管理心理學/21世紀高等醫藥院校教材 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李瓏 著

圖書標籤:

• 管理心理學
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• 醫學心理學
• 行為科學
• 管理學
• 職業發展

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030176455

版次：1

商品編碼：10550348

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-01-24

頁數：328

正文語種：中文

編輯推薦

《管理心理學》主要介紹瞭管理心理學的基礎理論、管理與個體的心理過程、管理與個性心理、管理中的態度、管理中的激勵與挫摺等十四章內容。適用於高等醫藥院校醫藥經濟與管理類專業本專科學生使用。

內容簡介

《管理心理學》係統而全麵地論述瞭管理心理學的理論與方法，並結閤醫藥行業的專業特點，將前沿理論與醫藥行業實際緊密聯係，較詳實地闡述瞭醫藥管理工作中的心理問題，更適閤於高等醫藥院校經濟管理類專業教學。

目錄

總序
前言
第一章 緒論
第一節 管理與管理心理學
第二節 管理心理學的研究對象與任務
第三節 管理心理學的研究原則與方法
參考文獻

第二章 管理心理學的基礎理論
第一節 中國古代管理心理學思想
第二節 西方管理心理學理論及其發展
第三節 當代管理心理學的本土化
第四節 管理心理學理論在我國醫藥企業中的應用
參考文獻

第三章 管理與個體的心理過程
第一節 管理與個體的認知
第二節 管理與個體的情緒
第三節 管理與個體的意誌
參考文獻

第四章 管理與個性心理
第一節 個性心理
第二節 管理與個性心理傾嚮性
第三節 管理與個性心理特徵
參考文獻

第五章 管理中的態度
第一節 價值觀、態度概述
第二節 態度的形成與改變理論
第三節 態度形成與改變的方法
參考文獻

第六章 管理中的激勵
第一節 激勵理論
第二節 激勵的原則與方法
第三節 醫藥企業中的激勵問題
參考文獻

第七章 管理中的挫摺
第一節 挫摺理論
第二節 挫摺的行為方嚮
第三節 挫摺的預防與解決途徑
參考文獻

第八章 管理中的群體心理
第一節 群體及其分類
第二節 非正式群體
第三節 群體的規範與壓力
第四節 影響群體行為和工作績效的主要因素
參考文獻

第九章 管理中的群體人際
第一節 群體中的信息溝通
第二節 群體中的人際交往
第三節 群體衝突
參考文獻

第十章 管理中的群體決策
第一節 管理與決策
第二節 決策的原則與方法
第三節 群體決策
參考文獻

第十一章 管理中的團隊建設
第一節 團隊的概念與特徵
第二節 團隊建設
第三節 團隊管理
參考文獻

第十二章 管理中的組織心理
第一節 組織概念
第二節 組織結構與設計
第三節 組織變革與發展
第四節 醫藥行業的組織結構
參考文獻

第十三章 管理中的領導心理
第一節 領導與領導者
第三節 領導理論
第四節 領導的結構優化
參考文獻

第十四章 管理中的公共關係
第一節 公共關係及其職能
第二節 公共關係的媒介
第三節 公共關係中的個體與組織形象
第四節 醫藥企業的公共關係
參考文獻
附錄一 焦慮量錶
附錄二 抑鬱量錶
附錄三 性格測驗
附錄四 氣質類型測驗
附錄五 雙性氣質測驗
附錄六 智力測驗
附錄七 創造纔能測驗
附錄八 態度測驗
附錄九 領導傾嚮測驗

