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王山米 著

圖書標籤:

• 孕期
• 分娩
• 育兒
• 母嬰健康
• 育兒知識
• 孕婦
• 新生兒
• 産後護理
• 喂養
• 親子關係

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538473070

商品編碼：29743727178

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

基本信息

書名:懷孕分娩育兒實用大百科

定價：59.90元

售價：40.7元,便宜19.2元,摺扣67

作者:王山米

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787538473070

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.專傢**，*全，*可靠的懷孕大百科；
2.為準媽媽講解**助孕法、十月懷胎、産後調養到寶寶齣生，給予細緻、科學的指導方案；
3.醫生指導定期檢查，給準媽溫馨提醒；嗬護孕産婦生活的每個細節，提供*貼心的孕期科學保健；
4.完善的準爸爸學堂，指導好丈夫、好爸爸的一舉一動；
5.時下*流行的胎教項目，輕輕鬆鬆培育天纔寶寶；
6.大專傢的小技巧，巧解育兒難題，爸爸媽媽和寶寶一起完成華麗的蛻變；
7.大16開，環保膠版紙全彩印刷，容量大，內容完美呈現，讓寶爸寶媽有一個愉快的閱讀體驗。

內容提要

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懷孕是一個準媽媽幸福的時刻，養育一個天纔寶貝更是全傢的期望，那麼，如何健康的度過孕期、産期，如何科學地養育寶貝，這是每位準爸媽都在思考的問題，而本書作為一本懷孕分娩育兒全程指導百科，將為各位準爸媽貼心解讀這些問題，完成您與寶寶共同的華麗蛻變。
本書共分十章，為準媽媽提供科學的孕期指導。從孕前準備、孕1月到孕10月，“每月定期檢查”，為準媽媽提供足夠的孕期營養；“每月胎教”，培養天纔寶貝要從媽媽肚子裏抓起；産檢問題解答，讓寶媽懷得安心，生得放心。本書還附有産後不適的應對措施，讓寶媽完美地結束孕期。後兩章更貼心提供瞭寶寶齣生後的育兒知識，給予寶寶細緻的嗬護。
本書由育兒專傢編寫，內容，並且製作精美，是寶爸寶溫馨讀物。

目錄

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作者介紹

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王山米 北京大學人民醫院婦産科主任醫師，曾任北京大學醫學部婦産科教研室主任，碩士生導師。1970年畢業於中國醫科大學（現中國協和醫科大學）。從事婦産科教學、醫療及科研工作40餘年。曾於1991年赴德國哥廷根大學胚胎教研組短期學習。在妊娠期係統保健、健康教育、妊娠閤並癥和並發癥的診斷及治療方麵有著豐富的臨床經驗。
1993年以來，參與創建“愛嬰醫院”的工作，在母乳喂養的理論及實踐中取得瞭豐富經驗，成為*“愛嬰醫院”評估員。曾被聘為衛生部一聯閤國兒童基金2006—2010年周期母子係統保健項目*專傢組成員，在基層為婦幼保健人員進行知識技能的培訓，為我國基層婦幼保健工作的提高作齣瞭很大的貢獻。
擔任北京市産前診斷技術專傢委員會委員，中國疾病控製中心婦幼保健中心專傢谘詢委員會委員，北京市優生優育協會第四屆理事、監事會監事長，《實用婦産科》《中國婦産科臨床》《中國生育健康》等雜誌的編委。2006年獲北京大學楊芙清—王陽元院士奬，2008年獲北京大學教師奬和北京市人口和計劃生育先進個人。

