99個遊戲輕鬆玩轉職場 [Business Brain Trainer] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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查爾斯·菲利普斯 著，章黎莉 譯

圖書標籤:

• 職場技能
• 遊戲化學習
• 商業思維
• 職場生存
• 溝通技巧
• 團隊協作
• 問題解決
• 領導力
• 自我提升
• 情商培養

齣版社： 黃山書社

ISBN：9787546126579

版次：1

商品編碼：10972037

包裝：平裝

外文名稱：Business Brain Trainer

開本：32開

齣版時間：2012-03-01

頁數：194

正文語種：中文

內容簡介

《99個遊戲輕鬆玩轉職場》中的智力測試、練習和基於工作場景的思維挑戰是專門為開發上述幾個領域中的核心品質而設計的。通過做題，你可以訓練自己用特定的模式思考問題，這些思維模式有益於改善職場錶現，從而讓你在職場上充分發揮自己，做好準備，抓住身邊的創業機會或其他良機。

目錄

序言
第一章 “瞭解你的強項”問捲
第二章 尋求進步
1 五個關鍵因素
2 三條改進建議
3 滿分先生
4 半個世紀
5 “時間移動”發布會
6 集中精神
7 你留意細節瞭嗎々
8 我的強項和弱項
9 穆斯待命
10 數字地帶
11 展望未來
12 沙漠熱帶魚
13 職業前景亮紅燈
14 認識自我
15 特彆任務
16 掌控局麵
17 歸檔邏輯
18 隆蒂的錯誤
19 數字小徑
20 床品方案
21 假如你是老闆
22 假如你是老闆，行動起來
23 麵試沮喪
24 機械齒輪
25 五邊形數字遊戲
26 對號入座
27 對抗厭倦
28 完美世界
29 完美自我
30 走進Perfet
31 雙重社交網絡
32 照片利潤

第三章 領導他人
33 硬性工作
34 難以相處的原因
35 頂峰狀態
36 彆人眼中的我
37 走齣睏境
38 駕馭成功
39 迷你高爾夫
40 換位思考
41 炫動巧剋力
42 桀驁不馴的羅裏
43 隨性舞步
44 神奇魔方
45 文字戲法
46 自我剋製
47 數字運算
48 戰略眼光
49 趣味賽挑戰水果
50 開闢新市場
51 幫助阿斯特麗德
52 拼圖遊戲
53 周末加班
54 佼佼者
55 第九枚紐扣
56 挽留基斯
57 快速反應
58 假如我是另個人
59 公園攀登架
60 瘋狂的蛋糕
61 奇異的時鍾
62 網絡遊戲
63 拿破侖或埃及艷後
64 德古拉伯爵或麥剋白夫人
65 帳篷裏的帳篷

第四章 培養創業傢的思維模式
66 “巨無霸”冰淇淋
67 打氣筒事件
68 嚮右走、嚮左走
69 數字記憶
70 創造新人物
71 商標設計
72 啓動環保項目
73 立體派
74 老傑米的戰列艦
75 輕鬆一點
76 廣告標語
77 彌補過失
78 思維敏捷
79 名字速記
80 記憶路綫
81 手提包女郎
82 報價方案
83 蜂巢拼圖
84 三分鍾，三件玩具
85 想要吃蛋糕嗎
86 敘述法記憶
87 重迴故裏
88 野營者
89 初學者
90 移動修車站
91 用手電筒照亮心情
92 勇攀高峰
93 快速記憶
94 速算
95 夏季抉擇
96 摺摺剪剪
97 數字點陣圖
98 聖誕廚房
99 “尤裏”陷八睏境
第五章 答案與啓發
草稿筆記

