心理治疗译丛：存在主义心理治疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

欧文·D.亚隆 著，黄峥，张怡玲，沈东郁 译

图书标签:

• 心理治疗
• 存在主义
• 心理学
• 哲学
• 译著
• 精神分析
• 人本主义
• 自我探索
• 临床心理学
• 咨询心理学

出版社： 商务印书馆

ISBN：9787100110457

版次：1

商品编码：11710889

品牌：商务印书馆（The Commercial Press）

包装：平装

丛书名： 心理治疗译丛

开本：16a

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

内容简介

　　

　　在本书中，亚隆教授从临床经验、实证性研究、哲学文献以及其他大量资料出发，围绕着四个“生命的最终关怀”——死亡、自由、存在的孤独和无意义——逐一进行深入探讨，阐述每一个存在性关怀的意义，并论述治疗师应该如何通过对它们的理解来进行有效的临床工作。

目录

致谢
第一章 导论
第一部 死亡
第二章 生命、死亡与焦虑
第三章 儿童的死亡概念
第四章 死亡与心理病理现象
第五章 死亡与心理治疗
第二部 自由
第六章 责任
第七章 意志
第三部 孤独
第八章 存在孤独
第九章 存在孤独与心理治疗
第四部 无意义感
第十章 无意义感
第十一章 无意义感与心理治疗
后记
注释
索引

