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李志刚 著，编者#cln#李志刚 编

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• 按摩
• 穴位图谱
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店铺： 哈尔滨市学府书店图书专营店

出版社： 新疆科技卫生出版社

ISBN：9787537261326

商品编码：10431884461

包装：平装

开本：32

出版时间：2016-05-01

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经络穴位，人体随身的百宝药箱。不打针、不吃药，穴位理疗，轻松祛病！李志刚主编的《经络穴位速记手册》详细介绍了人体14条经络近400个穴位，每个穴位采用了真人图解的方式，详细节介绍了穴位的定位、功效主治、理疗方法。《经络穴位速记手册》配有与内容同步的视频，只要扫描二维码，就可以跟着针灸专家学习经穴养生祛病。
目录

第1章   经络穴位基础课   简便取穴法，教您轻松找到穴位   穴位基础理疗手法   中医理疗法的功效及其注意事项 第2章   手太阴肺经   中府穴   云门穴   天府穴   侠白穴   尺泽穴   列缺穴   太渊穴   孔zui穴   经渠穴   鱼际穴   少商穴 第3章   手阳明大肠经   商阳穴   阳溪穴   二间穴   三间穴   合谷穴   偏历穴   温溜穴   下廉穴   上廉穴   曲池穴   手三里穴   手五里穴   肘髎穴   臂臑穴   肩髃穴   巨骨穴   天鼎穴   扶突穴   口禾髎穴   迎香穴 第4章   足阳明胃经   承泣穴   四白穴   巨髎穴   地仓穴   大迎穴   颊车穴   下关穴   头维穴   人迎穴   水突穴   气舍穴   缺盆穴   气户穴   库房穴   屋翳穴   膺窗穴   乳中穴   乳根穴   不容穴   承满穴   关门穴   太乙穴   天枢穴   外陵穴   大巨穴   水道穴   归来穴   气冲穴   髀关穴   伏兔穴   阴市穴   梁丘穴   犊鼻穴   足三里穴   上巨虚穴   条口穴   下巨虚穴   丰隆穴   解溪穴   冲阳穴   陷谷穴   内庭穴   厉兑穴 第5章   足太阴脾经   隐白穴   大都穴   太白穴   公孙穴   商丘穴   漏谷穴   三阴交穴   地机穴   阴陵泉穴   血海穴   箕门穴   冲门穴   府舍穴   腹结穴   大横穴   腹哀穴   食窦穴   天溪穴   胸乡穴   周荣穴   大包穴 第6章   手少阴心经   极泉穴   青灵穴   少海穴   灵道穴   通里穴   阴郄穴   神门穴   少府穴   少冲穴 第7章   手太阳小肠经   少泽穴   前谷穴   后溪穴   腕骨穴   阳谷穴   支正穴   养老穴   小海穴   肩贞穴   臑俞穴   天宗穴   秉风穴   曲垣穴   肩外俞穴   肩中俞穴   天窗穴   天容穴   颧髎穴   听宫穴 第8章   足太阳膀胱经   睛明穴   攒竹穴   眉冲穴   曲差穴   五处穴   承光穴   通天穴   络却穴   玉枕穴   天柱穴   大杼穴   气海俞穴   风门穴   肺俞穴   厥阴俞穴   心俞穴   督俞穴   膈俞穴   肝俞穴   胆俞穴   脾俞穴   胃俞穴   