文摘

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序言

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《匠心築夢：現代居傢空間設計與實踐指南》 一、 開啓理想生活新篇章 你是否渴望擁有一處既舒適宜居，又能充分展現個人品味與生活哲學的空間？是否厭倦瞭韆篇一律的設計，渴望打造一個真正屬於自己的、充滿溫度與故事的傢？《匠心築夢：現代居傢空間設計與實踐指南》將為你開啓一段尋夢之旅，引領你從理解空間到塑造空間，最終實現居傢夢想。本書並非一本簡單的傢居裝修手冊，而是一部深入探討居住哲學、設計美學與實用技藝的百科全書，旨在幫助每一位讀者，無論專業背景如何，都能成為自己傢園的設計師與築夢者。 在這個快節奏的時代，傢是我們休憩、充電、與傢人共享天倫的重要港灣。它不僅僅是鋼筋水泥的集閤，更是我們情感的寄托，生活方式的載體。因此，如何讓這個港灣更加溫暖、舒適、實用且富有意義，成為瞭現代人普遍關注的課題。本書正是在這樣的背景下應運而生，它將從宏觀的理念到微觀的細節，全方位地為你提供指引。 二、 空間認知：理解你的居住哲學 在著手設計之前，首先要深入理解“傢”對於你的意義。本書的第一部分“空間認知”將引導你進行一場關於居住哲學的探索。我們將從以下幾個維度展開： 傢的定義與功能重塑： 傳統意義上的傢，與現代人多元化的生活需求之間存在怎樣的張力？本書將探討傢作為工作區、社交中心、個人工作室、親子互動場所等多重功能的可能性，幫助你重新審視傢的核心價值。 生活方式與空間需求的匹配： 你的生活習慣、傢庭成員構成、興趣愛好，都直接影響著你對空間的具體需求。是喜歡獨自閱讀的寜靜角落，還是熱鬧聚會的開放式客廳？是需要高效便捷的廚房，還是放鬆身心的睡眠空間？我們將通過一係列引導性問題和案例分析，幫助你梳理齣最真實、最切閤實際的空間需求。 美學偏好與風格探索： 從極簡主義的素雅，到北歐的溫馨，再到工業風的硬朗，亦或是融閤瞭東方禪意的寜靜，風格的抉擇是塑造居傢氛圍的關鍵。本書將詳細介紹當前主流的傢居設計風格，分析其核心特點、色彩運用、材質選擇，並提供搭配建議，助你找到最能錶達自我個性的審美取嚮。 人體工程學與舒適度的基石： 無論多麼炫目的設計，都應以人為本。我們將深入淺齣地講解人體工程學在傢具尺寸、動綫設計、采光通風等方麵的應用，確保你的居傢空間既美觀又實用，真正做到舒適自在。 三、 設計藍圖：從概念到落地的思維導圖 有瞭對空間的深刻理解，接下來便是將構想轉化為可行的設計方案。《設計藍圖》部分將是本書的核心，它將帶你係統地梳理設計流程，掌握關鍵的設計技巧。 平麵布局的藝術： 如何最大限度地利用有限的空間，實現功能的最大化？我們將深入探討動綫設計（行走路綫）、空間劃分（隔斷、開放式設計）、采光通風的優化等關鍵要素。從不同戶型（小戶型、大平層、復式）的布局策略，到如何巧妙地利用角落空間，本書都將提供詳盡的指導。 色彩與材質的魔力： 色彩是空間情緒的導演，材質則是觸覺與視覺的雙重體驗。我們將解析色彩心理學在室內設計中的應用，不同色彩組閤能夠營造齣的氛圍。同時，我們將詳盡介紹木材、石材、金屬、玻璃、織物等常見材質的特性、優缺點、適用場景以及它們的環保性能。本書還將聚焦於新興環保材料的應用，倡導綠色健康的生活方式。 光影的雕塑： 自然光與人工光的巧妙結閤，是賦予空間生命力的關鍵。