具体描述
内容简介
一本笔调明快的心理治愈之书，安抚都市中的疲倦身心。劳累的都市人，怎样从日常生活中寻找乐趣？都市生活让人劳累，可又不舍得离去。“小时代”的22种心理学知识帮你解开这些疑惑。在恐惧感与孤独感的笼罩下，都市人的生活轨迹逐渐走向了偏离，他们要求得到关注、得到重视、得到信赖，他们那呼之欲出的强烈欲望在琐碎的生活点滴中暴露无遗。
读者对象：成人，都市白领
目录
第一章 小时代中的人际交流宅一族的即时网络时代
神奇的炸弹酒——我们一起假惺惺
对多元化家庭产生偏见的理由
相信就是天国，不相信就是地狱
只要英语棒，无条件说OK——好好先生的两面性
第二章 个体的两面性
个性化的追求与隐藏
新的老龄时代的到来
整容的心理学
黑帮电影流行的心理暗示
酒桌心理学
自杀不是为了毁灭自己
第三章 欲望的加速度
占卜盛行的两个理由
因为“消费神”的降临……
应试心理学
小时代的快乐欲求
“代理驾驶”的心理暗示
“性中毒”的心理学
第四章 关系的旋涡
练歌厅中的潜规则
帮你收回被借走的钱
补充“情”的人们
大雁爸爸，放弃了自我实现的人
以血、以学校、以故乡凝聚在一起
精彩书摘
宅一族的即时网络时代不用交流即可传达的情绪
“无可奈何”上线了。
“叮咚”一声响之后，屏幕的右下角弹出了灿恒的登录消息。我记得前些天他取了个“突破敌阵”的网名，那时候他不顾双方家庭的反对，坚持要和小英结婚，但是看到今天他的名字改成了“无可奈何”，想必这件事情进展得并不顺利。我有点替他担心，便发了个信息过去。
“结果不好吗?”
“是的……”
“坚强点，一切都会好起来的……小英呢?”
“正在旁边哭呢。”
灿恒经常会通过对虚拟网名的更改来表现自己的情绪或所处状况的变化。这种事情我也经常会做，比如想要攻克某项学科的时候，就把网?改成“勇往直前”，发生不愉快的事情的时候，就换成“见鬼杀鬼遇佛杀佛”，这也算是宣泄情绪的一种方式。
不仅我和灿恒会做这样的事，很多人都会通过网络表达自己某一时刻的心情，有时还会写上个人的计划。在看到这样的名字后，就能了解到对方目前的心情和状况，继而避免了“哪壶不开提哪壶”的事情发生。
“有空给我打电话吧。”
一位在协会和我共事的老师发来了短信，应该是想要和我商议有关研讨会的事情。我在拨通他的电话前，打开邮箱，把研讨会的主题大?浏览了一番。无法摆脱的紧密关系网
人们之间的电话联络大部分已经被短信息和网络上的即时通讯逐渐取代，这也是时代发展的一种趋势，当然，这样的沟通方式是便捷有效的。若是时间宽裕，还可以发送电子邮件，慢慢等待对方的回复。
……
前言/序言
在线试读
《小时代心理学》第一章 小时代中的人际交流人们之间的电话联络大部分已经被短信息和网络上的即时通讯逐渐取代，这也是时代发展的一种趋势，当然，这样的沟通方式是便捷有效的。若是时间宽裕，还可以发送电子邮件，慢慢等待对方的回复。
用户评价
最初接触《小时代心理学》，纯粹是被书名勾起了好奇心。总觉得“小时代”这个词，带有一种时代的烙印，而“心理学”又似乎是揭示人性深处的奥秘。我以为它会讲述某个特定时代背景下的人物心理，或者分析一些代表性的社会文化现象。但读进去才发现，这本书的格局远比我想象的要大。作者并非局限于某个固定的时代，而是将“小时代”理解为我们当下这个瞬息万变的、充满信息洪流的现代社会。它深入浅出地剖析了在这个高速运转的时代，个体如何体验着各种复杂的情绪和心理困境。我尤其被书中关于“选择恐惧”的章节所吸引。在这个物质丰富、信息爆炸的时代，我们每天都需要做出无数的选择，从早餐吃什么到人生道路如何规划，这种选择的压力常常让人喘不过气来。