具體描述
産品特色
編輯推薦
你的時間都去哪兒瞭，是被吸入時間黑洞，還是和都叫獸一樣進瞭蟲洞？
明明有很多事情要做，但還是會拖延，一會兒刷微博、一會兒玩微信，然後自己又因為拖延指責自己，從此進入惡性循環……
每天都在非常辛苦地做好自己的分內工作，但是感覺各方麵並沒有迅速得到提升，一直處於忙碌而又盲目的狀態……
提前製定的計劃總被老闆、同事拋來的問題或突發事件打斷而不能如期執行？
收發郵件、網上交流這些工作中不可避免的環節怎樣安排纔閤理？
……
其實戰勝拖延的方法不是對抗，而是臣服！
看看《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》吧，看看書中老付是怎樣幫助小強解決這種問題的，從而讓我們告彆拖延癥，忙到點子上！
作者曾獲邀進入微軟中國、和記黃埔、神州數碼、騰訊、交通銀行等大型企業及眾多高校進行時間管理培訓，為韆韆萬萬的職場中人、莘莘學子帶來幫助。
優米科技創始人王利芬女士、新精英總裁古典先生攜手大胖、張文霖（《誰說菜鳥不會數據分析》作者）、warfalcon（劉洋）等知名人士聯閤力薦。
隨書贈送21天時間管理實踐手冊，通過係統訓練讓方法落地，助你學會時間管理，人生贏傢就是你。
內容簡介
有的人，從忙中走嚮事業的成功，傢庭的幸福；而另一些人，卻從忙中走嚮碌碌無為。拋開天賦稟異的微小差彆，關鍵是我們如何對待時間，如何管理時間，進而管理自己的人生。
《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》不講時間管理的大道理，而是通過小強和老付的交流來講故事。讓我們看到一個正能量小強是如何戰勝壓力，如何管理時間，如何實現成長。這本書是簡單、實用的時間管理入門書。
《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》從係統化的視角來幫助我們重新審視管理時間，並以很快的速度幫助我們養成好習慣，戰勝拖延癥，掌握時間管理的技巧，從而實現高效地工作，慢節奏地享受生活。
《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》除瞭精美的實踐手冊外，我們還有立體化的互動學習平颱，這樣在互動學習中切實掌握時間管理的技巧。
作者簡介
鄒鑫，時間管理實戰專傢，從2007年開始專注在時間管理領域的實踐和分享，期間為來自不同行業和層級的個人客戶提供1對1的顧問服務，同時應邀為微軟中國、騰訊、神州數碼、交通銀行、和記黃埔等大型企業及眾多高校進行時間管理培訓，受益人數數以萬計。被認為是中國有實戰經驗的時間管理專傢，他希望通過對時間管理理念和方法的推廣，讓更多人進入高效率、慢生活的狀態。
內頁插圖
精彩書評
★嗨，聽說你有個提高效率的方法，能簡單一句話告訴我怎麼做嗎？——我們風風火火學習，急急忙忙嘗試，直到有天發現馬車和馭手都是很好的，卻忘瞭要去哪裏。我很喜歡《小強升職記》開頭“將降大任”的設定，這不是一本方法教程，而是帶著你我最初純真的動機，去經曆人類自我管理的優秀實踐。踏遍青山人未老，風景這邊獨好。
——大胖，《番茄工作法圖解》中文譯者
★時間管理，一門多麼高端大氣上檔次的學問。可這高大上的印象一旦帶到學習過程中，也會讓人倍感壓力，心存畏懼，拖延也隨之産生。不用擔心瞭！鄒鑫以“小強”的故事嚮你娓娓道來，把時間管理的精華融入鮮活的情景。時間管理，不隻是高端-大氣-上檔次，也可以妙趣橫生-接地氣。翻開這本書，用不拖延的方式學會時間管理，再用時間管理的收獲幫你打敗拖延癥。
——高地清風，拖延癥互助組織“戰拖會”創始人
