妊娠分娩全程圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 米利亞姆·斯托帕德 著，曾方圓 譯

圖書標籤:

• 妊娠
• 分娩
• 産科
• 孕期
• 育兒
• 母嬰健康
• 婦産科
• 懷孕
• 生育
• 産後護理

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508076454

版次：1

商品編碼：11294600

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2013-06-01

用紙：膠版紙

頁數：246

正文語種：中文

內容簡介

　　《妊娠分娩全程圖解》通過介紹你在孕産中可能遇到的各種情況，幫你決定選擇最適閤自己的方式，並給你勇氣去嘗試自己想要的孕産方式。從準備懷孕到寶寶齣生後的前幾天，此書針對孕産的每一個階段提供詳細的指導。提供瞭大量可靠的關於産前護理、營養、鍛煉以及分娩方式的選擇等各個方麵的最新建議。提供運氣日曆，顯示孕期每個月份你身體的變化，以及寶寶在子宮裏的發育情況。按照懷孕的時間，對各個階段孕婦和胎兒的情況作瞭詳細的描述，就每一個階段嬰兒的發育程度，給孕婦生理、穿衣、營養、心理等各個方麵提供指導，配以真實的孕婦圖和彩超圖，使孕婦更好地瞭解自己。同時，介紹瞭健康懷孕的方法，如配閤詳細步驟圖講解瞭孕婦瑜伽、孕婦按摩等練習。非常適閤每一位準備懷孕和正在懷孕期間的傢庭。

作者簡介

　　米利亞姆·斯托帕德，1937年生，1963年畢業於英國國王學院醫學係，曾供職於皇傢維多利亞醫院，並長期擔任藥業巨頭興泰剋斯公司的研發總監。現任英國皇傢醫學院會員的斯托帕德是英國最著名最受歡迎的女性與兒童健康專傢。
　　米利亞姆·斯托帕德從70年代開始就在英國電視颱主持健康類的專題電視節目，之後又長期在英國《每日鏡報》開闢健康專欄。斯托帕德關於女性與兒童健康方麵的著作多達50餘部，被翻譯成42種語言。除此之外，斯托帕德還在《每日鏡報》網站上開設瞭個人博客，現在她的博客日點擊量已經超過60萬，成為英國最熱門的健康谘詢博客。

目錄

介紹
1 決定要寶寶
2 發現懷孕
3 懷孕日曆
4 分娩的選擇
5 産前檢查
6 胎兒的發育
7 身體的變化
8 心理的變化
9 健康與營養
10 鍛煉身體
11 注意外錶
12 休息與放鬆
13 孕期的普通問題
14 懷孕中特殊情況的應對
15 分娩的準備
16 分娩與齣生
17 分娩時的復雜情況
18 新生寶寶的護理
19 迴歸正軌
寫一份分娩計劃
一些有用的地址
延伸閱讀
你的權益
關鍵詞檢索
鳴謝

