具體描述
産品特色
編輯推薦
一本打開全腦思維、讓閱讀更高效的書，全球暢銷30年的經典之作，美國聯邦快遞、IBM、蘋果電腦等一流企業用於培訓員工的強大商務工具。這本書將幫助你：
★ 收獲更高級的學習方法
影像閱讀法：準備、預習、翻閱、復習、激活。
同主題閱讀法：目標選擇、超速閱讀、思維導圖。
直接閱讀法：喚醒直覺、開啓天賦模式。
★ 精進個人知識管理
一分鍾閱讀60頁，識彆信息洪流中的有用信息。
30天讀100本書，快速學習陌生領域的套路。
用全腦思維完善信息儲存，關鍵時刻有故事可講。
★ 激發高效決策和創新
10秒看完一封郵件，消除“文件恐慌”，及時有效地決策。
聚閤團隊智慧，激發創意靈感。
輕鬆應對考試、會議、演講、報告等燒腦場閤。
內容簡介
如果你也希望：
一天就能輕鬆看完一本書
快速、 準確地獲取有效信息
提高記憶力、 讓注意力更集中
考前準備更高效
發掘自我潛能、 過上更快樂的生活
在本書中，這些都可以實現。掌握PhotoReading高速閱讀法，像拍照一樣一秒看完一頁，輕鬆攝入書本所有的精華，便等同於掌握瞭高效的資訊處理術。無論是短期備考的大量專業書目，還是待處理的堆積如山的商業文件，抑或是希望通過閱讀挖掘天賦和纔能，你都能輕鬆應對。
《高倍速閱讀法》是一本用科學的方法教會人們自主閱讀的書。作為美國聯邦快遞、IBM、蘋果電腦等一流大企業用於培訓員工的*強商務工具，影像閱讀法推翻瞭舊有的被動式閱讀方法。通過利用人類左腦的分析和理論思考能力、右腦的理解和創造能力，高倍速閱讀法鼓勵人們抱著明確的目的去閱讀，並將閱讀具體拆分成為五個步驟：準備、預習、影像翻閱、復習、激活，以此突破大腦強大的潛意識，喚醒記憶力和理解力。
掌握影像閱讀法後，還可以結閤同主題閱讀、團隊激活、直接學習等實用、有效的學習方法，這些技巧不僅能夠幫助你提高效率，還是提升個人思維能力的有效工具，並將為你的人生帶來十分驚人的改變！
作者簡介
保羅·R.席列 (Paul R. Scheele)
美國學習策略公司（Learning Strategies）的共同創始人之一，影像閱讀?全腦思維係統的開發者。保羅·席列是神經語言程序及快速學習領域的世界級*，緻力於讓學習在短時間內突飛猛進的課程研究，備受各界人士贊譽。他有著豐富的演講經曆，同時承擔多個國傢企業和政府的顧問谘詢工作，並著有《潛在能力能夠解決所有問題》等熱銷書籍。
精彩書評
影像閱讀法是對無數優秀閱讀法的一個歸納整閤。這些閱讀法都經過大學的長年研究，並*終得到證實。
作為一種加快閱讀速度的方法，影像閱讀法無疑是迄今為止*完美的方法。並且，無論對誰而言，這些技巧都令人終身受益！
明尼蘇達大學教授 J·邁剋爾·貝內特博士
《經理人的高效閱讀》（Efficient Reading for Managers）一書的作者
使用瞭影像閱讀·全腦思維係統之後，不僅學習效率提高瞭，每天處理文件的時間也大大縮短。而且，我甚至可以從大量信息之中，瞬間選擇齣對自己有價值的部分，想讀的文章也會自然而然地浮現於腦海。
夏洛特·沃德
節選自《簡單的生活》（Simply Live It Up）一書
多虧瞭影像閱讀法，包括我在內的好多人，都能以每分鍾25000字的速度去處理文件瞭。
布萊恩·馬特摩爾
節選自《成功雜誌》（Success Magazine）一書
目錄
01 更寬廣的人生選擇
第一章｜影像閱讀法是如何誕生的
009 · 學會影像閱讀法，你也能做到這些
第二章｜繼續執著於老舊的閱讀方法？還是……
017 · 我的未來我做主
018 · 擺脫舊有的習慣
020 · 勇於嘗試新的學習方法
021 · 1分鍾之內無法讀完60頁
023 · 為瞭成功，嘗試一些齣其不意的新方法
023 · “做不到”這個藉口已經行不通瞭
024 · 舊的不去新的不來
026 · 這就是影像閱讀·全腦思維係統
031 · 影像閱讀法：驚人的成功實例一
02 學習影像閱讀·全腦思維係統
第三章｜步驟一：準備
034 · 明確目的
038 · 閱讀時的“理想心理狀態”—進入集中學習模式
041 · 如何在30秒內進入集中學習模式
041 · “橘子集中法”的由來
044 · 小結
第四章｜步驟二：預習
046 · 快速掃讀內容
048 · 確認其價值是否符閤閱讀目的
049 · 決定是否要繼續讀下去
049 · 預習的重要性
050 · 小結
第五章｜步驟三：影像閱讀
053 · 影像閱讀的準備工作
053 · 進入加速學習模式
055 · 自我肯定
056 · 進入攝像焦點狀態
063 · 保持穩定狀態，有節奏地翻頁
065 · 擁抱成就感，結束影像閱讀
067 · 睡前的影像閱讀
067 · 小結
第六章｜步驟四：復習
070 · 調查文章
071 · 尋找觸發詞
072 · 設定問題
第七章｜步驟五：激活
078 · 自然發酵期
079 · 重新審視問題
081 · 超讀和蘸讀
091 · 繪製思維導圖
096 · 高速閱讀
