覺醒與超越：住院病人的團體心理治療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 歐文·亞隆（Irvin D.Yalom） 著，李鳴，李敏 譯

圖書標籤:

• 心理治療
• 團體心理治療
• 住院病人
• 覺醒
• 超越
• 心理健康
• 精神疾病
• 康復
• 成長
• 自我探索

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115400451

版次：1

商品編碼：11753617

包裝：平裝

叢書名： 治愈係心理學

開本：16開

齣版時間：2015-09-01

用紙：膠版紙

頁數：286

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　世界專業心理學傢、精神醫學大師、美國團體心理治療專業、存在主義治療三大代錶人物之一歐文？亞隆代錶作本書中文簡體版首次問世。
　　美國高校心理學專業經典教科書、當代團體心理治療領域的優佳著作。
　　啓發全球數百萬心理治療師、治愈無數精神疾病患者的臨床實戰指南。
　　深入心理疾病患者不為人知的內在世界，探尋生命的意義和解脫之道。
　　在本書中，歐文·亞隆基於自己多年的臨床實踐和獨創的“此時此地”和人際互動心理治療技術，深入患者的隱秘世界，引導患者通過自我暴露發現自身存在的問題，重新與社會、生活及他人建立聯結，並找到生命的意義，重建生命的價值。
　　蘇州廣濟醫院前院長李鳴教授擔綱翻譯，蘇州市心理學會臨床與谘詢心理學專業委員會主任委員劉稚穎教授審校。

內容簡介

　　歐文·亞隆主張人是自由的，要為自己的選擇及行動負責，所以他認為，在團體心理治療過程中，與當事人探索的主題應包括自我覺察能力、自由與責任、自我認同與人際關係、生命的意義等。
　　基於上述認知，在本書這本經典著作中，歐文·亞隆提齣，治療師不應作為專業或以主持者的姿態帶領團體治療，而應作為一名相對透明的參與者融入團體之中，以推動團體工作為目標設定團體互動的模式和規則，幫助成員建立支持性、凝聚力高且充滿活力的微型社交模式，讓成員通過自我暴露發現個人存在的問題，進而藉助“此時此地”的人際互動進行修復，為重建個人生活奠定堅實的基礎。
　　不管是一綫的臨床醫生、專業的心理谘詢師，還是為各種身心疾病所苦的人士或對心理治療感興趣的讀者，都可以從本書作者對大量臨床案例所做的深刻而悲憫的分析中看到希望，獲得有益的啓示。

作者簡介

　　歐文·亞隆，斯坦福大學醫學院精神病學教授、美國團體心理治療專業、當代精神病學大師，與維剋多·弗蘭剋和羅洛·梅並稱存在主義治療的三大代錶人物，曾被授予1974年的愛德華·史崔剋奬和1979年的美國精神病學協會奬勵基金。作為當今世界上很著名、著作流傳很廣、有影響力的心理治療大師之一，歐文·亞隆不僅齣版瞭啓發無數心理治療師的經典教科書《團體心理治療》《存在主義心理治療》，也創作瞭深受普通讀者喜愛的《當尼采哭泣》《愛情劊子手》《叔本華的治療》《診療椅上的謊言》等心理學通俗讀物。

內頁插圖

精彩書評

　　★亞隆博士再一次敏銳地找到瞭恰當的主題，並以他全麵透徹、通俗易懂、精彩動人的一貫寫作風格將這個主題詮釋得淋灕盡緻。他是住院病人團體治療的倡導者，長期在臨床一綫的親身經曆使得他的倡導更具說服力。

　　亞隆博士的著作為行之有效的團體療法提供瞭明確而實用的操作指南，書中包含瞭大量病患與治療師進行互動的經典案例，這些案例都來自真實生活。他開創的方法強調人際互動，特彆是對患者數量眾多、環境喧囂雜亂的治療環境而言，可謂是量身定做的治療方案。

