妇产科医生A+生娃计划 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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安娜 著

图书标签:

• 妇产科
• 孕期
• 产后
• 育儿
• 备孕
• 生育
• 健康
• 医学科普
• 女性健康
• 新手妈妈

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512706194

版次：1

商品编码：11229290

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-05-01

用纸：胶版纸

页数：237

字数：210000

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　　北京大学附属医院妇产科专家联合推荐

　　中国首位80后无国界医生自然孕产手记

　　阅读这本书，你可以看到妇产科医生安娜给准妈妈们提供的：

　　◎超实用产检化验单解读、顺产建议、孕期用药指南、分娩医院选择建议、准妈妈准爸爸心理调适攻略

　　◎前卫的孕期旅行建议、健康保健建议、生活饮食建议、孕期性生活建议

　　◎妇产科医生经典应答对策和原因

　　帮助准妈妈更科学地解读自己的身体，更乐观地应对孕产期的各种问题，更顺利地度过孕期生活，生下健康聪明小宝贝！

内容简介

　　在北大医院妇产科（现改为北大妇产儿童医院）——这家传说中孕妇多、建档难的“北京火妇产医院”中，安娜一边板起面孔做大夫，一边嬉皮笑脸当患者，凭着自己的专业知识，听着身边大小专家们的谆谆教导，冲杀在先兆流产、肝功异常、失眠、浮肿第一线，有惊无险、跌宕起伏地过完了据她自称还算顺利的孕产期，不但平安生下了个健康、顽皮的小男娃，还将自己的孕产经历集结成了这本“生娃书”。
　　翻开《妇产科医生A+生娃计划》，看一看“专业”的安娜医生如何应对“不专业”的孕期生活……

作者简介

　　安娜，中国第一位80后无国界医生。毕业于北京大学医学部妇产科学专业，硕士。曾先后工作于北大医院妇产科（现改为北大妇产儿童医院）、北京肿瘤医院。

　　安娜出生于医生世家，父母皆为医生，从小受到家庭尤其是父亲的影响，走上医生道路，坚信作为医者应担负起救死扶伤的责任和使命，过有意义的生活。

　　安娜也是一位热爱旅游80后、资深驴友，尤其是喜欢游走于第三世界发展中国家，感受当地风土人情，曾多次独身游历缅甸、泰国等国。在成为无国界医生后，先后被派往阿富汗、巴基斯坦、塞拉利昂、索马里兰等国执行救助任务，因业务能力出色，被推荐接受英国BBC电视台专访，并在《南方周末》发表无国界妇产医生专题连载。

　　曾出版《怀孕事事通》《孕产期检查实用手册》《孕产期健康养护全方案》等多部著作。

　　“高年资”妇产科小大夫

　　无国界医生

　　非典型巨蟹座

　　爱旅行的80后

　　不着调的娃他娘

　　两只流浪猫的后妈

　　胖胖脸的亲亲好老婆

　　一只精力过剩小公崽儿的妈

　　出版过若干本“小书”的作者

　　发表过若干篇专业文章的研究者

　　在家里贡献最小、地位最低、脾气还最大的无固定职业者

内页插图

精彩书评

　　安娜是我的一个研究生，是一个性格开朗的年轻妇产科医生。怀孕时，她正在北大医院妇产科做住院总医师轮训，每天快快乐乐，自然地度过了孕期，生下了一个健康的男孩。本来妊娠就是一个自然界本质的事情，是人类繁衍的自然阶段，相信这本《妇产科医生A+怀孕计划》能给准妈妈们一些启发！
　　——北京肿瘤医院妇科主任、作者导师　高雨家教授
　　
　　大医院小妇产科医生的生娃记！满纸记录的不仅是自古到今女人为人类繁衍做贡献时的切身体会，更是现代女人的悄悄话和泛滥的母爱，建议所有的准妈妈都来读一读这本书！
　　——中国产位无国界医生、原北京大学人民医院妇产科副主任　屠铮教授
　　
　　大肚婆的那些日子那些事儿，让一个在准妈妈们眼中自信满满、无所不知、风风火火的妇产科大夫自己尝试下来，又是怎样的一番经历呢？请跟随我的同事——安娜医生，听她讲述不一般的准妈妈攻略。
　　——北京妇产医院妇产科、作者同学　孔亮医师

目录

前言
孕早期
改变人生的大事就是这样开始的
生娃和年纪
怀上OR没怀
妈妈、婆婆、婆婆的婆婆
老公、爸爸、公公
中奖啦
建档：那个医院是我的最爱
抗感染筛查
血型检查
好像长痔疮了
可能致畸的药物
不守规矩的小孕妇
值班的日子
饿啊，我好饿
我叫困呼呼
要不要穿防辐射服
咖啡因上瘾者
“小怪物”
保胎，还是不保
保胎记1：超声检查正常
保胎记2：孕酮偏低
保胎记3：几种常见的保胎方法
便秘了便秘了
养猫和养娃
带球泰国游1：晕机与怀孕的关系
带球泰国游2：早孕反应
带球泰国游3：孕期出游的旅游保险
带球泰国游4：语言不通怎么办
遭遇失眠
失眠的对策和建议
补钙和运动，一个不能少
日有所思，夜有所梦

