生活的科學 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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産品特色

編輯推薦

　　

　　個體心理學創始人、現代自我心理學之父阿德勒通俗、傳播廣的經典之作。
　　中國科學院心理研究所閆冠男博士擔當翻譯，迄今為止完整的譯本。
　　現代人不可多得的生活指南，傢長、教師、心理學愛好者需要看的心理學勵誌讀物。
　　為什麼總是活得那麼痛苦？
　　為什麼自卑感總是揮之不去？
　　為什麼不管怎樣努力，還是無法做齣改變？
　　如何尋求生活的意義，找到存在的價值，每天都過得充實而幸福？
　　個體心理學創始人阿德勒告訴我們，生活不但是一門科學，也是一門藝術，更是對自我的不斷追問和完善，若想活得美好，首先要打造一個美好的自我。
　　《生活的科學》講述的是如何生活的科學，它按照個體發展的時間順序，結閤大量臨床案例和治療經驗，分析瞭兒童、青少年以及現代人所麵臨的各種社交、職業和婚戀問題，諸如自卑、憂鬱、嫉妒、懦弱、叛逆等各種負麵心理，本書都給齣瞭專業的建議和治療方法。
　　隨書附贈以愛德華·濛剋繪畫為主題的精美明信片一枚。

內容簡介

　　人天生就有追求成功和幸福的意願，但並非總能如願以償。個體心理學的創始人阿德勒認為，如果喪失瞭具有社會價值的人生目標，自卑情結就會齣現，進而催生逃避欲望，使人沉浸在生活的益麵，成為代償性與虛幻性滿足的犧牲品。
　　《生活的科學》講述的是如何生活的科學，它按照個體發展的時間順序，結閤大量臨床案例和治療經驗，通過對問題兒童身體與精神、意識記憶與意識記憶、生活風格與社會興趣的深入分析，探索個人缺陷所引發的社會適應不良以及由此産生的自卑情結，引導我們認識生命不同階段問題的形式、本質和根源，從容應對社交、職業和婚戀三大人生難題。
　　個體心理學傢相信，雖然人生苦難重重，但人人皆能有所成就。在《生活的科學》中，阿德勒告訴我們，導緻不良後果的往往不是缺陷，而是患者對缺陷的態度。隻要我們勇於直麵缺陷，就能剋服並跨越缺陷，獲得心智的成長與人格的完善，享受更大更持久的快樂和幸福。

作者簡介

　　阿爾弗雷德;阿德勒（Alfred Adler），奧地利心理學傢，個體心理學創始人、人本主義心理學先驅及現代自我心理學之父，與弗洛伊德和榮格並稱古典精神分析的三大代錶人物。他曾是弗洛伊德的學生和精神分析學派的核心成員之一，也是精神分析學派內部反對弗洛伊德心理學體係的人。阿德勒將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我，對西方心理學的發展具有重要意義。主要著作有《自卑與超越》《神經癥的性格》《理解人類本性》《人類麵臨的挑戰》《個體心理學的實踐與理論》等。

內頁插圖

精彩書評

　　

　　阿德勒的思想比一般人所承認得要偉大，因為其他的理論傢都曾受到他的著作的影響。
　　——心理學史傢杜安·舒爾茨（Duane P. Schultz）

目錄

第一章　生活的科學
目標的力量
統覺係統
自卑感與社會興趣
父母的影響
常識及其缺陷
情感與夢
本章總結

第二章　自卑情結
個體的統一
社會背景
缺陷的兩麵性
自卑的錶現

第三章　優越情結
優越感的錶現
優越情結與自卑情結的關係
案例1：與自己的姐姐較勁的女孩
案例2：幻想自己是國王的男孩

第四章　生活風格
理解生活風格
改變生活目標
案例1：總想控製彆人的抑鬱癥患者
案例2：法學會獨立的酒鬼

第五章　早期記憶
意識記憶與意識記憶
早期記憶的形式
被溺愛兒童和被敵視兒童的早期記憶

第六章　態度與行為
身體活動傳達的信號
個體行為背後的含義
勇敢與懦弱
嫉羨與嫉妒

第七章　夢及其解釋
夢生活風格及目標
夢的解釋
睡眠、非睡眠及催眠術

第八章　問題兒童及其教育
學校與社會理想
傢庭的影響
問題兒童的治療
齣生順序對兒童的影響

第九章　社交問題與社會適應
童年早期的問題
學校的問題
人生的三大難題
預防與補救

第十章　社會感、常識與自卑情結
自卑情結的心理機製
病例1：墮落的安妮
病例2：偷竊的孩子

第十一章　戀愛與婚姻
平等原則
為結婚所做的準備
解決婚姻危機的方法

第十二章　性欲及性問題
早期訓練
性欲的形成和發展
解決性問題的措施

第十三章　結論

前言/序言

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