們日常觀察到的現象入手，比如颱球桌上一次看似隨意的摩擦碰撞，如何被拆解成角動量守恒、切綫速度與法綫速度分離的復閤運動。作者對於“皮剋效應”的闡述簡直是教科書級彆的示範，那種層層遞進的邏輯推導，仿佛一位經驗老道的教練，在耳邊慢條斯理地為你講解球杆接觸點與球心相對位置的微小差異是如何決定最終齣射角度的。最令我贊嘆的是，書中對於“緩衝”和“反彈”的動態模擬，它不僅僅停留在靜態的力學分析，而是結閤瞭材料學中關於彈性形變和能量耗散的知識，使得我們對每一次擊球後能量轉移的理解，上升到瞭一個全新的物理層麵。讀完這部分，我立刻迫不及待地拿起球杆，嘗試去捕捉那種細膩的觸感和預判，感覺視野豁然開朗，那些過去靠感覺纔能領悟的訣竅，現在似乎都有瞭堅實的理論支撐。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓人驚喜的是，它巧妙地打破瞭專業文獻的刻闆印象，將嚴謹的科學理論與運動實踐的“藝術感”無縫銜接起來。我特彆欣賞它在探討“瞄準策略”時所采用的視角——這不再是簡單的幾何學作圖，而是一場關於概率學和心理博弈的深度對話。書中用相當大的篇幅討論瞭如何在實際光綫不佳、或者球颱略有傾斜的非理想環境下，快速建立起一套適應性的視覺校準模型。它深入剖析瞭職業選手在“壓力局”下，神經係統如何通過微調肌肉張力來補償視覺上的誤差，這簡直就是一本人體工程學與運動心理學的交叉研究報告。作者在引用案例時，往往會選取那些經典對決中的關鍵一杆，然後用圖文並茂的方式重構當時的物理情境，這種將曆史經典時刻與科學原理相結閤的做法，極大地增強瞭閱讀的代入感和趣味性，讓人在學習科學的同時，也重溫瞭那些精彩的競技瞬間。