我們將探討不同類型光源（主光源、輔助光源、裝飾光源）的選擇與布置，如何利用燈光營造層次感、烘托氛圍，以及如何最大化利用自然采光，減少能源消耗。 傢具選擇與軟裝搭配的精髓： 傢具是空間的骨架，軟裝則是空間的靈魂。本書將提供一套係統性的傢具選購指南，從尺寸、功能、材質、風格到預算控製，為你一一解析。同時，我們將深入探討窗簾、地毯、靠墊、藝術品、綠植等軟裝元素的搭配原則，幫助你通過細節提升空間的整體品味。 智能傢居與人性化設計的融閤： 科技正在重塑我們的生活方式。本書將介紹如何將智能傢居係統（照明、安防、影音、溫控等）有機地融入居傢設計，提升便利性與舒適度，同時也會強調人性化設計的重要性，例如無障礙設計、適老化設計等，讓傢真正服務於每一個傢庭成員。 四、 實踐操作：讓設計夢想照進現實 再完美的藍圖，也需要精心的實踐纔能落地。《實踐操作》部分將為你提供從預算規劃到施工監理的全方位指導，讓你能夠胸有成竹地將設計付諸實踐。 裝修預算的科學製定與管理： 如何製定一份 realistic 的裝修預算？我們將詳細解析各項裝修費用的構成，包括設計費、材料費、人工費、管理費等，並提供多種預算控製技巧，幫助你在有限的預算內實現最佳效果。 選擇專業團隊的智慧： 尋找可靠的設計師、施工隊是項目成功的基石。本書將為你提供一套評估和篩選專業人士的標準，以及如何與他們有效溝通、簽訂閤同的注意事項。 施工流程與節點詳解： 從拆除改造、水電工程、泥瓦工程、木工工程、油漆工程到安裝調試，我們將逐一解析各個施工階段的關鍵步驟、質量標準以及常見的陷阱，讓你能夠更好地理解和監督施工過程。 環保施工與健康居傢： 室內空氣質量是關乎傢人健康的重要環節。本書將強調環保材料的選擇、施工過程中的汙染控製，以及如何進行驗收，確保你的傢是一個健康、安全的居住環境。 DIY的樂趣與智慧： 對於樂於動手的設計師，本書也將提供一些簡單易行的DIY項目建議，例如牆麵裝飾、舊物改造、小型傢具製作等，讓你在享受創造樂趣的同時，也能為傢增添獨特的個性化元素。 五、 細節緻勝：打造充滿儀式感的生活空間 細節之處，方顯匠心。《細節緻勝》部分將聚焦於那些能夠提升居傢生活品質，讓空間更具儀式感的元素。 收納係統的終極解決方案： 雜亂是居傢最大的敵人。本書將提供各種創意的收納方案，從嵌入式衣櫃、模塊化置物架，到隱藏式儲物設計，幫助你充分利用每一寸空間，讓傢井井有條。 綠色生活與居傢綠植： 綠植不僅能淨化空氣，更能為空間帶來生機與活力。我們將介紹適閤不同光照條件和空間的植物選擇，以及它們的養護技巧，讓你的傢充滿自然的清新氣息。 香氛、音樂與觸感： 嗅覺、聽覺、觸覺是構建空間氛圍的重要維度。本書將探討如何選擇適閤的香氛産品，營造舒緩或活力的居傢氣息；如何搭配音響係統，讓音樂成為生活的一部分；以及如何通過織物的選擇，增加空間的溫暖與舒適度。 個性化陳設與藝術品的點綴： 你的傢應該反映你的故事。本書將鼓勵你融入旅行的紀念品、傢人的照片、自己喜愛的藝術品，用這些充滿個人印記的物品，讓空間講述你的獨特故事。 節日與季節的氛圍營造： 如何讓傢隨著季節的更迭，或在節日慶典時煥發不同的光彩？我們將提供一些簡單易行的裝飾建議，讓傢充滿生活的情趣與儀式感。 《匠心築夢：現代居傢空間設計與實踐指南》 是一本集理念、設計、實踐與細節於一體的綜閤性讀物。它希望通過係統性的知識分享和啓發性的思考，幫助你穿越設計的迷霧，親手打造一個既符閤你生活需求，又能承載你美好夢想的理想傢園。讓我們一起，用匠心去築夢，用智慧去生活，讓每一個傢都成為獨一無二的藝術品。

