青春期：青少年的教育、养成和健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 斯坦利·霍尔（G.Stanley Hall） 著，凌春秀 译

图书标签:

• 青春期
• 青少年教育
• 青少年心理
• 健康教育
• 家庭教育
• 成长发育
• 青春期健康
• 亲子关系
• 行为发展
• 心理健康

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115388032

版次：1

商品编码：11681574

包装：平装

丛书名： 心理学大师经典译丛

开本：16开

出版时间：2015-04-01

用纸：胶版纸

页数：1

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

“青春期心理学之父”斯坦利?霍尔经典著作中文简体版首次问世
《青春期：青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了“青春期”这一概念和理论，开创了研究青春期心理的历史先河，已成为西方教育心理学的经典著作和美国中学的通用教材，斯坦利·霍尔也因此被誉为“青春期心理学之父”。此次中文简体版的问世，不但填补了国内心理学界的空白，对广大学校、教师和家长来说，也有了可资借鉴的工具。

家长、教师必备的青少年成长教育读本
在这部百科全书式的青春期指南中，教育心理学先驱斯坦利?霍尔把青春期看作一种新生，据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等进行了全面细致、独特精辟的阐述，发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。本书可以帮助广大心理学人士、教师和父母全面了解青少年的心理发展状况，发现他们在这一时期所隐藏的优势和危机，减少他们因年少轻狂而犯下的错误，进而激励他们善加利用大好青春，为未来的人生打下坚实的基础。

随书附赠以爱德华·蒙克绘画为主题的精美明信片一枚。

内容简介

　　什么是青春期？青春期的情绪不稳定是一种必然现象吗？我们该如何理解青春期少男少女种种匪夷所思的行为和心理？
　　《青春期：青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了青春期理论，认为青春期是一个充满犹豫不决和矛盾情绪的过渡阶段，是风雷激荡的人生时期。在这部百科全书式的经典著作中，“青春期心理学之父”、教育心理学先驱斯坦利?霍尔把青春期看作一种新生，据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等进行了全面细致、独特精辟的阐述，发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。
　　《青春期：青少年的教育、养成和健康》可以帮助广大心理学人士、教师和父母全面了解青少年的心理发展状况，发现他们在这一时期所隐藏的优势和危机，减少他们因年少轻狂而犯下的错误，进而激励他们善加利用大好青春，为未来的人生打下坚实的基础。

作者简介

　　斯坦利·霍尔（G. Stanley Hall），著名心理学家、美国心理学的开创者，致力于儿童发展理论，研究青春期对教育的影响，被誉为“青春期心理学之父”。他是教育心理学和机能主义的先驱，也是发展心理学的创始人和美国心理学会（APA）的创立者兼首任主席，同时还是将精神分析引入美洲的第一人。他还创建了美国第一间心理学实验室、美国第一本心理学学术刊物《美国心理学杂志》以及当前仍很活跃的《应用心理学杂志》。此外，他也是美国第一个心理学博士、美国国家科学院院士和克拉克大学的首任校长。其主要著作包括：《青春期》《儿童的生活与教育方面》《衰老心理》等。

内页插图

目录

第一章 前青春期
第二章 肌肉及整体活动能力
第三章 工业教育
第四章 手工艺训练
第五章 体操运动
第六章 游戏、运动及比赛
第七章 过失、谎言以及犯罪
第八章 青春传记
第九章 社会理想的形成
第十章 文化教育与学业
第十一章 女子教育
第十二章 道德训练