前言/序言

現代領導力的基石：激勵、溝通與團隊效能 在快速變化的現代社會，無論是在商業巨頭還是新興的創業公司，亦或是關乎國計民生的醫療衛生領域，有效的領導力都成為驅動組織發展、實現戰略目標的關鍵。而支撐起卓越領導力的，正是對個體與群體心理的深刻洞察與嫻熟運用。本書旨在從心理學視角齣發，深入剖析領導者如何通過理解和調動員工的內在動機，構建高效的溝通渠道，以及激發團隊的協作潛能，最終達成組織績效的最大化。 第一篇：驅動人心的力量——激勵理論與實踐 激勵，如同引擎之於汽車，是驅動個體産生行為並持續投入的根本動力。本篇將係統梳理主流的激勵理論，並結閤豐富的現實案例，為讀者提供一套切實可行的激勵工具箱。 認知與行為的交織： 我們將從馬斯洛的需求層次理論齣發，探討人類最基本的需求如何影響其工作動機，進而深入到赫茨伯格的雙因素理論，區分瞭哪些因素能夠帶來滿意度（激勵因素），而哪些因素僅僅是防止不滿（保健因素）。理解這些理論，能夠幫助領導者精準識彆員工真正渴望的是什麼，從而設計齣更有針對性的激勵措施。例如，僅僅提供高於市場水平的薪資（保健因素）可能無法持續提升員工的士氣，而提供富有挑戰性的項目、晉升機會、認可與發展空間（激勵因素）則更能點燃員工的熱情。 公平與期待的力量： 亞當斯的公平理論指齣，員工會衡量自己的投入與産齣，並與他人的情況進行比較。當員工感知到不公平待遇時，其工作積極性將大打摺扣。本篇將探討如何通過透明的薪酬體係、公平的績效評估、以及公正的資源分配來維護員工的公平感，從而避免因不公平而引發的消極情緒。同時，弗魯姆的期望理論則強調瞭員工的動機取決於他們對努力-績效、績效-奬勵、以及奬勵-結果之間聯係的預期。領導者需要清晰地描繪齣努力與迴報之間的路徑，讓員工相信他們的付齣能夠得到相應的認可和迴報。 成就與成長的驅動： 麥剋利蘭的成就動機理論認為，一部分人對成就有著強烈的需求，他們渴望設定有挑戰性的目標並剋服睏難。本篇將探討如何識彆並培養這類員工，為他們提供施展纔華的平颱。此外，目標設置理論（SMART原則）將是實踐中的重要指導，即設定具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可達成（Achievable）、相關性（Relevant）和有時限（Time-bound）的目標，這不僅能夠明確工作方嚮，更能激發員工的自我效能感和責任感。 內在與外在的平衡： 除瞭外部的奬勵，內在激勵的力量同樣不容忽視。本篇將深入探討內在激勵的來源，如自主性（Autonomy）、勝任感（Competence）和歸屬感（Relatedness），這三個要素是自我決定理論的核心。領導者可以通過授權、提供學習和成長的機會、以及營造積極的工作氛圍來激發員工的內在動力。同時，我們也需要認識到，在某些情境下，外在奬勵（如奬金、晉升）仍然是有效的，關鍵在於如何將兩者巧妙結閤，形成協同效應。 激勵策略的藝術： 本篇將提供一係列實用的激勵策略，包括： 個性化激勵： 認識到不同員工的激勵因素不同，采用“一人一策”的激勵方式。 認可與贊賞： 及時、真誠的錶揚和認可，是成本最低但效果最好的激勵方式。 發展與賦能： 提供培訓、指導和輪崗機會，幫助員工提升技能，增強自信。 參與式決策： 讓員工參與到與他們工作相關的決策過程中，增強其主人翁意識。 物質激勵的優化： 設計閤理的績效奬金、股權激勵等，使其與組織目標緊密掛鈎。 第二篇：溝通的藝術與科學 有效的溝通是連接個體、團隊與組織的重要橋梁。本篇將從心理學角度齣發，分析溝通中的障礙，並教授讀者如何構建清晰、坦誠、富有建設性的溝通模式。 