作者用生动的例子，解释了这种选择恐惧症背后的心理机制，并提供了一些应对方法，让我能够更从容地面对生活中的各种选择。而且，书中对于“自我界限”的探讨也让我受益匪浅。在人际关系中，我们常常会因为不好意思拒绝，或者过度在意他人的看法，而牺牲自己的需求。作者引导我认识到设定健康自我界限的重要性，以及如何以一种尊重自己也尊重他人的方式来维护这些界限。读这本书的过程，就像是在进行一次深刻的自我探索，我从中不仅获得了心理学上的知识，更重要的是，我学会了如何更好地爱自己，也如何更睿智地与这个世界相处。
评分我最开始接触《小时代心理学》这本书，纯粹是被它的书名所吸引，觉得它既有时代的印记，又充满了对当下个体心理的关照。我原本以为这会是一本侧重于分析某个特定年代人群心理特征的书籍，或者是一些关于流行文化现象的心理学解读。但当我真正深入阅读后，我才发现这本书的视野之开阔，内容之深刻，远远超出了我的想象。作者并没有将“小时代”局限于某个狭窄的时间范围，而是将其理解为我们当下这个信息爆炸、变化飞速、充满不确定性的时代。它以一种极其细腻和富有洞察力的方式，剖析了在这个时代背景下，个体所普遍面临的心理挑战和成长议题。让我印象最为深刻的部分，是关于“韧性”的探讨。作者深入分析了在面对生活中的挫折和压力时，个体如何培养和发展自己的心理韧性，以更好地应对挑战，从中成长。这对我来说，无疑是雪中送炭，给了我面对困难的勇气和力量。此外，书中关于“价值感”的阐释也让我豁然开朗。在这样一个物质至上的时代，我们常常会迷失在追求外在成就的道路上，而忽略了内在价值的培养。作者引导我认识到，真正的价值感来自于内心的丰盈和对他人的贡献，而不仅仅是外在的评价。这本书就像一位睿智的朋友，用温暖而真诚的语言，引导我探索内心的世界。它不仅让我对心理学有了更深的理解，更重要的是，它让我学会了如何更清晰地认识自己，如何更从容地面对生活中的种种不确定性，以及如何构建一个更加丰富和有意义的人生。
评分我之所以会被《小时代心理学》吸引，很大程度上是因为它书名所带来的那种时代感和现代气息。我本以为它会是一本专注于当下年轻人心理状态的书籍，可能会涉及社交媒体、流行文化、或者是一些新兴的社会现象。然而，当我真正开始阅读后，我才发现这本书的内涵远比我最初的设想要丰富和深刻得多。作者并没有将“小时代”仅仅理解为狭义的时间概念，而是将其延展到我们所处的这个高度互联、信息爆炸、充满不确定性的时代背景下，个体所面临的普遍性心理挑战。书中最令我印象深刻的部分，是关于“意义感”的探讨。在这样一个物质极大丰富但精神可能相对空虚的时代，人们普遍面临着寻找生命意义的困惑。作者通过一些引人入胜的案例，分析了不同个体如何在生活的洪流中，努力构建自己的意义体系，无论是通过事业、家庭、爱好，还是精神追求。这让我开始反思自己的人生目标和价值所在。此外，书中对“孤独”的解读也异常深刻。在看似社交发达的现代社会，许多人却感到前所未有的孤独。作者剖析了这种现象背后的心理机制，以及如何在这种孤独感中找到连接和慰藉。我特别喜欢作者在处理“个人成长”这一主题时的观点，它鼓励我们拥抱变化，接纳不完美，并在不断探索中实现自我超越。这本书给我带来的不仅仅是心理学知识的增长，更是一种对生活更深层次的理解和感悟。它让我更加积极地面对生活中的种种挑战，也更加清晰地认识到自己的内心需求。