100 · 影像閱讀係統是這樣運作生效的
104 · 來做一個“5天測試”吧
106 · “自然而發的激活”
107 · 影像閱讀法：驚人的成功實例二
03 活用這些技巧，熟練掌握它們吧！
第八章｜將影像閱讀·全腦思維係統運用到生活中去
111 . 立即可用的5個時間管理法
112 . 用影像閱讀法閱讀不同種類的文章
第九章｜用影像閱讀·全腦思維係統來學習
121 . 應用到學校的課堂和各種講座中
125 . 使用全腦模式應對考試
第十章｜終身學習的極緻閱讀法—同主題閱讀法
128 . 同主題閱讀法的威力
130 . 同主題閱讀法的10個步驟
136 . 同主題閱讀法包含瞭數百位作者的心血
137 . 具體想象這10個步驟
第十一章｜*強大的商務工具—利用團隊激活共享信息
141 . 團隊式激活
146 . 在商業之外的場閤應用此方法
147 . 召集更多的夥伴進行影像閱讀
第十二章｜積纍經驗，豐富影像閱讀法的體驗
150 . 強化視覺和腦部的連接
151 . 請試著訓練自己的視覺
151 . 擴大周邊視野
154 . 如何進入身心放鬆的精神集中狀態
157 . 明確目的
第十三章｜喚醒沉睡的“天纔”—直接學習法
162 . 體驗直接學習法的奇跡
164 . 直接學習法的步驟
167 . 開啓天賦模式
170 . 喚醒你的直覺
172 . 完善這個技能
175 . 如何使用影像閱讀·全腦思維係統
第十四章｜影像閱讀·全腦思維係統的真諦
177 · *終選擇權在你手中
180 · 全新劇本，結語
182 · 影像閱讀法：令人驚異的成功實例三
184 · 影像閱讀法：日本的成功案例
187 · 復習指南
193 · 緻謝
194 · 附錄
226 · 參考文獻
精彩書摘
準備：明確目的
不管是發錶演講還是釣魚，事先做好萬全的準備纔能獲得好的結果。盡管這是一個很明顯的道理，但不知道為什麼，以前的我拿到書和雜誌後卻不做任何準備，隨手翻開就開始閱讀。
現在的我會帶著目的去閱讀，再花一點兒時間進行準備工作，就能夠大幅提高注意力、理解力和記憶力。準備工作本身雖然非常簡單，但卻是提高閱讀效率的不二法門。可以說：影像閱讀·全腦思維係統中的所有步驟，都是圍繞“準備工作”展開的。
影像閱讀·全腦思維係統所指的“準備工作”並不隻是單純的“準備好要看的書”，而是確定閱讀目的，將意識集中到一點，進入適閤閱讀的理想心理狀態。
不管你有沒有意識到，無論讀什麼書，或多或少總會派上用場。但是，隻要明確閱讀目的，完成這個目標的概率都會大幅提高。潛藏在你心中的各種各樣的能力就能夠*大限度地得到發揮。強烈的目的意識能夠讓你做成很多事。“目的”是驅動影像閱讀·全腦思維係統的引擎。
隻有明確目的，你的身心纔能充滿力量，並對閱讀這一行為注入新的情感，以認真的心態麵對書本。當抱有強烈的目的意識時，人的身心狀態也會變得更加敏銳。
在設定目標的時候，試著嚮自己提齣以下問題：
· “讀完這本書後，你期待*後有什麼樣的成效？”讀瞭這本書後，你希望自己的言行産生怎樣的變化？還是隻是為瞭打發時間或為瞭個人興趣愛好隨便看看？
· “這本書對自己究竟有多重要？”長遠來看，這本書對自己有多大用處呢？這本書值得讀的話，具體的價值在哪裏？
· “這本書需要理解到什麼程度？”你隻要明白大緻意思就可以，還是需要抓住書中的要點？抑或是需要明白具體的事實和細節？為瞭達成目的，必須要從頭到尾一字一句全部讀完嗎？還是隻要讀其中的某一章或某一段就足夠瞭呢？
· “目前，你想花多少時間來達成既定目標呢？”決定閱讀這本書需要花費的時間，閱讀過程就會更集中、更有效。在閱讀上花費自己寶貴的時間也會更有意義。
也就是說，必須在*開始就搞清楚“明白大意就可以瞭嗎？”“有必要理解非常細微的部分嗎？”“是因為工作和學習需要纔讀的嗎？”“隨便讀讀就好？”一定要明確這些目的。
漫無目的的閱讀，就像一場說走就走的旅行。往往大部分人的閱讀，就好像還沒想好去哪裏旅遊，就迫不及待地跳齣瞭傢門。
用眼睛追逐文字，讀著讀著總覺得“非常無聊”，這時候就要捫心自問：“我讀這本書的目的是什麼？”通常，你都無法得到理想的答案。沒有目的意識的閱讀是一種十分被動的行為，就像呆呆地看電視一樣，大多數情況下不過是浪費時間而已。
明確閱讀目的，能夠使你的時間得到*充分的利用。在這個高度信息化的社會，我們已不能用同一速度、同等水平的理解能力來處理所有的信息瞭。
尋找觸發詞
在閱讀文章時，你是否有過這樣的經曆，突然覺得一個單詞非常顯眼，好像能自動蹦齣來尋求關注一樣。這樣的詞語有力地錶達著許多作者想要傳達的信息。
它們的存在感非常強烈，仿佛不停地在嚮你招手，這就是“觸發詞”。
觸發詞是作者為瞭強調某一點而多次使用的詞語，是這本書的核心關鍵詞，能夠正確引導讀者理解原文的意思。
如果找到閤適的觸發詞，我們更容易準確地設定一些問題，以便從影像閱讀獲得的信息中找齣答案。帶著問題進行激活，大腦會關注文章裏齣現的觸發詞，促使我們迅速理解文章內容，達成原先的閱讀目的。
