PONY四季美妆物语(含光盘) (韩)朴惠敏|译者:王纪实【新华书店正版】 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 海南凤凰新华图书旗舰店

出版社： 广西科技出版社

ISBN：9787807636113

商品编码：11196655547

基本信息

书名：	PONY四季美妆物语(含光盘)
作者：	(韩)朴惠敏|译者:王纪实	开本：
定价：	38	页数：
现价：	见顶部	出版时间	2012-01-01
书号：	9787807636113	印刷时间：
出版社：	广西科技出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介

PONY，亚洲超级书《PONY四季美妆物语》作者，韩国网络美女红人，同时也是亚洲人气超高的彩妆博主，因为在博客写了化妆教学文章，吸引了大批网友追捧学习。专攻视觉设计的她，擅于利用色彩的搭配来创造新的妆感，她发表的化妆教学文章不仅受到韩国人喜爱，连在中国都有强大的粉丝群。
她的作品《PONY四季美妆物语》一经上市，便引发了韩国、台湾各大网络书店的抢购狂潮，频频断货加印，创造了亚洲时尚类图书的销售奇迹。
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精彩导读

种类繁多的隔离霜迷思大破解
隔离霜在涂粉底液前使用，能让底妆更加自然，妆容更服帖。我们常见的色控霜、有色面霜、妆前乳，都称作隔离霜。但是，由于种类繁多，到底要涂什么、涂在哪、涂多少，这些都让我们十分迷惑。在这一章，让我们一起来试着征服这些种类繁多的隔离霜吧！
1拥有陶瓷般肌肤的秘密——妆前乳（Primer）
妆前乳不仅可以让脸的线条与凹凸变化显得更柔和，还可以遮盖如橘子皮一般的毛孔以及鱼尾纹。但可惜的是，它没有神奇的遮盖能力。小的毛孔虽然在一定程度上还是能被它所遮盖的，但是在大的毛孔面前，它可就不够瞧了。如果你是干性肌肤，请选择乳液状的，如果你是混合型肌肤就请不要使用。如果你是油性肌肤，当然就要用膏状的啦。如果涂得太多的话可能会搓泥，所以只用一点点就好了。涂过妆前乳之后请等上2~3分钟，好让它能够更好地附着在肌肤上，这样才能更好地发挥它隔离的作用。
适用妆前乳的人
- 毛孔不太明显或者肌肤有些凹凸不平
- 由于脸部经常出油，妆维持不了多长时间就会花掉
- 用粉底液脸色显黄
2水润透明的肌肤有色面霜（Tinted moisturizer）
有色面霜（Tinted moisturizer）是一种让肤色更亮的产品。然而遮盖力却是所有隔离产品中zui差的。浅浅淡淡地涂会让肌肤如水般滋润并且通透光泽。淡妆爱好者们，可千万不要错过啊。如果说你曾经为了假装素颜而涂BB霜的话，那么从现在开始请你忘记BB霜，尝试一下有色面霜吧。因为BB霜会显得脸色发灰。如果想得到既水润又通透的妆感，那么只要在涂过有色面霜之后再涂粉底液就可以了。
适用有色面霜的人
- 喜欢透明妆
- 不需要遮盖瑕疵，天生拥有好肌肤
- 肤色偏白，脸圆嘟嘟
- 干性肌肤
3解决肤色不均的问题色控霜（Control Color）
色控隔离霜可以让每个人拥有各自想要的肤色，还会在肌肤的表面形成一层薄薄的保护膜。但是单靠它来调节肤色终究是要露馅的。所以在涂过色控粉霜之后一定要涂粉底液。
绿色—让有瑕疵的肌肤变得平滑通透。对偏红的肤色有自然镇静的效果。
紫色—让泛黄发暗的肤色变得红润透亮。
蓝色—让黄色的肌肤更加通透有光泽。但是对于肤色苍白的朋友来说是禁品，因为它会让你的脸看起来更加没有血色！
白色—涂在鼻梁或颧骨处，会使之更有立体感。与少量粉底液混合后使用也OK！
粉色—十分适合无血色的苍白肌肤。让东方人的黄肌肤显得更粉嫩。
黄色—适合那些肤色不均匀且发暗的朋友使用。
橙色—适合像被太阳晒黑了一样的深色肌肤。推荐给那些比一般肤色要深的朋友。
适用色控霜的人
- 想调节肤色
- 想增强底妆持久性
- 为脸部瑕疵而苦恼
- 喜欢完美隔离效果
4晶莹透亮的肌肤亮白隔离霜（Shimmering Base）
被称为“珠光隔离”的亮白隔离霜虽然没有丝毫的遮盖能力，但是由于它有着如珍珠般的玲珑质感，是在打造晶莹剔透的华丽肌肤时必不可少的。在光照下反射出的微弱的珠光，能让肌肤看起来更显紧致。用它来代替高光粉，还可以让肌肤显得更加丰盈性感。但是如果在整张脸上都涂抹的话，会显得过于闪亮，让他人很有负担。所以请只在涂高光区域进行涂抹，或者是与粉底液混合后使用。
适用亮白隔离霜的人
- 想让肌肤变得紧致，富有弹性
- 想让不分明的五官更具立体感
- 喜欢光泽妆
- 想让肌肤显得滋润光滑又性感

