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于进川，秦天 著

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• 情感分析
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出版社： 四川大学出版社

ISBN：9787561438718

商品编码：29967497510

包装：平装

出版时间：2007-12-01

基本信息

书名：情感CT：女人篇

定价：15.00元

作者：于进川,秦天

出版社：四川大学出版社

出版日期：2007-12-01

ISBN：9787561438718

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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透视当今女人的内心世界，扫描活在现实与梦中的女人。男士勿读。
情爱，魅力的证明，形体，天性的印记，交际，性格的展示，言谈，心灵的吐露，妆饰，欲求的外现，包含，禀性的透析，兴趣，天赋的暗示，癖好，能力的折射。

内容提要

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女人是爱，女人是情，女人是家，女人是奉献，女人是水，女人是眼泪，女人是弱者，女人是天边多变的云……多少圣哲凡人都在试图给女人下定义，然而我们又总是能从这些定义中同时读出的真理和可笑的谬误。 女人是什么这个问题也许本身就是一个错误。不应该问女人是什么，应该看女人在做什么，然后才能回答女人是什么。
女人，是天上堕入凡间的精灵。
扑扇着轻盈的翅膀，自由徜徉在千山万水间，传播着生命的气息，有阳光，有雨露，有泥土，有鲜花，有浪漫，有辛酸…… 撩开面纱，认识女人。透视当今女人的内心世界，扫描活在现实与梦中的女人。

目录

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卷首语：关于女人
一 魅力的证明：情爱
情窦初开入红尘
迟来的花季
天阶夜色凉如水
幸福着自己的幸福
等待下一个驿站
快乐，就在围城脚下
都是爱情惹的祸
犹抱琵琶半遮面
从噩梦中醒来
孤岛卫士
心海，飘来了另一只船
如梦似幻，苦乐自知
伤了你的心，伤了我的心
不见也钟情
二 天性的印记：形体
敞开心扉的大眼睛
当心红颜守空枕
弱柳扶风
燕瘦环肥自相宜
婀娜多姿说细腰
三月樱桃
追逐梦幻的诱惑
幽兰暗香
黑头发飘起来
美在盈盈一握间
三 性格的展示：交际
长袖善舞，左右逢源
无言的结局
在失落中寻找自己
是那一低头的温柔
今生憾不为男人
过尽千帆皆不是
男人的失落与无奈
女王的城堡
拣片鸡毛当令箭
喧嚣尘世等闲看
四 心灵的吐露：言谈
亲亲，我的宝贝
插柳不知道
刀子嘴，豆腐心
紫燕多情乱呢喃
桃李不言，下自咸蹊
架设一座心灵的桥梁
给我一个安静的角落
独自伤心到天明
水里月，镜中花
不是春风乱飞花
女人好斗为哪番
一声叹息：今生何故为女人
柔声细语尽温情
虚幻与真实之间
五 欲求的外现：妆饰
女人，让时装美丽动人
云想衣裳花想容
凤凰涅槃
天上彩虹入人间
清水芙蓉
天平：在心灵与首饰之间
灵动飘盈，轻舞飞扬
流动的云：情随发动
男儿风范
六 禀性的透析：饮食
甜甜的回忆
来去匆匆
填充着人生的欲望
品味生活，细嚼慢咽
热辣多情
挑剔生活，挑剔食物
孩提的迷恋
列车，丢失了时间表
七 天赋的暗示：兴趣
腹有诗书气自华
寄情山水
人面桃花相映红
窈窕淑女，君子好逑
艺术：智慧乳房
短笛招魂
舞在浪漫与现实间
留住一片云彩
移情精灵
八 情感的定格：血型
在微笑中叹息
特立独行，痛苦中的美丽
和谐世界的使者
青鸟，从天上飞来人间
九 能力的折射：癖好
与心事干杯
点燃如歌长夜
尘世过客
挑战世俗，一枝独“秀”
痴女梦呓
生活在别处
“半边天”的悲剧
忧天的使者
梦中情人
华贵下的卑微