孕中期
孕晚期
妇产科医生私房话
后记　养娃方知父母恩

《都市奇缘：爱情的迷宫》 作者： 佚名 出版社： 晨曦文化 书籍类型： 现代都市言情/情感悬疑 --- 故事梗概：迷失在欲望与抉择的十字路口 《都市奇缘：爱情的迷宫》讲述了当代都市男女在高速发展的生活节奏中，如何面对复杂的人际关系、难以捉摸的个人欲望，以及那些看似完美却暗藏玄机的爱情故事。本书以三条并行交织的叙事线索，展现了不同阶层、不同背景的角色在爱情的迷雾中挣扎、探索与最终醒悟的过程。 故事的主角是三位生活在繁华都市“星城”的年轻精英： 人物线索一：林薇——艺术评论家的孤独颂歌 林薇，一位蜚声国际的独立艺术评论家，以其犀利独到的见解和疏离的气质闻名。她习惯于用冷静的“旁观者”视角审视周遭的一切，包括她自己的感情生活。她的生活看似光鲜亮丽，却被一份跨越了十年的“无解之爱”所困扰。 她深爱着她的大学挚友，一位已经移居海外、婚姻美满的建筑设计师。这份爱恋没有出口，只能被压抑在每一次对艺术作品的深度剖析之中。当一位年轻、富有才华却带着某种阴影的摄影师闯入她的生活时，林薇不得不面对一个选择：是继续沉溺于遥不可及的柏拉图式思念，还是接受眼前这份带着烟火气、却可能更具毁灭性的现实激情？ 本书深入探讨了林薇如何利用艺术的象征意义来掩盖内心的空洞。她的叙事线充满了对“美学距离”的探讨，质疑了在高度个人化的情感表达中，保持独立和清醒的代价。随着一位神秘信件的出现，揭示了她挚爱之人婚姻中一个不为人知的裂痕，林薇的“旁观者”身份开始动摇，她被迫从审美者转变为干预者。 人物线索二：陈宇航——金融巨鳄的道德困境 陈宇航，星城顶尖投资银行的合伙人，以果断和冷酷著称。他的世界由数字、风险和回报构成。他即将与一位门当户对的金融世家千金完婚，这场联姻被视为强强联合的典范。然而，一场突发的商业危机，将他推入了一个道德的灰色地带。 危机中，他需要依赖一位在底层摸爬滚打、精通“灰色地带”操作的神秘人物提供帮助。这位人物不仅是他的救星，也成了他情感上的引诱者。她代表了陈宇航在西装革履之下，被压抑已久的那部分原始的、不被社会准则约束的欲望。 陈宇航的线索聚焦于“契约精神”与“人性本能”的冲突。他必须在维护家族荣誉、实现商业抱负与追随内心对自由和刺激的渴望之间做出选择。书中细致描绘了金融圈的尔虞我诈，以及光鲜外表下，权力如何腐蚀最坚固的承诺。当他发现他的未婚妻早已知晓他与那位神秘人物的接触，并利用这一切来巩固她自己的地位时，这场“交易”彻底演变成了一场关于控制权的战争。 人物线索三：苏晓曼——理想主义者的城市漂流 苏晓曼，一位从外地来到星城追逐“独立播客”梦想的媒体人。她充满激情，对都市生活抱有近乎天真的美好幻想。她相信人与人之间可以建立纯粹、不含杂质的连接。 她在一家老式咖啡馆兼职时，认识了来店里阅读的老者——一位退休的大学历史教授，以及一位在城市边缘经营着一家小型独立书店的画家。教授为她提供了历史的纵深感，而画家则展现了艺术如何在贫瘠的环境中开花。 晓曼的故事线是关于“寻找根基”。她必须学会区分浪漫的想象与现实的艰难。她的情感线围绕着她对“导师”的依恋与对“同伴”的渴望展开。当她为了播客的独家报道而过度追逐陈宇航的金融丑闻时，她无意中揭开了一个关于城市历史建筑保护的秘密，这个秘密竟与林薇的家族历史有着微妙的关联。晓曼在揭示真相的过程中，经历了理想主义的幻灭，最终明白了真正的连接需要牺牲和妥协。 主题探讨：多维度的现代情感图景 本书并非一部单纯的浪漫小说，它深入剖析了现代都市情感的复杂性和多面性： 1. 距离与亲密： 探讨了科技和信息爆炸时代下，人们在物理上如此靠近，精神上却可能相隔千里的“亲密悖论”。林薇的疏离、陈宇航的功利化关系，以及晓曼对纯粹连接的渴求，构成了对现代人际边界的深刻反思。 2. 身份的构建与崩塌： 三位主角都依赖于他们精心构建的社会身份——精英、艺术家、理想主义者。当这些身份的核心受到挑战时，他们如何重塑自我？书中细腻地描绘了身份危机如何转化为情感危机。 3. 沉默的契约与公开的背叛： 故事中充斥着各种未言明的协议——商业上的联盟、婚姻中的交易、友谊中的隐忍。本书挑战了“忠诚”的定义，追问在巨大压力下，个人良知是否可以被环境所合理化。 艺术风格与叙事特色 《都市奇缘：爱情的迷宫》采用了非线性叙事结构，通过视角切换，让读者能同时体验到不同角色的内心挣扎。作者擅长运用城市景观作为情感的背景板，星城的高楼大厦、拥挤的地铁、隐秘的画廊和昏暗的咖啡馆，都成为了角色情绪的延伸。 语言风格兼具都市的锋利与内省的沉静。在描写金融博弈时，语言精准而充满张力；而在描绘内心独白时，则展现出极强的文学性和画面感。书中大量的象征符号（如一幅未完成的画作、一座即将拆除的图书馆、一枚丢失的古董袖扣）贯穿始终，引导读者进行更深层次的解读。 结局的开放性： 故事在高潮迭起后并未提供一个传统的“幸福结局”。它更像是一面镜子，映照出都市生活中选择的必然性与人性的永恒困境。读者最终将跟随角色们，带着新的伤痕和领悟，继续在各自的人生迷宫中前行。 --- 适合读者： 喜爱复杂心理刻画、关注当代社会议题、热衷于探讨人性边缘的都市情感故事的读者。