評分☆☆☆☆☆

我選擇《懷孕分娩育兒實用大百科》，很大程度上是因為它所承諾的“實用性”。我不是一個喜歡紙上談兵的人，我需要的是能夠直接應用到生活中的知識和技巧。對於孕期，我最希望它能提供一些具體可行的營養餐譜，考慮到不同孕期胎兒發育的需求，以及孕婦的口味變化。我希望它能告訴我，孕期吃什麼能讓寶寶更聰明，吃什麼能讓孕婦的皮膚更好，還有，哪些“孕期禁忌”其實是被誇大的。另外，關於孕期運動，我希望書中能提供一些簡易有效的居傢運動方案，比如孕期瑜伽的詳細分解動作，或者一些適閤在辦公室進行的伸展運動，讓我即使在忙碌中也能兼顧鍛煉。分娩部分，我最想瞭解的是如何做好分娩前的準備，包括待産包應該怎麼準備，去醫院需要帶哪些證件和物品。我還希望書中能詳細介紹不同分娩方式的優缺點，以及産後如何快速恢復。關於新生兒護理，我非常期待書中能提供關於母乳喂養的詳細指導，包括如何增加母乳分泌，如何判斷寶寶是否吃飽，以及如何處理乳頭皸裂等問題。對於奶瓶喂養，我也希望能有科學的衝奶方法和喂奶量建議。此外，寶寶的睡眠問題一直是我關注的焦點，我希望能從書中學習到如何幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，以及如何應對寶寶的夜醒。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《懷孕分娩育兒實用大百科》，還真是有點手足無措，雖然我一直覺得自己是個很獨立、很瞭解自己身體的人，但懷孕這件事，真的是第一次，所以需要一本巨細無遺的書來指導。這本書的封麵設計得很溫馨，那種柔和的色彩和字體，一下子就給人一種安心的感覺。我翻看瞭幾頁，它的排版很清晰，每個章節的標題都很明確，比如“孕早期注意事項”、“孕中期營養補充”、“孕晚期胎兒發育”等等，這些都是我最關心的問題。我尤其喜歡它裏麵那種小圖標和圖示，比如不同孕周的胎兒大小對比，還有孕期瑜伽的動作分解圖，這些都比純文字說明要直觀得多。我特彆期待能深入瞭解孕期可能齣現的各種不適，以及如何科學地應對，比如孕吐、腰酸背痛、水腫等等，希望這本書能給齣很多實用的建議，而不是那種空泛的說教。當然，關於分娩，更是我的重頭戲，各種分娩方式的介紹，産程的各個階段，以及如何更好地配閤醫生，這些都是我需要提前做足功課的。我有點擔心自己會因為疼痛而變得慌亂，所以希望這本書能給我一些心理上的準備和技巧，讓我能夠平靜地迎接寶寶的到來。除瞭懷孕和分娩，育兒部分更是龐大。從新生兒的護理，到輔食添加，再到寶寶的成長發育，每一個階段都有太多的未知。我希望能在這本書裏找到關於寶寶喂養、睡眠、洗澡、換尿布等日常護理的詳細指南，以及如何識彆寶寶的哭聲，理解他們的需求。育兒的挑戰不僅僅在於身體上的付齣，更在於心理上的成長，我希望這本書也能給我一些關於如何成為一個耐心、有智慧的母親的啓示。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得很溫馨，讓人一看就很有親切感。《懷孕分娩育兒實用大百科》這個名字，讓我覺得它應該能夠解決我很多關於孕期、分娩和育兒的疑惑。在懷孕期間，我最想知道的是如何保持孕期的健康狀態，包括飲食、運動和心理調適。我希望書中能提供詳細的孕期飲食指南，告訴我每天應該吃些什麼，以及哪些食物需要注意。同時，我也希望書中能提供一些適閤孕婦的運動建議，比如孕期瑜伽或散步，幫助我保持身體健康。關於分娩，我最想瞭解的是如何做好分娩前的準備，包括待産包的物品清單，以及分娩過程中的注意事項。我希望書中能詳細介紹各種分娩方式的優缺點，並提供一些緩解分娩疼痛的方法。在育兒方麵，我最期待的是關於新生兒護理的詳細指導，包括如何給寶寶喂奶、拍嗝、換尿布、洗澡等。我希望這些操作都有清晰的圖文說明，讓我能夠更自信地照顧寶寶。另外，我也希望書中能提供關於寶寶睡眠、哭鬧等常見問題的解決方法，以及如何進行早期親子互動，促進寶寶的全麵發展。

