具体描述
内容简介
不管你的洞察力如何，肢体语言这种沉默的语言是可以为你所掌握的。不管你学习的目的是什么，是想在事业上取得进一步的成就，还是想和家人、朋友相处得更好些，你都能在《动作会说话》中找到你想要的。如果要熟练地掌握这一技能，你就要对书中的内容多加思考，多花 些时间和精力把它们应用到日常生活和工作中。这是一门值得你倾心力去研究的学问，因为它会让你得到丰厚的奖赏。那么，现在静下心 来读读书中的内容吧，很快你会发现，只需轻轻一瞥，你便能了解别人通过肢体动作想对你说的话。
目录
第1章 沟通密码 倾听还不够，要学会观察有很多人可能会说：我们与别人沟通不好，其实是在于我们总是说得 太多，没有用自己的耳朵去倾听别人说什么，从而失去了了解别人的机会， 导致双方出现误解或者别人开始对我们反感，最终我们失去了与别人进 一步沟通的机会。
我们很赞同这种观点，我们由衷地说这种观点实在对极了 ！可是，我们 依然要强调，仅仅用耳朵听还是不够的！
沟通不一定非得靠语言2
哪怕不开口，也要显示你的倾听水平4
嘴巴会骗人，身体不说谎6
解密各种非语言行为背后的秘密7
此时无声胜有声17
第2章表情密码
别对写在脸上的情绪视而不见
我们总是过多地关注自己，我们为什么不试着去观察一下别人的反应 呢?是烦躁还是赞许、是厌恶还是接受、是生气还是欣喜、是漠然还是惊奇、 是悲伤还是快乐……其实，在大多数时候，别人的态度和情绪总是写在脸
……
用户评价
《动作会说话》，这本书，怎么说呢，它让我感觉像是在给我的生活“加滤镜”，但不是那种美颜滤镜，而是让我看到更真实、更立体、更深层的沟通世界。我以前觉得，沟通就是你一言我一语，把事情说清楚就行了。但这本书彻底颠覆了我的这个想法。作者用极其生动、贴近生活的例子，将那些我们日常生活中随处可见，但又容易被忽略的非言语信号，一一呈现出来，并且赋予了它们深刻的解读。我最受触动的一点是，书中关于“信任信号”的分析。它解释了为什么有些人即使话不多，但我们就是会不自觉地信任他们，而有些人即使口若悬河，我们却总觉得有点不对劲。原来，信任很多时候是通过身体的坦诚和开放来传递的。书中还提到了“欺骗信号”，虽然作者强调要谨慎解读，但这种对细微之处的捕捉，让我对人类的心理有了更深的认识。我记得书中描述的一个场景，一个人在撒谎时，眼睛会不自觉地看向某个特定的方向，并且伴随一些细微的呼吸变化。这让我回想起一些过去的经历，当时可能觉得是巧合，但现在看来，原来是那么明显的线索。更重要的是，这本书不仅仅是关于“解读”他人，它更是一本关于“自我觉察”和“自我提升”的书。作者详细指导了如何通过调整自己的身体姿态、表情和手势，来更好地表达自己的意图，传递自信和魅力。这对我这种在工作场合需要经常与人打交道的人来说，简直是福音。我开始有意识地去观察自己的身体语言，在和客户交流时，我是否能够传递出专业和可靠的形象。这种尝试，让我对自己的表现有了全新的认识，也让我开始更加注重自己在非言语层面的表达。
评分我必须承认，《动作会说话》这本书，在我阅读之前，我对“肢体语言”的认知，可能还停留在小学时代学过的“摇头代表否定，点头代表肯定”这种最基础的层面上。然而，这本书就像一座宝藏，一点点地挖掘出了隐藏在我日常观察中的无数细节，并为它们赋予了深刻的意义。作者的写作风格非常接地气，没有那些晦涩难懂的学术术语，而是通过一个个生动形象的例子，将复杂的理论娓娓道来。我印象最深刻的是其中关于“微表情”的章节，书里详细地描述了喜怒哀乐在脸上瞬间闪过的痕迹，以及它们是如何泄露一个人内心真实想法的。这让我开始回忆起生活中遇到过的那些“口是心非”的瞬间，原来，问题的关键并不在于对方说了什么，而在于那些转瞬即逝的面部表情。书中还提到了“镜像效应”，也就是人们会不自觉地模仿对方的动作，这种现象在人际交往中是如何建立信任、拉近距离的。我试着在和朋友聊天时，有意识地调整自己的动作，去与对方产生一些同步，发现确实能够让谈话氛围变得更加融洽。更让我感到惊喜的是，这本书不仅仅是关于“解读”别人，它更强调的是“运用”。作者详细地指导了如何通过调整自己的姿态、眼神、手势来更好地表达自己，传递自信和真诚。这对于我这种在公开场合容易紧张的人来说，简直是福音。书中的每一个建议，都带着实践的温度，读起来不像是在接受理论灌输，更像是在与一位经验丰富的老师对话。我开始尝试在工作中运用书中的一些技巧，比如在会议上，保持更开放的姿态，用眼神与更多人交流，结果发现，大家的反应明显不同了。这本书让我明白，我们身体的语言，往往比我们自己想象的要强大得多。