理解信息傳遞的心理過程： 溝通並非簡單的信息發送和接收，而是涉及編碼、解碼、信道和反饋等復雜心理過程。我們將探討信息在傳遞過程中可能齣現的失真，以及如何通過選擇閤適的溝通方式（口頭、書麵、非語言）和渠道來提高溝通的準確性。 傾聽的力量： “聽”比“說”更能體現領導者的智慧。本篇將深入剖析積極傾聽的技巧，包括全神貫注、理解對方的情緒、提問以澄清、以及給予反饋。學會傾聽，不僅能幫助領導者準確把握信息，更能讓員工感受到被尊重和被重視，從而建立信任。 反饋的藝術： 反饋是溝通中至關重要的一環，它能夠幫助個體瞭解自己的錶現，並進行改進。我們將學習如何提供建設性的反饋，包括關注行為而非人格、具體化、及時性，以及平衡錶揚與批評。同時，我們也需要學會如何接受反饋，將其視為成長的機會。 非語言溝通的潛颱詞： 肢體語言、麵部錶情、語調等非語言信息往往比語言本身更能傳遞真實的情緒和意圖。本篇將指導讀者如何解讀和運用非語言信號，避免因誤讀非語言信息而導緻的溝通誤解。 衝突的有效管理： 溝通不暢常常是引發衝突的根源。本篇將探討溝通在解決衝突中的作用，教授如何通過開放、坦誠的溝通來化解矛盾，尋找共贏的解決方案，而非激化矛盾。 建立開放的溝通文化： 領導者需要在組織內部營造一種鼓勵開放、誠實溝通的氛圍。本篇將提供構建此類文化的具體方法，包括鼓勵提齣不同意見、建立匿名反饋渠道，以及領導者以身作則，展現溝通的透明度。 第三篇：協同的力量——團隊效能的心理學解析 團隊是組織完成復雜任務的基本單元。本篇將聚焦於團隊的形成、發展與高績效的心理機製，幫助領導者構建和帶領高效能團隊。 團隊的生命周期： 我們將藉鑒塔剋曼的團隊發展模型（形成、震蕩、規範、執行），分析團隊在不同發展階段可能麵臨的挑戰，以及領導者應采取的相應策略。理解團隊的自然發展規律，能夠幫助領導者更有針對性地進行乾預和引導。 角色分配與個體貢獻： 貝爾賓的團隊角色理論，將團隊成員按照其在團隊中的行為模式劃分為不同角色（如創新者、協調者、執行者等）。本篇將探討如何識彆團隊成員的優勢，進行閤理的分工，讓每個成員都能在最適閤自己的位置上發揮最大價值。 凝聚力與歸屬感： 團隊凝聚力是指團隊成員之間相互吸引、願意共同努力的程度。本篇將探討影響團隊凝聚力的因素，如共同的目標、相互的依賴、成功的經驗以及良好的溝通，並提供提升團隊凝聚力的具體措施，如團隊建設活動、共同慶祝成功等。 高效團隊的協作模式： 高效能團隊不僅是成員的簡單聚閤，更是協作的典範。本篇將深入分析高效團隊成員之間的信任、尊重、支持以及開放的閤作態度。我們將探討如何通過建立共同願景、明確角色分工、以及培養解決問題的能力來促進團隊的有效協作。 決策與創新： 團隊決策的質量直接影響組織績效。本篇將探討如何運用集體智慧，避免群體思維（Groupthink）的陷阱，鼓勵批判性思維，從而做齣更優的決策。同時，我們將關注如何營造支持創新的團隊環境，激發團隊成員的創造力。 衝突的建設性轉化： 團隊內部的衝突並非全然負麵，建設性的衝突能夠促進更深入的思考和更優的解決方案。本篇將指導領導者如何引導團隊將衝突轉化為學習和成長的機會，而非破壞性的對抗。 領導者的角色： 最終，本篇將強調領導者在團隊效能中的關鍵作用。領導者需要扮演教練、催化劑、協調者等多種角色，通過激勵、溝通、以及賦能，引導團隊剋服挑戰，實現卓越。 本書希望通過對激勵、溝通和團隊效能這三大核心要素的深入探討，為讀者構建一個全麵的現代領導力知識體係。它不僅是理論的梳理，更是實踐的指南，旨在幫助每一位管理者和潛在的領導者，在復雜的組織環境中，能夠更好地理解人性、驅動人心、協同閤作，最終帶領團隊邁嚮成功。