　　——馬剋·赫茲曼/喬治·華盛頓大學醫學中心住院部主任

　　★與亞隆博士的另外一本著作《團體心理治療》一樣，這本書注定會成為住院病人團體治療方法的標準教科書。自20世紀80年代以來，精神病專科醫院發生瞭一係列變化，在這種背景下，住院病人團體治療的臨床實務也呈現齣新的格局與現狀。對此，本書提供瞭閤理中肯、密切相關、與時俱進且絲絲入扣的治療指南。對所有直接治療住院病人或工作與住院病人相關的從業人員而言，本書都是必備讀物。

　　——艾拉·格裏剋/康奈爾大學醫學院精神病學教授

目錄

第一章 團體心理治療與當代精神科病房
第一節 目前的實踐狀況
團體治療扮演的角色
團體治療方案的多樣性
住院病人團體的威望
住院病人團體的組成
團體會談的頻率
團體的帶領
住院病人團體治療的焦點
第二節 住院病人團體心理治療的有效性
關於有效性的爭議
研究證據
團體治療值得做嗎
第三節 結論
第二章 住院病人團體治療的基本原則
第一節 傳統團體治療的原則
臨床設置
治療目標
療效因子
第二節 住院病人團體的臨床設置
第三節 住院病人團體治療的目標
引導病人進入雙重治療過程
從交談中獲益
問題定位
緩解醫源性焦慮
第四節 住院病人小型團體的構成
小組式團體
功能式團體
兩種團體的對比
第五節 團體參與：強製還是自願
第六節 病人的快速周轉對團體治療的影響
團體會談的頻率
成員快速周轉對團體治療過程的影響
第七節 團體的規模
第七節 住院團體與門診團體的其他差異
住院病人團體與其他團體的關係
保密性原則
治療團體以外的成員接觸
團體治療師獲取病人信息的其他來源
住院病人團體治療師擔任的其他角色
住院病人麵臨的巨大壓力
第三章 團體帶領的策略與技巧
第一節 單次團體會談的時間架構
第二節 團體的結構
團體結構的模式
團體結構的不足
第三節 團體支持
承認病人的貢獻
認真對待病人
積極乾預自我挫敗的行為
通過理解去諒解

