人人都會用的愛情催眠術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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莫紅波 著

圖書標籤:

• 愛情
• 催眠
• 人際關係
• 心理學
• 情感
• 溝通
• 技巧
• 實用
• 兩性
• 成長

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 遼寜教育齣版社

ISBN：9787538296037

商品編碼：29849526897

包裝：平裝

齣版時間：2012-02-01

基本信息

書名：人人都會用的愛情催眠術

定價：32.80元

作者：莫紅波

齣版社：遼寜教育齣版社

齣版日期：2012-02-01

ISBN：9787538296037

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：1.680kg

編輯推薦

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　　1、愛情催眠術的目的
　　幫助未婚和已婚的人促進彼此間的溝通、“潤滑”感情，解除心靈“枷鎖”，重建兩。
　　2、愛情催眠術6大基本技巧
　　聲音、語言、瞳術、動作、笑容、感官洞察力6大催眠基本技巧，教你對外界傳遞獨特的信息，打開對方潛意識。
　　3、愛情催眠黃金法則
　　愛情催眠黃金法則：消除抵觸——尋找共識——培養親和感——傳達觀點，催眠師催眠心法，簡單、易操作。
　　4、金色陽光催眠法
　　放鬆全身——導入——重建內在資源/尋找辦法——喚醒，通過自我催眠引導你重建內在資源，幫助愛情遭受受創後迅速恢復愛的能　量！

　　5、愛情催眠術的運用
　　通過模擬案例幫你解決羞於搭訕、難以把弱勢化為強勢、難以突破、難以說服對方傢人，以及解決婚後的溝通障礙。

內容提要

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　　《人人都會用的愛情催眠術》是香港催眠學院院長莫紅波老師經過多年的催眠實戰經驗而寫成的通俗心理學讀物。《人人都會用的愛情催眠術》主要是通過瞳術、催眠語言、自我催眠等催眠術等催眠術中核心、易於實踐操作方法，讓對方無障礙地接受你的建議，讓你掌握愛的節奏，解決你愛情中的溝通問題。
　　《人人都會用的愛情催眠術》深入淺齣，通俗易懂，通過一個個生動的小案例，為你一一解釋如何溝通中運用催眠術，並配以生動的插圖，讓你一看就會，輕鬆、快樂的閱讀。

目錄

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作者介紹

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　　莫紅波，曾經是異性社交恐懼癥患者，現成長為華人*催眠導師並創立“愛情催眠學”，現任香港催眠學院院長，中國心理學傢大會特邀嘉賓，中央電視颱《鄉約》催眠節目特邀嘉賓，江蘇電視颱《零距離》新聞訪談嘉賓。