前言/序言

《生命之初：孕育、成长与守护》 一部关于生命最初阶段的全面指南，献给每一位渴望了解并 nurturing 新生命的父母、监护人以及所有对生命奇迹充满好奇的人们。 生命，宛如一颗种子，从孕育的那一刻起，便承载着无限的可能与脆弱。本书《生命之初：孕育、成长与守护》，并非仅仅是关于“从零到一”的记录，而是一场深入生命的探索之旅。它将带您穿越生命最初的神秘阶段，从受孕的奇妙瞬间，到胎儿的日新月异，再到新生儿的啼哭与苏醒，以及婴儿期那段充满挑战与惊喜的成长历程。这不是一本简单的育儿手册，而是一部饱含科学依据、人文关怀与实践智慧的生命百科全书，旨在帮助您以最科学、最温柔、最有效的方式，陪伴生命走过其最关键、最 formative 的时期。 第一部分：生命的序曲——孕育的艺术与科学 生命的开端，是孕育的奇迹。本部分将为您揭开孕育的神秘面纱，深入剖析从备孕到分娩的全过程。 备孕的科学与艺术： 我们将详细阐述男女双方在备孕期间的生理变化、营养需求以及心理准备。从优化生育能力的角度，介绍科学的饮食调理、运动方案，以及如何规避可能影响生育的有害因素。同时，也会探讨备孕期间的情绪管理和伴侣间的支持系统构建，让备孕的过程充满爱与希望，而非焦虑与压力。您将了解如何通过生活方式的调整，为孕育一个健康的生命打下坚实的基础。 孕期的生命轨迹： 怀孕的每一个阶段，都意味着一个微小生命的飞速发展。我们将以月份为单位，细致描绘胎儿在子宫内成长的每一个里程碑。从细胞的分裂、器官的形成，到骨骼的生长、感官的萌发，您将能直观地感受到生命的脉动。同时，本部分也将深入探讨孕期妈妈身体的各种变化，包括生理上的适应与不适，如孕吐、腰背酸痛、情绪波动等，并提供科学有效的应对策略。我们将从营养学、运动学、心理学等多个维度，提供专业的建议，指导孕妇如何保持健康的生活方式，预防妊娠期并发症，例如妊娠糖尿病、妊娠高血压等，确保母婴安全。 产检的意义与流程： 产检是监测母婴健康的重要关卡。本书将详细解读各项产检的必要性、时间节点以及检查项目，帮助您理解每一次产检所反映的胎儿发育状况和母体健康指标。从早孕期的基础检查，到中孕期的筛查，再到晚孕期的密切监测，我们将为您提供清晰的指导，让您不再对产检感到迷茫。同时，也将普及常见的产检项目，如B超、唐氏筛查、四维彩超等的意义，以及如何解读检查报告。 分娩的准备与迎接： 分娩是生命诞生的壮丽瞬间。本部分将详细介绍不同分娩方式的优缺点，如自然分娩、无痛分娩、剖宫产等，帮助您根据自身情况做出明智的选择。我们将深入探讨分娩前的准备工作，包括待产包的准备、分娩信号的识别、以及如何应对产痛。同时，也将提供关于分娩过程中的各个环节的详细信息，从阵痛的开始到胎儿的娩出，以及产后的护理，为您提供全方位的指导，让您以积极、自信的心态迎接新生命的到来。 第二部分：生命的绽放——新生儿与婴儿期的照护 呱呱坠地的新生儿，代表着生命的正式绽放，也开启了为人父母的全新篇章。本部分将聚焦于新生儿和婴儿期的精细照护。 新生儿的护理艺术： 刚出生的宝宝，如同一个需要悉心呵护的小精灵。我们将提供关于新生儿日常护理的详尽指南，包括洗澡、换尿布、喂养、睡眠等基本技能。我们将深入探讨母乳喂养与配方奶喂养的科学方法，如何识别宝宝的饥饿信号，以及如何正确冲调奶粉。同时，也将强调新生儿的皮肤护理、脐带护理、以及保持环境卫生的重要性。 早期发展与互动： 婴儿期的成长，是日新月异的。本部分将关注婴儿的各项早期发展指标，包括大运动、精细动作、语言发展、认知能力和社会情感发展。我们将提供一系列科学有效的互动游戏和活动，帮助您刺激宝宝的感官发展，促进其各项潜能的激发。从“抬头、翻身、坐立”的大动作发展，到“抓握、抓捏”的精细动作训练，再到“呀呀学语”的语言启蒙，我们将为您提供切实可行的建议，让您在玩乐中陪伴宝宝共同成长。 睡眠的奥秘与挑战： 婴儿的睡眠，是家长们关注的焦点，也常常是困扰的来源。我们将深入剖析婴儿的睡眠规律，解释新生儿为何频繁醒来，以及如何帮助婴儿建立健康的睡眠习惯。我们将介绍科学的睡眠训练方法，如“规律作息”、“睡前仪式”等，并提供应对常见睡眠问题的策略，例如夜醒、睡不安稳等，帮助您和宝宝都能获得高质量的休息。 喂养的科学与进阶： 从最初的奶水喂养，到逐渐引入辅食，婴儿的喂养过程是一个循序渐进的科学过程。本部分将详细介绍各月龄婴儿的营养需求，以及如何科学地添加辅食。我们将提供丰富的辅食制作方法和食谱，涵盖各种食材的营养价值和烹饪技巧，并强调对过敏原的识别和处理。