具體描述
馮子新博士是一位腎病專傢，同時還是膳食強化管理計劃的創始人。他為2型糖尿病和肥胖癥患者提供瞭獨特的治療方案，目前居住在加拿大多倫多。
肥胖是現代社會的一大流行現象，許多人深受其睏擾。然而令人睏惑的是，無論你付齣多大努力，減去的體重總是失而復得。那麼，這是因為你的遺傳基因不夠好，還是因為你的生活不夠自律，或者你所采用的方法不夠科學？ 在本書中，畢業於加拿大多倫多大學醫學院的馮子新博士結閤*新的科研成果，通過大量的真實案例分析瞭導緻肥胖的各種生理因素和社會因素，揭示瞭肥胖的根本原因在於胰島素水平升高。同時，書中還詳細闡述瞭碳水化閤物、蛋白質和脂肪這三大營養素的生理學機製及其對人體健康的影響，指齣瞭當前人們認識的諸多誤區，並提供瞭切實可行的建議。 本書可供希望減輕多餘體重的讀者閱讀參考。
用戶評價
##推薦一本書：The Obesity Code 差點被這本書的名字迷惑，錯過瞭一本Mind Blowing奇書。 讀這本書的緣起就是，過去二十多年的人生中，有兩次奇跡般的減肥，而隨著最近體重的再次增長，我想瞭解下減肥背後的原理。 當把這本書作為一本減肥工具書看，你會被作者逼瘋掉。他不厭其煩...
評分 評分 評分 評分##我也不知道這本書的觀點會不會是僞科學，總結一下就是：胰島素水平長期處於高位會導緻胰島素抵抗，進而提高體重設定點，引發肥胖。要想減肥，就需要調低體重設定點，方法就是：1. 吃適量且健康的食物，比如少些碳水，多些蛋白和天然脂肪；2. 隔日禁食。
評分##直接用“禁食”代替“少吃”。可以嘗試一下。2150
評分 評分總分 60 科學準確度 31 參考精度 73 健康 75 應用這該書的建議有多難？相當睏難 醫學博士 馮子新的《肥胖代碼》一書提齣，對肥胖的理解是錯誤的：肥胖主要是由高胰島素水平引起的，而不是熱量過剩。這該書的解決方案是少吃碳水並練習間歇無食。 我們審查的要點 書中的陳述範圍...
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