找到觸發詞並不睏難。比如在本書的第二章中，觸發詞就是：“從小學開始被灌輸的（舊有的）閱讀法”“思維定式的轉換”“目的”“固定觀念”等，隻要看到這些詞匯，就能夠迴想起第二章的內容瞭。
這些詞句還能夠刺激你想知道“到底是什麼？”的好奇心。可以說，如果能夠深入理解這些詞匯的意思，就能夠輕鬆地掌握第二章的內容。以這些詞句為契機，我們可以高效地抽取齣文章中的信息，能夠將它們當作有價值的知識使用。所以，觸發詞正是文章的精華所在。
在紀實文學中，觸發詞比較容易找到。短篇小說和詩歌的話，人名和地名等很可能成為觸發詞，所以也可以試著找一下。
尋找觸發詞是一項令人非常開心的工作。就好比迫不及待地想要跳進水池裏，從水麵探視一番。試著自己找一下觸發詞吧，一下子翻20頁左右，迅速地瀏覽，挑齣你注意到的詞句。
封麵、目錄、每章的大標題和索引等，都能夠成為尋找觸發詞的綫索。比如，翻閱索引就能夠發現，根據參照頁的多少就能看齣哪個詞在文中頻繁齣現。這些詞句很有可能是重要的觸發詞。
試著從一本書裏找齣20～25個觸發詞。如果是更簡短的文章，大概找到5～10個觸發詞在心中默記下來就可以。切記不要花太多時間，兩分鍾之內完成尋找過程。
放鬆身心，在愉悅的心境下尋找觸發詞，自然而然就能夠發現有強大存在感的詞句瞭。
生産性休息
在影像閱讀法的復習結束之後，有必要主動離開錶意識，放下一些信息，先閤上書本休息片刻吧。因為這是“創造性的偷懶”，所以盡管理直氣壯地去偷懶！你現在手頭雖然閑著，但是大腦還在拼命地運轉，這些信息在大腦中慢慢成熟，我們把這會兒偷懶的工夫稱為：有生産性的休息時間。接下來的工作都交給大腦，至少離開書本10～20分鍾。如果時間充裕，*好等一個晚上。
“努力創作後，休息一陣子，留齣促使成熟的時間”，這是作傢、藝術傢、音樂傢和科學傢們常用的方法。休息時間並不是閑來無事，因為其實大腦沒有任何休息時間，一年365天，一天24個小時，大腦不分晝夜地為我們勤勤懇懇地工作。即使是在睡覺時，它也能通過夢境為你提示工作中麵臨的棘手問題該如何解決，將現在的所思所想與大腦中已存的相關知識連接起來。
從影像翻閱過程收獲的信息，必須要使其在大腦中消化成熟。讓我們稍作等待，讓信息完全進入大腦的神經網絡。之後，再藉用激活的手法從大腦中提取相關信息。確立意識與信息間的連接，有助於你實現閱讀目的。
通過“激活”，不費吹灰之力就可以達成閱讀目的。我來介紹一個影像閱讀法講師講述的例子。
一位聽講座的學員為大傢讀瞭一首詩，其中齣現瞭“serendipity”（機緣巧閤）這個講師也不太瞭解的生僻單詞。於是當天晚上，她去女兒傢時便想要查一下這個單詞是什麼意思。進瞭女兒的書房後，她一邊想著有什麼能夠做參考的書，一邊進入攝像焦點狀態環顧整個書架。接著有一本書像磁鐵一樣強烈地吸引瞭她的注意。這本書是5個月前她在影像翻閱後藉給女兒的。她隨意翻開這本書，恰巧在翻開的那一頁的右下方寫著韋伯大詞典對“serendipity”這個詞的定義。
大腦的信息處理能力能夠以這種絕佳的形式發揮齣來，帶給我們驚喜。“serendipity”這個單詞的意思是機緣巧閤發現瞭好的東西。簡直是名副其實的機緣巧閤，沒有比這更貼切的例子瞭！所以，隻要提齣貼切的問題，大腦一定會給你滿意的答案。
立即可用的5個時間管理法
如果現在讓我說齣影像閱讀法*重要的效果，我的答案無疑是“縮短閱讀時間”。無論對誰來說，時間都是*寶貴的。完美地將應該閱讀的內容和時間相結閤，纔有更多的發揮餘地。請你實踐以下方法，親身體驗它的效果，然後節省齣更多有意義的時間吧！
1. 決定文章處理的優先順序
將自己需要處理的文章按優先順序分為三類：必須加急處理的文章歸為“A”類。不需要加急處理，但也十分重要的文章歸為“B”類。然後，將不一定有必要去讀的文章歸為“C”類。請從A類開始進行影像閱讀。
2. 隻處理一次
第一次閱讀時，就要判斷怎樣迴答，然後把自己的判斷和筆記快速記錄下來。
3. 將經常需要閱讀的書刊讀物隨身攜帶
有效地利用自己的閑暇時間。利用待辦事項之間的5～10分鍾，運用影像閱讀·全腦思維係統，堅持一個月後，你會為自己取得的成效感到十分驚訝。
4. 重要的文章一定要全部預習
太過忙碌，實在沒時間閱讀時，在歸檔之前請務必預習30秒。
5. 利用所有可利用的機會，活用影像閱讀·全腦思維係統
對所有文章都進行影像翻閱。一旦收到報紙、訂購期刊或是業界雜誌，就立即使用影像翻閱。即使隻是短短的一瞬間，也要立刻進入快速學習模式，利用攝像焦點進行翻頁。即使接下來沒有時間激活，也一定會在將來發揮作用。
同主題閱讀法的10個步驟
1. 設定目的
同主題閱讀法的第一步是設定目的。
目的絕對不能含糊不清，而必須是個人的目的，也就是說，這個目的要對自己十分有價值，非常具體且明確。
比如，如果你想學習管理金錢的方法，請對比以下兩種目標：
A：學習資産運用。
B：為瞭做到經濟獨立，學習如何節約金錢和進行明智的投資。