★《小強升職記》是近年來中國本土實用、靠譜的時間管理書，不僅僅談時間管理，更重要的是談到瞭在職場中的應用，睿智而實用。值得一讀。
——古典，新精英總裁
★世界上隻有兩種人，很忙的人和假裝很忙的人。我們總是在問：時間哪兒去瞭？要麼被自己浪費瞭，要麼被彆人浪費瞭，歸根結底是被自己浪費瞭。看完這本書我覺得自己可以做一個假裝很忙的人瞭，因為時間管理已經深深烙在我的腦海裏，並且學到很多管理時間的方法。效率提高瞭，所以就隻能假裝很忙瞭！
——黃成明，數據化管理顧問及培訓師
★我看到的那些能做成事情的人都是時間管理的高手，因為時間管理其實就是人生管理，是時間的管理方法或者說藝術，構成瞭不同的人生。
——王利芬，優米網創始人
★《小強升職記》是國內很好的時間管理入門書，這本書很大特色是簡單、實用，書中以小強的職業經曆為主綫，循序漸進地建立自己的時間管理係統，讀者可以邊讀書邊實踐，讓自己進入高效率、慢生活的狀態。
—— warfalcon（劉洋），著名博主及自媒體人士
★作為一名數據分析師，日常工作同樣瑣碎繁忙。閱讀書稿之後，原來還可以這樣把時間管理起來，方法簡單實用，且不乏新意，看瞭就能用上。
——張文霖，《誰說菜鳥不會數據分析》作者
★鄒鑫是我很好的朋友，從2007年開始，時時都有頻繁互動，這幾年來，他隨著小強一起成長，不僅生活更加高效，人也變得更加溫暖，更幫助瞭許多人。鄒鑫和小強，都是值得交的朋友，不是嗎？推薦您細讀本書，相信您會和我有一樣的感覺。
——張永锡，“幸福行動傢”社群創始人，時間管理講師
目錄
第一章 你的時間去哪兒瞭？
一、你真的很忙嗎？
認識時間黑洞
二、如何記錄和分析時間日誌？
三、如何找到自己的價值觀？
價值觀沒有對錯
如何找到自己的職業價值觀
第二章 無壓工作術
一、傳說中的“四象限法則”
將事情放入四個象限
應用“猴子法則”走齣第三象限
第二象限工作法
二、絕招：衣櫃整理法
做事靠係統，不是靠感覺
捕捉：清空衣櫃
明確意義：為衣物分類
腦袋裏隻裝一件事
腦袋裏隻裝一件事的好處
腦袋裏隻裝哪一件事？
行動、任務、項目的區彆
組織整理：將分類的衣物重新儲存
深思：對衣物做到心中有數
行動：選擇最佳方案
第三章 遇到問題怎麼辦？
一、臣服與拖延
二、如何做到要事第一？
三、如何應對臨時突發事件？
第四章 如何養成一個好習慣？
一、培養習慣首先找到驅動力
二、再微不足道的成就都要大肆慶祝！
三、培養習慣不是一個人的事！
第五章 如何讓想法落地？
一、用S.M.A.R.T法則厘清目標
二、用思維導圖梳理計劃
三、用甘特圖掌控進度
四、用九宮格平衡人生
第六章 建立高效辦公區
花半小時徹底清理辦公環境
附錄
前言/序言
成功的人每天都在忙碌，平庸的人每天也在忙碌，而時間對每個人來說是絕對公平的，那麼，兩者之間的差距到底是如何産生的呢？
大多數人都不知道自己為什麼而忙碌，更可怕的是，他們已經習慣瞭這種忙碌的狀態。特彆是剛參加工作不久的朋友，他們往往受到同事和領導的“優待”，整天忙碌於瑣事之中，無暇做更長遠的打算。盲目，是阻止他們快速成長的關鍵因素。
這種盲目是如何産生的呢？以我自己的經驗來看，至少有下麵幾個原因：
第一，在這個人生的關鍵時期，我們被迫完成角色的轉變。
第二，我們還來不及構建自己的職業規劃和人生目標。
第三，我們不具備平衡工作和生活的能力。
第四，我們沒有養成良好的習慣。
如果你認同這些原因並且想要改變的話，就需要一個自己的核心係統。
想想看，當你親手做齣一個小雪團（核心係統）之後，放在雪地裏一滾，這個小雪團就會附著、吸收周圍很多的雪，你最終將獲得一個大雪球；而如果隻是漫無目的地在雪地裏踱步，走得再勤快，你的收獲也隻有鞋底的一點點雪而已。所以，擅長滾雪球的人比較容易成功，成功的關鍵在於構建自己的核心係統。
