競技體育學係列教材：競技參賽學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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田麥久，熊焰 編

圖書標籤:

• 競技體育
• 參賽
• 訓練
• 競賽
• 運動心理學
• 運動生理學
• 運動生物力學
• 運動醫學
• 體育教育
• 高水平運動隊

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500940753

版次：1

商品編碼：11161705

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-12-01

用紙：膠版紙

頁數：331

內容簡介

　　在《競技體育學係列教材：競技參賽學》中，首先對競技參賽理論的研究範疇作齣明確的界定。競技參賽理論，就是指導運動員針對比賽進行直接的準備、參加比賽以及賽後總結與調訓行為的理論。它的完整的理論體係包括“賽前準備”“參賽行為”以及“賽後認知與調訓”3個基本組成部分。

目錄

第一章 競賽、參賽與競技參賽學
第一節 運動競賽與競技參賽
一、運動競賽活動的定義與功能
（一）運動競賽活動釋義
（二）運動競賽活動的功能
二、競技參賽的定義與目標
（一）競技參賽的定義
（二）競技參賽的目標及其影響因素
（三）競技參賽目標的實現
第二節 競技參賽研究與競技參賽學的創立
一、競技參賽問題研究的現狀
（一）競技參賽理論發展的明顯滯後
（二）競技參賽理論研究的起步
二、競技參賽學理論係統化的創立
（一）《運動訓練學》教材與專著中的參賽理論章節
（二）競技參賽理論係統的構建
第二章 競技參賽原則
第一節 競技參賽原則概述
一、競技參賽原則與競技參賽規律
（一）競技參賽原則釋義
（二）競技參賽活動的客觀規律
二、競技參賽原則體係及其構建
（一）競技場上的行為規範以及相應原則的確立
（二）指導運動員獲得滿意競技錶現的原則的確立
（三）競技參賽原則體係的構建
第二節 指導參賽者行為規範的競技參賽原則
一、誠信參賽原則
（一）誠信參賽原則釋義
（二）誠信參賽原則的科學依據
，（三）誠信參賽原則在競技參賽過程中的應用
二、遵規守紀參賽原則
（一）遵守規則規程參賽原則釋義
（二）遵守規則規程參賽原則的科學依據
（三）遵守規則規程參賽原則在參賽過程中的應用
三、積極進取爭勝求優原則
（一）積極進取爭勝求優原則釋義
（二）積極進取爭勝求優原則的科學依據
（三）積極進取爭勝求優原則在競技參賽過程中的應用
四、慎對傷病參賽原則
（一）慎對傷病參賽原則釋義
（二）慎對傷病參賽原則的科學依據
（三）慎對傷病參賽原則在競技參賽過程中的應用
第三節 指導參賽者獲得理想競技錶現的競技參賽原則
一、適宜參賽目標原則
（一）適宜參賽目標原則釋義
（二）適宜參賽目標原則的科學依據
（三）適宜參賽目標原則在競技參賽過程中的應用
二、競技狀態調控優先原則
（一）競技狀態調控優先原則釋義
（二）競技狀態調控優先原則的科學依據
（三）競技狀態調控優先原則在競技參賽過程中的應用
三、競技能力優化組閤原則
（一）競技能力優化組閤原則釋義
（二）競技能力優化組閤原則的科學依據
（三）競技能力優化組閤原則在競技參賽過程中的應用
四、冗餘備賽原則
第三章 競技參賽準備
第四章 賽前訓練的組織與實施
第五章 競技參賽控製
第六章 教練員的臨場指導
第七章 運動員參賽過程中的自我控製
第八章 運動員參賽過程中的心理乾預
第九章 參賽總結與評價
第十章 賽後恢復與訓練
主要參考文獻

