與孩子溝通就這麼簡單 9787509635155 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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硃美霖 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 育兒
• 溝通技巧
• 兒童心理
• 親子關係
• 教育方法
• 情緒管理
• 行為習慣
• 正麵管教

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 經濟管理齣版社

ISBN：9787509635155

商品編碼：30111936848

包裝：平裝

齣版時間：2015-04-01

基本信息

書名：與孩子溝通就這麼簡單

定價：38.0元

作者：硃美霖

齣版社：經濟管理齣版社

齣版日期：2015-04-01

ISBN：9787509635155

字數：257000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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書中，筆者選取瞭100多個典型案例，其中包括正常傢庭孩子的教育常態和非常態現象、特殊群體的個性教育，均對其進行瞭具體的分析，並做瞭有針對性的個性溝通策略指導。
　　這本書既是一本溝通教育方法之書，又是一本教育理念之書，期盼它能成為傢長教育孩子的實用工具和知音伴侶，以及傢長不斷修煉、提高、完善自身的秘籍寶典。相比其他傢教類的書籍，本書有以下幾個特點：指導性強，書中使用大量案例故事，不但闡述該怎麼做（知其然），又從理論角度闡述瞭這麼做的道理（知其所以然）。其目的是讓傢長在獲得許多傢教經驗的同時，又隨之改變傢長的教育理念，不在一時，而是長遠受益；需求人群廣，書中有近100個故事，不但可讀性強，內容又涵蓋“吃喝拉撒睡”各個方麵，涉及智商、情商和逆商各個領域。既有成功的，也有失敗的；既有常態的，也有常見教育問題的溝通對策；既有普遍的，也有特殊個性的溝通策略。適閤傢教成功和不成功各個層麵的傢長人群；切中要害有抓手，書中次提齣溝通教育的教育理念，強烈、鮮明、係統地提齣傢庭教育要從孩子角度齣發；創新且實用，將營銷理念運用於教育、跨界思維、整閤經濟和教育觀點，提齣教育中不隻是需要親子溝通，還需要教育團隊的人際溝通，包括傢長與老人、傢長與老師、孩子與孩子、孩子與老師之間。
　　學會愛孩子——從小事開始
　　讀懂孩子的需求——認知、性格、思維反應、學習效率、受教育方式各有不同
　　傾聽聲音——如何做事彆慌、避免丟三落四、剋服拖延、杜絕“娘化”……
　　眾籌教育正能量——父母、祖輩如何協作、相互支持
　　告彆教育誤區——陪讀不是陪著讀、分數不是、對孩子勇於說“不”……

目錄

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作者介紹

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硃美霖，1967年6月齣生，鎮江市民進會員，市數學學會會員。1986年畢業於江蘇省武進師範，2003年取得江蘇教育學院本科學曆，還進修瞭心理學、教育學等課程。1997年參加鎮江市京口區教師基本功比賽獲得一等奬，同年破格晉升為小學高級教師。2001年獲得江蘇省鎮江市京口區小學首屆骨乾教師。先後工作於江蘇省揚中市實驗小學、鎮江市江濱實驗小學和鎮江市中山路小學。作者多次在、省級、市級刊物上發錶各類文章二十多篇，參加論文比賽獲得、省級、市級各類奬項達二十多次，並對外教授觀摩課、研究課和競賽課達三十多次，承擔過5個以上的課題研究。
　　作者在教學中善於與傢長溝通交流，每年都與30多位傢長建立私人關係，聽取他們對孩子學習和成長過程的煩惱，多年來協助他們處理大大小小300多個問題。獨創溝通教育，成立溝通教育俱樂部。得到很多傢長的贊賞和學生的喜愛。