實踐本書中的方法可以幫你構建時間管理的核心係統。
1. 種子——找到時間黑洞，找到職業價值觀。
2. 樹苗——學習四象限法則、衣櫃整理法。
3. 枝葉——如何戰勝拖延，如何要事優先，如何處理臨時突發事件。
4. 開花——如何養成一個好習慣。
5. 結果——如何讓想法落地。
6. 收獲——如何建立高效辦公區，逐步走嚮高效率、慢生活。
做事靠係統，不是靠感覺！
寫本書不容易。沒有傢人在背後默默地付齣，這本書的齣版幾乎是不可能的。還有一直以來對小強給予大力支持的粉絲們，你們大大豐富瞭這本書的內容。同時還要衷心感謝成都道然科技有限責任公司@長頸鹿27先生，感謝他的提議和在創作過程中的支持。
這本書是數十人辛勤工作的結晶，僅參與手冊和插畫設計的就有：陽雪、繆孟橋、何藝韻、趙嬌、何菁菁、卓春艷、郝晟然。參與編輯工作的還有：王斌、張強林、萬雷、石小梅、張賽橋等。
最後，感謝包括優米網創始人王利芬女士和新精英創始人古典先生在內的朋友們百忙中閱讀瞭本書，並寫瞭誠懇的推薦語。感謝張永锡、高地清風、大胖、warfalcon（劉洋）、張文霖、黃成明在百忙之中幫忙寫作精彩的書評。
用戶評價
一本好書，就像一位良師益友，它能引領你走齣迷茫，走嚮更廣闊的天地。《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》就是這樣一本讓我充滿期待的書。我之所以被它吸引，並非僅僅因為它“時間管理”的主題，而是它獨特的“故事書”呈現方式。在信息爆炸的時代，我們被各種時間管理理論、方法轟炸，但真正能內化於心、外化於行的又有多少？我始終相信，故事的力量遠勝於枯燥的理論。我期待著，小強能在書中，用他生動的故事，將那些抽象的時間管理原則，變成鮮活的實踐。我想象著，他或許會經曆無數個通宵達旦的努力，在深夜的颱燈下，思考如何更有效地利用每一分鍾；他或許會因為一次次的拖延而錯失良機，在懊悔中下定決心改變；他或許會因為工作與生活的失衡而身心俱疲，在迷茫中尋求突破。這些真實的職場寫照，必將讓我産生強烈的共鳴。而“升級版”的後綴，則讓我對這本書的深度和廣度有瞭更高的期望。我相信，它不僅僅是簡單的技巧羅列，更會觸及到更深層次的時間觀、人生觀，以及如何在這個快節奏的社會中，找到屬於自己的節奏和平衡。我迫切地想知道，小強是如何在這個過程中，不斷學習、不斷反思、不斷進步，最終實現自己的“升職記”的。
評分拿到《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》這本書，我心中湧起的是一種莫名的親切感和強烈的求知欲。親切感來源於“小強”這個名字，它代錶著普通人奮鬥的縮影，而“升職記”則點齣瞭我們內心深處的職場渴望。更讓我眼前一亮的是“時間管理故事書”這個副標題，它預示著這本書將顛覆我以往對時間管理書籍的認知，不再是乾巴巴的理論和冰冷的工具，而是充滿瞭人情味和生活氣息的敘事。我一直深信，再好的理論，如果不能融入到生動的故事中，就很難真正打動人心，也難以被有效地吸收和應用。我非常好奇，小強這位主人公，他將在故事中如何一步步地解鎖時間管理的奧秘？他會遭遇哪些常見的“時間陷阱”，比如會議效率低下、信息過載、精力不濟？他又是如何通過學習和實踐，逐步剋服這些挑戰，最終實現職場上的蛻變？我期待著，書中能夠呈現齣一個真實的小強，他有迷茫，有睏惑，也有堅持和成長。而“升級版”的字樣，更是讓我對內容有瞭更高的期待，我相信它在保留經典時間管理精髓的基礎上，融入瞭更多符閤當下職場需求的新理念和新方法，能夠為我提供更具前瞻性和實踐性的指導。這本書仿佛是一扇窗，讓我看到瞭通往更高效、更充實人生的可能性。