目录

序言
CHAPTER1 底妆入门全攻略VS各种脸型超详细底妆解析
FACE 1 各种脸型超详细底妆解析
Type 1 鹅蛋形脸
Type 2 圆脸
Type 3 国字脸
Type 4 长脸
FACE 2 种类繁多的隔离霜迷思大破解
FACE 3 遮瑕产品的种类及使用方法
液体遮瑕产品
固体遮瑕产品
用遮瑕膏来遮盖黑痣
FACE 4 用粉底液塑造零缺陷无暇肌
涂粉底液的工具及不同工具的使用方法
涂粉底液的小技巧
超影响形象的大黑眼圈遮盖窍门
你的脸好像那红苹果？红潮肌肤的完美遮盖
不用高光粉也能打造出陶瓷般莹润光泽的肌肤
FACE 5 粉底，就这样被我征服
粉底的种类及上妆工具
不同肌肤类型涂粉底的zui佳方法和工具
FACE 6 修容与高光—轻松变小脸美女
FACE 7 完美妆容的点睛之笔—腮红
CHAPTER2 眼部底妆决定整体妆容质量的关键
EYE 1 画眼线的工具和画眼线的基本技巧
铅笔型眼线笔——自然柔和
眼线膏——精致持久
其他的眼线产品——方便省钱
EYE 2 不用再羡慕整形美女——画眼线就能达到整形效果
上翘眼尾画出下垂感
下垂眼睛画出上翘感
用眼线打造修长清秀的眼睛
让眼睛如猫咪一般性感的开内眼角效果
用闪亮眼线液塑造迷人美目
EYE 3 完美眉形轻松造
修眉一点都不难
画眉的基本方法
根据发色来改变眉毛颜色
EYE 4 zui适合我的睫毛膏和使用技巧
不同类型睫毛膏的完美分析
刷睫毛膏的基本技巧详解
防止睫毛膏晕染的技巧
怎样刷出能放木筷的卷翘睫毛
怎样刷睫毛膏才没有“苍蝇腿”
睫毛膏结块了怎么办
刷出人见人爱的芭比娃娃睫毛
EYE 5 熟悉睫毛夹
睫毛夹的基本使用方法
使用迷你睫毛夹
EYE 6 如何把假睫毛粘得自然又牢固
EYE 7 眼妆工具和使用小贴士82
CHAPTER 3 明媚清透的花漾春妆
变身清纯美少女 阳光心情
比五月的蔷薇更耀眼的女神 金黄玫瑰
比巧克力更甜美的情人节女生 情人蜜语
性感又深邃的卡其色烟熏妆 依兰绿味
粉色与棕色的结合，打造粉嫩少女 格兰牡丹
相亲专用升级版清纯粉嫩妆容 娇羞美人
“负担感 DOWN！魅力UP！”蜡笔嫩绿妆 薄荷巧克力
眼睛不再浮肿，性感的玫瑰色妆容 蔷薇花蕾
户外野餐zui闪耀的橙色妆 橙红苏打
特别企划 ……Spring
绽放可爱的唇妆技巧104
CHAPTER4 度假黄金季夏妆X-file
让你成为假日公主的蓝色妆容 深蓝翡翠
动感又时尚的蓝色烟熏妆 蓝色摇滚
炫目一夏的深灰绿烟熏 炫耀朋克
在泳池和海边的魅力防水妆 蓝色防水
水滴般晶莹诱人的透明古铜妆 古铜色水滴
