如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说(软精装)——父母与孩子沟通的 978780211527

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美法伯 著
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  • 儿童心理
  • 亲子关系
  • 沟通技巧
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店铺: 末桥图书专营店
出版社: 中央编译出版社
ISBN:9787802115279
商品编码:30064961959
包装:平装
出版时间:2007-11-01

具体描述

基本信息

书名:如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说(软精装)——父母与孩子沟通的

定价:26.80元

作者:(美)法伯

出版社:中央编译出版社

出版日期:2007-11-01

ISBN:9787802115279

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:

商品重量:0.341kg

编辑推荐


正版2012全新修订版平装《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》 正版2013五周年软精装珍藏版《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》 正版精华版附CD《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》 ★美国家庭教育十大畅销书之一,销售300多万册,被译为30多种文字风靡全球。长踞美国畅销书排行榜,出版20多年长销不衰。 ★美国*的亲子教育书系作者,送给中国父母的*好礼物——爱的技巧和训练。 “你这孩子怎么那么不听话?”面对孩子的行为做父母的常常忍不住脱口而出。是的,天凉了让加衣服就是不加,地板凉可就是要打光脚,就是不要刷牙,就是要把饭弄得满桌子都是,就是不叫叔叔阿姨,就是要把屋子弄得乱七八糟,到吃饭的点了可就是还要看电视,就是不愿意做作业……等等,全是怎么说都不听。 无数家长为此烦恼,家里充满呵斥和吵嚷声,可是没用,味越发浓烈,问题却解决不了。 要是有一本书能让你学会一种语言,说出话来孩子就会听,你会吃惊吗? 不必惊奇,《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》将帮助你学会一种让孩子听话的神奇语言,这种爱的语言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上数以千万的父母用自身的亲身实践证明了书中提供的方法非常有效。该书在美国畅销300多万册,并被翻译成30多种文字风靡全球。世界各地的父母和专家热情洋溢地赞誉两位作者,她们在长期的实践中摸索出的这套语言是那样行之有效,的的确确能缓解所有年龄段的孩子与父母的紧张关系,结束父母与孩子的冲突对抗,带来父母和孩子的合作。

内容提要


阅读本书的经历,将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程,它给了你走进孩子内心世界的钥匙,指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法,帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台,使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说?”“怎么听?”的技巧,就能开启孩子的心灵世界,与孩子达成美妙的交流沟通,让孩子在您的引导下身心健康发展。

为了建立这个快乐沟通的平台,围绕“如何说”“怎么听”,作者从六个方面进行了探讨和实践:1、帮助孩子面对他们的感受;2、鼓励孩子与我们合作;3、代替惩罚的方法;4、鼓励孩子自立;5、恰当地赞赏孩子;6、让孩子从角色中释放。尤为可贵的是作者清晰简洁地创造了一套操作方法,给出了实现这六个方面的30种技巧,辅以大量的常见场景和问题加以说明,并配有相应的练习题,让父母可以把这些技巧烂熟于心,灵活运用,随时应付各种情况,做到游刃有余。