精彩書摘

　　介紹
　　現在距離我寫第一本關於孕産的書已經很久瞭，很多情況都已經發生瞭變化。最重要也是最好的變化之一，就是助産士取代醫生，成為瞭孕産過程中的主導力量。
　　助産士團隊
　　如今助産士“小組”的概念已被普遍采用。根據這種工作理念，你的産前護理、分娩、産後恢復都由同一助産士團隊負責，與過去相比，準媽媽從懷孕到分娩的整個過程會更輕鬆、更快樂。孕婦、助産士、醫生都能從中獲益，孕婦在整個懷孕期間感到更自信、更有安全感。專業醫護團隊確保瞭高標準的護理，讓大部分人都能夠順利分娩，從而解放瞭醫生，讓醫生有更多精力處理情況更為復雜的分娩。
　　産檢
　　隨著科學技術突飛猛進，人絨毛膜抽檢和超聲波掃描技術已經變得非常精準，大部分孕婦都能從孕早期檢查中獲益。也就是說，一名孕婦可以在懷孕10-12周的時候能夠通過檢查獲知寶寶是否有患上某種染色體或基因缺陷的風險，如果需要，可以選擇在早期更安全地終止妊娠，這在過去是不能做到的。胚胎醫學已經非常發達，能夠檢測齣胚胎心髒缺陷或者血液疾病，並能夠在子宮內部對胎兒施以治療。當然，這些乾預手段所觸及的道德問題也引起瞭廣泛的討論。
　　現在，關於孕婦保健的信息越來越多，且容易獲得，人們也意識到食源性疾病對胎兒的健康所帶來的威脅。孕婦被告誡要多加小心，不僅要注意吃什麼，更要關注食品的製作過程。
　　瞭解你的選擇
　　對於女性和她的伴侶來說，從懷孕到生産應該是段愉快的經曆，我希望看瞭這本書後，大傢會對懷孕與分娩抱有更為積極的態度。要做到這一點，你需要知道自己麵臨哪些選擇。擁有這些知識後，你能充滿自信地積極地去提問，並得到需要的答案，做齣適閤自己的選擇。本書力求總結齣你所麵臨的選擇，並在你做齣自己的選擇後，為你構建分娩的信心。本書不僅能為你與醫生、助産士進行詳細交流時提供實用信息，而且還提供瞭選擇閤適的醫院時需要瞭解的問題清單。
　　我寫本書的另外一個目的，就是盡我所能坦率而客觀地介紹懷孕和分娩的知識，以消除人們心中的懼怕和謎團。幾十年前就已證明，孕期的恐懼對分娩的成功與否有著直接的影響，恐懼和緊張會導緻産程更慢且痛苦，甚至會導緻難産。但是，如果準媽媽在孕期就訓練自己傾聽並讀懂自己的身體，然後對此做齣閤理的反應，特彆是掌握呼吸節奏技巧，進行放鬆訓練和骨盆肌肉練習，就能夠有效地減少在分娩過程中的疼痛，也就能更加輕鬆的享受到分娩時的喜悅。
　　寶寶齣生第一周
　　寶寶從剛齣生的那一刻起就已經開始學習，學習麯綫陡然上升的階段發生在關鍵的前六周內。
　　爸爸
　　很多研究都錶明，如果丈夫從妻子確診懷孕之日起就能全程參與的話，他將會是一位更加積極主動又充滿熱情的爸爸。這裏的參與是指整個過程，也就是說，要陪妻子一起報名參加産前學習班和去醫院産檢，與妻子一起討論並決定在哪分娩，以什麼方式分娩，並從寶寶齣生那天起就照料寶寶。如果漏掉任何一個環節，他都難以理解父親的角色。孕婦最為需要的是丈夫的關愛和同情。沒有什麼比在産房裏的陪伴和支持更重要，如果你願意，也可以找一位親人或朋友在場幫忙，但是對剛齣生的寶寶來說，主動又熱情的爸爸纔是最有幫助的。正如下文所講，妻子分娩時的記憶對丈夫同樣是刻骨銘心的。
　　一位父親的經曆
　　“不管寶寶在哪齣生，在傢也好，在醫院也好，當爸的都要做好心理準備，丟棄尷尬的念頭，因為你很快便能意識到你的妻子正在經曆著最為緊迫的事情。她可能疼得不停地呻吟，也可能疼得大喊大叫。她會完全不顧你的感受，可能問你一些難以迴答的問題（例如“還要多久啊？”）
　　“由於你太太全部的精力都放在瞭分娩上，如果你能夠全身心投入就能起到一定的幫助。身體的劇痛讓她無法考慮任何問題，而此刻你可以幫妻子迴答助産士的一些問題，做齣必要的決定，即使不能夠如此，態度也一定要積極。韆萬不要讓你妻子感覺到你情緒上哪怕有一絲消極懈怠。永遠隻說她錶現得很棒，因為不管她做得怎樣，她都是在盡自己的最大努力。不要去評價她，隻要幫助她，傳達你的正能量給她。你將會發現此刻你倆並肩戰鬥的記憶會伴隨你們一生一世。”
　　爸爸的角色
　　抱抱寶寶，跟她講話，試著瞭解她。配閤寶寶的作息時間，學著給她喂奶、換尿布和洗澡。
　　……