评分我最初拿起《小时代心理学》，完全是被它的名字所吸引，觉得它带着一种时代的特质，又似乎能揭示出我们当下的内心世界。我原本以为这会是一本关于某个特定时代背景下人群心理的分析，或者是一些流行文化现象背后的心理学解释。但真正阅读之后，我才发现这本书的内涵远远超出了我的想象。作者并没有将“小时代”仅仅理解为某个狭义的时间段，而是将其延展到我们所处的这个高度互联、信息泛滥、充满不确定性的现代社会。书中最令我震撼的是关于“内在小孩”的理论。作者以非常生动的方式，阐述了我们童年经历对我们成年后心理状态的影响，以及如何去疗愈和关怀我们内在的那个小孩。我常常会因为一些过去的经历而感到不安，这本书让我看到了这些不安的根源，也给了我一些与自己和解的勇气。此外，书中关于“归属感”的探讨也让我受益匪浅。在现代社会，许多人感到疏离和孤独，这本书帮助我理解了归属感对个体心理健康的重要性，以及如何在各种关系中寻找和建立真正的连接。它不仅仅是一本讲述心理学理论的书，更像是一本关于如何更好地理解自己、接纳自己，并与世界建立健康连接的指南。我将书中的许多观点和方法都应用到了自己的生活中，发现自己变得更加平和、更加自信，也更加能够享受当下的生活。这本书的价值，远远超出了我最初的预期，它为我打开了一扇通往内心世界的窗户。
评分不得不说，《小时代心理学》这本书的名字，最初给我一种既亲切又有些许疏离的感觉。亲切是因为“小时代”似乎能勾起一些共同的生活回忆和时代印记，而疏离则是因为“心理学”本身所带有的专业性和距离感。然而，当我真正翻开这本书，我才惊喜地发现，它是一本能够真正触及我内心深处的读物。作者并没有将“小时代”仅仅理解为某个特定的历史时期，而是将其延展为我们当下这个高度互联、信息泛滥、节奏飞快的现代社会。书中以一种非常独特而深刻的视角，剖析了在这个时代背景下，个体所面临的普遍性心理困境和成长议题。我尤其被书中关于“意义的追寻”这一章节所打动。在这样一个充斥着各种信息和诱惑的时代，我们常常会感到迷茫，不知道生命的意义何在。作者通过引人入胜的案例和深入的分析，引导我们去探索属于自己的生命意义，无论是通过工作、人际关系、还是精神追求。这让我开始反思自己的生活，并更加积极地去寻找属于自己的方向。而且，书中关于“共情”的探讨也让我受益匪浅。作者以细腻的笔触，阐释了共情的重要性，以及如何在复杂的人际关系中建立真正的理解和连接。它不仅仅是一本讲述心理学理论的书，更像是一本关于如何更好地理解他人、关怀他人，并建立更和谐人际关系的指南。我从这本书中获得的，不仅仅是知识的启迪，更是一种对生活更深刻的感悟和对自我更坚定的认识。
评分我必须承认，最初拿起《小时代心理学》完全是被书名吸引，带有一点点猎奇心理，想看看“小时代”这个词和“心理学”碰撞出怎样的火花。我以为它会是关于某个特定年代人群的心理特征分析，或者是一些流行文化现象背后的心理动因。然而，当我沉浸其中时，我发现我之前的猜测是多么的狭隘。这本书的视野远比我预想的要宽广得多。它并没有局限于某个狭义的“时代”，而是将“时代”理解为当下我们所处的这个快速变化、信息过载、充满机遇和挑战的现代社会。作者以极其细腻的笔触，剖析了在这个“小时代”里，个体是如何在这种环境的裹挟下，体验着各种复杂的情感和心理过程。例如，书中对“焦虑”的探讨，不仅仅停留在表面现象，而是深入挖掘了导致现代人普遍焦虑的深层原因，比如对未来的不确定性、信息过载带来的决策疲劳、以及社会比较带来的压力等等。我读到关于“ FOMO”（错失恐惧症）的部分时，简直感同身受，那些在社交媒体上看到别人精彩生活而产生的失落和不安，这本书给了我一个更科学的解释，也让我开始思考如何去管理这种情绪。