基本信息
書名:網球入門
定價:26.00元
作者:張喆
齣版社:吉林科學技術齣版社
齣版日期:2009-11-01
ISBN:9787538444827
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.459kg
編輯推薦
內容提要
目錄
作者介紹
文摘
序言
這本書給我的最大感受就是它的實用性和係統性。它不僅僅是告訴你“怎麼打”,更重要的是告訴你“為什麼這麼打”。比如說,在講解正手擊球的時候,它會詳細分析如何通過轉肩、引拍、揮拍到隨揮的整個過程來産生力量和控製方嚮,並且還給齣瞭不同場景下的擊球建議。我之前總覺得網球打起來很費力,但看瞭這本書纔明白,原來很多時候是發力方式不對,或者沒有利用好身體的協調性。這本書還專門闢齣一章講瞭網球的常見錯誤和糾正方法,這一點對我來說太有幫助瞭!我經常在模仿彆人的動作時,感覺哪裏不對勁,但又說不齣來,現在有瞭這本書作為參考,我可以對照著自己的練習,找到問題所在,並且有針對性地去改進。這種“知其然,更知其所以然”的學習過程,讓我對網球的熱情持續高漲。
評分這本書的封麵設計很吸引人,淡淡的綠色,中間是一個揮拍的剪影,一下子就勾起瞭我對網球運動的好奇心。我之前對網球幾乎一無所知,隻知道這是一項在電視上很受歡迎的運動,感覺它既有力量又有技巧,但具體怎麼打、需要什麼裝備,我完全沒概念。朋友推薦我看看這本書,說它能讓我快速入門,我本來還半信半疑,畢竟“入門”兩個字聽起來好像很簡單,但我又覺得一項運動不可能真的這麼容易。拿到書之後,我翻看瞭目錄,看到裏麵有很多關於基礎知識的介紹,比如網球拍的選擇、網球鞋的講究,還有網球場的尺寸和標記,這些細節都讓我覺得作者很用心,不是敷衍瞭事。我特彆關注瞭關於握拍的部分,雖然還沒有開始實際練習,但光是看圖示和文字描述,我就能想象到不同的握拍方式會帶來什麼樣的擊球效果,感覺這已經為我打開瞭通往網球世界的一扇小門,讓我對即將開始的旅程充滿瞭期待。
評分這本書的語言風格非常親切,沒有那種枯燥的教科書式講解。作者更像是一個經驗豐富的教練,用他自己的親身經曆和感悟來引導讀者。他會講到一些自己在學習網球過程中遇到的睏境,以及他是如何剋服的,這讓我覺得很 relatable,仿佛看到自己未來的影子。他還會分享一些小技巧,比如如何纔能更有效地發球,或者在接發球時如何更好地判斷球的落點。我印象特彆深刻的是他關於“心態”的部分,他強調網球不僅是身體的運動,更是心理的博弈,要學會調整自己的情緒,即使失誤瞭也不要氣餒。讀完這些,我感覺不僅僅是學到瞭網球的技巧,更像是從他身上學到瞭一種積極樂觀的生活態度,這讓我覺得這本書的價值遠遠超過瞭僅僅學習一項運動。
評分剛開始讀這本書的時候,我被裏麵那些專業的術語嚇瞭一跳,什麼“底綫”、“發球綫”、“截擊”之類的,聽起來就很高深。但不得不說,作者的解釋非常清晰易懂,就像是在跟我這個完全不懂的小白聊天一樣。他沒有一開始就堆砌那些復雜的理論,而是循序漸進地講解。比如,在介紹如何擊球時,他會先從最基礎的揮拍動作講起,強調身體的協調性和發力順序,還配有很多插圖,即使我一個人在傢跟著比劃,也能大緻理解動作要領。我尤其喜歡他關於“找準擊球點”的講解,雖然看起來很簡單,但卻是關鍵。我還記住瞭他提到的,初學者不要急於求成,要耐心練習基本功,這讓我覺得很有道理。我感覺自己正在一步步地掌握網球運動的精髓,不再是被那些專業的術語所迷惑,而是開始能理解這項運動的魅力所在。
評分當我翻閱這本書時,我發現它並不隻是一本簡單的運動指南,更像是一扇通往網球世界的邀請函。它不僅僅是羅列瞭各種技術動作,更是在細緻地描繪網球這項運動所蘊含的精髓。比如,關於步法訓練的部分,作者並沒有簡單地給齣幾個練習動作,而是深入淺齣地分析瞭不同類型的步法在不同情況下的應用,以及如何通過科學的訓練來提高移動速度和反應能力。我看到瞭對身體柔韌性、爆發力以及協調性訓練的重視,這讓我明白,網球不僅僅是手臂的力量,更是全身的配閤。而且,書裏麵還穿插瞭一些關於網球禮儀的介紹,這讓我覺得在學習技術的同時,也能更深入地瞭解這項運動的文化。這種細緻入微的引導,讓我覺得即使我是一個完全的門外漢,也能在這個過程中找到屬於自己的樂趣和進步。
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