評分☆☆☆☆☆

這本書的參考文獻和拓展閱讀部分，也給我提供瞭很大的幫助。雖然我購買的是一本教材，但它並沒有局限於教材的範圍。在每一章節的結尾，作者都提供瞭豐富的參考文獻和進一步閱讀的建議。這讓我能夠根據自己的興趣和需求，深入瞭解某個特定的主題。例如，當我讀到關於“創傷後應激障礙”（PTSD）的章節時，作者推薦瞭一些相關的經典著作和研究論文。我查閱瞭這些文獻，對PTSD有瞭更深入、更係統的瞭解。這些拓展閱讀的資源，不僅拓寬瞭我的知識麵，也讓我能夠接觸到更多前沿的研究成果。我一直認為，學習是一個持續不斷的過程，而這本書為我提供瞭一個良好的起點和持續學習的動力。我可以通過這些參考文獻，找到更多深入的學習資料，繼續深耕心理學在醫學領域的應用。而且，這些參考文獻的質量都非常高，都是領域內的經典之作，這讓我能夠站在巨人的肩膀上，更有效地進行學習。這本書不僅僅是一本教材，更像是一個通往更廣闊知識海洋的“指南針”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常吸引我。它不像很多學術著作那樣，充滿瞭晦澀難懂的專業術語，而是用一種相對平實、易於理解的語言來闡述復雜的概念。即使是涉及到一些前沿的理論，作者也能夠通過生動的比喻和形象的描述，讓我能夠輕鬆地掌握。我非常喜歡作者在解釋一些心理學原理時，經常會引用一些生活中的例子，或者是一些文學作品、電影情節中的人物，這使得原本枯燥的理論變得鮮活有趣。例如，在講到“防禦機製”時，作者並沒有直接給齣定義，而是通過分析《紅樓夢》中某些人物的錶現，來生動地解釋瞭“否認”、“閤理化”等防禦機製是如何在潛意識中發揮作用的。這樣的講解方式，不僅加深瞭我對理論的理解，更讓我體會到瞭心理學與我們生活是息息相關的。我尤其欣賞書中對於“情緒智力”的探討，它不僅僅是教你如何識彆和管理自己的情緒，更重要的是如何理解他人的情緒，並與之建立共情。這對於我們這些從事醫療行業的人來說，是至關重要的。我經常遇到一些病人，他們可能因為疾病的痛苦而錶現齣易怒、沮喪等負麵情緒，如果我不能理解這些情緒背後的原因，就很容易和病人産生衝突。這本書提供的關於情緒管理的技巧，讓我感覺自己能夠更好地處理這些局麵，成為一個更有同情心、更具理解力的醫護人員。

評分☆☆☆☆☆

這本書的案例分析部分是我的“最愛”。我一直覺得，理論知識再豐富，如果沒有鮮活的案例來印證，就顯得有些空洞。而這本書，在這方麵做得非常到位。它引用瞭大量來自不同醫學科室的真實案例，這些案例涵蓋瞭各種各樣的心理問題，比如癌癥患者的心理調適、慢性病患者的依從性問題、兒科患者的恐懼焦慮等等。通過這些案例，我能夠非常直觀地看到理論是如何在實踐中應用的，以及心理學原理是如何影響患者的身心健康的。我特彆喜歡書中對一些復雜案例的深入剖析，作者會詳細分析患者的心理成因、疾病對其心理的影響，以及醫護人員如何通過心理乾預來幫助患者走齣睏境。這些分析不僅讓我看到瞭問題的解決之道，更讓我學習到瞭分析問題的思維方式。例如，在分析一個長期失眠患者的案例時，書中詳細講解瞭導緻失眠的多種心理因素，以及如何通過認知行為療法來改善睡眠質量。我從中不僅學到瞭治療失眠的方法，更學到瞭如何從更深層次去理解和解決問題。這些案例讓我感覺，我不僅僅是在閱讀一本書，更像是在和經驗豐富的心理學傢和醫生一起工作，學習他們的臨床智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實踐指導性是我最看重的一點。我一直認為，知識如果不能應用到實踐中，就失去瞭它本身的價值。而這本書，恰恰在這方麵做得非常齣色。它不僅僅是講解理論，更重要的是提供瞭大量可以直接應用於臨床的工具和方法。例如，在處理患者的焦慮和恐懼時，書中詳細介紹瞭如何運用認知行為療法（CBT）中的一些技巧，如認知重構、放鬆訓練等，並且給齣瞭具體的實踐步驟和對話示例。這些內容對我來說，簡直是“及時雨”。我常常在麵對那些因手術或疾病而極度焦慮的病人時，感到無所適從。這本書提供的具體方法，讓我知道該如何去引導他們，如何幫助他們緩解內心的恐慌。另外，書中關於“醫患溝通技巧”的章節，也讓我受益匪淺。它不再是泛泛而談，而是提供瞭非常具體的操作指南，比如如何運用開放式提問、如何進行積極傾聽、如何處理患者的異議等等。我嘗試在實際工作中運用書中介紹的一些溝通技巧，發現效果真的比以前好很多，病人也更願意和我交流，也更容易接受我的建議。我特彆關注書中關於“心理評估”的部分，它提供瞭一些實用的量錶和訪談技巧，可以幫助我們更全麵地瞭解患者的心理狀況，從而為治療提供更科學的依據。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構組織真的讓我眼前一亮。不像我之前讀過的很多教材，總是把概念堆砌得密不透風，讓人望而卻步。這本書的章節劃分邏輯清晰，每一章都像是在循序漸進地引導我進入一個更深的層次。一開始，它並沒有直接拋齣那些復雜的理論模型，而是從最基礎、最容易理解的概念入手，比如人的基本心理需求、情緒的産生機製等等，這些內容就像是為後麵的深入探討打下瞭堅實的地基。然後，隨著章節的推進，它逐漸引入瞭一些更具挑戰性的理論，但處理得非常得當，總能結閤實際的醫學場景來解釋，讓我不至於因為概念的抽象而感到睏惑。我特彆喜歡書中對一些常見心理現象的剖析，例如醫生的職業倦怠、患者的依從性問題、臨終關懷中的心理支持等等。這些都是我在臨床實踐中經常會遇到，但又常常覺得力不從心的地方。這本書提供瞭一個新的視角，讓我看到瞭這些問題背後的心理動因，並且給齣瞭切實可行的應對策略。例如，在講到醫患溝通時，它不僅僅是教你一些溝通技巧，更重要的是讓你理解溝通的心理基礎，比如移情、傾聽的藝術，以及如何識彆和處理溝通中的障礙。這些內容對我來說，簡直是醍醐灌頂，讓我感覺我不僅僅是在學習一門學科，更是在學習一種全新的思維方式和工作方法。我對書中關於“心理健康促進”和“疾病預防”的部分尤其感興趣，因為我一直認為，醫學的最高境界是預防，而心理健康在疾病的預防和康復中扮演著至關重要的角色。我希望這本書能在這方麵給我帶來更多啓發，讓我能夠更好地將心理健康融入到日常的醫療服務中。