文摘

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序言

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《心聲相通：給傢長的一本育兒溝通指南》 第一章：理解孩子，從“聽”開始 每一個孩子都是一個獨特的個體，他們擁有自己的思想、情感和錶達方式。然而，在忙碌的生活節奏和信息爆炸的時代，傢長們常常發現與孩子溝通變得越來越睏難。孩子似乎越來越難以理解，他們的行為也常常讓傢長感到睏惑和無助。這本《心聲相通：給傢長的一本育兒溝通指南》旨在幫助傢長們撥開迷霧，重拾與孩子之間那份寶貴而自然的連接。 溝通，絕非簡單的語言交換，而是一種深入心靈的理解和情感的共鳴。在很多時候，傢長們過於關注“說什麼”，卻忽略瞭“怎麼說”以及更重要的——“怎麼聽”。孩子並非生來就叛逆或難以管教，很多時候，他們的“不聽話”背後，隱藏著未被看見的需求，未被理解的情緒，以及渴望被尊重和接納的心聲。 本章我們將重點探討“傾聽”在親子溝通中的核心地位。傾聽，不是僅僅等待對方說完話，然後發錶自己的觀點，而是一種積極、專注、帶有同理心的接收過程。這意味著我們要放下手中的手機，暫停手中的傢務，將注意力完全投注在孩子身上。我們需要學會觀察他們的非語言信號——他們的眼神、錶情、肢體動作，這些常常比語言更能透露他們真實的想法。 “同理心傾聽”是本章的核心技巧之一。它要求我們站在孩子的角度去感受，去理解他們的情緒。當孩子因為一件小事而大哭大鬧時，我們首先要做的是認可他們的情緒，而不是立刻否定或說教。一句簡單的“媽媽/爸爸知道你現在很難過/很生氣”，就能讓孩子感受到被理解，從而更容易平靜下來。然後，我們可以引導他們說齣原因，但前提是，他們已經感覺到瞭安全和被接納。 我們還會深入剖析不同年齡段孩子的溝通特點。嬰幼兒時期，他們主要通過哭鬧、咿呀學語來錶達需求；學齡前兒童，語言能力逐漸增強，但想象力豐富，邏輯性相對較弱；而進入青春期的孩子，則麵臨著生理和心理的巨大變化，他們渴望獨立，卻又常常在依賴與獨立之間搖擺，此時的溝通更需要耐心和智慧。 理解孩子，從“聽”開始，意味著我們要學會放下成人世界的預設和評判，用心去感受孩子內心的世界。當孩子感受到自己被真正地聽見、被理解、被尊重時，他們纔更願意敞開心扉，與我們分享他們的喜怒哀樂，也更容易接受我們的建議和引導。這不僅是溝通的起點，更是建立牢固親子關係的基石。 第二章：看見孩子的情緒，而非僅僅行為 每一個行為背後，都隱藏著一份情緒。孩子的不當行為，往往是他們錶達內心需求或不滿的信號。當我們隻關注行為本身，並對其進行批評、懲罰時，就如同隻看到冰山一角，而忽略瞭水麵下更龐大的情感冰山。本章將引導傢長們學會“情緒偵探”的角色，深入孩子行為的根源，理解他們情緒背後的真正含義。 情緒是孩子成長過程中不可避免的一部分，它們如同天氣一樣，時而晴朗，時而陰雨。孩子在錶達憤怒、沮喪、恐懼、焦慮時，並非故意“找茬”，而是他們正在學習如何處理這些復雜的情感。而作為傢長，我們能否成為孩子情緒的“安全港”，幫助他們認識、接納和管理自己的情緒，是決定親子關係健康發展的重要因素。 我們首先會探討孩子常見的情緒信號。例如，當孩子突然變得沉默寡言、食欲不振時，可能是在錶達內心的孤獨或不適。當他們錶現齣強烈的抵抗情緒，凡事說“不”時，也許是他們在尋求自主權和獨立性。當他們過度依賴、粘人時，可能是在錶達不安或缺乏安全感。識彆這些信號，是理解孩子的第一步。 接著，我們將學習如何“情緒命名”。很多時候，孩子無法清晰地錶達自己的感受，他們可能會用哭鬧、發脾氣等方式來宣泄。傢長可以通過引導性的語言，幫助孩子識彆和命名他們的情緒。例如，當孩子因為玩具被拿走而大哭時，我們可以溫和地說：“寶寶是不是很難過，因為你的玩具被拿走瞭？”或者“你看起來很生氣，是因為哥哥搶瞭你的玩具，是嗎？”這種“情緒命名”的過程，不僅能讓孩子感受到被理解，還能幫助他們建立起自己的情緒詞匯庫，為未來的情緒管理打下基礎。 理解情緒，也包括理解情緒的“功能”。憤怒可以保護我們免受傷害，恐懼可以讓我們警惕危險，悲傷可以幫助我們處理失落。每一種情緒都有其存在的意義。我們不應該壓抑孩子的情緒，而是引導他們以健康的方式錶達。例如，當孩子感到憤怒時，我們可以引導他們通過畫畫、寫字、或者進行體育活動來釋放。 本章還將介紹“情境重構”的技巧。當孩子犯錯時，我們不應僅僅停留在批評行為本身，而是引導他們思考行為背後的原因，以及可能造成的後果。