而且，作者在分析问题时，总是能从多角度切入，既有理论的深度，又不失实践的指导意义。它不是那种生硬的理论堆砌，而是通过大量的案例和生动的描述，将心理学知识融入其中，让读者在阅读故事的过程中，不知不觉地理解了心理学的原理。我尤其欣赏作者在处理“人际关系”这一主题时的独到见解，它探讨了我们在现代社会中，如何建立和维护有意义的连接，以及虚拟社交与真实情感之间的界限。这本书让我对“我们”这个群体，以及“我们”所处的这个时代，有了全新的认识，也让我更加审慎地去面对自己的内心世界。
评分说实话，我对心理学一直保持着一种既好奇又有些敬畏的态度，觉得它高深莫测，难以触及。直到我翻开《小时代心理学》，这种感觉才发生了翻天覆地的变化。这本书简直就像是一把钥匙，为我打开了通往理解自己和他人内心世界的大门。作者并没有使用晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常平易近人、甚至可以说是娓娓道来的方式，阐释了许多深刻的心理学原理。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的部分，它没有简单地教我如何压抑负面情绪，而是引导我理解情绪产生的根源，以及如何与之和谐相处。我常常会因为一些小事而情绪波动，感到烦躁不安，读了这本书之后，我才明白，原来很多时候，是我们对事件的解读方式，而不是事件本身，在驱动着我们的情绪。作者还分享了一些非常实用的技巧，比如如何识别自己的情绪触发点，以及在情绪失控时如何进行自我调节。这对我来说简直是福音。此外，书中关于“认知偏差”的章节也让我大开眼界。我开始意识到，自己在很多时候，因为固有的思维模式和不自觉的偏见，而做出一些并非最优的选择。这本书让我学会了更加客观地审视自己的想法，也能够更好地理解为什么别人会做出一些我无法理解的行为。它不仅仅是一本讲心理学的书，更像是一本关于如何更好地生活的指南。我将书中很多观点和方法都应用到了日常生活中，发现自己变得更加平和、更加理性，也更加能够享受当下的生活。这本书的价值，远超我的想象，它让我看到了一个更加清晰、更加美好的内心世界。
评分坦白说，《小时代心理学》的书名一开始让我有些犹豫，总觉得它可能过于小众，或者内容会偏向娱乐化。然而，当我翻开这本书，我才发现自己之前的顾虑是多么的狭隘。这本书的视角之宏大，内容之深刻，远远超出了我的预期。它并没有仅仅局限于某个特定时代，而是将“小时代”理解为我们当下这个信息爆炸、节奏飞快、充满不确定性的时代。作者以一种极其细腻和洞察力的方式，剖析了在这个时代背景下，个体所面临的各种心理挑战。让我印象最深刻的是关于“社会比较”的章节。在社交媒体盛行的今天，我们无时无刻不在与他人进行比较，而这种比较常常会引发我们的焦虑、嫉妒和自我怀疑。作者不仅分析了这种社会比较的根源，还提供了切实可行的建议，帮助我们摆脱这种负面情绪，建立更健康的自我认知。而且，书中关于“成瘾”的探讨也让我醍醐灌顶。不仅仅是物质成瘾，作者还分析了我们生活中可能存在的各种行为成瘾，比如对社交媒体的过度依赖、对完美主义的执着等等，并引导我们认识到这些成瘾行为背后的心理需求，以及如何去克服它们。这本书就像一位智慧的长者，用温和而坚定的声音，引导我深入探索自己的内心世界。它没有提供简单的答案，而是提供了一个思考的框架，让我能够更深刻地理解自己，也更能够从容地应对生活中的种种挑战。我从这本书中获得的，不仅仅是心理学知识，更是一种对生活更深刻的理解和对自我更坚定的认知。