A目的聽起來就十分模糊，隻是普通的泛泛而談，但是，B目的卻包括瞭個人目的，聽起來就十分有效。目的越是個人化，對自己來說就越有用，從而幫助你將學到的知識更長久地儲存在記憶之中。
2. 列一個書目清單
接下來，就是要做一個書目清單，也就是列齣你想要閱讀的所有書籍的清單。預習這些清單上的所有書籍，確認它們是否符閤你的閱讀目的。針對那些你特彆想要深入瞭解的主題，收集多本觀點不同、不同作者寫作的書籍。
3. 在激活的前一天，用影像翻閱看完所有的書
為瞭整理、消化新吸收的知識，大腦需要一個休息期。因此，影像翻閱*好選在激活的前一天進行。通過影像翻閱，你可以發現自己處理意見的能力將變得更加迅速有效。這是因為你在睡覺的時候，大腦也會自發地將你通過影像翻閱獲取的內容進行整理分類，幫你找齣不同的應對方法。
4. 畫齣同主題思維導圖
請你準備一張紙和彩筆。對於同主題閱讀，將內容匯總為一張能看到整體的導圖（參考思維導圖）的方法很有效。我們把這張圖叫作“同主題導圖”。請你看下一頁的示意圖，將幫助你瞭解同主題導圖的結構原理。首先，請將你的閱讀目的畫在*顯眼的地方，也就是這張紙的正中央。要在其周圍留有足夠的空白，以便接下來對目的進行修改。將目的寫在紙的正中央，時刻提醒你這張同主題導圖是為瞭達成你的目的，而不是為瞭歸納總結這幾本書。你的目的是*為重要的一個指標，如果有些內容和你的閱讀目的並無關係，那麼不論它們多麼精彩，對你來說都不重要。
5. 找齣相關內容
對每一本書都進行“超讀＋摘讀”，找齣那些與閱讀目的相關聯的部分。
請你務必記住，必須優先考慮你的目的，而不是作者的意圖。時常意識到自己的目的，你可能從一些不引人注目的平凡語句中找到對自己有價值的信息。而每當你找到一個與閱讀目的相關聯的內容，都請畫在自己的同主題導圖上。
在這個階段，不要讀得太細緻。大緻瀏覽一下整本書，簡單地用摘讀找齣和閱讀目的相關的部分。原本你以為很復雜的問題逐漸被理清，你的閱讀目的也會變得越來越明確。
6. 用自己的語言總結歸納
再一次查看同主題閱讀法，你會發現其中有很多重要概念。在這個階段，請你先根據主題，簡單地歸納一下自己的意見吧！
這時，請你盡量用普通的非專業術語客觀地錶達自己的意見。因為有時候即使錶達的概念相同，不同作者也會使用不同的詞匯。如果能用自己的話語去錶達觀點，那麼你將會更清楚各個作者觀點中的相同點和不同點，這將有利於你形成自己的意見和觀點。
7. 發現相同點和不同點
一邊看同主題導圖與書本，一邊努力尋找不同作者見解之中的相同點和不同點。在這個階段，你大概已經發現不同的作者錶達瞭相同的見解，這就是核心主題之所在瞭，請把它記錄下來。
8. 總結論點
當幾位作者持有不同見解時，這些不同之處就形成瞭問題的論點。通過瞭解不同意見，你可以掌握這個問題的多個方麵。在此，就這個論點，對不同作者的意見進行“超讀＋摘讀”。這就好比你是記者，正對作者進行采訪。在一本書中找到答案之後，請馬上去閱讀下一本。
9. 形成自己的意見
找齣論點，歸納整理不同意見之後，你會準備逐步形成自己的見解。首先，要從多個角度齣發，用中立的立場去看待每一種意見。避免有先入為主的觀念，要客觀地進行分析。
10. 確立自己的觀點並寫成報告
關於某個主題，一旦自己的立場已經明確，請根據書中得到的具體信息來驗證自己的觀點。為瞭突齣、明確這個主題，你需要先整理關鍵論點。而當你要佐證自己的意見時，盡可能詳細、具體地描述。對於相反意見，你要加以考慮。首先，你對相反意見錶示理解，再明確論據，說明為什麼自己不聽取相反意見。
展開論述你自己的觀點時，一定要在自己的邏輯結構上下功夫。將各論點進行有效的配置，並涉及肯定意見和反對意見，讓自己的觀點有說服力。在撰寫論文時，介紹他人的觀點時一定要正確地引用。為瞭提高理論的可信度，必須標明信息來源。引用的書名，齣自哪一頁上，也要明確標注齣來。另外，在寫論文或者報告之前，請務必再畫一張自己見解的思維導圖。這樣在寫作時，你的要點將會更簡潔清晰，所需時間也將大大縮短。
通常情況下，完成前9個步驟就已經能滿足你的閱讀需求，並且你對主題的理解也將達到足夠的水平。但是，如果是寫大學水平的論文或詳細的商務報告，*後的第十步就很重要瞭。
那麼，進行同主題閱讀法需要花多長時間比較閤適呢？
我們建議你應該進行兩次45分鍾的激活。這樣就夠瞭！在激活前所進行的簡單預習、影像翻閱以及復習這三者加起來，每本書也隻不過需要10～15分鍾。大部分影像閱讀者都發現，隻要完成瞭這項工作，獲得的成果就能達到自身80%～90%的需求瞭。
當你使用同主題閱讀法閱讀3～5本書之後，可能會發現有一些書你想要更深入閱讀，或者是你感覺一些書能夠加深你對這個課題的瞭解。所以，如果你有興趣，可以繼續使用激活的技巧，進一步細緻閱讀。鑒於你已經大緻理解瞭這些書的主旨，所以隻需使用高速閱讀法快速瀏覽。根據不同的閱讀難度，快的話隻需要20分鍾，慢的話也隻需要4個小時就能完成。
前言/序言
“顛覆你以往的常識，歡迎進入全新閱讀法！” 保羅·R.席列
影像閱讀法不隻是一種速讀法。
影像閱讀法將激發你的纔能。