目录


中文版序言
英文版序言
谢辞
如何阅读本书
章 帮助孩子面对他们的感受
⊙如何面对孩子的负面感受?很简单,接受他们的感受。
⊙我们和孩子是完全不同的个体,不能用我们的感受代替孩子感受。
⊙感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的,但某些行为必须受到限制。
⊙孩子的感受被接纳了,他们才能开始集中精力改变自己的情绪。
⊙帮助孩子面对他们感受的四个技巧:
1. 全神贯注地倾听
2. 用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受
3. 说出他们的感受
4. 用幻想的方式实现他们的愿望
第2章 鼓励孩子与我们合作
⊙孩子不愿意合作,是因为他们和我们在需求上存在矛盾。
⊙家长如何处理自己的负面情绪。
⊙尊重孩子是合作的开始。
⊙鼓励孩子与我们合作的五个技巧:
1. 描述你所看见的,或者描述问题
2. 提示
3. 用简单的词语表达
4. 说出你的感受
5. 写便条
第3章 代替惩罚的方法
⊙惩罚孩子,实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。
⊙不要把孩子看做麻烦的制造者,要把他们当做解决问题的积极参与者。
⊙代替惩罚的七个技巧:
1. 请孩子帮忙
2. 明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格)
3. 表明你的期望
4. 提供选择
5. 告诉孩子怎样弥补自己的失误
6. 采取行动
7. 让孩子体验错误行为的自然后果
⊙当孩子屡教不改时,家长解决问题的五个步骤。
第4章 鼓励孩子自立
⊙家长培养孩子的一个重要的目标,就是帮助他们成为一个独立的个体。
⊙让孩子自己做自己的事情,亲自经历各种问题带来的挣扎,在自己的错误中得到成长。
⊙让孩子依赖感降到少,让孩子成为有责任感的人。
⊙鼓励孩子自立的六个技巧:
1. 让孩子自己做选择
2. 尊重孩子的努力
3. 不要问太多问题
4. 别急着告诉答案
5. 鼓励孩子善用外部资源
6. 不要毁掉孩子的希望
第5章 学会赞赏孩子
⊙在家里得到赞赏的孩子,更愿意为自己设立较高的目标。
⊙赞赏需要谨慎,善意的赞赏有时会带来意想不到的拒绝。
⊙做父母的一个重要职责是学会如何及时称赞孩子做对的事情。
⊙赞赏孩子的三个技巧:
1. 描述你所看见的
2. 描述你的感受
3. 把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
第6章 让孩子从角色中释放
⊙父母如何看待孩子,会影响到孩子们的行为。
⊙做一个真实的自己比做一个“妈乖女儿”更重要。
⊙永远都不要低估了你的话对孩子一生的影响。
⊙让孩子从角色中释放的六个技巧:
1. 寻找机会让孩子看到一个全新的自己
2. 创造机会,让孩子另眼看待自己
3. 让孩子无意中听到你对他的正面评价
4. 以身作则
5. 记住孩子那些特别的时刻
6. 当孩子又按照原来的方式行事时,表达你的感觉和期望。
第7章 融会贯通
⊙改变孩子,需要将所有的技巧都用上。
⊙这一切是为了什么?
附 录
20周年纪念版感言
I.是这样,但是……如果……会怎么样?
II.孩子们的“母语”
III.读者来信

作者介绍


阿黛尔法伯和伊莱恩玛兹丽施,国际亲子沟通专家,美国畅销亲子教育书系作者。阿黛尔法伯,本科毕业于美国皇后学院的戏剧专业,获学士学位,又在纽约大学获教育学硕士学位。她曾在纽约市的高中任教8年。伊莱恩玛兹丽施,本科毕业于纽约大学,获舞台美术的学士