评分《动作会说话》这本书，坦白讲，起初我是带着点猎奇的心理去翻看的，毕竟“动作会说话”这个书名就足够吸引眼球。我原以为它会是一些关于肢体语言的小技巧、小窍门之类的，读起来会比较轻松有趣，但不会有什么太深刻的理论支撑。然而，事实证明，我低估了这本书的深度和广度。它不仅仅是停留在“这个动作代表什么意思”的简单罗列，而是深入探讨了非言语沟通在人际交往中的核心地位，以及它如何深刻地影响着我们的判断、决策甚至情感连接。作者用大量真实的案例，从商务谈判到情侣互动，从领导者演讲到日常闲聊，细致入微地分析了不同情境下，非言语信号所扮演的角色。我最受触动的一点是，书中关于“权力姿态”的论述。它解释了为什么有些人天生就自带气场，而有些人即使口才很好，也显得底气不足。这让我开始反思自己，在一些重要的场合，我的身体语言是否无意识地传递了不自信的信息，从而影响了我的表现。书中的分析是极其具有说服力的，它不仅仅停留在观察层面，更上升到了对人类心理和生理反应的解读。比如，作者提到，当一个人感到压力时，会不自觉地做出一些“收缩”性的动作，这是一种自我保护机制。而当一个人充满自信时，身体会自然地舒展开，占据更大的空间。这种从生理到心理的连结，让我对非言语沟通有了全新的认识。而且，这本书并没有回避它带来的潜在风险，比如如何避免误读、如何在使用这些技巧时保持真诚，这些都给读者提供了非常宝贵的指导。我甚至开始有意识地观察自己，在和家人朋友交流时，我的动作是否能传递出我想要的情感。总而言之，这本书给我带来的不仅仅是知识，更是一种自我审视和改进的动力。
评分《动作会说话》这本书，绝对是我近年来读过最令人惊喜的一本书之一。说实话，我之前对“肢体语言”这个概念，总觉得有点虚头巴脑，可能就是一些简单的手势、眼神的含义。但这本书，彻底刷新了我的认知。作者就像一位显微镜下的观察者，将人类非言语沟通的方方面面，都展现得淋漓尽致。我最喜欢书中关于“情感表达”的章节，它详细分析了各种情绪是如何通过面部肌肉的细微牵动，以及身体姿态的变化来传递的。这让我意识到，很多时候，我们试图用语言去掩饰的情感，却早已通过身体暴露无遗。书中还举了很多关于“社交信号”的例子，比如一个人在试图引起他人注意时，会不自觉地做出的一些动作，以及在想要结束对话时，身体会传递出的“退出信号”。这些都太有趣了，也太实用了。我试着在和朋友聊天时，去留意对方的这些细微信号，并且有意识地去调整自己的表达方式，结果发现，沟通变得更加顺畅和愉快。更让我感到惊喜的是，这本书并没有止步于“解读”层面，它还提供了非常实用的“实践指导”。作者详细讲解了如何通过调整自己的站姿、坐姿、眼神交流，来传递出自信、真诚和专业。这对于我这种在公共场合有时会感到有些紧张的人来说，简直是打开了一扇新世界的大门。我开始在日常生活中，有意识地去运用书中介绍的一些技巧，比如在和陌生人打招呼时，保持微笑，身体微微前倾，眼神保持友善的接触。这些小小的改变，竟然带来了意想不到的效果。这本书让我明白，我们的身体，其实是我们最诚实的“语言”，而学会倾听和运用这个语言，将极大地提升我们与世界的连接能力。
评分这本《动作会说话》，我得说，它真的在某种程度上颠覆了我对“沟通”的固有认知。在此之前，我总以为语言文字才是表达思想情感的唯一途径，或者至少是最高效、最直接的途径。然而，读完这本书，我才意识到，我们身体的一举一动，一个眼神的流转，甚至一个细微的姿势，都在无声地诉说着远比语言更丰富、更复杂的故事。书中的案例分析，特别是对日常社交场景的拆解，让我印象深刻。比如，作者描述的面试官在听取应聘者回答问题时的微表情变化，以及应聘者在紧张时下意识的小动作，这些细节我以前可能也观察到过，但从未将其上升到如此系统化的理论层面。书中强调了“一致性”的重要性，即言语和非言语信息是否协同一致，这直接关系到信息的真实性和可信度。这一点在我的工作和生活中都有极大的启发。很多时候，我们接收到的信息，哪怕对方口才再好，如果其肢体语言透露出矛盾，我们潜意识里就会产生怀疑。