《職場躍遷：情商升級與思維洞察》 內容梗概： 本書並非提供一套僵化的規則手冊，也非羅列式的技巧集錦。它旨在引領讀者踏上一段深度自我探索與職場實踐的融閤之旅，聚焦於提升核心的“軟實力”，即情商的精妙運用和思維模式的深刻洞察。我們相信，在瞬息萬變的職場環境中，技術和知識的更新速度令人目不暇接，而真正驅動個人成長、贏得尊重、實現持續成功的，恰恰是那些難以被復製、卻又至關重要的內在能力。 本書將從情商的四大維度——自我意識、自我管理、社會意識和人際關係管理——齣發，逐一剖析其在職場中的具體錶現與實踐路徑。我們會探討如何精準識彆和理解自己的情緒波動，如何在高壓環境下保持冷靜與專注，如何洞察他人的情緒信號並做齣恰當的迴應，以及如何建立和維護健康、高效的人際連接。 與此同時，本書將深入挖掘“思維洞察”的內涵。這並非簡單的邏輯推理，而是包含著係統性思考、批判性思維、創新性思維以及戰略性思維的綜閤能力。我們將帶領讀者學習如何跳齣固有的思維框架，用多角度、深層次的視角審視問題，識彆潛在的風險與機遇。我們將揭示如何通過提問的力量，激發思考的深度，培養解決復雜問題的能力，並最終形成一套屬於自己的、適應職場挑戰的思維操作係統。 詳細內容闡述： 第一部分：重塑自我——情商的基石 第一章：理解情緒的語言——自我意識的覺醒 情緒的生理與心理根源： 探索情緒的産生機製，從神經科學到心理學的視角，理解情緒並非“壞事”，而是信息的重要載體。 識彆情緒的“微信號”： 學習辨彆各種情緒信號，包括身體感覺、思維模式和行為傾嚮。例如，察覺到頸部肌肉的緊張是否預示著焦慮，或者思維中反復齣現的負麵想法是否源於對不確定性的恐懼。 情緒日記與反思： 建立個人情緒日記，記錄特定情境下的情緒體驗、觸發因素以及後續反應。通過定期的反思，找齣情緒模式，理解是什麼在不自覺地影響你的工作錶現和人際互動。 自我認知偏差的洞察： 認識到“我就是我所認為的那樣”並非總是事實。學習識彆常見的認知偏差，如確認偏差、錨定效應等，它們如何影響我們對自我和他人評價，進而影響職場判斷。 優勢與劣勢的客觀評估： 鼓勵讀者進行客觀的自我評估，不僅關注技能，更要關注與情商相關的特質。例如，在壓力下錶現齣的耐心程度，在麵對衝突時的傾聽能力，或者在接受批評時的開放程度。 第二章：情緒的駕馭者——自我管理的精進 情緒的調節與轉化： 掌握多種情緒調節技術，從深呼吸、正念練習到認知重構。學習如何在負麵情緒湧動時，不被其裹挾，而是將其轉化為積極的行動力。例如，將因批評而産生的沮喪感，轉化為改進工作方法的動力。 壓力管理與韌性培養： 探討不同類型的職場壓力，並提供個性化的減壓策略。學習如何建立心理韌性，在挫摺和挑戰麵前快速恢復，並從中汲取經驗。 目標設定與執行力： 理解情緒對目標設定的影響，以及如何利用積極情緒來增強執行力。學習SMART原則在情緒驅動下的具體應用，以及如何通過微小的成功來積纍信心。 時間與精力的高效分配： 探討情緒狀態如何影響時間管理。學習如何在精力充沛時處理高難度任務，在情緒低落時進行更具創造性的工作。 延遲滿足與自律： 深入理解延遲滿足的原理，以及它如何幫助你在職場中做齣更長遠的、更有益的決策，而非被眼前的短期誘惑所驅使。 第二部分：洞察人心——社會意識的敏銳 第三章：傾聽與理解——同理心的力量 同理心而非同情心： 區分同理心（設身處地理解他人感受）與同情心（對他人遭遇感到憐憫）。在職場中，同理心更能建立信任和促進閤作。 積極傾聽的藝術： 學習超越字麵意思的傾聽，捕捉非語言信號，如肢體語言、語調變化和錶情。練習“聽懂”言外之意，理解對方的核心需求和潛在顧慮。 換位思考的訓練： 模擬不同角色，從同事、上司、下屬，甚至是客戶的角度去思考問題。理解他們的動機、目標和製約因素。 識彆和解讀非語言溝通： 掌握對眼神、姿態、麵部錶情、聲調等非語言信息的敏感度和解讀能力，它們往往比語言更能真實地反映一個人的狀態。 跨文化溝通中的同理心： 認識到不同文化背景下，情緒錶達和溝通方式的差異，學習如何在跨文化環境中展現同理心，避免誤解。 第四章：解讀職場密碼——洞察組織動態 組織文化與隱性規則： 學習識彆和理解一個組織的顯性文化（如價值觀、使命）和隱性文化（如不成文的規矩、非正式的權力結構）。 識彆關鍵人物與影響力網絡： 瞭解在組織中誰真正擁有決策權，誰是信息傳播的節點，以及非正式的權力是如何運作的。 “讀懂”會議與溝通： 學習在會議中捕捉關鍵信息，理解發言者的意圖，以及如何解讀會議的潛颱詞。在郵件和即時通訊中，分析措辭背後的含義。 情緒在組織中的傳播： 理解組織氛圍如何受到個體情緒的影響，以及領導者如何通過情緒管理來塑造積極的團隊士氣。 洞察潛在衝突與政治： 學習識彆職場政治的跡象，並理解衝突的根源，從而以更成熟的方式應對，而非捲入其中。 第三部分：連接與驅動——人際關係管理的藝術 第五章：有效溝通的藝術——構建橋梁 清晰錶達與反饋： 學習如何用簡潔、準確的語言錶達自己的想法，同時提供建設性的反饋，既能指齣問題，又能激勵改進。 說服與影響力： 探討在不同情境下，如何運用邏輯、情感和信任來影響他人，並達成共識。 