走向真实：存在主义心理治疗的探索与实践 本书《走向真实：存在主义心理治疗的探索与实践》并非一本简单的理论堆砌，而是一次深刻的个体存在之旅，一次对生命意义的追寻。它旨在为那些渴望理解自身、超越困境、活出真实自我的人们提供一个崭新的视角和实用的工具。本书不回避人类在存在中最深切的焦虑、恐惧和孤独，而是将其视为理解生命、实现成长的契机。 第一部分：存在主义的基石——理解我们是谁 存在主义心理治疗并非源于某个单一的理论学派，它更像是一种哲学气质，一种对人类处境的深刻洞察。本部分将追溯存在主义思想的源流，从早期哲学家如克尔凯郭尔、尼采的思想火花，到萨特、加缪、海德格尔等对“存在”、“自由”、“责任”、“死亡”等核心概念的阐释，为读者构建一个理解存在主义心理治疗的哲学根基。 存在的本质： 我们是谁？我们为何在此？本书将探讨“存在先于本质”的观点，强调个体的自由选择和自我创造。人不是被预设的，而是通过每一个选择、每一个行动来定义自己。我们不是一块被雕刻好的石头，而是正在不断雕刻自身过程中的艺术家。这种自由既是解放，也是沉重的责任。 自由与责任的辩证： 自由并非无边无际的放纵，而是伴随着对自身选择的全然负责。我们无法逃避自己的自由，也无法推卸自己行为的后果。这种责任感既可能带来压迫，也正是我们实现真正自我、成为自己的关键。本书将深入剖析这种自由与责任之间的张力，帮助读者理解为何逃避自由最终只会导向更深的束缚。 生命中的焦虑与恐惧： 存在主义深刻地认识到，人类的生存状态必然伴随着焦虑和恐惧。这些情绪并非病态，而是对自身有限性、对未来不确定性、对选择背后意义的自然反应。本书将区分“非存在性焦虑”（如特定事件引起的担忧）与“存在性焦虑”（对生命本身的根本性忧虑），并探讨这些情绪为何是我们成长和转化的必要动力。 死亡的临近与生命的意义： 死亡是人类生存的终极真相。存在主义认为，正因为生命的有限性，我们才更有动力去追寻生命的意义。对死亡的意识，反而能够唤醒我们对当下生命的珍视，促使我们做出更有价值的选择。本书将探讨如何面对死亡的现实，以及如何在这种现实下活出充实和有意义的人生。 孤独与疏离： 人类在本质上是孤独的。我们无法完全进入他人的内心世界，也无法完全被他人理解。这种孤独感可能引发疏离，让我们感到与世界格格不入。然而，存在主义也指出，正是这种内在的孤独，促使我们去寻找真正的连接，去建立有深度的关系，去拥抱人际交往的脆弱与真实。 第二部分：存在主义心理治疗的实践——从理论到疗愈 理解了存在主义的核心理念后，本书将深入探讨这些理念如何在心理治疗的实践中落地生根，如何帮助来访者走出困境，拥抱更真实的存在。 治疗关系：真实与共鸣的联结： 在存在主义心理治疗中，治疗师与来访者的关系是核心。它不是一种权威的指导，而是一种真实、平等、深度的联结。治疗师的角色是陪伴者、探索者，而非问题的解决者。本书将强调治疗师的“在场性”（presence）、真诚（genuineness）和共情（empathy），以及如何建立一个安全、信任的空间，让来访者敢于暴露自己的脆弱。 探索生命的核心困境： 存在主义治疗关注来访者在生命中面临的普遍性困境，包括： 死亡： 如何面对生命的有限性，如何从对死亡的恐惧中解脱出来，活得更加精彩？ 自由与责任： 来访者是否逃避自由，是否将责任推卸给他人或环境？如何帮助他们认识并承担起自己的自由？ 孤独： 来访者是否感到被孤立、被误解？如何帮助他们理解孤独的本质，并建立更有意义的人际关系？ 生命的无意义感： 当感到生命空虚、缺乏目标时，如何帮助来访者寻找属于自己的意义？ 诊断与理解：超越病理学标签： 存在主义心理治疗并不侧重于对来访者进行病理学诊断和贴标签。它更关注个体在特定情境下的存在状态，理解其行为和感受的深层存在性意义。本书将探讨如何从存在主义的视角来理解抑郁、焦虑、恐惧等心理困扰，将其视为对生命处境的某种反应，而非简单的疾病。 治疗技术与方法： 现象学的方法： 引导来访者如实地描述和体验自己的感受、思想和经验，不加评判，不带预设。 存在性提问： 通过开放性的、探索性的问题，引导来访者深入思考自己的生命、选择和意义。例如：“你的人生目标是什么？”、“你在这个时刻感到最真实的是什么？”、“你最害怕失去的是什么？” 意义的创造： 帮助来访者认识到，意义并非被给予，而是被创造的。通过参与有价值的活动、建立有意义的关系、承担责任，来访者可以主动构建属于自己的生命意义。 拥抱不确定性： 引导来访者认识到生命中存在着不可避免的不确定性，并学会与之共处，而非试图完全消除。 行动与承诺： 鼓励来访者将内心的探索转化为实际的行动，并对自己的选择做出承诺。 第三部分：存在主义心理治疗的应用——走向更丰富的人生 存在主义心理治疗的应用范围广泛，它不仅仅适用于有明显心理困扰的人，也能够帮助每一个渴望活得更深刻、更真实的人。 面对人生危机： 在面对失业、失恋、疾病、亲人离世等人生重大危机时，存在主义的视角能够帮助人们理解这些事件对其生命存在的冲击，并从中找到重新站起来的力量和新的方向。 职业与人生选择： 面对职业迷茫、人生方向不确定时，存在主义的自由与责任观能够引导人们做出更符合自身内心渴望的选择，而非屈从于社会压力或他人的期待。 人际关系的深化： 理解存在性的孤独与渴望连接，能够帮助人们建立更真诚、更深刻的人际关系，学会如何在关系中保持自我，又与他人建立真实的连接。 追求个人成长与自我实现： 存在主义心理治疗最终的目的是帮助个体成为更真实、更有担当、更有意义的自己。本书将提供一些思考框架和练习，帮助读者在日常生活中践行存在主义的智慧，不断探索和实现自我。 