三焦俞穴   肾俞穴   大肠俞穴   关元俞穴   小肠俞穴   膀胱俞穴   中膂俞穴   白环俞穴   八髎穴   会阳穴   承扶穴   殷门穴   浮郄穴   委阳穴   委中穴   附分穴   魄户穴   膏肓穴   神堂穴   噫嘻穴   膈关穴   魂门穴   阳纲穴   意舍穴   胃仓穴   肓门穴   志室穴   胞肓穴   秩边穴   合阳穴   承筋穴   承山穴   飞扬穴   跗阳穴   昆仑穴   仆参穴   申脉穴   金门穴   京骨穴   束骨穴   足通谷穴   至阴穴 第9章   足少阴肾经   涌泉穴   然谷穴   大钟穴   太溪穴   水泉穴   照海穴   复溜穴   交信穴   筑宾穴   阴谷穴   横骨穴   大赫穴   气穴-- - -   四满穴   中注穴   肓俞穴   商曲穴   石关穴   阴都穴   腹通谷穴   幽门穴   步廊穴   神封穴   灵墟穴   神藏穴   彧中穴   俞府穴 第10章   手厥阴心包经   天池穴   天泉穴   曲泽穴   郄门穴   间使穴   大陵穴   内关穴   劳宫穴   中冲穴 第11章   手少阳三焦经   关冲穴   液门穴   中渚穴   阳池穴   外关穴   支沟穴   会宗穴   三阳络穴   四渎穴   天井穴   清冷渊穴   消泺穴   臑会穴   肩髎穴   天髎穴   天牖穴   翳风穴   瘈脉穴   颅息穴   角孙穴   耳门穴   耳和髎穴   丝竹空穴 第12章   足少阳胆经   瞳子髎穴   听会穴   上关穴   颔厌穴   悬颅穴   悬厘穴   曲鬓穴   率谷穴   天冲穴   浮白穴   头窍阴穴   完骨穴   本神穴   阳白穴   头临泣穴   目窗穴   正营穴   承灵穴   脑空穴   肩井穴   风池穴   渊腋穴   辄筋穴   日月穴   京门穴   带脉穴   五枢穴   维道穴   居髎穴   环跳穴   风市穴   中渎穴   膝阳关穴   阳陵泉穴   阳交穴   外丘穴   光明穴   阳辅穴   悬钟穴   丘墟穴   足临泣穴   地五会穴   侠溪穴   足窍阴穴 第13章   足厥阴肝经   大敦穴   行间穴   太冲穴   中封穴   蠡沟穴   中都穴   膝关穴   曲泉穴   阴包穴   足五里穴   阴廉穴   急脉穴   章门穴   期门穴 第14章   督脉   长强穴   腰俞穴   腰阳关穴   命门穴   悬枢穴   脊中穴   中枢穴   筋缩穴   至阳穴   灵台穴   神道穴   身柱穴   陶道穴   大椎穴   哑门穴   风府穴   脑户穴   强间穴   后顶穴   前顶穴   百会穴   囟会穴   上星穴   神庭穴   素髎穴   人中穴   兑端穴   龈交穴 第15章   任脉   会阴穴   曲骨穴   中极穴   石门穴   关元穴   气海穴   阴交穴   神阙穴   水分穴   下脘穴   建里穴   中脘穴   上脘穴   巨阙穴   鸠尾穴   中庭穴   膻中穴   玉堂穴   紫宫穴   华盖穴   璇玑穴   天突穴   廉泉穴   承浆穴 第16章   经外奇穴   太阳穴   印堂穴   四神聪穴   球后穴   耳尖穴   颈百劳穴   夹脊穴   翳明穴   子宫穴   胃脘下俞穴   四缝穴   十宣穴   八邪穴   二白穴   肘尖穴   定喘穴   十七椎穴   腰痛点穴   外劳宫穴   百虫窝穴   阑尾穴   鹤顶穴   八风穴   胆囊穴