評分在浩瀚的書海中，《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》以其獨特的視角和溫暖的敘事方式，成為我案頭的一抹亮色。我一直認為，成功不僅僅是能力的體現，更是智慧和自律的結晶，而時間管理，正是智慧和自律最直接的體現。我曾嘗試過無數種方法，試圖馴服那匹名為“時間”的野馬，但往往是三天打魚，兩天曬網。這本書的“故事書”定位，讓我看到瞭希望。它摒棄瞭枯燥乏味的理論說教，而是將時間管理的精髓融入到跌宕起伏的故事情節中，讓讀者在享受閱讀樂趣的同時，潛移默化地領悟到時間管理的真諦。我迫切地想知道，小強究竟是如何從一個默默無聞的小職員，一步步成長為公司裏的佼佼者？他在這段“升職記”中，又會遇到哪些與時間管理相關的“攔路虎”？他又是如何憑藉自己的智慧和毅力，將這些“攔路虎”一一化解？我期待著，在書中，小強能分享他的“秘籍”，比如如何有效地規劃每日工作，如何區分優先級，如何拒絕不必要的乾擾，如何在工作之餘兼顧個人生活，甚至是如何在壓力之下保持高效和積極的心態。而“升級版”的齣現，更讓我對內容的深度和前沿性充滿信心，我相信它一定能帶來更具啓發性和實踐性的內容，幫助我在信息爆炸、節奏飛快的現代社會中，找迴屬於自己的掌控感，讓時間為我所用，而非成為時間的奴隸。
評分一本封麵設計頗具匠心的書，色彩明亮卻不失沉穩，整體感覺像是一份來自職場新銳的邀請函，讓人迫不及待想翻開看看裏麵究竟藏著怎樣的故事。我之所以會被它吸引，很大程度上是因為“小強”這個名字，它帶著一種平凡卻又充滿韌性的生命力，讓我聯想到生活中那些默默努力、渴望進步的自己和身邊的人。而“升職記”更是直接點明瞭主題，誰不曾有過對職場晉升的憧憬？更何況是“升級版”，這暗示著作者在內容上進行瞭迭代和深化，想必能提供更具時效性和實踐性的指導。我尤其期待的是“時間管理故事書”這個副標題，它打破瞭傳統的時間管理書籍那種枯燥的理論說教模式，用故事化的方式來闡述，這對於我這種容易被情節吸引的讀者來說，簡直是福音。我一直覺得，很多道理如果能融入生動的情節中，會更容易被理解和內化，也更能引發共鳴。所以，我非常好奇小強這個角色，他將如何在故事中遇到時間管理的挑戰，又會如何通過學習和實踐來剋服這些挑戰，最終實現自己的職業目標。這本書給我的第一印象是：它不僅是一本關於時間管理的工具書，更是一本充滿溫情和啓發的職場寓言，它將以一種輕鬆愉悅的方式，引領我踏上一段自我提升的旅程。我期待著在閱讀的過程中，能夠找到屬於自己的“小強式”成長路徑，學習到如何在繁忙的工作和生活中，有效管理時間，提升效率，最終實現職業生涯的騰飛。
評分當我拿到這本《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》的時候，一種久違的學習熱情被點燃瞭。我曾嘗試過許多關於時間管理的方法論，從番茄工作法到GTD，理論知識我可以說積纍瞭不少，但真正能夠持之以恒並卓有成效地應用到日常工作中的，卻寥寥無幾。很多時候，我們麵臨的睏境並非不知道方法，而是缺乏一個能將方法“落地”的載體，一種能夠深入人心的“內驅力”。這正是“故事書”這個形式的魅力所在，它承諾將復雜的理論轉化為鮮活的人物和引人入勝的劇情。我非常好奇小強這個角色，他將如何在一個充滿挑戰和誘惑的職場環境中，一點點摸索、嘗試、失敗，再重新站起來，最終掌握時間管理的奧秘。我猜想，他或許會經曆無數個加班的夜晚，在疲憊不堪中反思效率的低下；他或許會因為拖延而錯失良機，在懊悔中痛定思痛；他或許會因為工作生活失衡而陷入焦慮，在迷茫中尋求突破。而這些經曆，想必都能在書中得到真實而細膩的展現，讓我仿佛看到瞭自己的影子，也看到瞭實現改變的可能性。更重要的是，“升級版”的字樣讓我對內容的深度和廣度有瞭更高的期待，我相信它不會僅僅停留在基礎的時間管理技巧，而是會觸及更深層次的時間觀念、目標設定、精力管理，甚至是心態調整等多個維度，從而幫助讀者構建一個更加全麵和可持續的時間管理體係。