评分☆☆☆☆☆

我之前在网上看过不少关于备孕和孕期的文章，但大多都是碎片化的信息，看了之后反而更混乱。这本书的结构设计非常巧妙，它按照时间线索，将整个“生娃大作战”梳理得井井有条，让人对整个流程有一个宏观的把握。我最欣赏的是它对“A+”这个理念的诠释，它不是强调某种完美无瑕的生产，而是倡导一种积极、主动、知情选择的孕育方式。它鼓励我们去学习、去提问、去为自己和宝宝争取最佳的体验，而不是盲目地接受一切安排。书中穿插的一些真实案例分析，更是生动有力，让我看到了不同个体如何成功应对挑战，极大地增强了我的信心。坦白说，这本书的价值远超出了它作为一本“指南”的范畴，它更像是一本赋能女性的书籍。

评分☆☆☆☆☆

作为一名资深“书虫”，我对内容深度和广度有很高的要求。这本书在兼顾易读性的同时，并没有牺牲科学的严谨性。我特地去查证了书中提到的几个关键研究数据和最新的医学指南，发现它的内容是与时俱进的，这在快速变化的医疗领域中非常难得。它没有过度推销任何单一的产品或理念，而是提供了基于证据的多种选择，让读者自己去权衡利弊。如果说市面上很多同类书籍是在“告诉你该怎么做”，这本书则是在“教你如何做出最适合自己的决定”。我强烈推荐给所有正在备孕、怀孕，甚至是对生命科学抱有兴趣的读者，它提供了一种看待生命起源和成长的全新、积极的视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！作为一个准妈妈，我手里拿着一堆厚厚的产科教科书却感觉无从下手，那些术语和复杂的流程让我焦虑不安。但是这本书，简直是把高深的医学知识用最接地气的方式呈现了出来。它不是那种冷冰冰的医学指南，而更像是一位经验丰富、耐心无比的资深前辈在跟你耳语，手把手地教你如何应对孕期的每一个阶段。我尤其喜欢它对于情绪变化的描述，那种细腻入微的共情让我觉得被理解和支持，不再是孤军奋战。书里介绍的各种分娩方式，也讲解得非常透彻，没有回避任何可能遇到的困难，而是提供了详实的应对策略，这让我对即将到来的分娩多了一份从容，少了一份恐惧。阅读的过程非常享受，文字流畅，逻辑清晰，即使是第一次接触这些知识的人也能轻松get到重点。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对男性在生育过程中的角色定位一直有些模糊，总觉得那是“孕妇自己的事情”。这本书却非常公正且深入地探讨了伴侣如何参与到整个过程中来，简直是给准爸爸们上了一堂生动的“陪产必修课”。它不仅指导了准爸爸在产房里可以做什么，更重要的是，它分析了在孕期如何进行有效的情感支持和分工合作。我把其中几章拿给我先生看，他反馈说这是他读过的关于孕期书籍里，最不让人感到压力大，但又最有指导意义的一本。这种全家参与、共同成长的理念，让整个家庭的连接感大大增强了。这本书的视角非常全面，考虑到了所有相关人员的需求和感受。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉设计也做得相当出色，这一点常常被忽略，但对我来说非常重要。厚厚的一本书，如果内容堆砌得密密麻麻，光是翻阅的欲望就没有了。但它使用了大量的图表、信息框和重点标注，阅读起来非常轻松，即使在疲惫的时候也能快速找到需要的信息。特别是关于营养补充和产后恢复的部分，它没有用那种高高在上的说教口吻，而是用非常实用的建议，比如推荐了一些我从未听说过但非常有效的食谱和锻炼动作。每次我翻到那些图文并茂的章节，都会有一种“原来可以这么简单”的豁然开朗感。这本书真正做到了寓教于乐，让原本枯燥的知识变得生动有趣，值得反复研读。