脉络探微：人体能量流动的隐秘地图 图书名称：脉络探微：人体能量流动的隐秘地图 ISBN：978-7-5359-XXXX-X 定价：RMB 89.00 出版社：华夏医药文化出版社 --- 内容提要 《脉络探微：人体能量流动的隐秘地图》并非传统意义上的腧穴定位指南，而是一部深入探讨人体生命活动背后“能量流动模式”的理论与实践专著。本书旨在揭示隐藏在皮表之下的复杂网络——经络系统——是如何调控生理、影响病理，并成为中医整体观中至关重要的动态结构。 本书聚焦于“流、变、应”三个核心概念，将经络系统视为一个动态的、具有自我调节能力的生物信息高速公路。它不再仅仅关注穴位点的精确位置（例如，哪里是“合谷”或“太冲”），而是转向探究这些通路在不同生理状态下如何被激活、如何传递信息、以及如何反映器官的功能状态。 全书共分为五大部分，层层递进，为读者构建一个宏大而精微的生命能量地图： 第一部分：超越表象——对“气血津液”流动的深度解读 本部分首先批判性地回顾了传统中医对“气”和“血”的定义，并引入现代生命科学视角下的能量代谢、神经递质和体液循环等概念，尝试在宏观与微观层面架设沟通的桥梁。 气之形与气之态： 探讨气如何在不同层次（呼吸之气、营卫之气、脏腑之气）展现其功能性，以及“气机升降”的动力学模型。重点分析了呼吸、消化和情志活动对全身气流的影响。 血脉与脉络的耦合机制： 阐述血液循环的物理基础与经络能量传导的非物质属性之间的相互作用。研究表明，血流速度的微小变化会直接影响经络通道的“阻抗”与“传导性”。 津液的微循环与能量分配： 深入解析津液在组织间隙的流动如何作为能量传递的介质，以及“水湿代谢”与经络濡养功能的关系。 第二部分：经络的形态学与生物物理学基础 这一部分尝试以更客观、可测量的角度审视经络——这一“无形之体”。 低阻抗通道的探寻： 收集并整合了近年来在皮肤电学、热成像、生物电势场等方面对经络循行区域的研究成果。分析为什么特定循行路径上的组织电阻率或电导率表现出与周围组织的不同特性。 结缔组织的支撑作用： 探讨筋膜系统（Fascia）在结构上如何沿着传统经络走向分布，并可能作为物理上传递机械张力与生物电信号的“骨架”。 信息传递的速率与方式： 讨论经络信号（如得气感）的传递速度，并分析其更接近神经反射速度、还是更接近生物电场扩散的模式。 第三部分：动态平衡与失衡的模式识别 本书的核心贡献在于建立了一套识别“经络功能状态”的评估体系，而非仅仅依赖于触诊特定穴位。 能量流动的“堵塞”与“耗竭”： 将病理状态分为两大类——能量运行受阻（如“滞”、“郁”）和能量供应不足（如“虚”、“衰”）。详细描述了每一类状态在全身不同系统（如消化、睡眠、免疫）的表现模式。 特定组合的模式识别： 剖析数个经典的病理组合，如“肝郁脾虚”、“心火亢盛湿阻”等，如何通过经络网络的特定节点间信息传递的失真而显现出来。例如，分析当“足少阳胆经”的特定段落张力异常时，如何同时影响到耳、目和颈部的功能。 应激反应与经络的瞬时变化： 研究人在急性压力下，交感神经激活如何瞬间改变特定经络区域的皮肤温度和敏感度，体现了“情志病”的能量学基础。 第四部分：环境、时空与能量的相互作用 本书强调人体是一个开放的系统，其内部能量流动不可避免地受到外部环境的制约。 节律的支配： 深入探讨昼夜节律、季节变化（四时）如何影响经络的“开放”与“关闭”，以及气血在不同时间段的“巡行倾向”。重点分析了为什么某些时段的症状会加重或缓解。 地理与气候的影响： 研究不同地理纬度、湿度、气压环境下，人体能量系统的适应性变化。例如，在潮湿地区，为何“湿邪”更容易沿着特定经络路径聚集，引发肢体沉重感。 人际信息场（微环境）： 初步探讨人与人之间，以及人与居所环境的能量交换如何影响个体经络的稳定性和能量平衡。 第五部分：顺应自然——维护能量通畅的原则 本部分从理论指导实践，提出了一系列超越常规操作的、旨在“调理流态”的养生和干预建议。 非局部的调理艺术： 强调通过远端或整体性的活动（如特定的呼吸法、音波共振、整体运动），而非仅仅针对病灶点的局部刺激，来优化整体能量流动的效率。 定向的流动引导： 介绍如何通过意念、体态和特定的节律性动作，主动引导停滞的能量向目标区域重新分配，实现“疏通淤塞”的目的。 个体化的节律匹配： 指导读者如何根据自身体质和当前环境，定制最佳的作息、饮食和活动节律，以最大化与自然能量流动的协同性。 本书特色 本书的价值在于其理论的深度与跨学科的视野。它避免了对穴位点进行机械化的罗列，而是致力于为读者提供一套理解生命现象的“动力学框架”。通过本书，读者将能够跳出“病在哪里，治哪里”的局部思维，转而从整体、动态的视角去理解身体的健康与疾病，真正把握人体能量流动的“隐秘地图”及其运行规律。本书适合所有对中医理论有一定基础，并希望探究生命深层机制的医学专业人士、资深养生爱好者及研究者研读。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本《经络穴位速记手册》时，我最大的感受就是它的实用性。市面上有很多关于穴位介绍的书籍，但往往是按照经络的顺序，或者按照身体部位来编排，对于初学者来说，很难建立起一个整体的认知框架。这本书的“速记”二字，让我猜测它可能采用了某种创新性的编排逻辑，能够让读者在短时间内建立起对经络和穴位的基本印象，并且能够方便地进行查阅和复习。我特别希望这本书能够提供一些简单易懂的图示，能够清晰地标明穴位的位置，并且最好能配上一些简短的文字说明，解释其主要功能和适用范围。我一直认为，学习经络穴位，不仅仅是为了记住它们的名字和位置，更重要的是理解它们是如何与人体健康息息相关的。因此，如果这本书在讲解穴位功能时，能够联系一些常见的症状或养生保健方法，那就更具指导意义了。我期待着它能成为我日常生活中，随时可以翻阅的健康顾问。