反过来，即使对方的语言表达不够流畅，但如果其肢体语言传递出真诚和自信，我们反而更容易被说服。这本书不仅仅是教你如何解读他人的“动作”，更重要的是，它帮助我们认识到自身的非言语信号，从而更好地管理和运用它们，让我们的沟通更有效、更具影响力。我尤其喜欢其中关于“倾听”的章节，它将倾听的动作分解为一系列细致入微的观察，比如头部是否微微前倾，眼神是否与对方保持接触，甚至呼吸的频率，都成了判断对方是否真正被倾听的依据。这让我意识到，很多时候，我们以为自己在认真倾听，但实际上可能只是在等待对方说完，然后轮到自己表达。通过学习书中描述的技巧，我开始尝试在与人交流时，更专注于对方的整体表达，而不仅仅是语言内容。这种尝试带来的改变是微妙的，但却是积极的。
评分《动作会说话》，这本书，怎么形容呢？它就像一把解锁我日常观察盲区的钥匙。在此之前，我可能也注意到一些人的肢体语言，觉得“这人好像有点紧张”或者“这人看起来很自信”，但从来没有意识到，这些细微之处背后，竟然隐藏着如此丰富的信息量和深刻的心理学原理。作者在书中通过大量的案例，将那些我们习以为常的、甚至可能被忽略的身体信号，逐一拆解，并赋予了它们清晰的含义。我印象最深刻的是，书中关于“冲突信号”的分析，比如一个人在听取不同意见时的“防御性姿态”，以及在表达反对意见时，身体会不自觉地做出一些“推离”的动作。这让我回忆起过去很多次不愉快的沟通经历，原来，问题的根源可能并非在于意见本身，而在于双方在非言语层面的对抗。这本书的价值在于，它不仅仅是告诉我们“这个动作代表什么”，更重要的是，它教我们如何去“主动运用”这些非言语信号。比如，作者详细地讲解了如何通过调整眼神的接触频率，来建立和维持对话的深度；如何通过适当的手势，来增强语言的说服力。这对于我这种在公众场合发言时，总会感到有些拘谨的人来说，无疑是巨大的帮助。我开始尝试着在和同事交流时，有意识地去运用一些书中介绍的“开放式姿态”，比如身体微微前倾，双手自然放松地搭在桌面上，结果发现，大家的反应的确更积极了。这本书让我明白，沟通不仅仅是语言的输出，更是一种能量的传递，而身体语言，正是这种能量传递的最直接、最有效的载体。我开始更自觉地去管理自己的身体语言，让它成为我想要表达思想和情感的有力辅助。
评分《动作会说话》这本书，怎么说呢，它就像一本为我量身定制的“非言语沟通攻略”。在此之前，我总以为沟通就是靠嘴巴，但读完这本书，我才意识到，我们身体的每一个细微动作，都在无声地诉说着远比语言更丰富、更深刻的故事。作者的功力在于，她能从生活中极其普通、甚至我们自己都可能忽略的场景中，挖掘出不寻常的意义。我印象最深刻的是，书中关于“权力与臣服”的信号分析。它解释了为什么有些人天生就散发着一种“领导者”的气场，而有些人即使职位很高，也显得底气不足。这让我开始反思自己，在一些重要场合，我的身体语言是否无意识地传递了不自信的信息。书中列举了大量商务谈判的案例，分析了在信息不对称的情况下，非言语信号如何成为判断对方真实意图的关键。这让我意识到，很多时候，我们被语言所迷惑，而忽略了身体传递出的更真实的信息。更让我感到惊喜的是，这本书不仅仅是停留在“解读”的层面，它还提供了非常实用的“实践指导”。作者详细讲解了如何通过调整自己的身体姿态、眼神交流和手势，来更好地表达自己，传递自信和真诚。这对于我这种在日常交流中，有时会显得比较被动的人来说，简直是醍醐灌顶。我开始有意识地去观察自己，在和家人朋友交流时，我的身体语言是否能够传递出我想要的情感。这种尝试，让我感受到了沟通的全新维度，也让我对人与人之间的连接有了更深的理解。这本书让我明白，学会“读懂”和“运用”身体的语言，将极大地提升我们的人际交往能力。