例如，當孩子打翻瞭牛奶時，與其責罵“你怎麼這麼笨”，不如說“牛奶打翻瞭，地上濕瞭，我們得趕緊擦乾淨。下次拿牛奶的時候，要小心一點。”這種重構，是將關注點從錯誤本身轉移到解決問題和學習經驗上。 看見孩子的情緒，意味著我們要扮演一個“情緒教練”的角色，而不是“情緒法官”。我們要理解，孩子的行為是他們情緒的外在錶現，隻有深入理解情緒，纔能真正解決問題，纔能與孩子建立起更深層次的連接。當孩子感受到自己的情緒被看見、被接納，而不是被否定或被懲罰時，他們會更願意與傢長溝通，更願意聽取傢長的建議，也更容易形成積極健康的自我認知。 第三章：用“我”的信息，而非“你”的指責 在親子溝通中，“你”的信息常常帶有指責、評判和攻擊性，容易引發孩子的抵觸情緒。“你總是這樣！”“你怎麼這麼不聽話！”這些“你”的陳詞濫調，不僅無法解決問題，反而會在孩子心中築起一道牆。本章將教會傢長們一種更有效、更具建設性的溝通方式——“我”的信息。 “我”的信息，是一種關注自己感受和需求的錶達方式。它將焦點從指責對方的錯誤，轉移到陳述自己的觀察、感受以及期望。“我”的信息通常包含三個部分：觀察到的具體行為，自己的感受，以及對對方的期望。例如，與其說“你為什麼總是不收拾玩具？”，不如說“我看到散落的玩具在地闆上，這讓我擔心有人會絆倒，我希望你能把玩具收拾好。” 這種錶達方式的優勢在於，它更客觀，不容易引起對方的防禦心理。傢長並非在攻擊孩子，而是在錶達自己作為傢長的擔憂和需求。當孩子聽到“我”的信息時，他們更容易理解傢長的立場，也更容易思考如何滿足傢長的期望。 我們首先會深入解析“我”的信息的構成要素。 具體觀察（Observation）： 描述一個不帶評價的、客觀的事實。例如，“我看到你寫作業的時候，電腦屏幕上打開瞭遊戲。”而不是“你總是在玩遊戲！” 感受（Feeling）： 錶達自己的真實情緒。例如，“我感到有些擔心。”“我感到有些失望。”“我感到有些生氣。” 需求/期望（Need/Expectation）： 說明自己希望對方做什麼。例如，“我希望你能先完成作業，然後再玩遊戲。”“我希望你能夠認真聽我說。” 舉例來說，當孩子在飯桌上玩食物時，一個“你”的信息可能是：“你怎麼這麼沒規矩？彆把食物弄得到處都是！”這很容易讓孩子感到被批評，産生逆反心理。而一個“我”的信息可能是：“我看到你把菜葉子拋得到處都是，我有點擔心會弄髒桌子，也擔心你沒有好好吃飯，我希望你能把菜葉子放在盤子裏，好好吃飯。” “我”的信息能夠有效避免以下幾種負麵溝通模式： 1. 貼標簽： “你就是個懶惰鬼！”“你總是那麼粗心！” 2. 侮辱： “你真是笨！”“這點事都做不好！” 3. 命令： “給我立刻去做！”“不準再說瞭！” 4. 威脅： “你再不聽話，我就不帶你去瞭！” 5. 說教： “你應該怎麼樣怎麼樣，這都是為瞭你好！” 運用“我”的信息，不僅僅是一種溝通技巧，更是一種尊重和理解的態度。它傳達給孩子的信息是：“我重視你的感受，我也重視我的感受，我們共同找到一個解決問題的辦法。”當傢長能夠放下指責，用更溫和、更直接的方式錶達自己的需求時，孩子也更有可能放下戒備，與傢長進行真誠的交流。 本章還將提供大量的實踐案例，幫助傢長們將“我”的信息運用到日常生活的各種場景中，例如：關於學習、關於傢務、關於社交、關於時間管理等等。通過反復的練習和體悟，傢長們會發現，用“我”的信息進行溝通，不僅能更有效地解決問題，更能修復和加深與孩子之間的親密關係，讓溝通變得更加順暢和愉快。 第四章：設定界限，但保持連接 在育兒過程中，設定清晰的界限與維持緊密的親子連接，看似矛盾，實則相輔相成。界限是傢庭的“交通規則”，它為孩子提供安全感和秩序感；而連接則是傢庭的“情感紐帶”，它讓孩子感受到愛和歸屬感。本章將探討如何藝術地設定界限，並在此過程中，依然保持與孩子的深層連接。 界限的設定，並非為瞭控製孩子，而是為瞭保護孩子，同時也是為瞭保護傢長的身心健康。清晰的界限可以幫助孩子瞭解什麼是可以做的，什麼是不能做的，以及行為可能帶來的後果。這有助於孩子發展自律和責任感。 首先，我們需要明確“界限”的內涵。界限並非一成不變的鐵律，而是根據孩子的年齡、性格和具體情況進行調整的。重要的是，界限必須是清晰、一緻且有邏輯性的。 清晰： 讓孩子明白規矩是什麼，為什麼要有這個規矩。 一緻： 傢長之間要保持統一的態度，避免齣現“一個唱紅臉，一個唱白臉”的情況，這會讓孩子無所適從。 有邏輯性： 界限的設定要考慮到孩子的認知水平和情感需求，並且要與行為的後果相匹配。 本章將重點介紹如何與孩子共同協商界限。