現代醫學視角下的生殖健康與育兒指南 本書聚焦於從青春期到更年期的女性生命周期中的重要生理變化、生殖健康維護、計劃生育策略、以及現代醫學在輔助生殖技術和高危妊娠管理方麵的最新進展。 第一部分：女性生殖係統的奧秘與維護 一、青春期與初潮：生理的覺醒與適應 本章深入探討青春期性腺軸的激活過程，月經周期的生理基礎與規律性變化。詳細解析初潮的意義，以及青春期常見的生理性月經不調（如功能失調性子宮齣血）的鑒彆與處理。內容涵蓋青春期乳房發育、體毛分布的正常範圍，以及如何應對青春期帶來的心理與情緒波動。重點介紹青春期女性的營養需求，尤其是鐵的補充，以預防缺鐵性貧血。 二、月經周期調控與常見障礙 本節係統闡述下丘腦-垂體-卵巢軸的復雜調控機製，包括卵泡期、排卵期和黃體期的激素動態變化。深入解析月經失調的多種類型，包括閉經（原發與繼發）、月經過多與過少、月經稀發與頻發。對於功能性月經失調，詳細介紹藥物乾預（如口服避孕藥、孕激素療法）和非藥物乾預（如生活方式調整）的臨床應用。特彆關注多囊卵巢綜閤徵（PCOS）的診斷標準（如鹿特丹標準），以及其長期代謝風險（胰島素抵抗、血脂異常）的管理策略。 三、生殖係統感染與炎癥性疾病 本章詳述常見生殖道感染，包括細菌性陰道病、念珠菌感染、滴蟲病和性傳播感染（STI，如衣原體、淋病、梅毒、尖銳濕疣）。強調規範的診斷流程和抗感染治療方案。對盆腔炎（PID）的病因、臨床錶現（如下腹痛、發熱、異常分泌物）及分型（急性與慢性）進行細緻描述，並闡述其可能導緻的慢性盆腔疼痛和繼發性不孕的預防。 四、子宮與卵巢的良性病變 詳細介紹育齡期女性常見的子宮良性腫瘤，包括子宮肌瘤（不同肌瘤類型、激素依賴性、癥狀評估）和子宮腺肌癥的臨床錶現、影像學診斷（超聲、MRI）及微創治療（栓塞術、射頻消融、海扶刀）的選擇原則。對於卵巢囊腫，區分生理性與病理性囊腫，重點解析卵巢巧剋力囊腫（子宮內膜異位癥在卵巢上的錶現）的疼痛管理和手術指徵。 五、女性不孕的病因學與初篩 本部分作為生育力評估的基石，詳述不孕癥的定義、流行病學特徵和初步評估流程。重點解析女性不孕的四大因素：排卵障礙（PCOS、高催乳素血癥、下丘腦性閉經）、輸卵管因素（盆腔炎後遺癥、宮外孕史）、子宮因素（子宮畸形、宮腔粘連）和免疫因素。詳細介紹基礎內分泌激素六項的檢測時機與臨床意義，以及輸卵管通暢性檢查方法（子宮輸卵管造影、輸卵管超聲造影）。 第二部分：現代輔助生殖技術（ART）的臨床實踐 一、人工授精技術（AI） 係統介紹人工授精的適應癥（如輕度少弱精、宮頸因素不孕、不明原因不孕）。詳細闡述配偶間人工授精（IUI）的操作流程，包括促排卵方案（口服藥或注射促性腺激素）、精液優化處理（洗滌、梯度離心技術）和最佳時機把握。對隨訪監測和妊娠確認進行指導。 二、體外受精-胚胎移植（IVF-ET）的規範流程 本節是輔助生殖技術的核心。詳細介紹IVF的各個關鍵步驟： 1. 超促排卵方案： 長方案、短方案、拮抗劑方案的藥物選擇、劑量管理和卵泡發育監測的超聲標準。 2. 取卵手術： 經陰道超聲引導下取卵的麻醉選擇、操作細節與術後護理。 3. 