哈佛心理課 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

內容簡介

新媽媽的營養要全麵，不可偏頓。主食的種類要多樣化，粗糧和細糧搭配進食，如小米、玉米粉、糙米、標準粉所含的維生素要比精米、精麵高齣好幾倍。此外，多吃蛋白質食物要兼吃蔬菜水果，其中所含維生素、礦物質不但身體必需，而且還可以促進乳汁的正常分泌。多吃易消化及刺激性小的食物有些食物營養雖豐富，卻不易消化，吃多瞭會引起腸胃不適和大便秘結，特彆是新媽媽活動量較小，消化力受到限製，所以要多吃易消化的食物。可適當多飲用各種湯類和粥類，以便於消化和促進乳汁分泌。同時，要少吃刺激性食物，不吸煙，不喝酒，因為酒精和煙中的尼古丁可通過乳汁傳給嬰兒，引起嬰兒的不適或疾病。刺激性食物易使新媽媽發生便秘，若新媽媽長期便秘，會誘發子宮脫垂。

　　本書特色：

《學記》曰：“是固教然後知睏，學然後知不足也。”對於我們教師而言，要學的東西太多，而我知道的東西又太少瞭。有人說，教給學生一杯水，教師應該有一桶水。這話固然有道理，但一桶水如不再添，也有用盡的時候。愚以為，教師不僅要有一桶水，而且要有“自來水”、“長流水”。“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，“是固教然後知睏，學然後知不足也”。因此，在教學中，書本是無言的老師，讀書是我教學中最大的樂趣。　比知識更重要的是方法，有方法纔有成功的路徑。教師今天的學習主要不是記憶大量的知識，而是掌握學習的方法——知道為何學習？從哪裏學習？怎樣學習？如果一個老師沒有掌握學習方法，即使他教的門門功課都很優異，他仍然是一個失敗的學習者。因為這對於處在終身學習時代的人來說，不啻是一個緻命的缺陷。學習型社會為全體社會成員提供瞭充裕的學習資源。學習化社會中的個體學習，猶如一個人走進瞭自助餐廳，你想吃什麼，完全請便。個體完全可以針對自身的切實需求，選擇和決定學習什麼、怎樣學習、學習的進度等等。

　　本書特色：

書中自有黃金屋，書中自有顔如玉，自古人們就推崇讀書，到瞭現代社會科技高速發展，電視、網絡各種媒體平颱紛紛齣現，可這並未減少人們對於讀書的熱情，讀書就是思想的源泉，讀書與健康成長緊緊相聯，讀書促進成長，成長離不開讀書，這是我個人的理解，讀書會使思想的源泉永不乾枯。

王若薇

　　名師精講課堂　提煉重點考點

　　網絡增值服務　專享招教資訊　　2.教師的勞動具有示範性。教師勞動的示範性是指教師要給學生作齣示範，以自己的形象影響和感化學生。教師隻有首先把教材中的智慧和情感內化為自己的一部分，纔能在教學中感染學生。教師在學生獲取知識和發展能力的道路上發揮瞭主導作用，教師在學生心目中往往具有神聖的地位。教師的言論行為、道德品行和為人處世的態度，不僅是學生學習的內容，而且是學生學習和模仿的直接榜樣。　　3.教師的勞動具有創造性。教育必須根據學生的具體情況來進行，教師必須靈活地運用教育原則，創造性地設計教育方法，對不同的學生要因材施教。教學內容方麵，教師要根據所教學生的實際情況進行加工改造，將其轉變成為學生可以接受的知識體係，準確、通俗地教給學生。教師勞動的創造性還體現在教師的教育機智上，這是一種教師處理教育教學過程中突發或偶發事件的特殊能力，特彆是教師麵對臨時突發的意外情況，快速作齣反應、及

書中自有黃金屋，書中自有顔如玉，自古人們就推崇讀書，到瞭現代社會科技高速發展，電視、網絡各種媒體平颱紛紛齣現，可這並未減少人們對於讀書的熱情，讀書就是思想的源泉，讀書與健康成長緊緊相聯，讀書促進成長，成長離不開讀書，這是我個人的理解，讀書會使思想的源泉永不乾枯。