特别企划 ……summer
10分钟内解决！懒惰的人也会爱上的心动快妆
100%提升眼镜魅力的魔力妆容
CHAPTER 5 变身为浓浓风韵的秋季女神
适合每个女生的国民烟熏妆 淡雅棕色烟熏妆
挖掘出深藏的性感 魔法粉色妆
名画里贵族小姐的古典妆容 梦幻紫罗兰
醇香奶茶变大两倍的性感娃娃眼 ,GAL系美妆 GAL系制造
特别企划……AUTUMN
我是紫色控
CHAPTER 6 备受瞩目的冬季雪之精灵
让眼睛变得细长美俏的魅力妆容 狂野魅力
温柔甜美的冬季少女妆 柔软松饼
圣诞节的雪之女王妆 雪之精灵
白雪中更显眼的玲珑妆 白雪公主
将难看的证件照片变成明星海报 上镜美人
术后消肿效果满分的眼妆 瞬间消肿
不输给任何人的高贵猫咪妆 金色猫咪
洁面的方法不对会引起眼角的皱纹——正确的卸妆方法
序言：
大家好！我是朴惠敏，是个个性活泼的女孩，每天都这儿跑跑，那儿跳跳的，所以我的朋友都叫我小马驹。“PONY”这个名字就是这么来的。是不是很可爱？呵呵！
小时候，那个好动的像一匹小马驹的我只有在占领妈妈的化妆台时才会变得安静下来。把各种颜色的化妆品混合在一起，学着妈妈的样子玩化妆游戏，那种享受的心情现在想起来还是让我激动不已。不知道是不是因为从小就把脸当做画纸，常常在上面练习画画的原因，后来在大学我也读了平面设计专业。 “PONY的化妆讲堂”是在2008年开办的。很多人看了我在博客上传的照片，就对我的化妆方法很感兴趣。当时上传照片只是个人爱好，没想到引来这么多人的关注，这给了我很大的鼓励和勇气。现在“PONY的化妆讲堂”又要以书的形式出版了，说实话这是我自己也没想到的。在这本书中我选择了一些我认为使用率超高，而且是大家zui需要的化妆技巧，来做重点讲解。
所谓化妆，就是让你原本美丽的脸变得更加美丽的过程。无论是淡妆还是浓妆，都是一种既可以改变气质又可以改变心情的过程。其实哈利?波特在对魔法应用自如之前也是读了很多书下了不少苦功的吧！各位就把我的这本书当成是一本魔法咒语书，在你找到适合自己的化妆方法之前，好好钻研吧！
我是什么样的脸形，什么样的颜色适合我，我怎样化妆才能显得更出众？如果你能在这本书中找到所有答案的话，那将是我zui大的荣幸。
zui后我想说，这本书能出版，我想感谢一直宽容我、鼓励我的家人，感谢经常提出好的创意并在我疲惫的时候守在我身边给我力量的zui棒的摄影师，也是我的男朋友Asperger贤宇哥哥，感谢每当工作疲倦时都会给我们带来欢乐的我永远的好朋友Das，感谢那些我无法一一提及的但给予我很多帮助的朋友们，以及与我一起分享我努力成果的各位读者。我真心地感谢各位！

