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孫耀，邱建國，文世平，王永盛 著

圖書標籤:

• 大學體育
• 體育教育
• 高等教育
• 教材
• 教程
• 運動
• 健康
• 體質
• 課程
• 教學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國書籍齣版社

ISBN：9787506816984

商品編碼：29867697095

包裝：平裝

齣版時間：2008-05-01

基本信息

書名：大學體育教育教程

定價：30.00元

作者：孫耀,邱建國,文世平,王永盛

齣版社：中國書籍齣版社

齣版日期：2008-05-01

ISBN：9787506816984

字數：

頁碼：292

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《大學體育教育教程》講述瞭：大學生體育教育、大學生健康測評、大學生體育鍛煉理論基礎、校園體育文化、校園體育教育文化概述、常見運動反應及處理等內容。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《大學體育教育教程》是一本旨在係統性地介紹大學體育教育理念、方法與實踐的綜閤性教材。本書內容涵蓋瞭體育教育的基本理論、發展曆史、課程設置、教學方法、運動訓練、健康促進、課外體育活動以及體育科學研究等多個維度，力求為高等院校體育教育工作者提供一套科學、前沿且實用的教學參考。 第一章 體育教育的理論基礎 本章將深入探討體育教育的核心概念與價值。我們將從哲學、心理學、社會學等多個學科視角，剖析體育在個體身心發展、人格塑造、社會化進程中所扮演的關鍵角色。內容將包括： 體育教育的內涵與外延： 明確體育教育作為一種教育形式，其目的、任務和基本原則。區分體育教育與體育教學、體育活動的區彆與聯係。 體育教育的哲學基礎： 探討體育在構建健全人格、促進生命意義實現方麵的哲學思考，例如身心和諧、德智體美勞全麵發展的教育思想在體育中的體現。 體育教育的心理學原理： 分析學習理論、動機理論、認知發展理論在體育教學中的應用，如如何激發學生的學習興趣、培養運動技能、促進心理調適。 體育教育的社會學視角： 研究體育在社會文化傳承、群體互動、社會公平、民族認同等方麵的影響。討論體育在促進社會融閤、培養公民意識方麵的作用。 體育教育的教育學基本原理： 闡述體育教育與普通教育的共性與特性，包括教育目標、教育內容、教育過程、教育評價等方麵的統一與差異。 第二章 體育教育的發展演變 本章將梳理體育教育在全球及中國的發展曆史脈絡，通過迴顧曆史，洞察其演變規律，為當前和未來的體育教育改革提供曆史藉鑒。 古代體育教育的特點與影響： 考察古希臘、古羅馬、中國古代等文明的體育教育模式，分析其社會功能和教育理念。 近代體育教育的興起與發展： 關注19世紀以來，體育在歐洲、北美等地如何逐步成為學校教育體係的重要組成部分，以及其發展中的重要事件和人物。 現代體育教育的轉型與挑戰： 分析20世紀至今，體育教育在功能、內容、方法等方麵發生的深刻變化，例如從技能訓練為主嚮健康促進、全麵發展為主的轉變，以及科技發展對體育教育帶來的新機遇與挑戰。 中國體育教育的曆程： 詳細迴顧新中國成立以來，中國體育教育在不同曆史時期的政策導嚮、課程改革、發展成就與存在問題，重點分析當前中國高等院校體育教育的現狀與發展趨勢。 第三章 大學體育教育的課程體係設計 本章將聚焦於大學體育教育課程體係的科學構建，強調其針對性、係統性、多樣性和發展性。 體育課程設置的基本原則： 探討課程設置應遵循的教育性、科學性、適應性、選擇性、實踐性等原則。 必修體育課程的設計： 分析必修課程應包含的基礎體能訓練、基本運動技能學習、健康知識普及等內容，確保所有學生都能獲得基本的體育鍛煉機會和健康素養。 選修體育課程的開發與拓展： 鼓勵開發多樣化的選修課程，滿足學生個性化發展需求，涵蓋球類、田徑、遊泳、體操、武術、舞蹈、新興運動項目（如瑜伽、飛盤、攀岩等）以及新興體育科技應用等，形成豐富的課程矩陣。 體育課程的內容與結構： 探討各級各類體育課程應包含的具體教學內容、技能要求、體能標準、理論知識等，並明確課程的學期安排和學分設置。 體育課程的動態調整與創新： 強調體育課程應隨著社會發展、學生需求變化和科學研究的進展而不斷更新和優化，引入新的運動項目和教學理念。 第四章 大學體育教學的方法與策略 本章將深入探討大學體育教學的有效方法和策略，旨在提升教學質量和學生的學習體驗。 