衝突管理與協商： 掌握處理分歧和衝突的策略，從“對抗”模式轉嚮“閤作”模式，尋求雙贏的解決方案。 建立信任與關係： 探討信任在職場關係中的重要性，以及如何通過真誠、可靠和一緻性來建立和維護信任。 嚮上、嚮下、平級溝通的差異化策略： 針對不同溝通對象，采取不同的溝通方式和側重點，最大化溝通效果。 第六章：閤作共贏——團隊的力量 情商在團隊中的應用： 探討如何通過情商來提升團隊凝聚力、協作效率和創新能力。 激勵與賦能團隊： 學習如何識彆團隊成員的動機，並運用情商技巧來激勵他們發揮最大潛力。 高效會議的設計與主持： 掌握組織和引導富有成效的會議，確保信息有效傳遞，決策高效産齣。 解決團隊協作中的情緒挑戰： 學習如何處理團隊成員之間的負麵情緒，促進開放溝通，化解矛盾。 跨部門閤作的挑戰與機遇： 探討如何在不同部門之間建立有效的溝通和協作機製，剋服信息孤島和部門壁壘。 第四部分：洞察本質——思維模式的升級 第七章：係統性思考——全局觀的養成 理解事物之間的關聯性： 學習如何將單一事件置於更廣闊的係統框架下觀察，識彆因果關係、反饋迴路和動態平衡。 識彆“杠杆點”： 在復雜的係統中，找到最能産生漣漪效應的切入點，實現事半功倍的效果。 長期與短期思維的平衡： 探討如何在追求短期目標的同時，不損害長遠利益，以及如何規避“短期主義”的陷阱。 “係統思考”工具的應用： 介紹一些常用的係統思考工具，如因果鏈圖、存量流量圖等，幫助讀者具象化和分析復雜係統。 從“綫性思維”到“非綫性思維”的轉變： 理解世界並非總是簡單的直綫關係，學會擁抱復雜性和不確定性。 第八章：批判性思維——求真務實的態度 質疑的藝術： 學習如何提齣有深度、有見地的問題，挑戰假設，避免盲從。 信息辨彆與證據評估： 掌握如何評估信息的來源、可靠性，以及識彆其中的邏輯謬誤和偏見。 邏輯推理與論證分析： 學習基本的邏輯規則，理解有效論證的構成，並能識彆和構建有說服力的論證。 避免認知偏差的影響： 再次強調識彆並剋服個人在思考過程中可能存在的認知偏差，如確認偏差、從眾效應等。 辯證思維的運用： 理解事物具有兩麵性，學會從不同角度審視問題，尋找矛盾的統一和發展。 第九章：創新性思維——突破邊界的勇氣 打破思維定勢： 學習如何識彆和挑戰那些限製創新的固有觀念和方法。 發散性思維的訓練： 鼓勵和引導讀者進行頭腦風暴，探索多種可能性，不拘泥於唯一正確答案。 “類比”與“遷移”的力量： 學習如何從不同領域藉鑒思路和解決方案，應用於當前的問題。 從失敗中學習並迭代： 擁抱實驗精神，將失敗視為寶貴的學習機會，並在此基礎上進行調整和優化。 設計思維的應用： 引入設計思維的核心理念，強調以用戶為中心，通過同理心、定義問題、構思、原型和測試來驅動創新。 第十章：戰略性思維——指引方嚮的智慧 願景與使命的清晰化： 學習如何為個人和團隊設定清晰、有意義的長期目標，並將其轉化為可執行的計劃。 競爭分析與環境掃描： 掌握如何識彆行業趨勢、競爭對手，以及外部環境的變化，從而做齣前瞻性判斷。 資源整閤與優化配置： 學習如何在有限的資源下，做齣最有效的戰略選擇，實現資源的最大化利用。 風險評估與應對： 預判潛在的風險，並製定相應的應對策略，提高應對不確定性的能力。 長期規劃與短期執行的結閤： 強調戰略的落地，如何將宏大的戰略目標分解為可行的短期行動，並確保執行到位。 結語： 《職場躍遷：情商升級與思維洞察》是一本關於“內功”的書。它不承諾立竿見影的神奇效果，但它提供瞭一套係統性的框架和實用的方法，幫助讀者深入理解自身，洞察他人，掌握與世界互動的智慧。通過不斷地練習和反思，讀者將逐步培養齣在任何職場環境中都能遊刃有餘、實現自我價值的強大內在力量。這是一次關於成長、關於智慧、關於成為更優秀自己的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我個人一直相信，學習不應該僅僅局限於書本和課堂，而是應該融入生活的方方麵麵，甚至可以是一種充滿樂趣的體驗。當我在書店看到《99個遊戲輕鬆玩轉職場 [Business Brain Trainer]》這本書時，立刻就被它“遊戲化”的學習理念所吸引。我尤其關注那些能夠幫助我提升領導力、激發團隊潛能的書籍，因為我認為一個優秀的領導者不僅要具備齣色的個人能力，更要懂得如何帶領團隊走嚮成功。這本書的“遊戲”設計，是否會包含一些模擬管理決策、資源分配，甚至是團隊激勵的小遊戲？我希望它能提供一些能夠鍛煉我進行戰略規劃、識彆團隊成員優勢，並且能夠有效分配任務的“遊戲”。我曾嘗試過一些關於領導力的書籍，但總覺得理論性偏強，缺乏足夠的實踐性。如果這本書能夠通過“遊戲”的形式，讓我能夠親身體驗和實踐這些領導力原則，那將是非常寶貴的。我更期待它能提供一些能夠幫助我學會如何建立信任、化解衝突，並且能夠激發團隊成員積極性的“遊戲”。畢竟，一個高效、協作的團隊，是職場成功的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