评分说实话，《小时代心理学》这本书的名字，一开始让我觉得有些距离感，总觉得“小时代”可能意味着一些过于狭窄的特定群体或文化背景。但我被它所包含的“心理学”这三个字所吸引，于是抱着试一试的心态翻开了它。结果，我惊喜地发现，这本书的内容远比我预想的要丰富和深刻得多。作者并没有拘泥于某个特定的历史时期，而是将“小时代”理解为我们当下这个信息爆炸、节奏飞快、充满变数和挑战的时代。它以极其敏锐的视角，剖析了在这个时代背景下，个体所普遍面临的心理困境和成长议题。我尤其喜欢书中关于“自我接纳”的章节。在这个追求完美的社会里，我们常常因为自己的不足而感到自卑和焦虑。作者通过大量的案例和深入的分析，引导我们认识到自我接纳的重要性，以及如何以一种积极的态度拥抱自己的不完美。这对我来说，简直是一场心灵的洗礼。此外，书中关于“情绪智慧”的探讨也让我大开眼界。它不仅仅是教我们如何识别和表达情绪，更是引导我们如何理解情绪背后的深层原因，以及如何利用情绪的力量去更好地生活。这本书就像一位循循善诱的导师，用通俗易懂的语言，将复杂的心理学概念呈现在我面前。它不仅让我获得了宝贵的心理学知识，更重要的是，它让我学会了如何更好地理解自己，如何更从容地面对生活中的挑战，以及如何建立更健康、更有意义的人际关系。
评分这本书真的让我眼前一亮，原本以为“小时代心理学”这个名字听起来会有些浮泛，像是那种只关注流行文化、八卦娱乐的心理学读物，但实际读下来，它却给了我非常深刻的启示。作者并没有局限于某个特定的时代背景，而是巧妙地将现代社会中人们普遍面临的心理困境，置于一个更为宏观和深入的视角下去解读。尤其让我印象深刻的是关于“身份认同”的那几章，它不仅仅是简单地罗列青少年可能会遇到的迷茫，而是深入剖析了社交媒体、消费主义、以及快速变化的社会结构如何形塑和挑战我们的自我认知。我常常会思考，在这信息爆炸、选择过多的时代，我们究竟是谁？是别人期望的样子，还是内心深处渴望成为的那个自己？这本书提供了很多有趣的理论框架和现实案例，让我能够更好地审视自己，也更加理解周围的人。它不是那种冷冰冰的学术著作，而是充满人文关怀，读起来很亲切，仿佛作者就在身边，用温和而坚定的声音引导我探索内心的世界。我特别喜欢书中关于“关系”的章节，它探讨了我们在亲密关系、友情、甚至与陌生人交往时，内在的模式是如何运作的。很多时候，我们会在不自觉中重复某些行为，导致关系出现危机，而这本书让我看到了这些模式背后的心理动因，也给了我一些改善关系的可能性。我不是心理学专业人士，但这本书用非常易懂的语言，将复杂的心理学概念解释得清晰透彻，让我能够真正吸收和运用。它更像是一本“人生导航仪”，帮助我在纷繁复杂的生活中，找到属于自己的那条心理健康之道。
评分内容详细、丰富，从中获益不小。
评分内容详细、丰富，从中获益不小。
评分内容新颖，肯定是正版书~
评分内容新颖，肯定是正版书~
评分内容新颖，肯定是正版书~
评分内容详细、丰富，从中获益不小。
评分内容新颖，肯定是正版书~
评分内容新颖，肯定是正版书~
评分内容新颖，肯定是正版书~
相关图书
![荒野中的认知 [Cognition in the Wild] pdf epub mobi 电子书 下载](https://pic.qciss.net/10397942/27988ecc-0fd5-4ed6-96d8-6eb2fc9e8a7c.jpg)
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有