我们将指导您如何循序渐进地为宝宝提供丰富多样的营养，为宝宝的健康成长奠定坚实基础。 健康守护与疾病预防： 婴儿期的健康，是所有父母最关心的问题。本部分将为您提供关于婴儿常见疾病的预防与护理知识，包括感冒、腹泻、湿疹、黄疸等。我们将强调疫苗接种的重要性，详细解读国家免疫计划，并提供关于如何识别疾病早期症状，以及何时寻求医疗帮助的指导。同时，也将普及居家护理的常识，让您能够从容应对宝宝可能面临的健康挑战。 第三部分：生命的滋养——身心健康的全面守护 生命的成长，不仅在于生理的成熟，更在于身心的健康发展。本部分将为您提供关于生命早期身心健康的全面指导。 安全至上的生活环境： 婴儿期的安全，不容忽视。我们将详细列举居家环境中可能存在的安全隐患，如家居用品、电器、玩具等，并提供相应的安全防护措施。我们将教会您如何进行家庭安全检查，以及如何应对突发情况，例如烫伤、跌落、吞咽异物等。确保宝宝在一个安全、无忧的环境中健康成长。 情感依恋与心理健康： 亲子之间的情感依恋，是婴儿心理健康发展的基石。我们将深入探讨安全型依恋关系的重要性，并提供具体的方法，指导您如何与宝宝建立牢固而积极的依恋关系。我们将强调父母的陪伴、回应以及情绪支持对宝宝心理健康成长的深远影响，并提供关于如何识别和应对宝宝情绪问题的建议。 早期教育的理念与实践： 婴儿期是早期教育的黄金时期。本部分将介绍科学的早期教育理念，强调以游戏为载体，以兴趣为导向的教育方式。我们将为您提供一系列寓教于乐的亲子活动，涵盖认知、语言、艺术、运动等多个领域，帮助您在日常生活中，轻松有效地引导宝宝进行早期学习和探索。 应对挑战与寻求支持： 育儿之路并非一帆风顺，育儿家庭也会面临各种挑战。本部分将探讨新手父母可能遇到的常见困惑，如睡眠不足、情绪低落、育儿观念冲突等。我们将提供实用的应对策略，鼓励家长们积极寻求支持，例如与伴侣沟通、与家人朋友交流、以及利用社区资源等。同时，也将介绍专业的心理咨询和育儿指导服务，帮助您更自信、更从容地面对育儿生活。 《生命之初：孕育、成长与守护》，是一本充满智慧与温情的生命之书。它不是冰冷的知识堆砌，而是充满了对生命的敬畏与对新生命的无限关爱。我们希望通过本书，能够为您提供科学、实用、且充满人文关怀的指引，助您成为更自信、更有智慧的父母，陪伴您的孩子，在生命的最初阶段，绽放出最耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和语言风格，乍一看，还以为是哪位资深教育专家写给同行看的深度报告，但深入阅读后，才发现它巧妙地融合了学术的严谨与大众阅读的流畅性。它没有回避那些令人尴尬或头疼的议题，比如网络成瘾、早恋的萌芽，甚至是轻微的心理困扰。我印象特别深的是关于“自我认同危机”的那一章，作者引用了几个非常具体的案例——有的是关于孩子因为社交媒体上的“完美人设”而产生的焦虑，有的是因为学业压力导致的功能性失调。这些案例的选取非常贴合当下社会环境，不像有些旧书，讲的还是上个世纪孩子的问题。最让我震撼的是它对“身体意象”的探讨，它不仅仅停留在告诉家长“多鼓励孩子看重内在”这种空泛的口号上，而是深入剖析了媒体信息对青少年身体认知的潜移默化影响，并提供了家长可以用来“过滤”和“解构”这些信息流的实用工具。整本书读下来，像上了一堂高浓度的心理学与社会学交叉课程，但所有的理论都落脚于“如何帮助孩子建立一个健康、稳定的自我认知系统”这一核心目标。它的深度，足以让教育工作者受益匪浅，而它的广度，又确保了普通父母不会被专业名词绊倒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格，可以说是极其克制而富有同理心的。它没有采用那种煽动性的语言来制造焦虑，让你觉得如果不读它，你的孩子就一定会在青春期“走偏”。相反，它的语气是沉稳的，像一位资深导师，在为你勾勒出一条相对平稳的航线图。其中有一段讨论“应对孩子犯错”的策略，我发现它强调的不是“惩罚的力度”，而是“修复的关系”。作者提出了一个概念，叫做“错误即课程”，它引导家长将每一次冲突或失败，都转化为一次深入讨论的机会，探讨背后的动机、选择的后果以及如何弥补，而不是仅仅停留在对行为本身的谴责上。这种处理方式，极大地降低了我作为家长在面对孩子越界行为时的挫败感和愤怒感。我以前总觉得，孩子犯错了，我必须马上树立权威，让他们知道厉害。但这本书让我意识到，权威是建立在信任和理解之上的，频繁的权力斗争只会让孩子选择隐瞒。