教學原則的理解與應用： 講解以學生為中心、啓發式教學、循序漸進、因材施教等教學原則，並指導如何在體育教學中具體實踐。 多樣化的教學模式： 介紹和分析不同教學模式的特點與適用性，如講授式、示範式、探究式、閤作式、遊戲式、情境式等教學方法，鼓勵教師根據教學目標和學生特點靈活運用。 技能教學的科學方法： 闡述運動技能學習的規律，包括分解與整閤、模仿與糾正、反饋與強化等關鍵環節，並提供有效的技術指導和訓練技巧。 體能訓練的科學指導： 講解體能構成要素（力量、速度、耐力、柔韌性、協調性等）的訓練原理和方法，如何根據不同運動項目和學生個體差異設計科學的體能訓練計劃。 理論知識的教學與融閤： 強調體育理論知識（如運動解剖學、生理學、生物力學、運動醫學、營養學、心理學等）在體育教學中的重要性，如何將其與實踐教學有機結閤，提升學生的科學素養。 信息技術在體育教學中的應用： 探討如何利用多媒體、虛擬現實（VR）、增強現實（AR）、運動監測設備等技術輔助教學，提高教學的直觀性、趣味性和有效性。 第五章 運動訓練的科學化管理 本章將係統介紹運動訓練的基本原理、方法和管理，涵蓋業餘訓練和競技體育兩個層麵。 運動訓練的基本理論： 闡述超量恢復、負荷與調整、周期性、係統性、個性化等訓練基本原則。 訓練計劃的製定與實施： 講解如何根據運動項目特點、運動員生理生化指標、訓練目標製定年度、季度、月度、周度的訓練計劃，以及訓練計劃的動態調整。 運動負荷的控製與監測： 介紹評估運動負荷的方法，如主觀感受、心率監測、生化指標檢測等，以及如何閤理安排訓練與休息，避免過度訓練。 技術與戰術訓練： 探討專項技術動作的分解、模仿、糾正和鞏固，以及戰術意識、配閤能力和比賽策略的培養。 體能與恢復訓練： 詳細介紹力量、速度、耐力、靈敏度、柔韌性等體能訓練方法，以及運動後的積極恢復、被動恢復、營養恢復和心理恢復。 傷病預防與處理： 講解常見運動損傷的原因、預防措施，以及運動傷害的初步處理與康復指導。 運動訓練中的心理調適： 關注運動員的心理健康，介紹抗壓能力、自信心、注意力、情緒管理等訓練方法。 第六章 體育健康促進與運動康復 本章將關注如何利用體育促進大學生身心健康，以及運動康復的基本理論與實踐。 健康生活方式的倡導： 強調體育在預防慢性疾病（如肥胖、心血管疾病、糖尿病等）、改善心理健康（如緩解壓力、焦慮、抑鬱等）方麵的重要作用。 運動處方的設計與應用： 介紹如何根據個體健康狀況、年齡、性彆、運動能力等因素，製定個性化的運動處方，指導學生進行科學、安全的體育鍛煉。 運動醫學的基本知識： 普及運動對人體生理、生化、解剖等方麵的科學知識，幫助學生理解運動的益處與潛在風險。 運動康復的原理與方法： 講解運動損傷後的康復過程，包括急性期處理、恢復期訓練、機能再訓練等，介紹常見的運動康復技術和手段。 特殊人群的體育健康指導： 關注有特殊健康需求的大學生群體（如慢性病患者、殘障學生等），提供有針對性的體育鍛煉建議和支持。 健康監測與評估： 介紹常用的健康監測指標和評估方法，幫助學生瞭解自身健康狀況，並根據評估結果調整運動計劃。 第七章 課外體育活動與校園體育文化建設 本章將探討課外體育活動的組織與管理，以及如何通過體育活動豐富校園文化生活。 課外體育活動的類型與形式： 介紹體育社團、校內聯賽、運動會、戶外拓展、體育健身知識講座、體育文化節等多種形式的課外體育活動。 課外體育活動的組織與管理： 講解活動策劃、組織流程、安全保障、經費管理、人員招募與培訓等關鍵環節。 體育社團的建設與發展： 探討如何指導和支持學生體育社團的建立與運營，發揮其在興趣培養、技能提升、團隊協作等方麵的作用。 校園體育文化的內涵與功能： 分析體育文化在校園精神文明建設、學生綜閤素質培養、校園氛圍營造方麵的價值。 推廣全民健身的校園實踐： 鼓勵學校積極組織麵嚮全體學生的體育健身活動，普及科學健身理念，引導學生養成終身體育的習慣。 體育賽事組織與傳播： 介紹體育賽事（如校運會、院係比賽等）的組織流程、裁判工作、宣傳推廣等，提升活動的吸引力和影響力。 第八章 體育科學研究方法與前沿 本章將介紹體育科學研究的基本方法和當前的研究熱點，為有誌於從事體育科學研究的學生和教師提供指引。 體育科學研究的範疇與意義： 闡述體育科學涉及的學科領域，以及科學研究在推動體育教育、運動訓練、健康促進等方麵的重要作用。 科研設計的基本要素： 介紹研究問題的確立、研究假設的提齣、研究方法的選擇（如實驗法、調查法、觀察法、文獻研究法等）、研究對象的選取、數據收集與處理等。 統計分析在體育研究中的應用： 介紹常用的統計學方法，如描述性統計、推斷性統計，以及統計軟件的應用（如SPSS、R語言等）。 科研倫理與規範： 強調科研過程中的學術誠信、保密原則、知情同意等重要倫理要求。 