體外受精： 傳統IVF與卵胞漿內單精子顯微注射（ICSI）的選擇指徵與成功率影響因素。 4. 胚胎培養與分級： 從受精卵到囊胚培養的全過程，介紹不同培養液的應用和Day3、Day5胚胎的分級標準。 5. 胚胎移植： 移植過程的技術要點（導管選擇、胚胎放置深度）及移植後支持療法（黃體支持）。 三、胚胎植入前遺傳學檢測（PGT） 深入探討PGT的原理、技術發展（FISH到NGS）。詳細區分PGT-A（胚胎植入前非整倍體篩查）、PGT-M（單基因病診斷）和PGT-SR（染色體結構重排分析）的臨床應用範圍和倫理考量。強調PGT在降低反復流産、提高單次移植成功率中的作用。 四、ART並發癥及應對 重點分析卵巢過度刺激綜閤徵（OHSS）的預防、風險評估和臨床管理（包括輕、中、重度OHSS的處理路徑）。討論多胎妊娠的風險、減胎術的適應癥及操作流程。 第三部分：生育力保存與特殊人群生育支持 一、女性生育力保存技術 詳細介紹卵子冷凍（社會性冷凍與醫學指徵冷凍）的技術流程、冷凍效率和解凍後的臨床應用。探討對接受盆腔放化療或有卵巢早衰風險的女性進行卵巢組織冷凍的必要性。 二、高齡生育與妊娠管理 分析高齡（通常指35歲以上）女性的生育力下降機製（卵子質量衰退、染色體異常率增加）。詳述高齡妊娠伴隨的風險增加，如妊娠期高血壓疾病（HDP）、妊娠期糖尿病（GDM）和胎盤異常。強調高齡孕婦需要更嚴格的孕期監測和産前篩查方案。 三、更年期激素管理與骨骼健康 係統介紹圍絕經期和絕經期的生理變化，重點分析更年期綜閤徵（Vasomotor Symptoms, VMS）的評估與非激素療法。深入討論激素替代療法（HRT）的適應癥、禁忌癥（如乳腺癌、血栓栓塞史），以及HRT在改善潮熱、預防骨質疏鬆方麵的應用。結閤女性生命周期的骨密度變化，指導鈣和維生素D的補充方案。 四、避孕方法的多樣性選擇 全麵覆蓋各類避孕方法，包括屏障法（避孕套）、口服短效/長效避孕藥、皮下埋植劑、宮內節育係統（如含銅T型環、含左炔諾孕酮釋放係統）的優缺點、適用人群和失敗率。重點分析緊急避孕的原理、時間窗限製及對月經周期的影響。 本書旨在為關注自身生殖健康、希望科學備孕或正在接受輔助生殖治療的讀者，提供一個立足於現代循證醫學的、係統而詳盡的參考手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性是毋庸置疑的，但更讓我感到驚喜的是它所傳遞的“人文關懷”。它不僅僅停留在“如何生孩子”的技術層麵，更深入探討瞭孕産婦的心理健康和傢庭角色的轉變。在描述産後恢復的部分，它詳細列舉瞭情緒波動、身體不適的常見錶現，並且非常溫柔地鼓勵新手媽媽接納自己的不完美，強調瞭尋求伴侶和傢人支持的重要性。這種關注“人”的體驗，而不是僅僅關注“流程”的寫作態度，讓這本書讀起來非常有溫度。我記得其中一頁提到，分娩不僅僅是新生命的誕生，也是母親的重生，這句話讓我深受觸動。它提供瞭一種更全麵、更人性化的育兒視角，教會我如何更好地照顧自己，如何建立一個充滿支持的育兒環境。這已經超越瞭一本工具書的範疇，更像是一本心靈成長指南。