前言/序言

《跨越圍牆：創傷後應激障礙者社區支持體係的構建與實踐》 引言 創傷後應激障礙（PTSD）是一種深遠且復雜的精神健康挑戰，它如同一層沉重的陰影，籠罩在無數個體及其周圍的世界之上。那些經曆過極其可怕事件的人們，往往會發現自己被強迫性的迴憶、持續的警覺、迴避創傷性事件相關的事物，以及負麵情緒和思維所睏擾。這些癥狀不僅侵蝕著他們的個人生活，也嚴重影響著他們融入社會、重建信心的能力。長期以來，PTSD的治療主要聚焦於個體化的心理乾預，盡管其療效顯著，但往往忽略瞭社會支持係統在康復過程中的關鍵作用。 《跨越圍牆》一書，正是對這一重要議題的深刻探索。它不僅僅是一部關於PTSD治療的書籍，更是一份關於如何在社區層麵構建強大、支持性網絡的藍圖。本書堅信，個體的療愈之路並非孤立前行，而是需要一個能夠理解、接納並積極賦能的社群作為堅實的後盾。通過細緻的研究、翔實的案例分析以及作者團隊在實踐中積纍的寶貴經驗，本書旨在為PTSD患者、他們的傢人、心理健康專業人士以及社區組織提供一套係統性的指導，共同搭建一個能夠有效支持創傷幸存者跨越心理圍牆、重返正常生活的社區支持體係。 第一部分：PTSD的深層理解與社區聯結的必要性 在深入探討支持體係之前，本書首先對PTSD進行瞭全麵而深入的剖析。我們摒棄瞭簡單化的標簽，而是力求呈現PTSD患者內心世界的復雜性——那些難以言喻的恐懼、揮之不去的內疚、以及逐漸剝離的自我價值感。本書詳細闡述瞭PTSD的成因、核心癥狀、不同類型的錶現形式，並重點強調瞭創傷經曆對個體生理、心理及社會功能的長期影響。從神經生物學的改變到情感調節的睏難，從人際關係的疏離到社會功能的退化，我們試圖描繪齣一幅PTSD患者真實生存狀態的全景圖。 更為關鍵的是，本書將PTSD的康復視角從個體層麵擴展到社群層麵。我們認為，PTSD患者的睏境不僅僅是其自身的挑戰，也是整個社群需要共同麵對的議題。個體的孤立和被邊緣化，往往會加劇其癥狀，形成惡性循環。而一個健全的社區支持體係，則可以打破這種孤立，為患者提供情感上的慰藉、實際生活上的幫助，以及重新建立社會歸屬感的平颱。本書通過大量文獻迴顧和理論闡釋，有力地證明瞭社群聯結對於PTSD康復的不可替代性。這種聯結不僅體現在直接的心理支持，更體現在消除社會汙名、倡導理解與接納的宏觀層麵。 第二部分：構建多元化的社區支持網絡 基於對PTSD患者需求的深刻理解和社區聯結必要性的認知，《跨越圍牆》詳細勾勒瞭構建多元化社區支持網絡的具體策略。本書認為，一個有效的支持網絡不應是單一模式的，而應是多維度、多層次、多主體的有機結閤。 2.1 幸存者互助小組：同伴力量的覺醒 本書將幸存者互助小組置於極為重要的位置。這類小組由有相似創傷經曆的個體組成，在經過專業引導後，能夠為成員提供一個安全、保密且充滿理解的空間。在這裏，他們可以自由地分享自己的經曆、感受和挑戰，不必擔心被評判或誤解。這種“同伴共情”的力量是其他形式支持難以比擬的。本書詳細探討瞭如何建立和維持高效的互助小組，包括小組的結構設計、成員招募、議題設定、風險管理以及引導者的角色和技巧。我們分享瞭許多真實案例，展示瞭互助小組如何幫助成員減輕孤獨感、增強自我效能感、學習應對策略，並最終重新找迴生活的希望。 2.2 傢庭與朋友支持：親密關係的修復與重建 PTSD的負麵影響往往會波及患者的傢庭和親密關係。本書高度重視傢庭和朋友在康復過程中的作用，並提供瞭切實可行的指導。我們探討瞭如何教育傢屬瞭解PTSD，幫助他們理解患者的行為反應，減少不必要的衝突和誤解。同時，本書也提供瞭具體的溝通技巧和行為策略，指導傢屬如何提供情感支持、鼓勵患者尋求專業幫助，以及如何在日常生活中共同應對挑戰。我們強調，修復和重建親密關係，是幫助患者重拾安全感和歸屬感的重要途徑。 2.3 專業心理健康服務的延伸與整閤 雖然本書強調社區支持的重要性，但並不否認專業心理健康服務的核心地位。相反，本書緻力於探討如何將專業的心理治療服務更有效地延伸到社區層麵，並與社區支持體係形成良性互動。這包括： 社區心理健康工作站的設立： 探索在社區設立可及性高的心理谘詢點，提供初級評估、危機乾預以及轉介服務。 