作者介绍

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文摘

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序言

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情感迷宫的深度透视：现代女性的内心世界与关系图谱 本书聚焦于当代女性在情感关系、自我认知以及社会角色转换中所面临的复杂心理图景与现实挑战。我们拒绝浅尝辄止的“情感速成”指南，力求以一种近乎临床诊断的审慎与人文关怀的温度，深入剖析现代女性情感结构中的“暗物质”与“能量场”。 第一部分：自我构建的迷宫——“我”与“我”的对话 现代女性的首要课题，是如何在多元身份的重压下，清晰地勾勒出“真实自我”的轮廓。本书将从女性发展心理学的角度，系统梳理个体如何在青春期后的情感依赖、成年后的独立需求之间进行拉扯与平衡。 1. 依恋模式的代际传递与重塑： 我们将探讨童年与原生家庭的互动模式如何固化为成年后的依恋风格（安全型、焦虑-矛盾型、回避型、恐惧-回避型）。书中将详细分析，在亲密关系中，女性如何不自觉地复制早年未被满足的情感需求，以及如何通过“关系中的觉察训练”，打破这种代际循环。这部分内容将结合具体的案例分析，展示从“被动反应者”转变为“主动选择者”的认知路径。 2. 边界感的建立与维护： 在一个提倡“奉献”与“共情”的文化背景下，许多女性将“好人”的标签等同于“好伴侣”或“好女儿”。本书将深度剖析“过度共情”背后的心理机制，即通过满足他人需求来获取自我价值感的陷阱。我们将提供一套实用的“情感边界设定工具箱”，教导读者如何识别侵犯信号、清晰表达拒绝，并在维护自身空间的同时，保持关系的健康张力。 3. 职业抱负与情感需求的内在冲突： 随着女性教育水平和职业成就的提升，传统情感脚本（如“事业成功必然牺牲爱情”）的有效性正在减弱，但内在的冲突仍普遍存在。本书将探讨“工作压力溢出”对亲密关系的影响，以及女性如何在“事业女性”与“温柔伴侣”这两种角色间，实现能量的有效导流，而非简单地将一个角色的缺失归咎于另一个角色的成功。 第二部分：亲密关系的深层动力学——从吸引到维系的“量子纠缠” 亲密关系是女性情感生命的核心战场。本书的这一部分，将超越简单的“沟通技巧”，着眼于关系中的权力结构、非语言信息以及情感需求的“隐形契约”。 1. 吸引力的“潜规则”与“化学反应”的科学解读： 我们将探讨吸引力背后的生物学基础、社会文化投射，以及“理想客体”的投射与幻灭过程。书中将分析，为何初期的强烈吸引力会随着时间推移而消退，以及如何将最初的“激情之爱”转化为更具韧性的“伴侣之爱”（Companionate Love）。这部分内容将批判性地审视大众媒体对“真爱”的浪漫化叙事。 2. 情感需求的“显性表达”与“隐性诉求”： 关系中的误解往往源于一方表达的“表层需求”（如“你多陪陪我”）与潜藏的“核心需求”（如“我需要确认我在你心中的优先级”）之间的错位。本书将提供一个“情感需求翻译表”，帮助读者破译伴侣（或潜在伴侣）的真实信号，并学习如何以对方能够接收和理解的方式，提出自己的核心需求。 3. 冲突的本质：需求的不对称性而非恶意： 冲突并非关系的终结，而是深层需求暴露的窗口。我们将引入“情感启动理论”（Emotionally Focused Therapy, EFT）的核心思想，教导读者识别冲突中的“追逐者-疏离者”模式，理解每一次争吵背后都是对安全感的呼唤。关键在于，如何将愤怒转化为脆弱，将指责转化为请求。 4. “关系中的性与亲密”：超越生理的联结： 性亲密不仅是生理冲动，更是情感信任的试金石。本书将讨论女性在关系中对性体验的心理预期，如何处理因生活压力、身体意象变化带来的性欲波动，以及如何通过非性亲密行为（如眼神接触、共同的仪式感）来维护关系的情感温度。 第三部分：关系中的阴影与创伤——修复与超越 再稳固的关系也可能遭遇重大危机或旧有创伤的重新激活。本部分旨在提供一个处理关系“高压事件”的心理框架。 1. 信任的崩塌与重建的艰难路径： 无论是背叛、欺骗还是长期的情感忽视，信任的重建是一个漫长而充满反复的过程。本书将详细分析信任重建的三个阶段：承认、修复、重新定义安全感。重点在于，如何区分“关系的可修复性”与“个体的不可持续性”，并在必要时，学习优雅地退出。 2. 情感的“残留物”：前任关系的未竟事宜： 现代人的情感生命往往是多层的。前任关系中的未解决的情感包袱（Resentment, Unfinished Business）会像幽灵一样影响现有关系。我们将指导读者进行“情感的清算仪式”，将过去的经验内化为智慧，而非成为现在关系的负担。 3. 独处的艺术：从“被迫单身”到“主动选择独处”： 独处并非失败的标志，而是自我饱和的必要过程。本书将详细区分“孤独感”（Loneliness，缺乏联结）与“独处”（Solitude，自我的丰盈）。