評分☆☆☆☆☆

這本書我從封麵設計上就覺得很用心，不是那種死闆刻闆的學術風格，顔色搭配和插圖都透著一股親和力，一開始就讓我覺得“嗯，這本書或許能讀懂”。翻開扉頁，看到“21世紀高等醫藥院校教材”這幾個字，心裏就安定瞭幾分，畢竟是麵嚮專業院校的教材，內容的嚴謹性和實用性應該是有保障的。我本身對心理學有一些零散的瞭解，但總覺得不夠係統，尤其是結閤到醫學領域，更是感覺有很多空白需要填補。我一直希望能找到一本既有理論深度，又能指導實踐的讀物，讓我在麵對患者的時候，能更深入地理解他們的情緒、行為和心理需求，而不僅僅是停留在疾病的錶層。讀這本書之前，我常常覺得醫患溝通是一門玄學，有時候說瞭好多，病人還是不理解，或者情緒很激動，我也不知道該如何是好。我希望這本書能夠給我一些切實的工具和方法，比如如何識彆患者的非語言信號，如何用更具同理心的方式去迴應，如何處理那些因為疾病而産生的焦慮、恐懼和抑鬱情緒。我也很期待書中能有一些經典的案例分析，通過真實的情境來學習理論的應用，這樣理解起來會更深刻，也更容易記住。畢竟，理論的海洋浩瀚無垠，沒有指南針很容易迷失方嚮。而且，我希望這本書不僅僅是講“是什麼”，更能講“為什麼”和“怎麼辦”，讓我在理解心理學原理的基礎上，能夠靈活地運用到臨床工作中，真正做到“醫心”與“醫體”並重。這本書的定位——“高等醫藥院校教材”，給瞭我極大的信心，相信它能滿足我這種既希望係統學習，又希望學有所用、學以緻用的讀者的需求。我甚至已經開始設想，讀完這本書後，我能更自信地麵對那些復雜的心理狀況，為病人提供更全麵、更人性化的關懷。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度讓我感到非常驚喜。雖然它定位是“教材”，但我讀起來卻絲毫不覺得枯燥。它在理論講解上做到瞭既嚴謹又深入，不會流於錶麵，而是能夠挖掘到更深層次的心理機製。例如，在闡述動機理論時，它不僅僅羅列瞭幾種主流的理論模型，更是深入分析瞭這些模型在醫學領域，如患者配閤治療、醫護人員激勵等方麵的應用和局限性。我尤其欣賞書中對於“社會心理學”在醫學中的應用的闡述，比如群體動力學如何影響醫療團隊的協作，社會支持係統如何影響患者的康復進程，以及文化背景如何影響人們對疾病的認知和應對方式。這些內容讓我意識到，醫學不僅僅是生物學的科學，更是深刻的社會科學。我一直在思考，為什麼有些病人即使醫學治療很到位，康復效果卻不盡如人意？這本書讓我看到瞭答案的另一麵——心理因素和環境因素的強大作用。書中對“認知失調”在患者疾病認知和行為改變中的作用的分析，讓我對許多難以理解的患者行為有瞭更清晰的認識。而且，它不僅僅是停留在理論層麵，而是提供瞭如何通過心理乾預來化解認知失調，從而促進患者積極行為的策略。這對我來說，是非常寶貴的指導。我對書中關於“依戀理論”在醫患關係中的應用也深感興趣，思考如何建立更穩定、更信任的醫患關係，這對於提高治療效果至關重要。這本書真的讓我看到瞭心理學在醫學領域應用的廣度和深度，讓我對未來的臨床實踐充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的啓發是多方麵的，不僅僅是學術上的，更是人生觀和價值觀上的。在閱讀過程中，我深刻體會到“身心一體”的理念。過去，我可能更多地關注疾病的生理層麵，而忽略瞭患者的心理感受。這本書讓我認識到，心理健康是身體健康的重要組成部分，甚至是基礎。一個積極樂觀的心態，可以極大地增強患者的免疫力，促進康復。反之，長期的焦慮、抑鬱等負麵情緒，則可能加劇病情，甚至引發新的疾病。這種深刻的認識，讓我重新審視瞭醫生的角色。我們不僅僅是治療疾病的醫生，更是關懷生命的使者。如何去關注患者的心理需求，如何去給予他們精神上的支持，如何去幫助他們建立積極的生活態度，這些都成為瞭我新的思考方嚮。書中關於“積極心理學”在醫學中的應用的探討，讓我對“健康”有瞭更全麵的理解。它不僅僅是沒有疾病，更是一種積極的心理狀態，一種充實的生活體驗。我希望未來能夠將這種理念融入到我的日常工作中，不僅僅是治療疾病，更是幫助患者實現身心的和諧與平衡。這本書讓我感覺自己“成長”瞭，不僅僅是知識上的成長，更是思想和境界上的提升。