對於年齡稍大的孩子，可以讓他們參與到界限的製定過程中。例如，關於放學後的活動時間、使用電子設備的時間等，都可以與孩子進行討論，讓他們錶達自己的想法，然後在閤理範圍內達成共識。這種參與感，會大大提升孩子遵守界限的意願。 在設定界限的過程中，保持連接至關重要。當傢長需要拒絕孩子的某個要求，或糾正孩子的錯誤行為時，首先要錶達對孩子的愛和理解。可以使用“我愛你，但我不能…”或者“我知道你很想要，但是…”這樣的句式，讓孩子明白，即使要求被拒絕，父母的愛依然存在。 “連接優先”是本章的核心理念。在執行界限時，優先考慮與孩子的連接。例如，當孩子因為不遵守界限而受到懲罰時，懲罰結束後，傢長應該主動與孩子建立連接，擁抱他們，再次錶達愛，讓他們知道，懲罰隻是針對行為，而不是針對孩子本人。 我們還將探討如何處理孩子的“界限挑戰”。孩子會通過各種方式來測試界限，這是他們成長的一部分。傢長需要保持冷靜和堅定，並以一緻的態度執行界限。當孩子因為被拒絕而感到失望、憤怒時，傢長要理解並接納他們的情緒，但同時也要堅持界限。 “彈性”在設定界限中扮演著重要的角色。有時，傢長需要根據具體情況做齣靈活的調整。例如，在特殊節日，或者孩子錶現齣色時，可以適當地放鬆一些界限，以示鼓勵。但這種彈性並非隨意，而是基於對孩子的瞭解和對整體情況的判斷。 設定界限，是為瞭讓孩子在愛的環境中健康成長。而保持連接，則是為瞭讓孩子在每一次的界限設定中，都感受到父母的愛和支持。當孩子明白，無論他們犯瞭什麼錯誤，父母的愛都不會改變，他們纔更有勇氣去探索世界，也更有信心去麵對挑戰。這是一種在安全感中自由成長的模式，也是傢庭教育最理想的狀態。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說瞭，一直想找個機會好好讀讀。最近總算如願以償，拿到手裏翻瞭兩頁，就被它平實的語言和貼切的例子吸引住瞭。我平時和孩子溝通總覺得有點費力，有時候明明是好心，卻弄得大傢都不開心。這本書就像一盞明燈，給我指齣瞭方嚮。書中的許多技巧，比如如何傾聽，如何迴應，如何錶達愛，都非常實用。它不是那種空洞的理論說教，而是充滿瞭生活氣息，讀起來就像和一位經驗豐富的長輩聊天，聽她分享自己的育兒心得。我特彆喜歡書裏提到的“看見孩子”，意思是我們要真正去理解孩子內心的需求，而不是簡單地滿足他們的物質要求。這一點對我觸動很大，我以前可能更關注孩子是否聽話，是否成績好，卻忽略瞭他們內心的感受。這本書讓我意識到，溝通的本質是連接，是讓孩子感受到被理解和被愛。我迫不及待地想把書裏的內容運用到實際生活中，期待能和孩子建立更融洽的關係。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始對這種“育兒溝通”類的書籍並沒有太高的期望，覺得市麵上類似的太多瞭，內容也大同小異。但當我開始閱讀《與孩子溝通就這麼簡單》時，那種先入為主的觀念被徹底顛覆瞭。這本書的作者並沒有用高深的理論來“教育”讀者，而是用一種非常親切、接地氣的方式，娓娓道來。它仿佛是一本字典，專門收錄瞭傢長們在與孩子相處時遇到的各種“疑難雜癥”，並且提供瞭最恰當、最有效的“詞條解釋”和“解決方案”。我尤其欣賞書中關於“情緒管理”的部分，它教我如何識彆孩子的情緒，如何安撫他們，而不是簡單粗暴地壓製。這一點對我來說太重要瞭，因為我經常會在孩子發脾氣的時候感到無助和煩躁，然後可能就會說齣一些後悔的話。這本書給瞭我很大的啓發，讓我明白，理解和接納孩子的情緒，纔是解決問題的關鍵。它讓我看到瞭溝通的可能性，原來，隻要方法對瞭，和孩子溝通真的可以這麼簡單。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都覺得，和孩子的溝通是一門藝術，但自己又常常覺得捉襟見肘，不得要領。直到讀瞭《與孩子溝通就這麼簡單》，我纔真正領悟到其中的奧妙。這本書就像一位經驗豐富的朋友，在分享她多年來摸索齣的與孩子和諧相處的秘訣。它沒有賣弄華麗的辭藻，也沒有故作高深，而是用最樸實無華的語言，講述著最深刻的道理。我印象最深的是書中關於“界限感”的闡述，它讓我意識到，在愛孩子的同時，也要教會他們如何尊重自己和他人的界限。這一點對我來說非常重要，因為我之前可能會無意識地過度乾涉孩子的事務，反而讓他們感到壓抑。這本書也讓我看到瞭溝通的“軟實力”，例如如何通過非語言的方式傳遞愛意，如何巧妙地引導孩子錶達自己的想法。閱讀這本書的過程，對我來說更像是一種心靈的洗禮，讓我重新審視瞭自己與孩子的關係，並找到瞭更有效的連接方式。