文摘




序言



《倾听与表达:解锁和谐亲子对话的艺术》 目录 引言:沟通的迷宫,父母与孩子的无声战场 我们为何而写?——理解现代亲子沟通的挑战 这本手册为你准备了什么?——穿越沟通迷雾的指南 第一篇:倾听的艺术——让孩子愿意对你敞开心扉 第一章:沉默的语言——捕捉孩子未曾说出口的需求 身体语言的密码:眼神、姿势、表情中的信息 微表情的解读:小动作透露的大情绪 肢体语言的分析:从“站立”到“蜷缩” 环境暗示:孩子所处的空间与物体 情绪的潮汐:识别孩子情绪背后的真实原因 愤怒的呐喊:是挑战还是求助? 悲伤的低语:是失落还是失望? 恐惧的颤抖:是危险还是未知? 无聊的消磨:是缺乏刺激还是情感空虚? 非语言信号的捕捉:从“哦”到“嗯”的细微差别 语调与语速:快慢急缓中的情绪密码 沉默的深层含义:是思考、抗拒还是无奈? 重复与停顿:孩子在试图组织语言还是表达犹豫? 第二章:同理心的桥梁——走进孩子的内心世界 “我理解你”的魔力:如何真正做到感同身受 放下评判:接受孩子的情绪,无论对错 换位思考:站在孩子的角度看问题 情感反射:用自己的语言复述孩子的情感 积极倾听的技巧:让孩子感受到被看见、被听见 专注的姿态:身体与心灵的双重投入 眼神的交流:建立连接,传递真诚 适度的回应:点头、嗯、啊,表示你在听 避免打断:耐心等待孩子说完 如何回应不完美的情绪:引导与疏导的平衡 接纳愤怒:与其压抑,不如理解和引导 处理失望:帮助孩子从挫折中学习 面对恐惧:提供安全感,共同克服 缓解无聊:激发兴趣,拓展视野 第三章:提问的智慧——引导孩子思考与表达 开放式提问的力量:激发孩子的想象与思考 “如果……会怎么样?”:鼓励孩子探索可能性 “你觉得……呢?”:尊重孩子的独立见解 “你能告诉我更多吗?”:深入了解孩子的想法 避免误导性与控制性提问:保护孩子的自主性 “是不是这样?”:容易让孩子为了迎合而回答 “你为什么不……”:带有指责意味,易引起抗拒 “你应该……”:直接给出答案,剥夺思考机会 引导孩子自我探索:从“问”到“答”的过程 鼓励孩子自己寻找答案 帮助孩子分析问题,分解复杂情况 肯定孩子的努力,而非仅仅结果 第二篇:表达的艺术——让孩子愿意与你分享内心 第四章:真诚的语言——建立信任的基础 “我”句式的力量:清晰表达自己的感受与需求 “我感到……”:而非“你让我……” “我希望……”:清晰地提出自己的期望 “我需要……”:勇敢地表达自己的需求 避免指责与批评:建设性的沟通方式 具体描述行为,而非评价人格 关注问题本身,而非归咎于人 提出解决方案,而非抱怨 坦诚与脆弱:父母的榜样力量 承认自己的错误与不足 分享自己的感受与困惑 展现真实的自我,拉近与孩子的距离 第五章:情绪的梳理——帮助孩子认识与管理情绪 情绪词汇的丰富:让孩子学会命名自己的感受 从“开心”、“难过”到“沮丧”、“兴奋”、“焦躁” 鼓励孩子用更精准的词语描述情绪 情绪的识别与接纳:教会孩子“我感到……,这是正常的” 承认并验证孩子的情绪 告诉孩子,每种情绪都有其原因 情绪的调节与疏导:提供孩子可行的应对策略 深呼吸、放松训练 运动、游戏、艺术表达 倾诉、寻求支持 正面管教的应用:在冲突中学习成长 设定界限,保持一致性 寻找双赢的解决方案 事后反思,总结经验 第六章:解决问题的能力——培养孩子的独立与担当 共同分析问题:与孩子一起找出问题的症结 “这个问题是什么?” “为什么会发生?” “有哪些可能的解决办法?” 鼓励孩子自主选择:让他们为自己的选择负责 提供选项,让孩子参与决策 尊重孩子的决定,即使不尽如人意 事后复盘,学习经验 培养孩子的责任感:从力所能及的小事开始 完成家务、照顾宠物 兑现承诺,信守诺言 承担错误,勇于改正 第三篇:沟通的实践——将理论融入日常生活 第七章:不同年龄段的沟通策略 婴幼儿期:建立安全依恋,回应基本需求 温柔的语调,丰富的表情 积极的身体接触,回应哭泣与咿呀 学龄前期:鼓励表达,引导规则 用故事、游戏的方式进行沟通 清晰而简单的指令 耐心解释规则,建立界限 学龄期:发展独立思考,尊重个人空间 多倾听,少说教 引导孩子分析问题,解决冲突 尊重孩子的隐私与爱好 青春期:理解叛逆,建立伙伴关系 保持开放的态度,愿意倾听 理解青春期的生理与心理变化 尝试用平等的姿态交流,建立信任 第八章:处理日常沟通中的挑战 争吵与冲突:化解矛盾,修复关系 冷静下来,避免言语攻击 表达感受,而非指责 寻找共同点,寻求妥协 孩子的不配合与抵触:理解背后的原因,调整沟通方式 是界限不清?是需求未被满足?是缺乏安全感? 灵活运用不同的沟通策略 电子产品的诱惑:平衡使用,引导健康生活 设定规则,共同协商 鼓励线下活动,丰富生活 成为孩子的榜样 面对家人的沟通差异:形成统一战线,内外一致 家庭会议,统一教育理念 尊重彼此的育儿方式,但保持核心一致 第九章:沟通的长期投资——建立稳固的亲子关系 持续的关注与陪伴:让孩子感受到你的爱与支持 高质量的亲子时间 积极的关注,而非仅仅监督 学习与成长:父母与孩子一同进步 反思自己的沟通模式 学习新的育儿理念 接受挑战,不断优化 积极的期望与信念:相信孩子能够成长为一个独立、有爱的人 用积极的眼光看待孩子的成长 传递自信与鼓励 结语:沟通是一场旅程,而非终点 重申沟通的核心价值 鼓励读者将所学付诸实践 致敬所有在沟通道路上不断探索的父母