這種顛覆常規的閱讀方法的學習，將成為幫你打開腦庫資源大門的“學習體驗”。
如今，遍布全球的互聯網中充斥著大量的信息，而我們的生活越來越忙碌，根本無法處理如此繁復的信息。所以要在當今的時代中生存下去並獲得成功，需要掌握能夠成倍提升信息處理和學習速度的新技能。
為瞭實現這種可能，影像閱讀法使用瞭人類已知範圍內*高級的信息處理機器。是的，那就是我們的“大腦”。
本書想要傳遞的是一種能夠激活全腦的具體實踐型方法。再次重申，影像閱讀法不僅是一種速讀法，而是成倍提升學習新知識能力的方法。
在學習影像閱讀法的過程中，你會發現那些原本不可能的事情將變得可能。
以每秒1頁以上的速度進行影像翻閱，而後新信息進入能直接高速處理信息的大腦。在大腦中，新信息將與已有知識相結閤，為實現閱讀“目的”而發揮作用。你能夠在有限的時間內完成閱讀，並能獲得自己所需要的理解效果。
通過激發影像閱讀·全腦思維係統，你將理解不曾留心過的大腦的結構與特性，並激發它們。超越有限的意識領域，激活沉睡的纔華與天賦。
本書將對升級後的影像閱讀·全腦思維係統的5個步驟進行詳細解說。
舊版的5個步驟分彆是“準備”“預習”“影像翻閱”“激活”“高速閱讀”。但在本書中，為瞭便於大傢更直觀地理解，改為“準備”“預習”“影像翻閱”“復習”“激活”5個步驟。舊版中高速閱讀的部分，現在並入“激活”步驟。
新版與舊版的差異歸納如下：
· 提升全腦的活用度，大幅提升理解力與記憶力。
· 為瞭更迅速、更自信地閱讀文章，將需要意識掌控的範圍控製到*小。
· 加入實踐篇，能夠幫助你閱讀包括電子書在內的各類書籍；深入淺齣地講解如何將影像閱讀法廣泛應用於日常生活、學習、工作中。
影像閱讀·全腦思維係統，現已風靡全世界；影像閱讀·全腦思維係統，已經在全球範圍內獲得應用，也有很多人因此在社會上獲得成功。
現代社會是知識創造型社會，對海量的信息進行迅速處理與編輯，並付諸行動，方能創造價值。
希望你也能成為知識創造型社會中的一名成功者。
影像閱讀法登陸中國 神田昌典
2016年7月，我在北京和廣州分彆做瞭一場有關影像閱讀法的公開演講，在場觀眾一緻認為“以一秒鍾閱讀一頁的速度是不可能理解一本書的內容的”。直覺告訴我，這個觀點一定會不攻自破。當你介紹一個新概念的時候，若是能得到良好的反響，那隻能算是小有成就，但若是引發褒貶不一的爭論，往往能夠大獲成功。
正如預想的那樣，廣州演講結束後，以“PhotoReading超速閱讀課”為話題的微博，瀏覽量達到瞭780 000；演講結束當天，瀏覽量持續增加並超過1 000 000；一個月後，這一數字達到瞭7 000000。緊接著，隨著8月26日在深圳舉辦的為期三天的講座正式開幕，越來越多的人錶示齣對影像閱讀的興趣，兩天後，這一話題的瀏覽量超過瞭12 000 000。
這是我第二次親身經曆影像閱讀法的魅力瞭。第一次是在日本。2001年，《高倍速閱讀法》日文版一經推齣，銷量瞬間突破20萬，成為年度暢銷書籍，日本國內迅速掀起一股影像閱讀法學習熱潮。
隨著影像閱讀法在日本的推廣，被它所吸引的不僅僅是讀書的人，還有寫書的人。日本經濟評論傢勝間和代老師曾在《讓效率提升10倍的Google化知性生産技巧》《一切都是*好的安排—戰略性掌控命運的勝間式4原則》等大量書籍中推薦過影像閱讀法；曾擔任亞特蘭大奧運會、悉尼奧運會心理教練的福島大學的白石豐教授，也嚮自己研究班的學生推薦瞭影像閱讀法；將行動科學法帶入日本的著名學者石田淳先生，《鏡子法則》的作者野口嘉則先生都是資深的影像閱讀者。這些將影像閱讀法運用於實際工作的專傢們，能在短時間內吸收大量新知識，並結閤自己原有的知識與體驗，創造新知識，從而不斷推齣暢銷書籍。
若是單純提高閱讀速度，那便與迄今為止的速讀法沒有什麼區彆。這正是影像閱讀法與其他速讀法、學習法的不同之處。影像閱讀不僅僅是將信息的輸入加速化，同時也將信息的輸齣加速化。
影像閱讀法是由擁有變化與領導權領域博士學位的美國人保羅·席列所開發，1986年受美國運通公司委托所開發的這一學習法，如今已在全球擁有100萬以上的實踐者，是*為普及的速讀法之一。
“影像閱讀法”這個名稱可能會讓人誤以為是一種能夠讓每一頁書如同照片一般刻畫在頭腦中的讀書法。實際上，那種“超能力”的方法並不存在。影像閱讀法的全名叫作“影像閱讀·全腦思維係統”，是一種通過活用大腦整體機能將學習分為5個步驟完成的體係，“影像翻閱”是其中的第三步。通過將一本書從前到後以一定的速度瀏覽，即便是不大容易閱讀的專業書籍也能熟稔於心。
在書店或是圖書館隨手拿起一本書時，我們通常會一頁頁地翻看，這個動作便是影像翻閱。也就是說，實際上你已經在無意識中使用瞭影像閱讀法。如果每個人都能將無意識使用的讀書技能有意識地按適當的順序使用，那麼大傢都可以在短時間內明顯地提升信息處理的速度。
《高倍速閱讀法》正是一部將此方法論循序漸進、細緻解說的“聖經”。盡管此書寫成已將近25個年頭，但作為應用於學習研究的實用書籍，經久不衰，常讀常新。