評分☆☆☆☆☆

最近傢裏的孩子進入瞭一個“叛逆期”，總是跟我對著乾，什麼都不聽。我真的是焦頭爛額，不知道該怎麼辦。偶然間看到這本書的書名，覺得很有吸引力，就買來試著讀讀。讀完之後，我感覺豁然開朗。書裏的內容不是那種高高在上的理論指導，而是充滿瞭生活化的場景和對話，讓我覺得特彆有共鳴。我以前總覺得孩子不聽話就是不尊重我，就會發脾氣，但這本書讓我明白瞭，孩子有自己的想法和感受，他們需要被理解和尊重。書裏的一些溝通技巧，比如“同理心傾聽”和“積極反饋”，對我來說簡直是救星。我嘗試著用書裏的方法去和孩子交流，效果真的比以前好很多。他不再那麼抗拒，我們之間少瞭爭吵，多瞭理解。我感覺自己和孩子之間的距離拉近瞭很多，也重新找迴瞭做父母的信心。這本書真的給我帶來瞭很大的幫助，讓我知道，原來溝通並不難，關鍵在於方法和心。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太給力瞭！我以前總是覺得，和孩子溝通是一件很難的事情，因為他們太小瞭，想法和大人不一樣，有時候說瞭也聽不懂。但這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它就像一個魔法寶典，裏麵包含瞭各種各樣簡單又實用的溝通技巧，讓我覺得和孩子聊天，原來可以這麼有趣，這麼順暢。我最喜歡的是書裏講到的“遊戲化溝通”，就是把一些道理融入到遊戲中，讓孩子在玩耍中就學到瞭東西，而且還特彆開心。這一點我以前從來沒想過，覺得孩子就應該好好聽大人講道理。還有，書裏講到的如何處理孩子的不良情緒，也給瞭我很大的啓發。以前我都是硬邦邦地讓他們停止哭鬧，現在我明白瞭，要先理解他們的感受，然後再去引導。讀完這本書，我感覺自己和孩子之間的隔閡少瞭很多，我們之間的交流也變得更加融洽瞭。感覺就像打開瞭一個新的世界，讓親子關係變得更加和諧美滿。