哲学思考与生活智慧： 本书将呈现一系列发人深省的哲学思考，鼓励读者将存在主义的理念融入日常生活，将其视为一种生活态度和智慧，从而更深刻地理解自己，更勇敢地面对生活，更充实地活在当下。 结语 《走向真实：存在主义心理治疗的探索与实践》是一本邀请您踏上自我发现之旅的书。它不提供现成的答案，而是提供一把钥匙，帮助您打开通往内心深处的大门，去探索属于您自己的生命真相。在这段旅程中，您可能会遇到不安，会感到困惑，但请相信，每一次的深入探索，都将让您离真实更近一步，让您的生命更加丰富，也更加有力量。这是一次关于如何“成为你自己”的勇敢的承诺，一次对生命最深邃的礼赞。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排可谓精妙绝伦，逻辑层层递进，引导读者进行一次由浅入深的自我探索之旅。我发现它最厉害的地方在于，它巧妙地平衡了理论的严谨性与个案的生动性。它没有停留在抽象概念的堆砌，而是通过穿插的临床观察和案例分析，让那些晦涩的哲学概念瞬间变得鲜活起来。比如，书中对“疏离感”的分析，通过一个具体案例的展开，我清晰地看到了现代人在追求效率和表面和谐时，是如何一步步将自己推向情感孤岛的。那种细腻的情感描写，让我不禁联想起我身边一些看似成功实则内心空虚的朋友。更令人称道的是，作者在批判既有模式的同时，也提供了一种充满希望的重建路径，这种建设性的批判，而不是纯粹的解构，是这本书高明之处。它不是让你绝望，而是让你在看清真相后，懂得如何更有尊严地活着。读完最后一章，我感到一种被全然理解的释然。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，并不在于它提供了多少现成的答案，而在于它提供了一套询问正确问题的框架。它没有试图“治愈”我们，而是挑战我们去“面对”我们必须面对的问题。我个人非常欣赏它对“局限性”的坦诚讨论。在充斥着“成功学”和“速成”概念的当下，这本书像是一剂清醒剂，提醒我们，生命本身就是一种有限的、充满不确定性的项目。这种清醒的认识，反而带来了一种真正的自由——不再需要假装掌控一切。作者的论证过程严谨缜密，每一次观点的提出都建立在扎实的思考基础之上，让人无法轻易反驳，因为它们触及的是人类经验的核心。它迫使我直面自己的恐惧、焦虑和未竟之事，并以一种更具勇气和尊严的姿态去拥抱它们。这是一本值得反复研读、每次都能发现新洞见的宝贵之作。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书给我带来的震撼是渐进式的，如同慢火炖煮的浓汤，初尝可能觉得平淡，但回味无穷。它不像那些一上来就抛出惊人论断的书籍，而是更像一位耐心的导师，引导你一步步接近真理。我发现自己在阅读过程中，会不自觉地停下来，将书中的观点与我过去的人生经历进行对照和反思。这种强烈的代入感，源于作者对人类基本境况的深刻洞察。书中对“责任”与“本真性”之间辩证关系的探讨尤其让我受益匪浅。它教会我，真正的担当不是外界强加的义务，而是源于对自身存在的确认。这种由内而外的驱动力，是任何外部奖励体系都无法替代的。这本书真正做到了“知行合一”——读完之后，我感觉自己的行为模式和对世界的看法，都有了微妙而坚实的调整。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙述方式真是太引人入胜了！作者对于人类困境的剖析深入骨髓，读起来就像是与一位智者面对面交流。我尤其欣赏它在探讨“意义”这个宏大命题时所展现出的那种克制而有力的笔触。它不像有些哲学著作那样故作高深，而是用一种近乎日常的语言，却能将最复杂的情绪和存在状态描绘得淋漓尽致。比如，书中对“自由选择的重负”那一段的描述，我简直拍案叫绝。那种感觉，仿佛作者直接从我的内心深处挖掘出了那些我一直模糊感知的焦虑和挣扎，然后用清晰的文字将它们呈现出来。读完之后，我感觉自己对日常生活中那些看似微不足道的决定，都有了一种全新的敬畏感。它没有提供廉价的安慰剂，而是鼓励读者直面生活的不确定性，并从中汲取力量。这种真实的触感，是很多心灵鸡汤类书籍永远无法比拟的。它更像是一面镜子，照见的不是完美无瑕的自我，而是那个真实、脆弱却又充满潜能的“我”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一股清流，完全摆脱了学术著作的刻板印象，读起来充满了节奏感和画面感。它有着文学作品的韵味，却又精准有力，每一个词语的选择都像是经过了精心的打磨，恰到好处地传达了作者想要表达的深度。我特别喜欢作者在描述那些“存在性焦虑”时所采用的比喻，那些比喻既贴切又富有诗意，仿佛瞬间将我带入了一种沉思的状态。有那么几次，我不得不停下来，合上书本，静静地回味那些句子——它们不仅仅是文字，更像是一种体验的凝练。这对于一本探讨深层心理主题的书籍来说，是极大的加分项。它证明了严肃的思考完全可以以优美和易懂的方式呈现。它成功地跨越了专业门槛，让即便是第一次接触相关理论的普通读者，也能体会到思想的魅力。

评分☆☆☆☆☆

不错！！这种大师的作品必须收藏！！打算认真拜读！京东送货相当快！！

评分☆☆☆☆☆

好书！

评分☆☆☆☆☆

好书！

评分☆☆☆☆☆

很不错，下次还买

评分☆☆☆☆☆

心理治疗译丛：存在主义心理治疗

评分☆☆☆☆☆

翻译的不满意

评分☆☆☆☆☆

早就读过了，但必须拥有一本自己的

评分☆☆☆☆☆

纯新的新书，就是没有塑封。没有其他问题，很好

评分☆☆☆☆☆

这本书感觉纸质不太好 有种盗版的感觉