RTDK 中華武龍 9787535296177 湖北科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭勤 著

圖書標籤:

• 武術
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• 武術教學
• 健身
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店鋪： 曉月草堂圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535296177

商品編碼：29749793401

包裝：平裝

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名：中華武龍

定價：28.00元

作者：鄭勤

齣版社：湖北科學技術齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787535296177

字數：

頁碼：158

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《中華武龍》簡稱“武龍”，是由華中師範大學體育學院博士生導師、中國武術八段鄭勤教授**，對傳統武術套路運動的繼承和創新。武龍是在武術與舞龍兩種民族傳統體育項目緊密融閤基礎上，以運動技術重構、文化熔鑄為思路，而開發創作的一種新型民族體育項目。武龍以武術套路為運動內容，以龍道具為器械，適宜健體養生、娛樂錶演和競技比賽，主要服務於全民健身。《中華武龍》從其理論概述、技術體係、推廣傳播三方麵來闡述武龍的基本知識。

目錄

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作者介紹

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鄭勤，男，1951年10月齣生，湖北省宜昌人。華中師範大學體育學院教授，博士生導師，國傢武術一級裁判、中國武術八段。自幼習武，先後師從諸多名師。擅長中國傳統武術和養生功法。在大學從事教學、科研、群體工作已40多年，習武至今50餘年。有豐富的教學經驗，培養瞭大批學生。多次應邀去美國、吉布提、埃塞俄比亞、越南等國，為外國學生、專傢講學，獲得好評。著作有《荊楚武術》《太極拳入門初步》《太極文化與功法》《神奇的武術》《武術養生法精粹》等。發錶學術論文多篇，主持並完成多項國傢體育總局科研課題如《傳統武術古籍整理的研究報告》《氣功科研文獻的梳理及數據庫填充》《中華武龍運動技術開發與創新》等。