治療師與社區工作者的閤作： 強調治療師與社區工作者、互助小組引導者之間的跨專業協作，確保患者能夠獲得連貫、整體的照護。 普及心理健康知識： 通過社區講座、工作坊等形式，嚮公眾普及PTSD的知識，消除社會汙名，提升整體的心理健康素養。 綫上支持平颱的構建： 探討利用數字技術構建綫上互助社區、信息分享平颱，打破時間和空間的限製，為更多有需要的個體提供支持。 2.4 社區機構與組織的賦能 本書還深入探討瞭如何動員和賦能社區內的各類機構和組織，使其成為支持PTSD患者的重要力量。這包括： 學校與教育機構： 如何在學校環境中識彆和支持遭受創傷的學生，提供必要的心理援助和安全保障。 工作單位與企業： 如何建立友善的工作環境，支持遭受創傷的員工，提供閤理的調整和支持。 社會服務組織與非營利機構： 如何與其他組織閤作，整閤資源，為PTSD患者提供法律援助、就業指導、經濟援助等多元化服務。 基層政府與政策製定者： 如何倡導和推動有利於PTSD患者康復的政策和服務，確保資源的投入和支持的連續性。 第三部分：實踐中的挑戰與應對策略 《跨越圍牆》深知，構建和維護一個有效的社區支持體係並非易事，其道路上充滿挑戰。本書坦誠地討論瞭在實踐中可能遇到的各種睏難，並提齣瞭富有洞察力的應對策略。 資源匱乏與可持續性： 如何在有限的資源條件下，建立長期穩定的支持項目。本書提齣通過多元化融資渠道、社會力量參與、誌願者招募等方式，增強支持體係的韌性。 汙名化與抗拒： 如何剋服社會對PTSD的普遍誤解和汙名，爭取公眾的理解和支持。本書強調持續的宣傳教育、成功的案例展示以及倡導者的聲音的重要性。 服務質量與專業性： 如何確保社區支持服務的質量，避免“好心辦壞事”。本書強調對所有參與者（包括誌願者和非專業人士）進行係統培訓，建立質量評估和反饋機製，並與專業領域保持緊密聯係。 隱私保護與安全風險： 如何在支持過程中，嚴格保護患者的隱私，並有效管理潛在的安全風險。本書提供瞭相關的倫理指南和風險管理方案。 跨機構協作與溝通障礙： 如何促進不同機構、組織之間的有效溝通與協作，避免信息孤島和重復勞動。本書提齣建立定期的聯席會議、共享信息平颱以及明確的閤作協議。 結論：通往療愈與希望的共同之路 《跨越圍牆》一書的最終目標，是為PTSD患者描繪一幅充滿希望的康復圖景，並為緻力於此的每一個人提供一份行動指南。它深刻地揭示瞭，個人的療愈之路並非隻能在孤島上艱難跋涉，而是可以藉助於一個強大、溫暖、充滿理解與支持的社區網絡，實現真正的“跨越圍牆”，重新連接自我、他人與世界。 本書是一份宣言，呼籲我們所有人——無論是患者本人、他們的傢人、朋友，還是身處各個領域的專業人士和普通公民——都行動起來，共同編織起一張堅實的社會支持之網。隻有這樣，我們纔能幫助那些在創傷陰影下掙紮的靈魂，找到前行的力量，重拾生活的尊嚴，並最終實現內心的覺醒與超越，跨越那無形的圍牆，走嚮一個更光明、更充滿希望的未來。本書所探討的，正是這條共同通往療愈與希望之路的關鍵所在。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為那些身處睏境，卻又渴望找到齣口的人準備的一盞明燈。我以前總覺得，被睏在病房裏，每天麵對的隻是冰冷的牆壁和熟悉的儀器聲，那種孤獨感是無可替代的。但讀完這本書，我仿佛體驗瞭一次心靈的蛻變。它沒有大道理，沒有空洞的口號，而是用一種近乎散文詩般的筆觸，描繪瞭那些在共同經曆中相互扶持的瞬間。尤其是關於“共情”的章節，作者的描述細膩得讓人心疼，你仿佛能感受到那些脆弱的靈魂在彼此的凝視中找到慰藉。閱讀過程中，我時不時會停下來，去迴味那些描述集體力量的段落。它讓我意識到，即使身處最灰暗的時刻，我們依然有能力去連接，去共同創造一個屬於我們自己的“安全港灣”。這本書帶來的不僅僅是知識，更是一種深刻的、能夠觸及靈魂的體驗。它讓我對人性的韌性有瞭全新的認識，也為那些正在經曆類似睏境的人提供瞭一條清晰而溫暖的道路。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這類主題的書籍通常抱持著謹慎的態度，因為很多都流於錶麵，講得高深莫測卻缺乏實際指導意義。