评分《动作会说话》这本书，怎么形容呢？它就像给我的人生打开了一扇窗，让我看到了一个我从未真正领略过的沟通的维度。我一直以为，沟通的核心就是语言的表达，只要我能清晰地把话说出来，事情就能办成。但这本书，彻底颠覆了我的这个观念。作者就像一位艺术家，用极其细腻的笔触，描绘了人类非言语沟通的丰富多彩。我最受触动的是，书中关于“情感共鸣”的阐述。它解释了为什么当我们看到一个人真诚的笑容时，我们也会不自觉地感到快乐，而当我们看到一个人悲伤的眼神时，我们也容易被感染。这种情感的传递，完全超越了语言的藩篱。书中还列举了大量不同文化背景下的非言语沟通差异，这让我意识到，在跨文化交流中，理解和尊重对方的身体语言是多么重要。我记得书中关于“否定信号”的分析，比如在某些文化中，点头表示否定，这让我大开眼界。更重要的是，这本书不仅仅是关于“解读”他人，它更是关于“自我认知”和“自我表达”的宝贵指南。作者详细指导了如何通过调整自己的身体姿态、眼神交流和面部表情，来传递出自信、真诚和专业。这对于我这种在公开场合有时会感到有些拘谨的人来说，简直是福音。我开始有意识地去观察自己的身体语言，在和同事交流时，我是否能够传递出积极和开放的态度。这种尝试，让我感受到了沟通的全新力量，也让我对人与人之间的连接有了更深的理解。这本书让我明白，我们的身体，是我们最诚实的“语言”，而学会倾听和运用这个语言，将极大地提升我们与世界的连接能力。
评分《动作会说话》这本书，老实说，我一开始是抱着一种“看看热闹”的心态去读的。毕竟，“肢体语言”这个话题，听起来就带点神秘感，又似乎离我们生活很近，很有意思。但随着阅读的深入，我发现自己完全被吸引住了。这本书的价值，远远超出了我最初的预期。它不仅仅是一本关于“如何读懂他人”的书，更是一本关于“如何更好地与自己和他人连接”的书。作者通过大量的案例研究，从细微之处剖析了非言语沟通的强大力量。我特别喜欢书中关于“空间距离”的阐述，它解释了为什么人们在不同关系中会保持不同的亲密距离，以及这种距离的变化如何预示着关系的走向。这让我想到了自己和不同朋友的相处模式，很多时候，我们自己也并未察觉到，我们在无意识中就在用空间来定义和维系我们的关系。书中还花了很大篇幅来讲解“手势”的含义，不仅仅是简单的比划，而是手掌的朝向、手指的动作，甚至是指甲的清洁程度，都可能传递出不同的信息。这让我开始审视自己的手势，在不经意间，我可能正在传递着一些我并不想传达的信息。这本书最大的启发在于，它让我意识到，我们以为自己是理性的、语言驱动的生物，但实际上，我们的很多决策和判断，都受到非言语信号的深刻影响。而且，书中还强调了“情感共鸣”的重要性，如何通过非言语信号去传递和接收情感，从而建立更深层次的连接。我尝试着去运用书中的一些方法，去更真诚地与人交流，结果发现，沟通的质量真的有所提升。这本书让我从一个旁观者，变成了一个更主动的参与者，去理解和运用这门古老而又充满力量的“身体语言”。
评分这本《动作会说话》，怎么说呢，它让我重新审视了“沟通”的定义，并且，我得说，这种审视是颠覆性的。我过去一直以为，沟通的核心在于语言的精准和逻辑的清晰，但这本书却向我展示了，在我们言语的背后，隐藏着一个更加庞大、更加复杂，也更加真实的世界——非言语沟通的世界。作者对每一个细节的捕捉都极其敏锐，从一个人坐姿的微小变化，到眼神在对话中的闪烁频率，再到手指无意识地敲击桌面的节奏，都被作者赋予了深刻的解读。我尤其对书中关于“情绪传染”的部分印象深刻。它解释了为什么当我们看到别人笑的时候，我们也容易跟着笑起来，反之亦然。这种情绪的传递，完全超越了语言的界限。书中列举了很多商务谈判的案例，分析了在信息不对称的情况下，非言语信号如何成为判断对方意图的重要依据。这让我意识到，很多时候，我们以为自己是在理性地分析，但实际上，我们的潜意识已经被对方的非言语信号所左右。更让我感到惊喜的是，这本书并没有停留在“解读”的层面，而是提供了大量“实践”的指导。作者详细地阐述了如何通过调整自己的身体姿态，来传递出自信、真诚和权威。这对于我这种在日常交流中，有时会显得比较被动的人来说，简直是醍醐灌顶。我开始有意识地去观察自己，在和不同的人交流时，我的身体语言是如何表现的，以及这些表现可能带来的影响。我发现，很多时候，我们的身体在替我们“说话”，而我们却对此浑然不觉。通过学习这本书，我开始尝试着用“整体”的眼光去看待沟通，不仅仅是语言，更是语言背后的身体语言。这种尝试，让我感受到了沟通的全新维度，也让我对人与人之间的连接有了更深的理解。