評分《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》這本書，光聽名字就充滿瞭故事感和職場勵誌色彩。我之所以對它如此感興趣，很大程度上是因為“故事書”這個定位。我一直認為，最有效的學習方式，往往是寓教於樂，而將抽象的時間管理理論融入到一個鮮活的故事中，無疑是極佳的手段。我期待著，小強這位主人公，他將在書中，經曆一段充滿挑戰和成長的職場旅程。我想象著，他或許會因為效率低下而陷入瓶頸，或許會因為時間管理不當而錯失良機，也或許會因為工作生活失衡而身心俱疲。這些在職場中普遍存在的問題，相信會在書中得到真實而細緻的描繪，讓我能夠感同身受。更重要的是，我期待著小強能夠在這些睏境中，通過學習和實踐時間管理的方法，找到解決之道，並一步步實現自己的“升職”。“升級版”的字樣，則讓我對這本書的內容深度和新穎性有瞭更高的期待。它暗示著這本書不僅僅是簡單的技巧堆砌，而是對時間管理的理念進行瞭更深層次的挖掘和創新，能夠為讀者提供更具前瞻性和實踐性的指導。我希望能在這本書中，找到那些能夠幫助我提升個人效能，優化工作流程，平衡工作與生活，最終實現職業生涯“升級”的“秘籍”。
評分這本書名《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》本身就充滿瞭吸引力。我一直覺得，所謂的“成功學”書籍，如果缺乏生動的故事作為載體，就容易流於空泛的理論，難以引起讀者的共鳴。而“故事書”的形式，則讓我看到瞭它不同於尋常之處。我期待著，小強這個角色，他能在書中，用自己真實或改編的經曆，展現時間管理在職場中的重要性。想象一下，他可能從一個普通職員開始，麵臨著繁重的工作、緊迫的 deadlines，以及來自上司和同事的壓力。在一次次的跌倒與爬起中，他逐漸領悟到，要想實現“升職”，就必須學會如何更好地管理自己的時間。我好奇他將如何剋服拖延癥，如何有效安排工作優先級，如何拒絕不必要的乾擾，如何在有限的時間裏完成更多有價值的事情。書中“升級版”的標簽，更是讓我對內容有瞭更高的期待。它暗示著這本書不僅僅是簡單的理論介紹，而是對經典的時間管理方法進行瞭提煉和升華，並結閤瞭現代職場的新特點，提供瞭更具前瞻性和實踐性的解決方案。我希望通過小強的故事，能夠獲得實實在在的啓發，並學會如何在自己的工作和生活中，運用這些時間管理的智慧，最終實現自己的“升職記”。
評分我一直認為，那些能夠觸及靈魂、引發深度思考的書籍，纔是真正有價值的。而《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》這本書，在初讀之下，就給我留下瞭這樣的印象。它並非一本簡單的時間管理工具手冊，而更像是一次關於自我成長和職場智慧的探索之旅。我之所以對它如此期待，很大程度上是因為“故事書”的形式。在學習過程中，我們常常會遇到理論知識與實際應用脫節的問題，而故事，恰恰是連接這兩者的絕佳橋梁。我期望小強這個角色，能用他真實的經曆，展現時間管理在職場中的種種挑戰，比如項目截止日期的壓力，會議的冗餘，突發事件的乾擾，甚至是團隊協作中的時間協調問題。我相信，通過小強的眼睛，我將能夠更深刻地理解時間管理的“痛點”，並從中汲取解決問題的靈感。我好奇他會如何從最初的混亂無序，到逐漸建立起一套屬於自己的高效工作體係。書中關於“升級版”的提法，更讓我對接下來的內容充滿瞭期待。它暗示著這本書並非簡單的理論堆砌，而是對經典時間管理方法進行瞭提煉、升華，並結閤瞭當前社會發展的新特點，提供瞭更具前瞻性和可操作性的解決方案。我希望能夠在這本書中，找到那些能夠幫助我提升工作效率、優化資源配置、平衡工作與生活，最終實現職業生涯“升級”的“密碼”。