用户评价

评分

当我翻开这本书的时候,我并没有抱太大的期望,只是觉得或许能找到一两个小窍门来改善和孩子的关系。然而,读完之后,我才发现,我低估了它的力量。这本书不仅仅是关于沟通,它更像是一本关于“如何成为一个更好的父母”的指南。作者在书中分享了许多她自己和孩子们之间的故事,这些故事真实而感人,让我看到了一个父母的成长历程。我被她那种不放弃、不妥协的爱所打动,也看到了她如何在不断的尝试和学习中,找到和孩子有效沟通的方法。书中的一些关于“界限”和“规则”的探讨,也让我受益匪浅。我开始明白,爱孩子,不仅仅是给予,更是要教会他们如何独立,如何负责任。这本书,让我对 parenting 有了全新的认识,也给了我更多的勇气去面对未来的挑战。

评分

这本书的语言风格非常贴近生活,没有那些晦涩难懂的专业术语,而是用一种平实、真诚的语言,和读者进行心灵的对话。我喜欢作者的幽默感,有时候读到一些她描述自己育儿过程中的囧事,让我忍俊不禁,同时也感到一种强烈的共鸣。原来,每个父母在育儿的路上,都曾有过这样那样的烦恼和困惑。这本书让我知道,我不是一个人在战斗。它就像一位老朋友,用温暖的文字,给我慰藉,给我力量。我从中学习到了很多实用的沟通方法,比如如何用“我”句式来表达自己的感受,而不是一味地指责孩子。这种方法,让我能够更有效地表达自己的需求,同时也避免了引起孩子的反感。这本书,真的给我打开了一扇新的窗户,让我看到了和孩子之间无限的可能性。

评分

这本书的装帧设计很别致,软精装的触感温润,拿在手里感觉很舒服,即使长时间翻阅也不会觉得疲惫。我喜欢它封面那种柔和的色彩搭配,给人一种宁静、亲切的感觉,非常符合书名所传递的温暖氛围。在内容方面,作者的叙事风格十分细腻,她用流畅而富有感染力的笔触,将育儿路上的种种挑战娓娓道来。我特别欣赏她提出的许多小技巧,那些看似简单的方法,却蕴含着深刻的智慧。比如,书中提到的“积极倾听”技巧,我回家就迫不及待地尝试了,效果出乎意料地好。我发现,当我真正静下心来,认真地听孩子说,并且给予他肯定的回应时,他似乎也更愿意敞开心扉,愿意和我分享他的小秘密。这本书不是那种枯燥的理论书,它更像是一位经验丰富的长者,坐在你身边,和你分享她的心得体会,让你在轻松愉快的阅读中,不知不觉地领悟到沟通的真谛。

评分

读完这本书,我感觉自己像是突然获得了某种“超能力”。以前跟孩子沟通,常常是鸡同鸭讲,我说我的,他听他的,有时候甚至会引发一场“战争”。我总是觉得心力交瘁,不知道问题出在哪里。但这本书,就像黑暗中的一盏明灯,一点点地照亮了我内心的困惑。它没有空洞的理论,而是通过一个个生动的故事,一个个真实的案例,教会我如何真正地去“看见”我的孩子。我开始意识到,我之前所谓的“沟通”,很多时候只是单方面的说教和命令,根本没有给予孩子表达自己真实想法的空间。这本书让我明白,倾听不仅仅是用耳朵去听,更是用心去感受,去理解孩子情绪背后的原因。我开始尝试改变我的语气,放慢我的语速,用一种更平和、更尊重的态度去回应孩子。每次读到书中关于“同理心”的部分,都让我受益匪浅,我开始试着站在孩子的角度去思考问题,去体会他们的感受,这种转变,不仅仅是对孩子,更是对我自己内心的一种重塑。

评分

这本书带给我的冲击,远不止于沟通技巧的提升,它更像是一场关于“理解”的洗礼。我曾经认为,孩子就应该按照父母的期望去成长,去学习,去生活。但这本书让我看到,孩子本身就是一个独立的个体,他们有自己的思想,有自己的感受,有自己的世界。父母的角色,不应该是控制者,而应该是引导者,是陪伴者。书中关于如何“看见”孩子需求的部分,让我反思了自己过往的很多行为。我常常因为忙碌而忽略了孩子微小的需求,或者将自己的想法强加给他们。这本书提醒我,要时刻关注孩子的情绪变化,用敏锐的洞察力去捕捉他们内心的声音。我不再仅仅关注孩子的成绩,更关注他们的内心是否快乐,是否得到了足够的理解和支持。这种观念的转变,让我和孩子之间的关系,发生了质的飞跃。

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