《雅致生活手册：从内而外的焕新指南》 本书简介 在这个信息爆炸、节奏日益加快的时代，我们时常感到迷失，渴望在忙碌中寻得一处宁静，实现真正的自我提升与生活品质的飞跃。《雅致生活手册：从内而外的焕新指南》正是为追求精致、渴望深度生活体验的现代人量身打造的一部全方位指南。它超越了肤浅的潮流追逐，深入探讨如何构建一个既赏心悦目又充满内在力量的生活哲学。 本书摒弃了零散的技巧堆砌，以“内在修炼”、“空间美学”、“健康基石”和“品味养成”四大核心板块，构建了一套系统、可操作的雅致生活蓝图。这不是一本关于快速改变的速成秘籍，而是一份引导读者进行长期、审慎生活投资的深度文献。 第一部分：内在的沉静与力量（心智的修养） 现代生活的喧嚣，往往首先侵蚀的是我们的内心。本部分着重于心智的调适与精神的丰盈，这是构建一切“雅致”的基础。 1. 情绪的精微辨识与管理： 我们将深入剖析情绪波动的根源，不仅仅停留在“如何放松”，而是探讨“如何理解”每一种情绪的信号。通过引入正念冥想的进阶技巧，结合认知行为学的基本原理，指导读者建立起对自我情绪的清晰观察路径。内容将涉及如何区分“反应”与“回应”，培养在压力情境下的“心智弹性”（Resilience）。 2. 时间的艺术：重塑效率与闲暇的平衡： 效率不应是永恒的追逐，而是服务于生活的工具。本章详细介绍了“深度工作法”在日常生活中的应用，如何划分出不受打扰的“创造时段”。更重要的是，它强调了“高质量的闲暇”的重要性，引导读者设计出真正能滋养心灵的休息方式，如慢阅读、沉思行走等，对抗“忙碌羞耻感”。 3. 知识的整合与终身学习的系统化： 学习不应是碎片化的信息摄取。我们将探讨如何建立个人的知识管理系统（Personal Knowledge Management, PKM），利用思维导图、卡片笔记法等工具，将所学知识内化为洞察力。重点在于培养批判性思维，学会从海量信息中提炼出具有持久价值的“智慧”。 第二部分：空间的故事与哲学（家居的诗意栖居） 一个人的生活环境，是其内心状态最直接的投射。《雅致生活手册》认为，家不只是居住的场所，更是个人品味和精神需求的物质化表达。 1. 极简与丰盛的辩证统一： 本章旨在打破“极简即空无”的误解。我们探讨的是“有意义的丰盛”——即家中陈设的每一件物品都必须承载功能、美感或情感价值。内容涵盖“断舍离”的进阶操作，尤其侧重于如何优雅地处理情感依恋的物品，并建立一套可持续的“物品维护与迭代”系统。 2. 色彩、光线与材质的情绪构建： 深入解析色彩心理学在室内设计中的应用。如何利用自然光、环境光和重点照明来塑造空间氛围，营造温暖、宁静或充满活力的区域。同时，对天然材质（如未经染色的木材、石材、天然纤维）的质感进行细致的描述和推荐，强调触觉体验在提升居住幸福感中的作用。 3. 打造“仪式感”的角落： 引导读者为日常活动创造专属空间，例如一个“阅读角”、“沉思角”或“手工角”。这些角落并非奢侈品，而是对生活细节的尊重，是日常中可以随时抽离、回归自我的“精神锚点”。 第三部分：健康的基石与身体的觉知（生命力的培养） 真正的雅致生活，建立在充沛的生命能量之上。本部分聚焦于如何以尊重身体的方式，实现长久而稳定的健康状态。 1. 饮食的哲学：从“吃饱”到“滋养”： 摒弃极端的节食理论，本书倡导一种平衡、以地域和时令为导向的饮食观。