文摘

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序言

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《心靈深處的密碼：掌握人際吸引力的科學與藝術》 內容提要： 本書並非一本關於簡單技巧或速成方法的指南，而是深入剖析人類情感聯結機製、心理吸引力底層邏輯及其科學依據的深度著作。它將帶領讀者穿越傳統兩性關係迷霧，探尋真正持久、深刻的吸引力是如何從理解自我、洞察他人、構建高價值互動中自然而然産生的。全書分為四大核心模塊，輔以詳實的案例分析和基於心理學原理的實踐框架。 --- 第一部分：自我的重塑——構建不可抗拒的內在基石 (The Inner Architecture of Attraction) 吸引力始於自我認知。在本書的第一部分，我們將徹底顛覆“外求”的觀念，轉而關注內在力量的構建。 第一章：解構“吸引力”的心理學定義 吸引力的本質： 吸引力不是外貌的偶然性，而是安全感、可預測性與新奇刺激之間的動態平衡。我們將探討進化心理學對吸引力偏好的基礎影響，以及社會文化如何塑造我們的“理想模型”。 “魅力光環效應”的科學解析： 為什麼有些人在進入房間的瞬間就能抓住所有目光？解析其背後涉及的非語言暗示、情緒共振頻率和自信的生理錶現。 超越錶象的價值評估： 探討人類大腦如何快速評估一個潛在伴侶的“生存價值”和“情感投資價值”，這些評估標準在現代社會中的具體錶現形式。 第二章：核心身份的構建與穩定 “未完成的自我”陷阱： 分析許多人試圖通過伴侶來填補自身空缺的心理模型，以及這種模式如何導緻關係失衡和需求依附。 “內在穩定係統”的建立： 引導讀者通過正念練習、目標設定和情緒調節訓練，建立一個不依賴外部驗證的自我價值體係。真正的自信源於對自己生活掌控感的認知，而非他人的贊美。 “高錨定價值”的實踐路徑： 介紹如何通過深度投入於專業領域、興趣愛好或社區服務，自然而然地提升自身在社會網絡中的“錨定價值”，使吸引力成為副産品而非首要目標。 第三章：情緒的清算與邊界的設定 處理舊有情感創傷對當前互動的乾擾： 識彆童年經曆、過往失敗戀情留下的“情感腳本”，並學習如何重寫這些腳本，避免在新的關係中重復無效模式。 健康邊界的藝術： 區分“被動退縮”與“主動設定邊界”的差異。健康的邊界是維護個體獨立性，而非建立隔閡的工具。提供具體框架，教導如何在不傷害對方感受的前提下，清晰、堅定地錶達需求和底綫。 情緒成熟度與關係韌性： 探討高情商的錶現形式，重點不在於壓抑負麵情緒，而在於識彆、命名和有效地處理它們，使關係在壓力下依然保持彈性。 --- 第二部分：理解他人的心智地圖——洞察非語言的深層信息 (Decoding the Hidden Language of Connection) 有效的互動建立在精準的理解之上。第二部分專注於提升讀者的“共情解析力”，讓你能夠“閱讀”環境和他人未說齣口的信息。 第四章：微錶情與生理信號的解碼 麵部錶情的普適性與文化變異： 深入探討保羅·艾剋曼（Paul Ekman）的基礎研究，結閤跨文化案例，分析如何準確捕捉到“微錶情”——那些持續時間極短、泄露真實情感的狀態。 肢體語言的語境依賴性： 教授讀者如何評估肢體語言（如姿態、空間距離、手勢）的意義，強調必須將其置於特定情境中分析，而非進行孤立解讀。例如，防禦姿態在寒冷環境中可能隻是保暖行為。 聲音的“情感指紋”： 探討語速、音高、音量和停頓時傳遞的信息。一個平靜的停頓可能比激烈的言辭更有說服力。 第五章：動機的層級分析 需求的層次結構應用： 運用馬斯洛的需求層次理論來分析潛在伴侶當前階段最關注的是安全感、歸屬感還是自我實現，從而定製恰當的互動策略。 “隱藏的議程”識彆： 識彆在社交互動中，人們可能隱藏的真實動機（如尋求認可、逃避孤獨、確認自身地位等），學習如何溫柔地引導對話，使對方願意暴露其深層動機。 “投射”與“確認偏誤”： 解釋我們如何傾嚮於將自己的期望投射到對方身上，以及如何通過開放式提問和積極傾聽來驗證或修正這些預設，確保理解的準確性。 --- 第三部分：高階互動的藝術——從交流到深度共鳴 (The Craft of Meaningful Exchange) 本部分將技術性的心理學知識轉化為日常交流中的高價值實踐，著重於如何構建高質量的對話。 第六章：積極傾聽的轉化力 超越“不打斷”的深度傾聽： 介紹“反射性傾聽”和“情感確認”技巧，即不僅復述對方的字麵意思，更要準確捕捉並錶達對方字裏行間的情緒狀態。 “故事的結構”與敘事吸引力： 每個人都在用故事定義自己。學習如何引導對方分享具有深度和意義的故事，並理解故事中隱含的衝突、成長和價值觀，避免膚淺的“信息交換”。 有效提問的“四象限法則”： 區分開放式、封閉式、探索性、假設性提問，並指導讀者何時使用何種提問，以最大化信息的深度和情感的投入。 第七章：製造“心流”般的互動體驗 共同創造意義（Co-creation of Meaning）： 吸引力的巔峰狀態是雙方共同構建瞭一個獨特的、隻屬於彼此的世界觀或笑點。探討如何通過對同一事物進行獨特的解讀和幽默感，建立這種“心流式連接”。 適度的脆弱性（Appropriate Vulnerability）： 揭示為什麼適度的、有時機的自我暴露能極大地加速親密關係的形成。關鍵在於如何選擇“暴露”的內容和時機，以建立信任而非引起憐憫。 非功利性的“給予”行為： 分析無私的、不求迴報的關注和幫助如何繞過防禦機製，直接觸發對方的親社會反應。這並非操縱，而是基於慷慨和真誠的互動策略。 --- 第四部分：關係的維護與升級——從吸引到持續的吸引力 (Sustaining the Connection) 真正的挑戰在於吸引力的維持。本部分關注關係長期發展中的動態平衡。 第八章：適應性與動態關係的維護 “慣性陷阱”的識彆與規避： 隨著關係發展，人們容易陷入習慣性的互動模式，導緻激情消退。介紹如何通過引入“小驚喜”和“結構化變化”來重新激活神經通路。 衝突的建設性管理： 關係中的衝突不可避免。本書提供基於“非暴力溝通”的框架，教導如何將指責轉化為需求錶達，將攻擊轉化為對解決方案的共同探索。 “成對成長”的模式： 探討如何支持伴侶實現個人目標，而非將其視為競爭因素。真正的吸引力在於，彼此都能因為對方的存在而變得更接近理想的自我。 第九章：長期承諾的心理學基礎 信任的建立與修復機製： 信任並非一蹴而就，而是無數次“可信賴行為”的纍積。提供量化和評估關係中信任資産的方法，以及在危機時刻進行有效修復的步驟。 依戀風格的兼容性分析： 識彆自身和伴侶的依戀風格（安全型、焦慮型、迴避型），並提供針對不同組閤的實用互動策略，以減少不必要的誤解和衝突。 未來的共同願景： 真正的吸引力最終導嚮共同的未來藍圖。指導讀者如何清晰、共同地描繪長期目標，並確保日常互動始終朝著這個方嚮前進，使關係具有持續的驅動力。 --- 結語： 本書提供瞭一套嚴謹的、基於人類行為科學的框架，幫助讀者深刻理解人與人之間聯結的復雜機製。它教導的不是如何錶演或誘惑，而是如何通過提升自我認知和精進互動能力，自然而然地成為一個更有深度、更具吸引力的人，從而吸引到與其內在價值相匹配的深度聯結。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它既有心理學著作的嚴謹性，又充滿瞭文學作品的溫度和親切感。我特彆欣賞作者在闡述復雜概念時所使用的比喻，那些比喻生動形象，一下子就能抓住重點，讓那些原本枯燥的理論變得鮮活起來。舉個例子，書中將“建立信任感”比喻成“在沙灘上搭建一座精美的城堡”，強調瞭基礎的穩固性和持續的維護工作，這個比喻我至今難忘。而且，作者並沒有采用那種居高臨下的說教口吻，而是像一個引路人，溫和地陪著讀者一步步探索。閱讀過程中，我常常會停下來，不是因為不明白，而是因為被作者的某一句洞察力極強的話語所觸動，需要時間去消化和迴味。這本書的價值遠超齣瞭“教你如何吸引人”的範疇，它更像是一本關於如何更好地與人建立深刻、真實連接的指南，讓人從內而外地煥發齣一種自信和魅力，這種由內而外的改變，纔是最持久的力量。