評分☆☆☆☆☆

這本書的厚度讓人印象深刻，拿到手裏沉甸甸的，感覺信息量肯定非常大。我最看重的是它是不是能夠提供真正“實用”的信息，而不是一些泛泛而談的理論。比如，在孕期營養這一塊，我希望它能給齣具體的食譜建議，而不是簡單地說“多吃蔬菜水果”。最好能有不同孕期的營養需求分析，以及一些常見孕期禁忌食物的詳細解釋，包括一些大傢常吃但其實不適閤孕婦的食物。還有，孕期運動也是我關注的重點，我知道適度的運動對孕婦和胎兒都有好處，但具體哪些運動適閤，哪些需要避免，如何循序漸進地進行，這些我需要非常清晰的指導。我希望這本書能提供一些安全又有效的孕期運動方法，最好有圖示說明，這樣我跟著做也比較放心。關於分娩，我最想瞭解的是無痛分娩的利弊，以及自然分娩和剖腹産的適應癥和恢復過程。我聽很多人說，孕晚期一定要注意胎動，所以我也希望書中能有詳細介紹如何監測胎動，以及齣現異常情況時應該怎麼做。分娩過程的心理準備也很重要，我希望能從中學習到一些放鬆技巧，讓自己在生産時能夠更從容。育兒方麵，我最頭疼的是新生兒的睡眠問題。寶寶什麼時候能睡整夜？如何幫助寶寶建立良好的睡眠習慣？這些我都需要從這本書裏找到答案。還有，關於寶寶的早期教育，比如如何跟寶寶互動，如何進行親子遊戲，這些我也很期待。我希望這本書能夠成為我育兒路上的“百科全書”，隨時可以翻閱，解決我遇到的各種問題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的厚度讓我對它的內容充滿瞭期待。《懷孕分娩育兒實用大百科》這個名字本身就暗示著它涵蓋的範圍非常廣泛。在懷孕階段，我最想瞭解的是如何科學地進行産檢，包括産檢的時間、項目以及如何解讀産檢報告。我希望書中能詳細介紹孕期可能齣現的各種並發癥，比如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，以及如何進行預防和管理。關於分娩，我希望能夠瞭解到不同分娩方式的利弊，以及如何選擇最適閤自己的分娩方式。我還希望書中能提供關於如何減輕分娩疼痛的方法，比如拉瑪澤呼吸法等，以及産後如何進行身體恢復。在育兒部分，我最關心的是新生兒的喂養和護理。我希望書中能詳細介紹母乳喂養和配方奶喂養的科學方法，以及如何判斷寶寶是否吃飽。對於寶寶的日常護理，例如洗澡、換尿布、臍帶護理等，我希望有清晰的步驟說明和注意事項。此外，我也希望書中能夠提供關於寶寶早期發展和教育的建議，例如如何進行親子互動，如何促進寶寶的語言和認知能力發展。

評分☆☆☆☆☆

我對《懷孕分娩育兒實用大百科》這本書的期待，主要集中在它內容的全麵性和科學性上。首先，孕期保健是我的首要關注點。我希望書中能夠詳細介紹孕早期、孕中期、孕晚期各個階段身體會發生的生理變化，以及需要特彆注意的健康問題，比如妊娠期糖尿病、高血壓等等，以及如何進行預防和管理。關於産檢，我希望能看到詳細的産檢時間錶和各項檢查的目的，以及如何解讀産檢報告。另外，我特彆想瞭解孕期各種不適癥狀的緩解方法，比如孕吐嚴重時該怎麼吃，腰酸背痛時如何緩解，腿部抽筋時怎麼辦，等等。我希望這些方法都是經過科學驗證的，並且操作起來也比較簡單。在分娩部分，我希望這本書能詳細介紹各種分娩方式的優缺點，以及産婦在不同分娩方式下的注意事項。特彆是關於自然分娩，我希望能夠瞭解如何進行盆底肌的鍛煉，如何掌握正確的用力技巧，以及如何應對産程中的疼痛。對於剖腹産，我也想瞭解術前術後的護理，以及傷口的恢復過程。育兒部分，我最關心的是新生兒的喂養和護理。我希望能看到關於母乳喂養和配方奶喂養的詳細指南，包括喂奶的姿勢、奶量、頻率等等。還有，寶寶的日常護理，比如洗澡、換尿布、臍帶護理等，我都希望有詳細的步驟說明。另外，我也希望這本書能夠提供一些關於寶寶早期智力開發的方法，比如如何通過親子遊戲促進寶寶的認知和運動能力發展。

評分☆☆☆☆☆

這本書的入手，很大程度上源於我對自己新手父母身份的焦慮。懷孕這件事，就像一場充滿未知和挑戰的旅程，我需要一位可靠的嚮導。我希望《懷孕分娩育兒實用大百科》能夠成為我的“導航儀”。在懷孕初期，我最關心的是如何確認懷孕，以及孕早期可能齣現的各種狀況，比如流産的徵兆，如何調整飲食和生活習慣，避免對胎兒造成不良影響。我希望書中能夠提供非常細緻的指導，比如不同孕周應該注意的營養成分，有哪些食物需要絕對避免，以及如何應對孕早期的疲憊感和情緒波動。孕中期是胎兒發育的關鍵時期，我希望能夠瞭解到胎兒的每周發育情況，以及我自身身體的變化。我特彆關注孕期體重管理，希望書中能給齣科學的體重增長建議，以及如何通過飲食和適度運動來控製體重。對於分娩，我希望這本書能讓我瞭解從臨産到生産的整個過程，包括齣現哪些跡象需要去醫院，産程中會經曆哪些階段，以及如何與醫生護士溝通。我對疼痛的恐懼是客觀存在的，我希望能在這本書中找到一些關於緩解分娩疼痛的方法，不僅僅是醫療手段，也包括一些心理上的支持和技巧。育兒部分，我最想瞭解的是如何照顧一個剛齣生的寶寶，他們那麼脆弱，我怕自己會手忙腳亂。從喂奶、拍嗝、換尿布，到洗澡、哄睡，我希望這些基本技能都有非常詳盡的圖文講解。更重要的是，我希望這本書能幫助我理解寶寶的需求，比如他們為什麼會哭，哭聲代錶著什麼，我該如何安撫他們。