详细介绍“慢食”的理念，如何通过细嚼慢咽来提高营养吸收，并培养对食物来源的敬畏之心。内容包括基础的营养搭配原则，以及如何根据自身体质进行微调的思路。 2. 运动的整合：融入日常的流动性： 运动不应被视为额外的负担，而应是生活的自然组成部分。本书推广的是“运动的微习惯化”，例如办公间隙的拉伸、利用家务的负重、以及培养对特定户外活动的持久热爱（如远足、太极）。重点在于培养身体的“觉知力”，即对身体发出的疲惫、酸痛信号的敏感捕捉。 3. 睡眠的科学与艺术： 深入探讨高质量睡眠对认知功能和情绪稳定的决定性作用。提供一套完整的“睡眠卫生”流程，包括睡前环境的准备、数字设备的使用边界，以及针对不同睡眠问题的自然调理方法（如草药茶饮、睡前呼吸练习）。 第四部分：品味的雕琢与人际的温度（外在的呈现与连接） 雅致不仅仅是内在的修养，也是与世界连接的方式。本部分关注如何通过得体的外在呈现和真诚的人际交往，展现个人的深度与温度。 1. 风格的构建：永恒与个性的交汇点： 本章的核心是建立“个人风格档案”，而非盲目追逐时尚单品。通过分析经典款式的结构、面料的质感以及剪裁的合身度，指导读者构建一个精炼、高品质的基础衣橱。强调“少而精”的原则，以及如何通过配饰来体现个人叙事。 2. 礼仪的重塑：在现代语境下的尊重： 重新审视传统礼仪的精髓——即对他人时间和空间的尊重。内容涵盖数字时代的交流礼仪（如邮件、信息回复的边界）、宴请与被宴请的艺术，以及在不同社交场合中保持自信而谦逊的姿态。 3. 写作与沟通的清晰度： 优雅的表达是思想的清晰外化。本书将提供提升书面和口头沟通清晰度的实用技巧，如何用最少的词语传达最丰富的意思，让每一次的交流都成为一次高质量的信息交换。 --- 结语：回归生活的本真 《雅致生活手册》是一份邀请函，邀请读者慢下来，去观察、去感受、去雕琢生命中的每一个细节。雅致并非昂贵或高不可攀，它是一种选择——选择用心生活，选择尊重自我，并以此构建一个既有深度又充满美感的居所与人生。通过对内在精神、外部环境、身体健康及人际互动的全面升级，读者将发现，真正的焕新，源于对生活本真的回归与热爱。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，找到一本真正能够“教”会我化妆的书，是一件非常不容易的事情。市面上的美妆书很多，但真正能够触及到核心，帮助我理解“为什么”这样化妆，以及“如何”根据自身情况调整的人，少之又少。而《PONY四季美妆物语》这个名字，让我看到了希望。PONY的专业水准毋庸置疑，她的视频我看了很多年，她的妆容总是有种与众不同的魔力，既贴合潮流，又非常实用。我尤其期待书中关于“四季”的理念，因为我认为这是区分普通妆容和精致妆容的关键。我希望书中能够不仅仅是简单的妆容演示，更能深入地探讨如何利用色彩、质感和技巧来呼应四季的特点，比如如何在春季展现出清新活力，在夏季突出清爽透亮，在秋季营造温暖复古，在冬季打造精致保暖。附带的光盘对我来说绝对是锦上添花，能够看到PONY亲自示范，学习她的每一个细微动作，这对于提升化妆功底至关重要。我希望这本书能帮助我摆脱“千篇一律”的妆容，真正学会如何根据自己的脸型、肤质和所处的季节，打造出独一无二的美丽。