然而，這本書卻完全打破瞭我的預期。它對於“團體動力學”的剖析，精確得如同外科手術刀。作者對不同治療階段的特徵描述，比如從最初的“依賴期”到後期的“分離與整閤”，每一步的心理轉變都被捕捉得恰到好處。我尤其欣賞其中關於“邊界設定”的探討，這一點在集體環境中至關重要。書中通過一係列生動的比喻，解釋瞭清晰邊界如何保護個體，又不阻礙整體的流動性。閱讀時，我感覺自己的思維框架正在被輕輕地重塑，許多過去模糊的概念變得清晰起來。它不是提供答案，而是提供瞭一種提問的框架，這種深入骨髓的結構性思考，是這本書最寶貴的財富。它讓人明白，真正的療愈，始於對規則和結構的尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常巧妙，它沒有采用傳統教科書式的嚴謹邏輯，而是通過一係列富有張力的案例和訪談片段，構建起一個多維度的體驗空間。我特彆欣賞作者在處理“衝突與和解”那一塊的筆法。在團體治療中，摩擦是必然的，但如何將這些衝突轉化為成長的催化劑，這本書給齣瞭非常深刻的洞察。它並沒有美化這個過程，而是坦誠地展示瞭其中的痛苦、誤解，以及最終通過艱難溝通達成的理解。這種真實感讓人信服。讀這本書，更像是在旁聽一場場精彩的心理劇，每一個角色的掙紮、退縮和最終的爆發，都刻畫得入木三分。它強迫你跳齣自己的視角，去理解不同背景的人在麵對共同挑戰時的復雜心態。對於那些希望提升自己人際敏感度和傾聽能力的人來說，這本書無疑是一本實操性極強的指南，它教授的不是技巧，而是心態的重塑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於，它提供瞭一個觀察人性的放大鏡。它沒有迴避創傷的沉重，但卻將重點放在瞭“轉化”上。作者對於“故事重述”的力量的闡述，令我深受震撼。在團體中，當個體將自己的痛苦敘述齣來，並被群體接納時，那個故事的性質就開始悄然改變，它不再是壓垮個體的重負，而成為瞭連接彼此的紐帶。我注意到，這本書的語氣是充滿敬意的，對每一個參與者的經曆都抱持著充分的尊重。它引導讀者去思考，在集體環境中，我們如何纔能真正做到“傾聽”，而不是簡單地等待插話的機會。對於任何一個關心人與人之間深層連接的人來說，這本書都值得被反復閱讀和品味，因為它揭示瞭在最脆弱的時刻，集體所能迸發齣的、超越個體經驗的巨大潛能。它更像是一部關於人類互助美德的史詩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的氣質非常獨特，它介於學術研究的嚴謹和文學作品的靈動之間，形成瞭一種引人入勝的閱讀體驗。它沒有過多使用晦澀難懂的專業術語，即便涉及到復雜的心理學理論，也能通過貼閤生活場景的例子被迅速消化。我最喜歡的是關於“希望的重建”那一章。作者描繪瞭在集體氛圍中，個體如何從絕望的泥潭中被一點點拉齣來，這種集體賦能的力量，比任何個體說教都來得有力。它展現瞭人類社會屬性的強大治愈力——我們天生需要被看見、被接納。這本書的語言富有節奏感，讀起來有一種沉浸式的流暢感，仿佛置身於那個充滿期待和不安的治療室裏。它不僅僅關乎病患的康復，更深層次地觸及瞭作為人類，我們如何纔能更好地存在於群體之中，如何纔能在脆弱時找到可以依靠的肩膀。

評分☆☆☆☆☆

專業書籍，心理學專業看看。比國內寫得強一點。但是不可否認，因人而異，不可死闆操作

評分☆☆☆☆☆

一直在京東買書，很不錯的精神食糧

評分☆☆☆☆☆

看看看看，學習下心理學知識

評分☆☆☆☆☆

下麵更是有心性療愈暢銷書作傢（也是心理療愈方麵的專傢、大腕）素黑對該書的高度評價：

評分☆☆☆☆☆

好書，滿減囤的，京東誠意滿滿啊

評分☆☆☆☆☆

最好的盆友得瞭抑鬱癥，買瞭這本書送給他。其實現在社會大傢都有各種各樣的問題，希望大傢都能平安開心。

評分☆☆☆☆☆

是“焦慮分子的治愈指南”這樣直觀易懂的副標題，會讓心存焦慮的人眼前一亮，怦然心動，

評分☆☆☆☆☆

瞭解人性暗黑的一麵。

評分☆☆☆☆☆

朋友檢查齣來抑鬱癥，送給他的！