评分读了这本书之后，动作会说话，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，不管你的洞察力如何，肢体语言这种沉默的语言是可以为你所掌握的。不管你学习的目的是什么，是想在事业上取得进一步的成就，还是想和家人、朋友相处得更好些，你都能在动作会说话中找到你想要的。如果要熟练地掌握这一技能，你就要对书中的内容多加思考，多花些时间和精力把它们应用到日常生活和工作中。这是一门值得你倾心力去研究的学问，因为它会让你得到丰厚的奖赏。那么，现在静下心来读读书中的内容吧，很快你会发现，只需轻轻一瞥，你便能了解别人通过肢体动作想对你说的话。我曾经属于后一类。那时，我处于极度危险的境地。看薛老师这些话，你能觉得这是一个真实的老师，她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞，我很钦佩，不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道，透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上，让别人看，虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿，就让人佩服至极。比如，她对老师象蜡烛、春蚕，没有教不好的学生，只有教不好的老师这些话的评析，一针见血，道出了我们老师的共同心声。之所
评分读了这本书之后，动作会说话，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，不管你的洞察力如何，肢体语言这种沉默的语言是可以为你所掌握的。不管你学习的目的是什么，是想在事业上取得进一步的成就，还是想和家人、朋友相处得更好些，你都能在动作会说话中找到你想要的。如果要熟练地掌握这一技能，你就要对书中的内容多加思考，多花些时间和精力把它们应用到日常生活和工作中。这是一门值得你倾心力去研究的学问，因为它会让你得到丰厚的奖赏。那么，现在静下心来读读书中的内容吧，很快你会发现，只需轻轻一瞥，你便能了解别人通过肢体动作想对你说的话。我曾经属于后一类。那时，我处于极度危险的境地。看薛老师这些话，你能觉得这是一个真实的老师，她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞，我很钦佩，不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道，透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上，让别人看，虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿，就让人佩服至极。比如，她对老师象蜡烛、春蚕，没有教不好的学生，只有教不好的老师这些话的评析，一针见血，道出了我们老师的共同心声。之所
评分读了这本书之后，动作会说话，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，不管你的洞察力如何，肢体语言这种沉默的语言是可以为你所掌握的。不管你学习的目的是什么，是想在事业上取得进一步的成就，还是想和家人、朋友相处得更好些，你都能在动作会说话中找到你想要的。如果要熟练地掌握这一技能，你就要对书中的内容多加思考，多花些时间和精力把它们应用到日常生活和工作中。这是一门值得你倾心力去研究的学问，因为它会让你得到丰厚的奖赏。那么，现在静下心来读读书中的内容吧，很快你会发现，只需轻轻一瞥，你便能了解别人通过肢体动作想对你说的话。我曾经属于后一类。那时，我处于极度危险的境地。看薛老师这些话，你能觉得这是一个真实的老师，她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞，我很钦佩，不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道，透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上，让别人看，虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿，就让人佩服至极。比如，她对老师象蜡烛、春蚕，没有教不好的学生，只有教不好的老师这些话的评析，一针见血，道出了我们老师的共同心声。之所
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