我们将提供一套“独处赋能计划”，帮助女性在没有外部情感验证的时刻，依然能维持内心的稳定与愉悦。 本书的最终目标是：帮助女性从“情感的被动接受者”转变为“自身情感生活的积极构建者”。我们相信，真正的圆满，源于对自我复杂性的接纳，以及在关系中既能深刻联结，又能保持独立自主的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本《情感CT：女人篇》的名字真是抓人眼球，光是“情感CT”这个比喻就让人浮想联翩，仿佛能透过这本书，清晰地看到女性内心深处那些复杂纠结的情感构造和运作机制。我最近正处于一个对人际关系和自我认知感到困惑的阶段，所以毫不犹豫地把它加入了购物车。我特别期待它能像CT扫描仪一样，无情而精准地穿透那些表面的伪装和自我欺骗，直达核心问题。我希望作者能以一种既不失深度又不至于过于晦涩的方式，来剖析女性在不同生命阶段，面对爱情、友情、亲情以及职场中的微妙情感反应。比如，那些让人辗转反侧的犹豫不决，那些看似不经意的言语背后隐藏的真正需求，以及如何在维护自我边界的同时，又能保持真诚的连接。我希望读完之后，能对自己的“情感雷区”有一个清晰的地图，不再被突如其来的情绪风暴打个措手不及。尤其好奇它会如何处理现代女性在独立与依恋之间的拉扯，毕竟在这个时代，我们既要经济独立，又渴望情感的深度滋养，这种内在的张力如何调和，是很多姐妹都在摸索的课题。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，阅读《情感CT：女人篇》是一次极其充实且具有建设性的体验。它不是那种读完后拍拍脑袋就扔在一边的快餐读物，而是一本会让人时不时地想翻开重温，并对照自身经历进行修正的工具书。我特别喜欢作者在章节末尾设置的“自我诊断练习”，它们并非空泛的冥想，而是要求读者写下具体的对话场景和情绪触发点，并尝试用新的、更健康的脚本来重演内心的冲突。这种强调“行动胜于空想”的态度，是我最为推崇的。它让我意识到，情感的成长是一场持续的实践，而不是一次性的顿悟。这本书提供了一个非常可靠的导航图，指引女性在复杂的情感世界中，不仅能生存下来，更能活出一种清醒、自洽且有力量的状态。我已经推荐给身边的几位正在经历情感波折的朋友了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得非常巧妙，它没有采用传统的“理论—案例”模式，而是将不同年龄段或不同情感主题视为不同的“切片”，比如“二十岁的试探与迷茫”、“三十岁的权衡与定夺”、“四十岁的接纳与放下”。我个人目前正处于需要进行重大人生选择的阶段，所以对中年部分的解读尤为关注。作者深入探讨了女性在追求个人价值实现与维系家庭责任之间的“跷跷板”效应。她强调，成熟的情感智慧并非是消除矛盾，而是学会与矛盾共存，并清晰地识别出哪些是“需要解决的外部问题”，哪些是“需要接纳的内在不完美”。这种务实又充满慈悲的视角，极大地缓解了我内心的焦虑感。我尤其赞赏作者在提到如何处理“原生家庭带来的情感烙印”时，所采取的温和而坚定的态度——不指责过去，但清晰地指出过去如何影响现在，并提供具体的“去习得化”的步骤，这比单纯的“放下”口号有效得多。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书最宝贵的一点在于，它不仅仅关注女性对外的关系，更深入挖掘了“女性与自我的关系”。很多情感书都聚焦于如何让伴侣更爱我，或者如何更好地与他人相处，但这本书似乎将焦点拨回到了核心——你如何看待自己，决定了你如何被对待。书中有一段话让我反复品读，大意是说，我们对亲密关系的期待，往往是我们内心安全感缺失的投射。作者通过引用一些心理学流派的观点，但又用极其生活化的语言加以阐释，使得复杂的理论变得触手可及。比如，关于“完美主义”在情感中的陷阱，作者分析道，很多时候我们不是在要求伴侣完美，而是在要求自己必须“扮演”一个拥有完美关系的形象，这种内在的表演欲才是耗竭心力的源头。这种由内而外的梳理，让我开始重新审视自己对待失败和不确定性的容忍度。

评分☆☆☆☆☆

拿到书后，我首先被它的装帧设计吸引了，那种低饱和度的色彩和简洁的版式，透着一股沉静的专业感，完全不像市面上那些充斥着夸张标题和煽情文字的情感鸡汤。翻开第一页，我立刻感觉到作者的笔触非常细腻且富有洞察力，她没有上来就给出标准答案，而是像一位经验丰富的心理咨询师，先是提出了几个非常具有普遍性但又直击人心的场景：比如，当伴侣的沉默让你感到被抛弃时，你的第一反应是什么？或者，当你付出大量努力却得不到预期的回报时，那种委屈感从何而来？这些提问本身就具有强大的引导性，促使读者立刻进行自我对照。我印象最深的是其中关于“情绪劳动”的讨论，作者将其细化到家庭和亲密关系中的隐形付出，并阐述了为何这种劳动常常被低估，以及如何将这种无形的付出转化为可被看见和尊重的需求。这种层层递进的分析，让我感觉自己像是在进行一次深入的自我对话，而不是被动地接受信息灌输。