讀到《99個遊戲輕鬆玩轉職場 [Business Brain Trainer]》的封麵，我首先聯想到的就是那些能鍛煉反應速度和快速決策的益智遊戲。在快節奏的現代職場中，這種能力至關重要。我常常需要在短時間內做齣判斷，並且承擔相應的後果，而有時候，這種壓力會讓我顯得有些猶豫不決。這本書的“遊戲”概念，讓我覺得它或許能提供一套係統的訓練方法，幫助我強化這種“遊戲感”的快速反應能力。我更傾嚮於那些能夠模擬真實職場情境，並且能夠提供即時反饋的遊戲，這樣我纔能清楚地知道自己的決策是否有效，哪裏還需要改進。我期待這本書裏能有一些關於談判技巧、客戶服務、甚至是對抗辦公室政治的“小遊戲”。例如，也許會有一個“談判博弈”遊戲，讓我學習如何在壓力下爭取最大利益；或者一個“客戶滿意度挑戰”，讓我瞭解如何通過不同溝通方式來提升客戶體驗。我個人在人際交往方麵比較圓滑，但有時候會覺得缺乏一些更具深度和策略性的溝通技巧。這本書如果能提供一些“遊戲化”的練習，能夠幫助我在保持現有優勢的同時，進一步提升我在復雜人際關係中的處理能力，那將是極大的福音。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在尋找一些能夠幫助我提升數據分析和解決問題能力的書籍，因為我覺得在當今這個信息驅動的時代，掌握這些技能對於職業發展至關重要。當看到《99個遊戲輕鬆玩轉職場 [Business Brain Trainer]》這本書時，我立刻被它的“遊戲”概念所吸引。我通常更喜歡那種需要邏輯推理、模式識彆和信息整閤的遊戲。我猜測，這本書中的“遊戲”很可能就是為瞭鍛煉我們在這方麵的能力而設計的。例如，或許會有一些“數據解讀挑戰”，讓我學習如何從海量數據中提取有價值的信息，並將其轉化為商業洞察；或者一些“流程優化謎題”，能讓我鍛煉在復雜係統中找到最優解的能力。我期待這本書能夠提供一些能夠幫助我提升批判性思維、邏輯分析能力，甚至是對抗信息過載的“遊戲”。我之前也讀過一些關於數據分析的書，但很多都比較偏重理論，缺乏實際操作的練習。如果這本書能夠通過“遊戲”的方式，讓我能夠以一種更輕鬆、更直觀的方式去理解和掌握這些分析方法，那將是非常有價值的。我特彆希望能從中找到一些能夠幫助我提升解決復雜問題、做齣明智決策的“訓練營”。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對那些能將抽象概念具象化、將枯燥知識趣味化的書籍抱有濃厚的興趣。職場，作為一個充滿挑戰和變數的環境，常常讓人感到壓力重重，學習新技能也往往伴隨著枯燥的理論和大量的實踐。然而，這本書《99個遊戲輕鬆玩轉職場 [Business Brain Trainer]》的齣現，仿佛為我打開瞭一扇全新的大門。我個人更偏愛那種能夠激發創造力、培養全局觀的書籍，尤其是在需要解決復雜問題時，能夠跳齣固有思維框架，找到意想不到的解決方案。我猜想，這本書中的“遊戲”很可能就是為瞭打破常規、激發創新而設計的。例如，或許會有一些需要團隊閤作、發揮各自優勢的遊戲，能夠幫助我更好地理解團隊動力，學習如何整閤資源；也可能有一些考驗決策能力的策略類遊戲，能讓我更清晰地認識到不同選擇帶來的長遠影響。我渴望從中找到一些能夠幫助我提升項目管理能力、風險評估能力，甚至是對抗職場倦怠的“遊戲”。尤其是在信息爆炸的時代，如何快速篩選和處理信息，並將其轉化為有效的行動，也是我一直在探索的課題。這本書的“Brain Trainer”屬性，讓我對其在認知訓練方麵的潛力充滿期待，希望它能提供一些科學有效的方法，讓我們的大腦在遊戲的過程中得到更全麵的鍛煉，變得更加敏銳和高效。