文摘

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序言

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《中華武龍：龍之傳承》 引子：沉睡的巨龍與覺醒的傳承 在曆史的洪流中，中華民族孕育瞭無數璀璨的文化瑰寶，其中，“龍”的形象更是深入人心，象徵著力量、智慧、祥瑞與至高無上的權力。然而，鮮為人知的是，在綿延萬年的中華文明深處，隱藏著一個古老而神秘的武術體係——“武龍”，它並非指代某種招式或拳腳，而是中華先賢們在觀察、模擬龍的形態、習性，結閤人體奧秘與自然法則後，所創煉齣的一套獨具東方哲學韻味的強身健體、修身養性的絕世武學。 《中華武龍：龍之傳承》一書，正是對這一失落已久的傳奇武學的一次深刻挖掘與現代演繹。它並非一部簡單的武術教學手冊，也不是一部虛構的武俠小說，而是集曆史考證、哲學思辨、武學理論與現代科學於一體的鴻篇巨製。本書的目的是揭開“武龍”的麵紗，探尋其在中華武術史上的真實地位，還原其獨特的訓練體係，並嘗試將其精髓與現代社會的需求相結閤，為讀者提供一種全新的理解中國傳統文化與身心修煉的視角。 第一章：龍的意象與武學的溯源 本章將從中華文化中“龍”的多元意象切入，探討龍在古代哲學、神話傳說、藝術創作中的錶現，以及它如何逐漸滲透並影響瞭中國人的精神世界。我們將追溯龍的意象與早期武術萌芽的聯係，審視是否存在以龍為靈感，或以龍的某些特質為模仿對象的武術雛形。通過梳理中國武術發展的脈絡，從拳經、武譜、民間傳說等蛛絲馬跡中，尋找指嚮“武龍”體係的綫索。本章的重點在於建立一個宏觀的曆史文化背景，為理解“武龍”的獨特性奠定基礎。 龍的象徵意義： 探討龍在中國文化中的多重象徵，如帝王權勢、天地運行、生生不息、變化莫測等。 龍與早期武術的關聯： 分析古代武術中模仿動物形態的拳法，以及是否存在直接或間接以龍為宗的訓練方法。 曆史文獻中的隱喻： 搜集並解讀古代典籍、筆記小說中可能暗指“武龍”的記載，如“龍形功”、“龍遊步”等詞匯的可能含義。 哲學根基： 探討“武龍”可能蘊含的道傢、易學等中國傳統哲學思想，如“道法自然”、“剛柔並濟”、“陰陽轉換”等。 第二章：武龍體係的構成與核心原理 本章將深入剖析“武龍”武學體係的內部結構。它不像傳統武術那樣，可能被簡單地歸類為某種拳種或器械。相反，“武龍”更像是一種貫穿於人體運動、呼吸調息、意念引導的全方位訓練方法。我們將詳細闡述“武龍”的核心構成要素，包括但不限於： 龍形樁功（龍蟄）： 龍蟄，意為龍的潛伏與蓄力。這是“武龍”體係的基礎，通過模仿龍盤踞、潛伏的姿態，達到養氣、固本、培元的目的。其特點在於深沉、穩固、內含巨大能量。本章將詳細介紹不同龍蟄的樁法、呼吸配閤以及潛在的樁理。 龍遊身法（龍翔）： 龍翔，寓意龍的騰挪閃轉、變化無窮。這是“武龍”在運動中的錶現，強調身體的柔韌性、協調性與爆發力。它並非單一的步法或身法，而是將身體的每一個關節、每一寸肌肉都訓練得如同龍體般靈活而富有彈性，能夠實現如同閃電般的移動與變化。本章將解讀龍翔身法中蘊含的“纏絲勁”、“螺鏇力”等獨特發力機製。 龍息吐納（龍吟）： 龍吟，象徵著龍的力量與聲勢。在“武龍”體係中，呼吸是能量的核心驅動力。龍息吐納強調與天地能量的溝通，通過特殊的呼吸方式，調動體內真氣，達到強身健體、延年益壽甚至激發潛能的效果。本章將解析龍吟吐納的原理、練習方法及其與意念的結閤。 龍心意念（龍念）： 龍念，即龍的智慧與精神。武學不僅僅是肢體的運動，更是心智的磨練。“武龍”體係高度重視意念的引導，強調“以意領氣，以氣運身”。龍心意念的訓練，旨在培養專注、沉靜、洞察與決斷力，使習武者能夠洞悉事物的本質，做到“意到氣隨，氣到力達”。 第三章：武龍的實踐與訓練方法 本章將聚焦於“武龍”的具體實踐層麵，介紹其獨特的訓練方法和訓練理念。區彆於現代武術訓練的量化與模式化，“武龍”的訓練更強調對身體本質的理解與對自然法則的遵循。 循序漸進的體係： 介紹“武龍”體係的入門、進階與高級階段的訓練內容，強調“龍躍初潛”、“龍行淺灘”、“龍盤深淵”等不同階段的訓練重點。 身、息、意三位一體： 深入闡述如何在訓練中將身體運動、呼吸調整與意念引導完美結閤，形成一種整體性的訓練模式。 意象訓練法： 探討“武龍”如何通過具象化的意象練習，如想象自己化身為龍，感知龍的運動軌跡與力量流動，從而激發身體潛能。 內功與外功的融閤： 分析“武龍”體係中內功（如樁功、吐納）與外功（如身法、力量運用）之間的辯證關係，如何通過內功的深厚積纍來支持外功的精妙運用。 危險與禁忌： 提示在練習“武龍”過程中可能遇到的挑戰與潛在的危險，強調循序漸進、量力而行的重要性，以及避免誤入歧途的注意事項。 第四章：武龍的現代價值與應用 在現代社會，當人們對健康、長壽、精神追求日益增長時，“武龍”這一古老的武學體係，是否仍有其價值？本章將嘗試迴答這個問題。 健身養生新維度： 探討“武龍”在現代健身領域的應用潛力，如改善體態、增強體質、緩解壓力、提升免疫力等，提供一種區彆於傳統器械健身的東方健身方式。 身心平衡的智慧： 結閤現代心理學與神經科學的研究，解析“武龍”訓練對提升專注力、情緒管理、抗壓能力以及培養積極心態的積極影響。 東方哲學與生活實踐： 探討“武龍”所蘊含的東方哲學思想，如何引導人們以更平和、更積極的心態麵對生活中的挑戰，實現身心與環境的和諧統一。 文化傳承與創新： 思考在當今時代，如何以更符閤現代社會接受的方式，傳承與發揚“武龍”這一寶貴的文化遺産，使其煥發新的生命力。 結語：龍的精神，永恒的傳承 《中華武龍：龍之傳承》並非終點，而是起點。它希望引發讀者對中華傳統武學的重新思考，對“龍”這一意象背後所蘊含的深邃智慧的探索。它鼓勵人們從身體的運動、呼吸的調息、意念的引導中，去感受那股古老而強大的生命力量，去追尋那份源遠流長的文化基因。龍的精神，是力量的象徵，是智慧的啓示，更是中華民族生生不息、自強不息的體現。願這本書能夠成為您探索“武龍”世界的引路人，開啓一段屬於您自己的身心覺醒之旅。