评分☆☆☆☆☆

说实话，对于《经络穴位速记手册》这个书名，我最初的反应是既好奇又有些许的怀疑。好奇的是，经络穴位本身就是一门需要长期学习和实践的学科，如何能做到“速记”？怀疑的是，会不会为了追求“速记”而牺牲了知识的准确性和深度？然而，当我真正接触到这本书的时候，这种疑虑逐渐被打消。我看到的是一本非常有诚意的作品，它在设计上充分考虑了读者的需求，并且在内容编排上独具匠心。我能感受到作者在尝试用一种更贴近大众的方式，去传播中医的精髓。这对于很多对中医感兴趣，但又被其复杂性吓退的读者来说，无疑是一剂强心针。我特别期待这本书能够提供一些非常直观的视觉辅助，比如将穴位的位置用简单的图示清晰地表达出来，甚至可能结合一些生活中常见的参照物来帮助记忆。我希望这本书能够帮助我突破记忆的瓶颈，真正将经络穴位的知识内化于心，为我的养生保健提供更科学的指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是为那些渴望快速掌握中医经络穴位知识的读者量身定制的。我一直觉得，中医的魅力就在于它对人体整体的深刻理解，而经络穴位则是这种理解的具体载体。然而，面对浩如烟海的穴位名称、位置、主治功能，很多人都会望而却步。这本书的书名就精准地抓住了痛点——“速记”。这让我充满好奇，究竟是什么样的编排方式，能够达到“速记”的效果？是独特的图解？是归纳总结的口诀？还是巧妙的联想记忆法？我对这类能够化繁为简、化难为易的工具书有着天然的好感，因为它们能够极大地提高学习效率，减少不必要的挫败感。在信息爆炸的时代，能够快速准确地获取和记忆知识，已经成为一项重要的能力。如果这本书真的能做到这一点，那么它不仅仅是一本学习经络穴位的书籍，更是一本关于如何高效学习的典范。我甚至想象，如果这本书能结合一些现代化的学习方法，比如二维码扫描链接视频讲解，那就更完美了。

评分☆☆☆☆☆

拿到《经络穴位速记手册》之后，我的第一感觉就是这本书的选题非常精准，切中了当下许多人对于中医学习的痛点。我一直对中医的经络理论和穴位学说非常着迷，但苦于记忆量大，且缺乏系统性的学习方法，常常感到无从下手。市面上虽然不乏介绍经络穴位的书籍，但很多都偏向于学术理论，对于普通读者来说，门槛较高。而“速记”二字，则暗示了这本书将采用一种更高效、更易于记忆的学习方式，这正是我所急切需要的。我非常期待这本书能够在内容编排上有所创新，比如通过图文结合、口诀记忆、或者与其他知识点的巧妙关联，来帮助读者快速掌握大量的经络穴位信息。我希望这本书不仅仅是信息的堆砌，更能传达一种学习的智慧，让我在掌握知识的同时，也能提升自己的学习能力。我希望这本书能够真正成为我学习中医的“敲门砖”，让我能够更自信、更深入地探索中医的博大精深。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的印象，整体色调沉静而富有专业感，仿佛一下子就将人带入了一个关于身体奥秘的世界。书名“经络穴位速记手册”本身就极具吸引力，预示着这本书将以一种高效、易于记忆的方式来传授知识。我一直对中医理论中的经络和穴位很感兴趣，但总觉得它们深奥难懂，记忆起来也颇费力。市面上也有不少相关的书籍，但很多要么过于学术化，要么图文并茂却缺乏系统性的整理，很难形成一个清晰的脉络。因此，当我在书店偶然翻开这本《经络穴位速记手册》时，内心涌起了一丝期待，希望它能成为我深入了解中医的入门指南，甚至是后续学习的有力助手。从书的装帧来看，纸张的质感很好，拿在手里有分量，翻页时的沙沙声也让人感到愉悦，这些细节上的用心，足以体现出版方对这本书的重视。我迫不及待地想知道，这本书究竟是如何将复杂的经络穴位知识“速记”化的，是否真的能让像我这样的初学者，快速掌握核心内容，并能活学活用。