它教会我如何设计一个既能保护家庭价值观，又能让孩子感到被尊重、愿意开口的“安全对话空间”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在于它提供了一种全新的“时间观”和“发展观”。在快节奏的现代生活中，我们总希望孩子能“一步到位”，快速成长，解决问题。这本书却用扎实的篇幅阐述了“慢下来”的重要性。它用清晰的图表展示了不同生理和心理发展阶段的“敏感期”，强调了在某个特定时期，强行灌输或纠正可能会适得其反。我尤其赞赏它对“健康”概念的拓宽。传统意义上的健康可能只关注身高体重，但这本书花了大量篇幅去探讨情绪健康、社交健康，乃至睡眠卫生——这些看似枝微末节的细节，实则是构建一个强大青春期个体的基石。例如，书中有一段关于“规律作息对情绪调节的影响”，它不是简单地说“早睡早起身体好”，而是从神经递质分泌的角度，解释了为什么睡眠不足会直接导致易怒和注意力分散，这让我彻底理解了为什么早上叫不醒的孩子，在学校的表现会那么差。读完后，我开始有意识地把家里的“效率至上”原则，调整为“稳定优先”，这种观念的转变，比任何具体的技巧都来得珍贵。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，市面上很多育儿书读起来都是一种“被推着走”的感觉，它们总在告诉你“必须做什么，马上做”。但这本关于青春期的著作，却带有一种“陪伴者”的姿态。它没有提供一劳永逸的“万能钥匙”，反而更像是一套高度灵活的“工具箱”。我发现，它在处理不同性别青少年的特点时，也做出了细致的区分。比如，书中对女孩子可能出现的“内在化压力”和男孩子更倾向的“外显化对抗”的差异分析得非常到位。这些细微的差别，让我对自己孩子的反应有了更精准的解读。此外，它还提供了一些非常具体的、与时俱进的建议，比如如何和孩子一起制定电子设备的使用协议，如何引导他们分辨网络信息中的偏见，而不是简单地没收手机。这本书最强大的地方在于，它成功地将“教育”和“养育”这两个概念融合得天衣无缝——教育是知识的传递，而养育则是生命的滋养。它让我明白，在孩子成长的这个关键十字路口，我们最重要的任务，是确保他们有足够的心理韧性去面对未来世界抛给他们的任何挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我得说，简直是为我们这些正处于或即将步入那个“多事之秋”的家长们量身定做的指南。我一开始还挺怀疑的，毕竟市面上关于青春期的书多如牛毛，大多是老生常谈，翻个两页就觉得是在浪费时间。但这本书不一样，它不是那种高高在上、用晦涩的心理学术语堆砌起来的理论宝典，更像是一个经验丰富的老朋友，坐在你身边，用最贴近生活、最实实在在的语气跟你聊起那些让你挠头的问题。比如，我家那孩子，最近说话都带刺儿，稍微多说一句就跟你对着干，我正愁怎么才能不把“沟通”变成“争吵”，这本书里就提到了一个“镜像反馈法”，我抱着试试看的心态去实践了一下，效果立竿见影。它详细分析了青春期大脑发育的特点，解释了为什么孩子会突然变得叛逆、对外界的评价异常敏感，这让我从单纯的情绪反应，转变为更有针对性的理解和引导。我特别欣赏它在处理“界限感”问题上的平衡术，既强调了家长需要坚守的底线，又鼓励了孩子独立思考和试错的空间，而不是一味地压制和包办。读完前三分之一，我感觉自己紧绷的神经放松了不少，因为我知道，我不是一个人在战斗，而且有了一套清晰的“作战地图”。这本书的实用性远超出了我的预期，它让我明白了，面对青春期，需要的不是更多的权威，而是更智慧的同理心和更坚定的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

挺好挺好挺好挺好挺好

评分☆☆☆☆☆

信赖京东，就是给自己方便

评分☆☆☆☆☆

上初二的儿子开始叛逆了，尽管早有心理准备，也在两年前就青春期的男孩子的各种表现研究了一翻，还是被他不时冒出来的状况搞得有点不知所措。希望这本书帮到我们。

评分☆☆☆☆☆

送货快的超乎想象，正品！

评分☆☆☆☆☆

内容不咋滴，写的太抽象了

评分☆☆☆☆☆

简介：书籍装订成册的图书和文字，在狭义上的理解是带有文字和图像的纸张的集合。广义的书则是一切传播信息的媒体。不过有些人认为图书一词是“河图”与“洛书”的简称。

评分☆☆☆☆☆

好好可以可以好好好好

评分☆☆☆☆☆

孩子大了，提前买了看看。。

评分☆☆☆☆☆

还没来得及看呢，应该是本不错的教育书籍