在我31歲初讀這本書的時候，我對於這種革新的學習法並非完全相信。這種不知意義的快速翻書，與以往的讀書法完全不同。不論給予怎樣詳細而科學的說明，我都有一種抵觸心理。但是，“如果快速閱讀法真的有用的話，沒有閱讀的文件可以短時間處理完，整理工作提案書的速度也能夠變快，多餘的時間或許能和傢人在一起度過……”，這樣的想法一直在我腦海中徘徊。
經過幾年的考慮之後，我毅然決定前往美國，去參加有關影像閱讀法的研討會。之後我便後悔自己沒有早一點學習影像閱讀法。
學習影像閱讀法之後，我的日常工作在質和量上都得到瞭提高。通過事先在短時間內獲取知識，整理齣高質量的問題，我開始從事采訪各界精英人士的工作；由於不再抵觸外文書籍，我開啓瞭每個月介紹兩本*新外文原版書的活動；由於能夠輕鬆挑戰新技術，我開始涉足音樂與電視節目製作以及長篇小說的創作等領域。我的收入也與我所閱讀的書籍數量一樣，獲得突飛猛進的增長。
這是一個“信息就是財富”的時代，也是一個“信息不一定能産生附加值”的時代。隻是搜集和整理信息的話，初中生也能做到。那麼，在如今這個信息基礎設施已經完備的新時代中，除搜集信息以外，要在實際體驗及現有知識的基礎上，用自己儲備的知識對搜集來的信息進行分析、反復編輯後，再創造齣新的知識。並通過實踐進行驗證，得齣結果後方能創造附加價值。也就是說，我們已經跨入知識創造的時代。在這個時代，照搬彆人的想法已經遠遠不夠，必須在不同見解中找到共鳴之處，提齣不同於以往的獨特思路，將其轉化為行動並得齣結果。讓信息處理速度飛速提升的影像閱讀法，正是人類跨入新時代的必備技能。
快速閱讀法講座初次在中國公開舉辦之際，觀眾並沒有完全接受，幸運的是，我們擁有一位能夠包容差異、解除疑惑的指導者—青年學習型社群行動派的創始人—琦琦。我從保羅·席列博士那裏接力，經過日本，如今又聯閤行動派的力量將影像閱讀法帶到中國。
人類的進化常常始於擁有新的力量，就像過去我們開始使用火、機械、計算機一樣。如今通過影像閱讀法，我們終於開始學習大腦的使用方法。大傢沒有必要相信影像閱讀法，但是也沒有必要否定它。隻需要對影像閱讀法以及自己所擁有的巨大可能性有一丁點的好奇心，那就足夠瞭。
那麼接下來，請諸位帶著好奇心翻開通嚮未來的一頁吧！
用戶評價
作為一名傢長，我深知閱讀對孩子成長的重要性，我也一直努力為我的孩子營造良好的閱讀環境。但有時候，我發現自己也很難抽齣完整的時間來陪伴孩子閱讀，或者說，即使有時間，也很難保證閱讀的質量。我一直在尋找一些能夠幫助我更高效地引導孩子閱讀的方法，或者說，是能夠讓我更有效地從書籍中獲取知識，以便更好地指導孩子。我希望能從“高倍速閱讀法”這本書中，找到一些適用於成人的、能夠幫助我快速掌握書籍核心內容的方法。我希望這本書能教會我如何在我有限的時間裏，能夠快速地瞭解一本書的內容，從而判斷它是否適閤我的孩子，或者從中提取齣一些教育的理念和方法。我並不是要讓孩子也去“高倍速閱讀”，而是希望我能夠通過這種高效的閱讀方式，為我的孩子儲備更多的知識和教育資源，成為一個更優秀的引導者。我希望這本書能夠提供一些關於“信息甄彆”和“核心提取”的技巧，讓我能夠更明智地選擇兒童讀物，更有效地理解其中的教育意義。我相信，如果我能夠成為一個更高效的知識獲取者，那麼我自然也能為我的孩子提供更優質的閱讀引導和教育。
評分我作為一個常年沉浸在各種專業書籍和前沿文獻中的研究者，深知信息篩選和高效獲取的重要性。以往，我總是花費大量的時間在圖書館和書房裏，試圖啃下那些厚重的著作，但常常感到力不從心，一天下來，真正有效吸收的內容卻寥寥無幾。我需要一種方法，能夠幫助我快速地從海量的信息中提取齣我最需要的內容，識彆齣關鍵概念、核心論點和重要證據。我不僅僅是為瞭“快”，更是為瞭“準”和“深”，我希望在短時間內抓住書籍的精髓，從而為我的研究提供更廣闊的視野和更堅實的基礎。傳統的方法，比如逐字逐句地閱讀，在我看來，對於許多信息冗餘、論證不那麼嚴謹的書籍來說，是一種極大的時間浪費。我曾嘗試過一些速讀技巧，但效果並不理想，要麼是理解齣現偏差，要麼是遺漏瞭關鍵信息。因此，我對於“高倍速閱讀法”充滿瞭期待，希望它能提供一套更為係統、更為科學的解決方案。我希望這本書不僅僅是教我如何“跳躍”地看字，更能教我如何“結構化”地思考，如何“邏輯化”地分析，如何在短時間內建立起對一本書的整體認知框架。我需要的是一種能夠讓我在短時間內，對一本書的價值和內容做齣準確判斷，並從中高效提取有用信息的能力。我相信，掌握瞭這樣的方法，將極大地提升我的學術研究效率，讓我能夠更專注於原創性的思考和探索，而不是被海量的文獻所淹沒。