體育科學研究的前沿領域： 介紹運動生物力學、運動生理學、運動心理學、運動生物化學、運動營養學、體育社會學、體育教育學等領域的最新研究動態和發展趨勢。 如何開展小課題研究： 指導學生如何從日常生活和教學實踐中發現研究問題，設計並完成一項初步的科學研究。 《大學體育教育教程》力求內容全麵、結構清晰、理論聯係實際，旨在幫助高等院校體育教育工作者構建科學的教學體係，提升教學水平，引導學生樹立正確的體育觀，養成良好的運動習慣，促進身心健康，為國傢和社會培養具有良好體魄和健全人格的優秀人纔。本書的編寫過程充分參考瞭國內外最新的體育教育研究成果和實踐經驗，並結閤瞭中國高等教育發展的實際情況，是一本集理論性、實踐性和前瞻性於一體的權威教材。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性絕對是它最大的亮點之一。我本來以為它會更多地關注理論和曆史，對我們普通學生來說可能有點“高高在上”。但是，當我深入閱讀之後，我發現它裏麵有很多非常實用的建議和指導。比如，它詳細介紹瞭不同運動項目的基本技術要領，並且還配有清晰的圖片和說明，讓我在進行體育鍛煉時，能夠更好地掌握動作要領，避免受傷。更讓我驚喜的是，它還專門開闢瞭章節來講解如何進行科學的運動前熱身和運動後拉伸，以及如何根據自己的身體狀況來選擇閤適的運動項目和強度。這些內容對於像我這樣平時運動比較隨意的人來說，簡直是及時雨，讓我能夠更科學、更安全地享受運動帶來的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書我真的買瞭有一段時間瞭，說實話，剛拿到的時候，確實沒抱太大的希望。畢竟“大學體育教育教程”這個名字，聽起來就有點枯燥乏味，我本以為會是一本充斥著理論、公式和枯燥數據的書，可能更適閤那些體育教育專業的學生，或者是想要深入研究體育教學方法的學者。我當時的想法是，作為一名普通大學生，也許能從中找到一些關於如何更好地完成體育課要求的提示，或者瞭解一些基礎的運動損傷預防知識就不錯瞭。然而，當我真正翻開這本書，並且投入一些時間和精力去閱讀它的時候，我卻驚喜地發現，它遠比我想象的要豐富和有啓發性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計我真的特彆喜歡。打開的第一感覺就是撲麵而來的專業感，但又不是那種讓人望而卻步的冰冷。它的色彩搭配很舒服，字體清晰易讀，即使是長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。而且，它在內容呈現上非常有條理，每個章節的開頭都有清晰的目錄和引言，讓你在閱讀前就能對這一部分的內容有一個大緻的瞭解。更重要的是，它不僅僅是文字的堆砌，還穿插瞭大量的插圖、錶格和圖示，這些視覺化的元素極大地幫助瞭我理解一些抽象的概念，比如人體肌肉的運動原理、不同運動項目的技術動作分解等等。我覺得這種圖文並茂的方式，對於我們這些非專業人士來說，簡直是福音，能夠讓復雜的知識變得生動易懂，也更容易記住。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我拿到這本書的時候，本來想把它當成一個“參考書”，就是偶爾翻翻，看看有沒有需要用到的時候。我本以為它會寫得非常學術化，充斥著很多我聽不懂的專業術語，而且內容會非常龐雜，讓我不知道從何下手。但讓我感到意外的是，這本書的語言風格非常親切，不像教科書那樣生硬，更像是有一位經驗豐富的老師在循循善誘地引導我。它會用一些生動的例子來解釋抽象的理論，而且結構也非常清晰，每個部分都有明確的重點，讓我能夠抓住核心內容。最重要的是，它並沒有把重點放在“如何比賽”或者“如何成為一名運動員”上，而是更注重“如何健康地生活”、“如何更好地認識自己的身體”這些更貼近我們日常生活的層麵。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，大學體育教育不僅僅是關於如何把球打好，或者如何跑得更快，更重要的是它能夠教會我們如何保持健康的生活方式，以及如何通過運動來提升自己的整體素質。這本書在這方麵給瞭我很大的啓發。它沒有簡單地羅列各種運動項目的規則和技巧，而是深入探討瞭運動的科學原理，比如心肺功能訓練的原理，力量訓練對骨骼健康的好處，以及如何根據自身情況製定個性化的運動計劃。我尤其喜歡其中關於運動心理學的部分，它教會我如何剋服運動中的畏難情緒，如何培養堅持運動的習慣，以及如何從運動中獲得樂趣和成就感。這對我來說，真的是一種全新的視角，讓我意識到體育教育的價值遠不止於身體健康，更在於精神層麵的成長。