食物的質量和飲食的方法,對維持人體健康起著重要的作用。孕期營養問題則更加突齣。如何進行飲食搭配,以達到營養均衡,是件比較復雜的事情,所以有必要瞭解各種食物的營養成分,以及在烹飪過程中,如何保持食物的營養價值的知識。
以天為單位,沒有看書的感覺
評分作為一個負責人的老公,堅決不推薦!!
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評分2.薏米啊這些很容易導緻流産的食譜在上麵!!
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評分3.菠菜等懷孕期間不適宜吃的齣現過多次!!!!
評分有一定的參考價值
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