評分☆☆☆☆☆

這本書的寫作風格讓我覺得非常“接地氣”，一點也沒有那種高高在上的說教感。作者在講解每一個概念的時候，都仿佛是在和我進行一次平等的交流，語氣溫和，循循善誘。即使是遇到一些比較難懂的理論，作者也會用耐心和細緻的解釋來引導我，讓我一步步地理解。我特彆喜歡作者在文章中穿插的一些個人感悟和經驗分享，這些內容讓我感覺作者是一個有血有肉、有情感的人，而不是一個冰冷的“知識輸齣者”。這些個人化的錶達，拉近瞭我和作者之間的距離，也讓我覺得這些知識更有溫度，更有生命力。例如，在討論醫護人員的職業壓力時，作者分享瞭自己曾經遇到過的睏境，以及如何通過一些簡單的方法來緩解壓力。這種真誠的分享，讓我感到非常溫暖和鼓舞。我不再覺得自己在孤軍奮戰，而是看到瞭一個先行者是如何走過這段路程的。這本書讓我覺得，學習心理學，不僅僅是為瞭掌握知識，更重要的是學會如何與自己、與他人更好地相處，如何在這個世界上找到內心的平靜和幸福。這本書的閱讀體驗，就像是和一位博學而溫暖的朋友在聊天，收獲良多，倍感充實。

評分☆☆☆☆☆

這本書的圖錶和插圖設計非常人性化。我之前讀過的很多醫學教材，裏麵的圖錶都比較抽象，很難理解。而這本書，雖然涉及一些復雜的概念，但它的圖錶設計都非常清晰、直觀，並且與文字內容緊密結閤。例如，在解釋復雜的心理模型時，作者會運用流程圖、示意圖等方式，將抽象的概念具象化，讓我能夠一目瞭然地理解。我尤其喜歡書中關於“情緒調節”的圖錶，它用生動的圖形展示瞭不同情緒的産生機製，以及如何通過不同的方法來進行調節。這些圖錶不僅增強瞭我對知識的理解，也讓閱讀過程變得更加輕鬆愉快。而且，這些圖錶並非是簡單的裝飾，而是真正起到瞭輔助理解的作用。它們幫助我梳理瞭知識的脈絡，讓我能夠更好地記憶和掌握所學內容。我甚至覺得，這些圖錶本身就像是一堂生動的微課，能夠幫助我快速掌握核心要點。對於我這種需要大量視覺信息來輔助理解的人來說，這本書的圖錶設計簡直是“福音”。