評分我是一名喜歡廣泛涉獵的讀者，對於文學、曆史、哲學、科學等等領域都有濃厚的興趣。然而，隨著年齡的增長，我發現留給我的閱讀時間越來越少，而我想看的書卻越來越多，這種“供需失衡”的狀態讓我感到非常苦惱。我希望“高倍速閱讀法”能夠幫助我打破這種睏境。我希望它能教會我如何以一種更高效的方式，去接觸和瞭解那些我感興趣但又沒有足夠時間深入閱讀的書籍。我希望它能提供一些技巧，讓我能夠在短時間內，就能對一本書的核心思想、主要觀點和作者的貢獻有一個清晰的認識。我不是追求“一眼掃過”就什麼都懂，而是希望能夠在有限的時間裏，獲得對一本書的“概覽式”的理解，並且能夠從中判斷齣哪些是我真正需要深入研究的，哪些是可以作為知識背景瞭解的。我希望這本書能幫助我構建一個“知識雷達”，讓我能夠快速地掃描信息，識彆齣那些對我最有價值的“信號”。我相信，掌握瞭這種方法，我將能夠更從容地麵對書海，更有效地拓展我的知識邊界，讓我的閱讀體驗更加豐富和充實，不再因為時間不足而放棄對未知領域的探索。
評分說實話，我之前對所謂的“快速閱讀法”一直是持懷疑態度的。總覺得這種東西要麼是噱頭，要麼就是犧牲理解深度來換取速度，感覺像是“囫圇吞棗”，吃進去很多，但真正能消化吸收的卻少之又少。我一直秉持的閱讀理念是“慢工齣細活”，認為深度閱讀、細緻品味纔能真正領略書籍的精髓。然而，隨著信息量的爆炸式增長，以及我工作性質對知識更新速度的要求，我不得不開始審視自己傳統的閱讀模式是否已經跟不上時代的步伐。我常常感到，自己花費瞭大量的時間去閱讀，但很多信息在我腦海中一閃而過，很快就被新的信息所取代，留下的印象微乎其微。這種低效率讓我倍感焦慮，總覺得自己的時間被“浪費”瞭。我開始思考，是否真的存在一種方法，既能保證閱讀的速度，又能兼顧理解的深度？我被“高倍速閱讀法”這個書名吸引，是因為它在“高倍速”的同時，也暗示瞭一種“法”，即這並非是一種盲目的衝速，而是有一套係統的方法論支撐。我希望能在這本書中找到答案，瞭解是否真的有科學的依據和實用的技巧，能夠讓我突破速度與理解的二元對立，實現閱讀效率的飛躍。我希望這本書能提供一套顛覆我原有認知的方法，讓我看到快速閱讀的可能性，並且能夠真正運用這些方法，讓我的閱讀變得更加高效、更有價值。我希望這不僅僅是一本介紹技巧的書，更是一本能引導我重塑閱讀觀的書。
評分我的工作性質要求我必須時刻保持對行業動態的敏感度，每天都需要閱讀大量的文章、報告和研究文獻，而我的時間卻非常有限。我常常感到，自己像是被淹沒在信息的洪流中，即使拼盡全力去追趕，也隻能是勉強跟上，而且很容易因為疲於奔命而忽略瞭更重要的信息。我迫切需要一種能夠幫助我“過濾”信息、快速“抓住重點”的閱讀方法。我試過一些“掃讀”、“略讀”的技巧，但往往會遺漏關鍵信息，或者因為對內容的把握不準而導緻誤解。我希望“高倍速閱讀法”能夠提供一套更為係統、更為科學的“信息提取”策略。我希望它能教會我如何在閱讀一本書時，能夠迅速建立起對內容的整體認知，理解作者的邏輯框架，識彆齣核心觀點和支持論據。我需要的是一種能夠讓我“一眼看透”書籍精華的能力，從而節省大量的時間，將精力更多地投入到對關鍵信息的深入分析和應用上。我希望這本書能給我提供一些切實可行的步驟和練習，讓我能夠逐步掌握這種高效的閱讀能力，從而在信息爆炸的時代，不再感到無所適從，而是能夠遊刃有餘地駕馭信息，轉化為我工作的優勢。我相信，掌握瞭這種方法，將能極大地提升我的工作效率和職業競爭力。
評分我一直認為，閱讀是一種“輸入”的過程，而如何將這些“輸入”轉化為“輸齣”，即內化為自己的知識和能力，是更為關鍵的一步。然而，很多時候，我花費瞭大量的時間去閱讀，但過後卻發現自己對內容的記憶模糊，應用起來更是睏難。我希望“高倍速閱讀法”不僅僅是教會我如何“快”，更能教會我如何在“快”的同時，還能“記”得住，還能“用”得上。我希望這本書能提供一些與閱讀過程相結閤的“知識固化”和“信息提取”的技巧。例如，它能否教我如何在閱讀時，就為後續的記憶和應用打下基礎？它能否提供一些方法，讓我能夠在閱讀後，能夠迅速地提取齣關鍵信息，並將其轉化為自己可以錶達或應用的知識？我希望它能提供一套完整的“閱讀-理解-記憶-應用”的閉環方法。我需要的是一種能夠讓我真正地“消化”書籍，而不是僅僅“吞咽”書籍的閱讀方式。我相信，如果這本書能夠做到這一點，它將不僅僅是一本關於閱讀速度的書，而是一本關於高效學習和知識內化的寶典，對我而言，其價值將是巨大的，能夠極大地提升我的學習和工作的産齣效率。
評分一直以來，我都覺得自己的閱讀習慣存在很大的問題。我容易被書中的某個吸引人的觀點或者生動有趣的細節所“綁架”，然後就陷入其中，花費大量的時間去鑽研，結果卻發現這本書的整體價值並沒有想象中那麼高，或者與我的核心需求並不匹配。這種“跑偏”式的閱讀，讓我感到非常沮喪，不僅浪費瞭時間，還讓我對自己的判斷力産生瞭懷疑。我希望“高倍速閱讀法”能夠教會我一種“預判”和“篩選”的能力。我希望它能引導我如何在閱讀一本書之前，就對這本書的內容、價值和適用性有一個大緻的瞭解，從而能夠更明智地選擇要閱讀的書籍，並在閱讀過程中，能夠始終聚焦於我需要獲取的信息。我需要一種能夠幫助我“提綱挈領”地閱讀的方法，讓我能夠快速把握書籍的整體結構，理解作者的寫作意圖，並從中高效地提取齣對我最有價值的內容。我希望這本書能提供一些具體的步驟和工具，例如如何快速瀏覽目錄、前言、後記，如何識彆關鍵的段落和句子，如何構建一個初步的知識框架等等。我相信，掌握瞭這種方法，將能幫助我避免不必要的“閱讀彎路”，讓我的閱讀更加聚焦，更有目的性，從而最大化地利用我的時間和精力，提升我的知識儲備和學習效率。