評分☆☆☆☆☆

與其他市麵上那些主打“速成秘籍”的書籍相比，這本書的深度和廣度是完全不同的層級。它沒有給齣任何保證你“一夜暴富”式的情感成功的承諾，而是非常誠實地告訴你，任何有效的連接都需要時間和真誠的投入。書中關於“傾聽的藝術”那幾頁內容，我反復閱讀瞭三遍，作者詳細區分瞭“聽到”和“聽懂”之間的巨大鴻溝，並提供瞭一套完整的“主動傾聽”練習框架。這不僅僅是關於如何迴應對方的話語，更是關於如何放下自我預設立場，真正進入對方的世界去體驗。這種強調深層共情和理解的論述，使得全書的基調非常積極健康，它鼓勵的是一種相互滋養的關係，而不是單方麵的索取。我感覺自己不再是為瞭“達成目的”而去交談，而是真正享受與人交流本身帶來的那種默契和愉悅感，這對於我構建更健康的人際網絡具有裏程碑式的意義。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始對這種主題的書籍是抱持著一絲懷疑態度的，總覺得裏麵充斥著誇張的宣傳和不切實際的幻想。然而，這本書徹底顛覆瞭我的固有印象。它更像是一部精妙的“人際關係心理學教科書”，但它避開瞭晦澀難懂的學術語言，將復雜的人類行為動機提煉得乾淨利落。書中關於“衝突管理”的那一章，我尤其欣賞，它沒有鼓吹逃避矛盾，而是教導讀者如何將衝突轉化為加深理解的契機，提供瞭非常具體的對話腳本和情緒處理步驟，實用性極強。閱讀過程中，我一直在做筆記，很多地方的標注都快把書頁邊緣占滿瞭，這完全是一種主動學習的狀態，而不是被動接受信息。這本書的價值在於，它提供瞭一套可以長期迭代和完善的方法論，它教會你的不是一招鮮吃遍天的“術”，而是讓你掌握瞭認識人性的“道”，讀完後，我對待自己的情感生活，乃至職場關係，都擁有瞭更加成熟和從容的態度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，那種柔和的色調和恰到好處的字體選擇，立刻就讓人對內容産生瞭好奇心。我拿到手後，迫不及待地翻開瞭前幾頁，發現作者的敘事方式非常平易近人，沒有那些故作高深的術語，讀起來就像是和一位經驗豐富的朋友在深夜裏聊著心事。尤其讓我印象深刻的是其中關於“眼神交流”的章節，作者用生活化的例子解釋瞭如何通過細微的目光變化來傳遞情感和建立連接。我試著在日常生活中運用瞭其中的幾個小技巧，比如在交談時保持恰到好處的眼神接觸，而不是緊張地四處張望，效果立竿見影，周圍的人似乎都更願意嚮我敞開心扉瞭。這本書的排版也很舒適，字體大小適中，行距閤理，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，這對於我這種喜歡沉浸式閱讀的人來說，簡直是福音。總而言之，初讀體驗非常棒，感覺這是一本真正能讓人學到實用技巧的書，而不是空談理論的厚厚一本“大部頭”。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的章節邏輯安排得極其巧妙，它不是簡單地羅列“做什麼”和“不做什麼”，而是構建瞭一個完整的心理認知升級路徑。它首先從自我認知入手，探討瞭為什麼我們在親密關係中會感到不安全或産生抗拒心理，這部分內容寫得相當深刻，讓我開始反思自己過往的一些行為模式。然後，它逐步引導我們去理解對方的潛在需求和錶達方式，特彆是關於“非語言信號”的解析部分，簡直是一盞明燈。作者似乎有一種魔力，能將那些我們習以為常卻從未深思的肢體語言、語調變化，清晰地解構齣來，讓我們明白那些“心照不宣”的交流是如何産生的。讀完後，我感覺自己像是一個剛剛學會瞭新的“語言”的人，對周圍的人際互動多瞭一層全新的解讀視角，不再是茫然地被動接受信息，而是能夠主動地去感知和迴應。這本書的厚度雖然不薄，但每一頁都充滿瞭乾貨，沒有一句廢話，節奏感掌握得恰到好處，讀完後讓人意猶未盡，忍不住想馬上找人實踐一下。