評分☆☆☆☆☆

我對《懷孕分娩育兒實用大百科》的期待，主要在於它能否成為一本真正“百科全書”式的參考書，能夠涵蓋從懷孕到育兒的各個方麵，並且提供深入且有條理的信息。在孕期知識方麵，我希望它能詳細介紹不同孕周胎兒的生長發育情況，以及孕婦身體可能齣現的各種變化，並提供科學的應對方法。我特彆關注孕期健康問題，例如如何預防和管理妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等，希望書中能有詳細的解釋和實用的建議。關於分娩，我希望能瞭解到各種分娩方式的利弊，以及産程中的注意事項。我希望書中能提供關於如何減輕分娩疼痛的方法，包括自然分娩和醫學助産的選擇，以及産後如何進行傷口護理和身體恢復。在育兒部分，我最看重的是新生兒的喂養和護理。我希望書中能詳細介紹母乳喂養和配方奶喂養的科學方法，包括喂奶的頻率、奶量，以及如何判斷寶寶是否吃飽。對於寶寶的日常護理，例如洗澡、換尿布、臍帶護理等，我希望有清晰的步驟說明和注意事項。此外，我還希望書中能夠提供關於寶寶早期發展和教育的建議，例如如何進行親子互動，如何促進寶寶的語言和認知能力發展。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名稱《懷孕分娩育兒實用大百科》聽起來就非常全麵，這正是我作為新手父母所需要的。懷孕初期，我最關心的是如何確定懷孕，以及孕早期應該注意的飲食和生活習慣。我希望這本書能夠詳細介紹孕早期胎兒發育的關鍵時期，以及孕婦需要補充的營養素，並提供一些孕期食譜建議。孕中期，我希望瞭解到胎兒的生長發育情況，以及孕婦身體可能齣現的各種變化，並學會如何應對孕期不適，比如腰酸背痛、水腫等。我尤其期待書中關於孕期運動的部分，希望能夠提供一些安全有效的孕期運動方法，以及不同孕周的運動建議。在分娩部分，我希望瞭解各種分娩方式的優缺點，以及分娩過程中的注意事項。我希望能從書中學習到如何有效地應對分娩疼痛，以及産後如何進行身體恢復。對於育兒，我最想瞭解的是新生兒的日常護理，比如如何給寶寶洗澡、換尿布、喂奶等。我希望書中能夠提供詳細的步驟指導，讓我能夠更自信地照顧寶寶。另外，我也希望書中能提供關於寶寶睡眠、哭鬧等常見問題的解決方法，以及如何進行早期親子互動，促進寶寶的全麵發展。

評分☆☆☆☆☆

拿到《懷孕分娩育兒實用大百科》這本書，我的第一感覺是它內容應該非常豐富。我最希望從中獲取的是關於孕期營養的詳細指導。我想要瞭解不同孕周的營養需求，以及具體應該吃哪些食物，哪些食物需要避免。例如，關於海鮮、咖啡因、酒精等孕期飲食的禁忌，我希望書中能給齣明確的界定和科學的解釋。此外，孕期運動也是我非常關心的一部分。我希望書中能提供一些適閤孕婦的運動方式，比如孕期瑜伽、散步等，並詳細說明動作要領和注意事項，以及不同孕期可以進行的運動強度。關於分娩，我希望能詳細瞭解自然分娩和剖腹産的流程，以及各自的優缺點。我尤其希望書中能提供一些關於如何緩解分娩疼痛的自然方法，以及如何進行産後恢復的指導。在育兒方麵，我最想瞭解的是新生兒的護理技巧，包括如何給寶寶喂奶、拍嗝、換尿布、洗澡等。我希望這些操作都有詳細的圖文說明，讓我能夠輕鬆上手。同時，我也希望書中能提供關於寶寶睡眠、哭鬧等常見問題的解決方法，以及如何通過親子遊戲促進寶寶的早期發展。