评分☆☆☆☆☆

收到《PONY四季美妆物语》这本书，我第一眼就被它的设计所吸引。整体风格非常大气，封面上的PONY形象也充满了专业感。作为一名曾经的化妆新手，我尝试过各种美妆教程，但很多都过于零散，或者不够系统。《PONY四季美妆物语》的名字让我看到了希望，我期待这本书能够为我构建一个完整的四季美妆体系。我尤其关注书中关于“四季”的划分，是如何具体地呈现在妆容上的。例如，夏天如何避免脱妆，冬天如何打造韩剧女主角的韩系水光肌，还有春秋两季的妆容如何体现季节的特点。我希望书中能有足够详细的步骤解析，以及不同妆容的灵感来源。最让我惊喜的是附带的光盘，这意味着我可以更直观地看到PONY的操作手法，学习她的手法和节奏，这对于我这样的初学者来说，简直是无价之宝。我计划将这本书作为我的学习手册，仔细研读，并结合光盘进行练习，希望能通过这本书，真正掌握四季美妆的精髓，让我的妆容在任何时候都能恰到好处，展现出最好的自己。

评分☆☆☆☆☆

终于收到盼了很久的《PONY四季美妆物语》！拿到手的时候，包装就非常精致，书的封面设计很有质感，一看就知道是认真制作的书籍。我本身就是PONY的粉丝，一直关注她在YouTube上的美妆视频，她的化妆技术简直是神乎其技，每次看都觉得受益匪浅。这本书的出版，我第一时间就入手了，希望能将PONY的精髓融会贯通，学到更多实用的美妆技巧。我特别期待书中关于不同季节的妆容解析，因为我总觉得春夏秋冬的妆感应该有所不同，但自己又很难把握其中的精髓。PONY的视频里，她总是能将季节的特点巧妙地融入到妆容中，色彩的搭配、妆容的质感都恰到好处，让人眼前一亮。而且，这本书还附带了光盘，这真是太惊喜了！虽然我平时看她的视频很方便，但有光盘的话，有时候在没有网络的情况下也能学习，而且感觉更原汁原味。我脑海中已经开始想象，在某个悠闲的午后，翻开这本书，跟着光盘上的演示，一点点地学习，将PONY的魔法注入到自己的妆容中，那该是多么美妙的体验啊！我相信这本书一定会成为我梳妆台上不可或缺的宝藏，让我更好地展现自己的美丽，迎接每一个美好的季节。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，美妆不仅仅是简单的涂抹，更是一种对自我表达和个性的展现。而PONY，在我看来，就是将这种艺术发挥到极致的代表人物之一。她的妆容总是能给人惊喜，既有韩式特有的精致感，又不失个性与创意。《PONY四季美妆物语》这个书名本身就充满了吸引力，它承诺的不仅仅是“美妆”，更是一种“物语”，一种与美妆相关的故事和体验。我特别好奇书中会如何讲述四季的变化如何影响我们的妆容选择，以及PONY是如何将这些变化融入到她的妆容创作中的。我期待书中能够提供一些关于色彩搭配的深度解析，比如如何在不同季节选择最适合的眼影、腮红和唇色。同时，我也希望能够学到一些关于如何根据脸型和肤质来调整妆容的细节技巧，因为每个人都不是完美的，而PONY总能找到最适合每个人的妆容解决方案。光盘的附加价值我更是看重，能够跟着PONY一步一步地学习，无疑会比自己摸索要高效得多。这本书，对我而言，不仅是一本美妆教程，更是一次关于美的探索之旅，一次与PONY共同成长的机会。

评分☆☆☆☆☆

作为一个美妆爱好者，我一直在寻找一本能够真正提升我化妆技巧的书籍，而不是那些流于表面的技巧罗列。当我看到《PONY四季美妆物语》这本书时，立刻就被吸引了。PONY的名字本身就代表着专业和时尚，她的美妆教程一直以实用、易学、且紧跟潮流而闻名。我尤其看重这本书中“四季”这个概念，因为我认为妆容的灵活性和适应性是关键。不同的气候、不同的场合、不同的心情，都应该有与之匹配的妆容。我一直希望能有一本能够系统地指导我如何根据季节变化来调整我的化妆思路，比如夏季如何在炎热的天气里保持妆容的持久，冬季如何为肌肤增加滋润度和温暖感，春秋两季如何展现出与季节相符的清新或复古感。PONY的独到见解和精湛技艺，相信一定能在这本书中得到淋漓尽致的体现。附带的光盘更是锦上添花，这让我能够在更直观、更细致的层面去学习和模仿，弥补了文字描述可能存在的局限性。我迫不及待地想要一探究竟，学习如何打造出属于自己四季的完美妆容，让每一次出门都自信满满。