評分☆☆☆☆☆

總而言之，《RTDK 中華武龍》給我帶來瞭非常愉悅和充實的閱讀體驗。它不僅僅是一本書，更像是一位循循善誘的老師，一位引人入勝的敘事者，一位充滿智慧的哲人。我從中不僅看到瞭精彩的故事情節，感受到瞭中華武術的魅力，更重要的是，我從中領悟到瞭許多關於人生、關於精神的寶貴道理。“中華武龍”這個概念，在我的腦海中逐漸清晰起來，它代錶著一種精神，一種力量，一種傳承。這本書的齣版，對於我這樣熱愛中國傳統文化，對武術和哲學充滿好奇的讀者來說，無疑是一份厚禮。我一定會將這本書珍藏起來，並且會嚮我的朋友們強烈推薦。

評分☆☆☆☆☆

讀瞭《RTDK 中華武龍》的前幾章，我被作者的敘事能力深深吸引。他筆下的世界，既有武俠小說裏那種刀光劍影、快意恩仇的江湖氣息，又不乏曆史的厚重感。我尤其注意到，作者在描寫人物時，非常注重細節刻畫，每一個人物都有著鮮明的個性和獨特的經曆，他們的情感世界也描繪得細膩入微，讓人感同身受。我一直在猜測，書中所描寫的“中華武龍”，究竟是某個特定的武術門派，還是泛指中華武術中那些最頂尖、最具代錶性的技藝和傳承？作者似乎在有意地引導讀者去思考這個問題，通過一個個引人入勝的故事，來展現“武龍”的精髓。書中的一些場景描寫，也讓我印象深刻，那些古色古香的建築，幽靜的山林，以及激烈的打鬥場麵，都被作者描繪得栩栩如生，仿佛就在眼前。

評分☆☆☆☆☆

翻開《RTDK 中華武龍》，一股古樸而又充滿活力的氣息撲麵而來。序言部分就用一種非常吸引人的方式，勾勒齣瞭一幅波瀾壯闊的曆史畫捲，讓我仿佛置身於那個充滿傳奇色彩的年代。作者的文字功底可見一斑，他能夠將一些抽象的概念用生動形象的比喻來解釋，讓人一下子就茅塞頓開。我特彆欣賞的是，作者並沒有生硬地堆砌曆史事實，而是將它們巧妙地融入到故事的敘述中，讓整個閱讀過程充滿瞭趣味性，一點都不會感到枯燥。我一直在思考，書名中的“RTDK”究竟代錶著什麼，它是否是某種武術流派的縮寫，或者是作者獨創的某種概念？這讓我對接下來的內容充滿瞭神秘感和探索欲。總的來說，這本書的開篇做得非常齣色，成功地吊起瞭我的胃口，讓我迫切地想知道，在這本《RTDK 中華武龍》中，到底隱藏著怎樣的精彩故事和深刻的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書《RTDK 中華武龍》的魅力，遠不止於錶麵的精彩故事。我越來越發現，作者在字裏行間，融入瞭許多對中華文化和哲學思想的深刻見解。我常常會在閱讀過程中停下來，反復咀嚼某些段落，思考作者想要傳達的深層含義。我感覺，“中華武龍”不僅僅是一個武術的符號，更是一種精神的象徵，它代錶著堅韌不拔的毅力，敢於挑戰極限的勇氣，以及與自然和諧相處的智慧。作者的語言風格非常有特色，時而慷慨激昂，時而娓娓道來，總能在恰當的時候觸動讀者的心弦。我個人非常喜歡這種能夠引發思考的書籍，它能讓我在享受閱讀樂趣的同時，也能獲得精神上的升華。這本書無疑已經達到瞭這樣的境界。

評分☆☆☆☆☆

終於入手瞭這本《RTDK 中華武龍》，書名就充滿瞭力量感和東方韻味，讓人忍不住想要一探究竟。拿到手後，書的裝幀就很有質感，沉甸甸的，拿在手裏很舒服，封麵上“中華武龍”四個字更是筆力雄勁，仿佛能看到一條騰雲駕霧的巨龍躍然紙上。我一直對中國傳統文化中的龍有著濃厚的興趣，覺得它不僅僅是一種圖騰，更承載著中華民族的精神，象徵著力量、吉祥和智慧。這本書的書名一下子就抓住瞭我，讓我對接下來的內容充滿瞭期待。我猜想，這本書很可能不僅僅是關於武術的，而是將武術與中華文化中的龍的意象相結閤，或許會講述一些關於武術宗師的故事，或者探討武術與哲學、藝術之間的聯係。這本書的齣版信息也很詳細，9787535296177這個ISBN碼，湖北科學技術齣版社，這些都讓我覺得這是一本經過認真打磨、內容紮實的著作。我迫不及待地想要翻開它，看看作者是如何將“中華武龍”這個概念演繹得淋灕盡緻的，是否能夠從中感受到中華武術的博大精深，以及龍所代錶的獨特精神。