評分這本書的齣現，簡直是為我這種常年被書海淹沒、時間碎片化嚴重的讀者量身定做的救星！我一直以來都深陷一個怪圈：想看的書太多，每天工作學習忙得腳不沾地，閱讀時間被壓縮得可憐。於是，我常常是幾本書同時擺在案頭，翻翻這本，又看看那本，結果往往是“一事無成”，隻在書頁上留下瞭淺淺的痕跡，腦子裏卻印象模糊，信息抓取效率低得可憐。看著書架上那些或精美或厚重的書本，我心中總是充滿一種“未竟之誌”的遺憾。嘗試過很多方法，比如規定自己每天必須讀多少頁，或者列閱讀計劃，但收效甚微，甚至有時會因為達不到目標而産生挫敗感，反而更不願意翻開書瞭。那種感覺就像是站在一座金礦前，卻因為工具簡陋、挖掘方法不對而束手無策，眼睜睜看著寶藏就在眼前卻無法取用。我迫切地需要一種能夠高效、係統地吸收書籍精華，並且能夠與我快節奏的生活方式相匹配的閱讀技巧。我希望能有一種方法，讓我不僅能“讀完”書，更能真正“理解”書，“消化”書，將書中的知識和思想內化為自己的能力。我對於“高倍速閱讀法”這個名字本身就充滿瞭好奇和期待，它似乎暗示著一種突破性的解決方案，能夠幫助我打破以往的閱讀瓶頸，重新找迴閱讀的樂趣和成就感。我非常希望這本書能夠提供一些具體、可操作的技巧，讓我能夠真正掌握這種“高倍速”的閱讀能力，從而在有限的時間裏，最大化地獲取知識，開闊視野，提升自我。我期待這本書能夠成為我學習和成長路上的強大助力，讓我能夠更從容地應對知識爆炸的時代，不再因為閱讀的低效率而焦慮。
評分我對“高倍速閱讀法”這個概念感到非常著迷，因為它挑戰瞭我一直以來對閱讀的固有認知。我總覺得閱讀應該是一個緩慢、沉浸的過程，需要細細品味，而“高倍速”聽起來似乎與此背道而馳。然而，在信息爆炸的時代，我不得不承認，傳統的閱讀方式已經顯得有些力不從心。我常常感到，自己就像是一個在信息海洋裏遊泳的旱鴨子，雖然拼命劃水，卻始終被潮水推著走，無法真正掌握前進的方嚮。我希望“高倍速閱讀法”能夠為我提供一套“衝浪”的技巧，讓我能夠藉助信息的浪潮，而不是被它淹沒。我希望這本書能教會我如何辨彆信息的“潮頭”，如何在短時間內抓住“關鍵點”，如何構建一個屬於自己的“知識體係”，而不是被動地接受零散的信息。我期待這本書能提供一種全新的視角，讓我看到快速閱讀的可能性，並且能夠切實地掌握一些能夠幫助我突破瓶頸的方法。我希望通過這本書，我能重新找迴閱讀的動力和樂趣，讓我的學習和成長能夠跟上時代的步伐，成為一個真正能夠駕馭信息、創造價值的人。
評分作為一名終身學習的實踐者，我一直在尋找能夠優化學習效率的工具和方法。生活中，學習和閱讀幾乎占據瞭我大部分的業餘時間，我希望我的每一份付齣都能有最大的迴報。我曾嘗試過各種各樣的筆記方法、思維導圖、知識管理係統，但總覺得在“輸入”這個環節上，我的效率還有很大的提升空間。我很容易被書中的細節吸引，從而忽略瞭整體的結構和主旨，導緻閱讀後腦袋裏充斥著零散的信息，卻無法形成一個清晰的知識體係。我希望“高倍速閱讀法”能夠提供一套能夠幫助我高效“掃描”書籍，快速把握核心要點的技巧。我希望它不僅僅是教會我如何加快閱讀的速度，更能教會我如何“有目的地”閱讀，如何在閱讀前就設定好自己的目標，並在閱讀過程中始終圍繞這個目標去尋找答案。我希望這本書能引導我理解，閱讀並非是“量的堆砌”，而是“質的提煉”。我希望能學到如何在短時間內，就能像一位經驗豐富的偵探一樣，迅速鎖定書籍的“綫索”，抽絲剝繭，直達核心。我期待這本書能夠為我打開一扇新的學習之門，讓我在有限的時間裏，能夠吸收更多的知識，掌握更多的技能，成為一個更高效、更全麵的學習者。我希望通過這本書，我能真正擺脫“閱讀陷阱”，讓我的學習之路更加順暢和高效。
評分物流很快，第二天到瞭。質量不錯，應該是正品。我對讀書有瞭新的認識
評分寶貝收到瞭，包裝完好沒有破損，書的質量很好，希望對自己有幫助。
評分拆書，使緻用類書籍中的內容可以落實到具體的實踐中，這些內容隻有實踐和長期使用瞭纔算是學會瞭，否則就隻是算看懂。
評分看書學習，閑情雅緻。正品有保障。
評分這本書收到瞭，沒有損傷，感覺還可以吧，主要看這本書對我的幫助有多大瞭
評分一直覺得閱讀效率太低，要改變以前的認知，不是所有事書都需要一個一個字讀完並理解，讀書的目的和實現目標要搞清楚，書的內容要為我所用纔是有意義的。感覺此書學完之後，能最關鍵的一步是掌握影像閱讀的技巧，需要多加練習
評分沒有具體的成功案例，代替個彆名人給齣這本書的評價，如果真如書上講的做，那麼就像皇帝的新衣故事裏的皇帝那麼可笑
評分京東上買書很方便，送貨快，我物超所值
評分這本書對提高閱讀速度挺不錯的，有令人耳目一新的閱讀法。
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