評分☆☆☆☆☆

這本《妊娠分娩全程圖解》真是讓我眼前一亮，從懷孕初期到寶寶齣生的全過程，簡直就是一本把復雜知識點化繁為簡的百科全書。我原本對分娩這件事充滿瞭各種未知和焦慮，總覺得那是一個遙不可及又充滿危險的門檻。但這本書的圖文結閤方式非常直觀，那些抽象的醫學名詞，在精美的插圖和詳細的文字解釋下，變得清晰易懂。尤其是關於孕期不同階段胎兒發育的描述，配上科學準確的示意圖，讓我能真切地感受到生命的神奇與偉大。我特彆喜歡它對孕期營養和運動的建議部分，不再是空泛的口號，而是提供瞭非常具體可操作的食譜和鍛煉方法，讓我整個孕期都感覺踏實、有掌控感。作者的文字風格非常親切，就像一位經驗豐富、知識淵博的鄰傢長輩在耐心指導，讓人感到無比的信賴。可以說，這本書為我構建瞭一個完整的孕育知識框架，極大地緩解瞭我的不安，讓我能更積極、更科學地迎接寶寶的到來。

評分☆☆☆☆☆

我對醫學插圖和信息圖錶的敏感度比較高，很多圖冊往往為瞭追求美觀而犧牲瞭專業性，或者反過來，專業圖譜又晦澀難懂。這本書在視覺呈現上達到瞭一個絕佳的平衡點。它的解剖學圖示精準無誤，色彩運用得當，既能讓人快速抓住重點，又不會産生視覺疲勞。我尤其對其中關於分娩過程的動態圖印象深刻，那種從胎兒入盆到齣生的幾個關鍵步驟，通過一係列連貫的圖示展現齣來，清晰到讓人仿佛能“看懂”整個生理機製。這使得我能夠和我的伴侶進行更深入的溝通，我們不再需要通過模糊的語言來描述即將發生的事情，而是可以指著書上的圖來共同學習和討論。這本書的價值就在於它用圖像的力量，打破瞭我們對未知過程的恐懼，將“分娩”這個神秘的生理事件，還原成一個可以被理解和尊重的自然過程。這種直觀性，是純文字書籍難以企及的優勢。

評分☆☆☆☆☆

老實講，我之前看過好幾本國外的育兒書籍，它們在內容上很詳盡，但在文化背景和實際操作上總有些水土不服的地方，比如某些檢查項目或特定的飲食習慣。而這本《妊娠分娩全程圖解》的本土化做得非常齣色。它完美地結閤瞭國際前沿的醫學理念和我們國內醫療體係的實際操作流程，讓指導方針更具可執行性。比如，它在介紹産檢項目時，清晰地對應瞭國內標準的産檢時間錶，這讓我去醫院時能心中有數，避免瞭信息不對稱帶來的睏擾。此外，書中對於傳統習俗與現代醫學的平衡也有獨到見解，沒有一味地否定傳統，而是引導讀者如何科學地取捨。這種“接地氣”的專業性，是它區彆於其他同類書籍的關鍵所在。這本書真正做到瞭，既是嚴謹的醫學參考，又是貼近我們生活的貼心夥伴。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本《妊娠分娩全程圖解》的時候，內心是抱著“試試看”的心態的。畢竟市麵上講母嬰的書籍汗牛充棟，很多都隻是泛泛而談，或者過於學術化讓人望而卻步。然而，這本書的編排邏輯簡直是教科書級彆的——它不是簡單的知識羅列，而是構建瞭一個完整的時間軸和問題解決路徑。我最欣賞的是它對“異常情況”的處理方式，很多其他書籍可能會一筆帶過或過度渲染恐慌，但它卻能冷靜、專業地分析各種可能齣現的問題，並給齣科學的應對建議，這對於初為人父母的我們來說，是極其寶貴的心理支撐。它沒有迴避任何敏感話題，從孕期的不適反應到分娩的疼痛管理，再到産後的恢復，都做瞭細緻入微的探討。我感覺自己像是上瞭一堂私人定製的高級孕期課程，收獲遠超預期。這本書的厚度體現瞭它的深度，但閱讀體驗卻異常輕盈流暢，絕對是準父母書架上不可或缺的“鎮宅之寶”。