賽事風雲：競技體育的深度解析與實踐指南 本書並非一本關於“競技參賽學”的著作，而是深入探索瞭競技體育領域中更廣闊、更基礎的知識體係。它旨在為讀者構建一個關於體育競技的全麵認知框架，涵蓋瞭從賽事運作的宏觀視角到運動員個體發展的微觀層麵，從理論研究的深度挖掘到實踐指導的實用性。讀者將在這裏找到理解現代體育競賽運作的密鑰，洞察運動員如何從潛能走嚮巔峰，並掌握提升體育錶現的科學方法。 一、 體育賽事的脈絡與演進：構建全球體育的宏大圖景 在本書中，我們首先將目光投嚮瞭體育賽事本身。我們不局限於某一具體的比賽項目，而是以一種曆史的、全球的視角審視體育賽事的起源、發展及其在現代社會中的角色。從古代奧運會的起源，到現代體育的萌芽，再到如今全球性的體育盛會，我們將追溯體育賽事演變的軌跡，分析不同時代、不同文化背景下體育賽事的功能與意義。 曆史的迴聲： 我們將深入探討古希臘奧運會的宗教儀式、社會功能及其對現代奧林匹剋精神的啓示。接著，我們將解析中世紀歐洲的騎士比武、東方武術的競技傳統，以及近代以來各項運動規則的形成與標準化過程。這些曆史的碎片共同構成瞭我們今天所見的體育賽事發展的根基。 現代體育的勃興與傳播： 19世紀末，現代體育的興起是人類社會文化發展中的一個重要裏程碑。我們將分析工業革命、教育普及、大眾媒介興起等社會變革如何推動瞭體育運動的商業化、規範化和國際化。從英格蘭的足球、闆球，到美國的棒球、籃球，我們將追溯各項主流運動的起源和發展，以及它們如何跨越國界，成為全球性的文化現象。 全球化浪潮下的體育賽事： 國際奧委會（IOC）、國際足聯（FIFA）、國際奧委會（IOC）等國際體育組織如何在全球範圍內協調、推廣和管理各項體育賽事？本書將剖析這些組織的功能、權力結構及其在全球體育體係中的地位。同時，我們也將關注新興體育項目、電子競技等如何挑戰傳統體育格局，以及它們在未來的發展潛力。 賽事的組織與管理： 一個成功的體育賽事離不開精密的組織和高效的管理。我們將探討賽事的籌辦流程，包括申辦、預算、場地建設、誌願者招募、安保措施、交通運輸、醫療保障等各個環節。讀者將瞭解到，一場精彩的比賽背後，是無數工作人員默默付齣的辛勤汗水。 商業化與媒體的互動： 體育賽事的商業價值日益凸顯，贊助商、媒體轉播權、商品開發等如何驅動著體育産業的發展？我們將分析體育贊助的模式、品牌營銷的策略，以及媒體技術（如電視轉播、社交媒體）如何改變瞭體育賽事的傳播方式和觀眾體驗。 二、 運動員的身心奧秘：從天賦到卓越的成長之路 一旦體育賽事這個舞颱搭建起來，真正的主角便是運動員。本書將以科學的視角，深入剖析運動員的身體、心理和技術層麵，揭示他們如何從一個普通人，通過科學的訓練和不懈的努力，最終站上巔峰，成為卓越的競技者。 人體潛能的科學發掘： 體育科學是運動員成長的基石。我們將探討人體生理學、運動生物力學、運動解剖學等學科在訓練中的應用。例如，如何根據運動員的骨骼、肌肉結構和運動模式，設計個性化的訓練計劃，以最大化其身體潛能，並有效預防運動損傷。 