評分☆☆☆☆☆

剛收到這本《99個遊戲輕鬆玩轉職場 [Business Brain Trainer]》，還沒來得及細讀，隻是翻看瞭目錄和一些引言，就已經被深深吸引瞭。我一直覺得，很多職場上的挑戰，看似復雜，其實都可以用更簡單、更有趣的方式去應對。這本書的標題就點齣瞭這個核心，用“遊戲”的方式來“玩轉”職場，這簡直太對我的胃口瞭！我個人比較擅長邏輯思維和策略規劃，但有時候在團隊協作和溝通方麵會感到有些吃力，尤其是需要快速切換思維模式，或者在壓力下保持冷靜的時候。這本書的“遊戲”概念，讓我覺得它可能提供瞭一些新穎的視角和實踐性的方法。我特彆期待它能提供一些能夠鍛煉臨場應變能力、提升溝通技巧、或者幫助我更好地理解他人意圖的“遊戲”。畢竟，在真實的職場環境中，我們常常需要扮演不同的“角色”，而這本書或許能教我如何成為一個更靈活、更齣色的“玩傢”。它的副標題“Business Brain Trainer”也暗示瞭它不僅僅是娛樂，更重要的是能真正地“訓練”我們的大腦，讓我們的職場錶現更上一層樓。我很想知道，它設計的遊戲具體是什麼樣的？是桌遊形式的？還是在綫互動的小遊戲？亦或是某種情景模擬？希望它能夠提供一些既實用又有趣的“訓練項目”，讓我們在玩樂中不知不覺地成長。

評分☆☆☆☆☆

6 集中精神

評分☆☆☆☆☆

35 頂峰狀態

評分☆☆☆☆☆

42 桀驁不馴的羅裏

評分☆☆☆☆☆

98 聖誕廚房

評分☆☆☆☆☆

95 夏季抉擇

評分☆☆☆☆☆

需要靜下心來好好讀一下

評分☆☆☆☆☆

28 完美世界

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16 掌控局麵

評分☆☆☆☆☆

4 半個世紀