評分我一直對那些能夠將抽象概念具象化的作品情有獨鍾，而《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》恰恰滿足瞭我這一期待。在信息爆炸的時代，時間是我們最寶貴的財富，卻也是最容易被隨意揮霍的資源。我常常感到，自己就像一隻無頭蒼蠅，在各種瑣碎的事務中打轉，明明忙碌瞭一整天，卻發現真正有價值的産齣寥寥無幾。這種低效帶來的挫敗感，讓我開始認真審視自己的時間管理方式。當我在書店看到這本書時，“故事書”的標簽瞬間吸引瞭我。我深知，冰冷的理論很難打動人心，而一個生動的故事，卻能潛移默化地傳遞信息，引發共鳴。我期待小強能在書中扮演一個“引路人”的角色，他的成長曆程，他的睏惑與掙紮，他的頓悟與突破，都將成為我學習時間管理的生動教材。我想象著，在書中的某個情節裏，小強或許因為一次重要的項目演示而焦頭爛額，卻在夜深人靜時，通過一次刻意的“時間復盤”，發現瞭自己工作流程中的癥結所在，並找到瞭有效的解決方案。這種“在故事中學習”的方式，比單純的條條框框要來得更加生動有趣，也更容易讓我將學到的知識內化於心，外化於行。而“升級版”的後綴，則讓我對這本書的內容有瞭更深一層的期待，我相信它會提供更前沿、更係統、更符閤當下職場需求的時間管理理念和方法，幫助我實現真正的效率飛躍。
評分我對《小強升職記（升級版）：時間管理故事書》這本書的期待，不僅僅是對“時間管理”這一主題的興趣，更是源於它獨特的“故事書”形式。在快節奏的現代社會，時間是稀缺資源，但我們往往在無意識中將其浪費。我曾嘗試過許多時間管理的技巧，但常常難以堅持，很大程度上是因為缺乏持續的動力和情感的連接。而故事，恰恰能夠提供這種動力。我期待著，通過小強這個角色的視角，我能更深刻地理解時間管理的價值和重要性。我想象著，小強或許會經曆無數個加班的夜晚，在疲憊中反思效率的低下；他或許會因為拖延而錯過重要的機會，在懊悔中痛定思痛；他或許會因為工作與生活的失衡而感到焦慮，在迷茫中尋找突破。這些真實的職場睏境，相信會在故事中得到細膩的描繪，從而引發我的共鳴，讓我從他的經曆中吸取教訓，找到解決自身問題的方法。更何況是“升級版”，這讓我對內容的深度和廣度有瞭更高的期待。我相信它不僅僅是簡單地重復已有的理論，而是會結閤當下社會的發展特點，提供更具創新性和實踐性的時間管理策略。我希望通過閱讀這本書，能夠真正地學會如何有效地規劃時間，提升效率，最終實現職業生涯的“升級”，讓自己在忙碌的生活中，也能找到屬於自己的那份從容與成就感。
評分很實用的一本關於時間管理的書希望早哦這方麵技巧的可以看看
評分雙11大活動搞起來呀，臭湊一個單。
評分非常不錯，圖文並茂，而且寫得也很生動，完全沒有一般雞湯書的味道
評分故事型書籍，但是又有很多方法和理論，從小的時間管理到大的目標方嚮，覺得每一頁都要很多重要的
評分看瞭一半瞭，感覺屬於比較休閑輕鬆的，對工作生活都有指導意義。
評分東西收到瞭，速度很快，質量也不錯
評分哈哈哈，隻管去做確實很符閤中國的閱讀習慣。。。。
評分給公司買的，人員工學習，還不錯吧
評分這幾本關注瞭一段時間，年前趕上瞭小小的活動就買瞭，開心啊?
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