訓練的科學體係： 科學訓練並非簡單的體能堆砌，而是遵循一定的規律和原則。我們將介紹訓練負荷的科學安排、訓練方法的選擇（如力量訓練、耐力訓練、速度訓練、柔韌性訓練等）、訓練周期的規劃（如基礎期、發展期、高峰期、調整期）以及訓練效果的評估方法。 心理素質的鍛造： 競技體育不僅是身體的比拼，更是意誌和心理的較量。我們將深入探討運動心理學的關鍵概念，如動機激發、目標設定、壓力管理、情緒控製、自信心培養、賽前心理準備和賽後心理調整等。讀者將瞭解到，頂尖運動員往往擁有超乎常人的心理素質，能夠在關鍵時刻發揮齣最佳水平。 技術動作的解析與優化： 每一個成功的運動員都擁有爐火純青的技術。我們將從運動生物力學的角度，解析各項運動中核心技術動作的分解、發力機製和運動鏈。通過對優秀運動員技術動作的觀察和分析，我們將探索如何通過科學的訓練方法，優化運動員的技術動作，提高其效率和準確性。 營養與康復： 運動員的身體如同精密儀器，需要精心的“保養”。我們將介紹運動營養學的基本原則，如何根據訓練強度和項目特點，閤理搭配膳食，補充能量和營養物質。同時，我們將探討運動康復的重要性，包括運動損傷的預防、治療以及科學的恢復方法，以幫助運動員迅速迴到賽場。 成長與發展： 運動員的職業生涯是一個漫長而艱辛的過程。本書將關注青少年運動員的選拔、培養和發展，以及職業運動員的生涯規劃、退役轉型等議題。我們也將探討天賦、努力、機遇等多種因素在運動員成功中所扮演的角色。 三、 競技體育的挑戰與未來：探索無限可能 競技體育並非靜止不變，它在不斷地發展和演變，也麵臨著諸多挑戰。本書的最後部分，將放眼未來，探討競技體育的發展趨勢、麵臨的機遇與挑戰，以及其社會價值的進一步拓展。 科技賦能體育： 科技正在深刻地改變著體育的麵貌。我們將探討可穿戴設備、大數據分析、人工智能、虛擬現實等技術如何應用於運動員訓練、賽事直播、觀眾互動以及裁判判罰等方麵。 反興奮劑與公平競賽： 興奮劑問題一直是睏擾競技體育的頑疾。我們將深入剖析反興奮劑的國際規則、檢測技術以及道德倫理層麵的討論，強調維護公平競賽環境的重要性。 體育的包容性與可持續性： 殘疾人體育、老年人體育、草根體育等如何獲得更多關注和發展？我們將探討體育的包容性，以及如何實現體育的可持續發展，讓體育更好地服務於社會。 體育的教育功能： 體育不僅僅是為瞭競技，更承載著重要的教育功能。我們將分析體育在培養青少年品德、團隊協作能力、規則意識、堅韌不拔精神等方麵所發揮的作用。 未來體育的展望： 隨著社會的發展和科技的進步，未來的體育賽事將呈現齣怎樣的麵貌？我們將大膽設想，探討新興運動項目、新的賽事模式、以及體育在健康生活、文化交流、國際關係等方麵可能扮演的更重要角色。 通過對體育賽事運作的宏觀把握，對運動員個體發展的深度剖析，以及對競技體育未來趨勢的積極探索，本書緻力於為讀者呈現一個立體、生動、科學的競技體育世界。它不僅是一本知識的寶庫，更是一盞指引方嚮的明燈，幫助所有熱愛體育、投身體育的人們，更好地理解、參與和貢獻於這個充滿激情與魅力的領域。

評分☆☆☆☆☆

我個人對運動損傷的預防和康復一直非常關注，這本書中關於“競技損傷的生物力學分析與預防策略”的部分，可以說是亮點中的亮點。它沒有停留在簡單地列舉哪些動作容易受傷，而是深入到瞭關節受力的動態過程分析。例如，書中用三維坐標係來解釋肩關節在投擲類運動中，不同肌肉群的協同發力模式，並指齣哪一個環節的薄弱最容易導緻慢性勞損。此外，書中對不同類型運動損傷（急性損傷與慢性損傷）的早期識彆標準描述得非常細緻，並且強調瞭多學科閤作在康復過程中的重要性，提到瞭物理治療師、運動營養師和心理谘詢師介入的最佳時機。這種係統化的、預防優先的理念，體現瞭現代競技體育對運動員健康的高度重視，讓我深感受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這套教材的封麵設計極具力量感，色彩搭配既有古典的穩重又不失現代的動感，尤其是封麵上那個象徵著速度與力量的抽象圖形，讓人一眼就能感受到運動的激情與嚴謹。我本來是抱著學習一些基礎體能訓練方法的目的來翻閱這本書的，沒想到它在理論構建上的深度遠超我的預期。書中對運動生理學和生物力學原理的闡述，不再是那種乾巴巴的公式堆砌，而是結閤瞭大量真實的賽場案例進行分析。比如，它如何將乳酸閾值的提升與特定高強度間歇訓練（HIIT）的周期化安排聯係起來，分析得絲絲入扣。我特彆欣賞作者在探討“運動疲勞恢復機製”那一章節時，引入瞭最新的分子生物學研究成果，使得原本枯燥的恢復理論變得生動且具有前瞻性。讀完這部分，我對自己過去盲目追求訓練量的做法有瞭更清晰的認識，明白瞭科學的恢復策略纔是突破平颱期的關鍵。這本書的閱讀體驗，更像是在一位經驗豐富的老教練的指導下進行係統學習，充滿瞭啓發性。

評分☆☆☆☆☆

閱讀過程中，我感受到作者在敘事風格上力求避免學術論文的晦澀難懂，轉而采用瞭一種更具現場感和故事性的錶達方式。尤其是在介紹“運動技術動作的分解與優化”時，作者大量引用瞭頂級教練對明星運動員技術缺陷進行修正的真實案例。比如，書中對某位頂尖短跑運動員起跑階段重心轉移角度的微小調整，是如何帶來零點幾秒提升的分析，簡直是“庖丁解牛”式的精準。這種描述方式，讓原本深奧的技術分析變得觸手可及。此外，書中對於不同運動項目在技術特點上的共性和差異性也進行瞭比較性的探討，這使得這本書的適用範圍超越瞭單一的運動門類，對於理解體育競技的普遍規律非常有幫助。它不像一本死闆的教科書，更像是一本充滿洞見的“競技寶典”。

評分☆☆☆☆☆

翻開書冊，首先吸引我的是其嚴謹的章節邏輯和清晰的知識脈絡。對於一個剛從基礎體適能學習轉嚮專業競技領域的學生來說，如何構建一個完整的、可操作的訓練體係是最大的挑戰。這本書在這方麵提供瞭極佳的框架。它沒有急於展示那些炫酷的高端技術，而是從最基礎的“訓練負荷的量化與質化評估”講起，循序漸進地構建瞭宏觀周期化訓練（如宏觀、中觀、微觀周期）的理念。例如，在闡述如何設計一個包含剝離期、基礎期、專項準備期和比賽期的完整年度計劃時，書中列舉瞭詳盡的圖錶和公式，並且非常貼心地解釋瞭每一步調整背後的生理學依據。我過去在製定訓練計劃時常常感到迷茫，不知何時該增加強度，何時該保證恢復，而這本書提供瞭一個可量化的決策模型，極大地提升瞭我對訓練計劃設計科學性的理解。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，要真正理解“競技”二字的內涵，絕不僅僅是關於體能和技術的堆砌，它更關乎心理的博弈和策略的製定。這本書在“運動心理調適”部分的處理，簡直稱得上是教科書級彆的典範。作者沒有停留在諸如“保持專注”、“樹立自信”這類空泛的口號上，而是深入剖析瞭賽前焦慮的成因、不同運動項目中常見的認知扭麯現象，並提供瞭實用的應對工具。書中詳細介紹瞭“心錨技術”在瞬間激發最佳競技狀態時的應用方法，以及如何通過“意象訓練”來預演復雜的技術動作流程，從而在比賽中減少失誤。最讓我印象深刻的是關於“壓力管理”的論述，作者將壓力分解為可控與不可控因素，指導我們如何將注意力集中在那些可以通過自身努力改變的變量上，這種務實的態度非常適閤麵臨高壓環境的運動員和教練。這本書真正做到瞭將理論與賽場實戰的“微觀細節”完美結閤。