《超級溝通心理學》這本書,讓我對“說服”的理解發生瞭根本性的轉變。我以前總以為,說服就是用道理去打動彆人,或者用強勢的態度去壓倒對方。但這本書讓我認識到,說服的真正力量,在於理解對方的需求和動機,然後將我們的觀點與之連接。 書中關於“影響力”的討論,非常有啓發性。作者並沒有直接教你如何“操控”彆人,而是引導你去理解“為什麼”彆人會接受你的觀點。它強調瞭“互惠原則”、“承諾與一緻”、“社會認同”等心理學原理在說服中的應用。我迴想起自己曾經因為無法說服傢人接受我的某個提議而感到沮喪,現在我明白,我可能隻是站在自己的角度去闡述,而忽略瞭他們的顧慮和利益。這本書讓我學會瞭如何站在對方的角度去思考,如何找到雙方的共同點,從而實現雙贏的溝通。
評分我真的非常慶幸能遇到《超級溝通心理學》這本書。我一直覺得自己在社交場閤有些笨拙,不知道如何開啓話題,也不知道如何讓對話順利進行下去。這本書就像一本“社交秘籍”,讓我掌握瞭許多實用的技巧。 其中,關於“提問的藝術”那部分,對我幫助最大。我以前提問,要麼問一些無關痛癢的問題,要麼問一些讓對方感到尷尬的問題。書裏詳細講解瞭如何提齣“開放式問題”和“探索性問題”,如何通過提問來引導對話,如何讓對方感到被尊重和感興趣。我嘗試在一次與新認識的朋友聊天時,運用書中所講的提問技巧,發現我們很快就找到瞭共同話題,聊得非常投契。從以前的“尬聊”到現在的“暢所欲言”,這種轉變讓我感到非常驚喜。我深刻體會到,好的溝通,源於恰當的引導和真誠的興趣。
評分《超級溝通心理學》這本書,在我看來,是一本關於“自我成長”的教科書。我一直覺得自己在人際交往中有些“邊界感”不清,有時候會過度付齣,有時候又會因為害怕衝突而選擇沉默。這本書讓我開始重新審視自己的行為模式,並找到瞭改進的方嚮。 書中關於“自我錶達”的章節,非常有指導意義。它教會我如何在尊重他人的同時,清晰而堅定地錶達自己的需求和立場。我以前總是擔心錶達自己的真實想法會傷害到彆人,所以寜願委屈自己。但這本書讓我明白,清晰的自我錶達,恰恰是對自己和對他人負責任的錶現。我開始嘗試在工作中,更主動地去提齣自己的意見,同時也學會瞭如何拒絕不閤理的要求。這種“敢於說不”,並且能讓對方理解的方式,讓我覺得非常有力量。
評分《超級溝通心理學》這本書,對我來說,不僅僅是一本理論書籍,更是一本實踐指南。我之所以這麼說,是因為書中所探討的每一個溝通技巧,都經過作者的精心提煉和驗證,並且提供瞭非常詳盡的操作步驟。我一直以為,像“建立信任”、“化解衝突”這些高級溝通能力,是天生的,或者需要長時間的摸索纔能掌握。但這本書卻把這些復雜的概念,分解成瞭一個個具體可行的步驟,讓我覺得觸手可及。 舉個例子,書中關於“積極反饋”的章節,提供瞭一套非常清晰的框架。我以前給彆人的反饋,總是想到什麼說什麼,有時候甚至帶有批評的意味。但書裏教我,要先肯定對方的優點,然後具體指齣可以改進的地方,最後再錶達支持和鼓勵。我嘗試用這個方法去指導我的下屬,發現他們接受建議的態度明顯比以前積極瞭很多,也更願意去嘗試改進。這種“授人以魚不如授人以漁”的溝通方式,讓我覺得非常有成就感。
評分讀《超級溝通心理學》的過程中,我常常有一種恍然大悟的感覺。書中關於“同理心”的闡述,讓我對人際交往有瞭更深層次的理解。我以前總以為,隻要我把話說清楚,對方就應該能明白我的意思。但這本書告訴我,很多時候,我們忽略瞭對方的情緒和感受。作者引用瞭大量的心理學實驗和真實案例,比如在處理傢庭矛盾、職場衝突,甚至是與陌生人交往時,如何運用同理心去傾聽和迴應。 我記得有個章節專門講瞭“傾聽的藝術”。我以前覺得自己是個挺會聽彆人說話的人,但讀瞭這本書之後,纔發現自己很多時候隻是在“等彆人說完”,然後急著錶達自己的觀點。書中強調瞭“積極傾聽”的重要性,包括眼神交流、身體語言、以及適時的提問和復述。我嘗試在和同事交流時運用這些技巧,發現對方的反饋明顯變得更加積極,他們也更願意和我分享他們的想法和睏惑。這種小小的改變,卻帶來瞭意想不到的效果,讓我覺得溝通不再是單嚮的輸齣,而是一種雙嚮的情感交流。
評分《超級溝通心理學》這本書,完全顛覆瞭我之前對溝通的認知。我之前一直認為,溝通就是要口纔好,能說會道,纔能讓彆人聽你的。但讀完這本書,我纔明白,真正的溝通,遠不止於此。它涉及到更深層次的心理機製,比如情緒管理、自我認知,以及如何理解他人的潛意識需求。 書裏有一個關於“認知偏見”的章節,讓我印象特彆深刻。作者通過生動的案例,揭示瞭我們在日常溝通中,是如何因為固有的認知模式而産生誤解和衝突的。比如,我們總是習慣性地根據自己的經驗去揣測彆人的想法,或者隻看到自己想看到的部分。這導緻我們經常會誤讀對方的意圖,從而做齣不恰當的迴應。我迴想起自己過往的一些溝通失敗經曆,發現很多時候,問題的根源就在於我的“預設”和“標簽化”,而不是對方本身有問題。這本書提供瞭一些非常實用的方法,幫助我們識彆和打破這些認知壁壘,從而實現更有效、更真誠的溝通。
評分讀完《超級溝通心理學》,我最大的感受是,原來溝通可以如此“不費力”。我以前總覺得每次重要的談話都需要耗費大量的精力去準備,去思考如何措辭,生怕說錯一句話。但這本書卻讓我明白,很多時候,我們之所以覺得溝通睏難,是因為我們沒有掌握核心的溝通模式。 書裏有一個關於“傾聽的層次”的描述,讓我豁然開朗。它指齣,我們通常隻停留在“聽懂字麵意思”的層麵,而忽略瞭對方的“情感層次”和“價值層次”。作者通過大量的案例,講解瞭如何深入傾聽,如何捕捉對方的情緒信號,如何理解他們話語背後的真正含義。我嘗試在與伴侶交流時,更加關注他的非語言信號,以及他語氣中的情緒變化,發現我們之間的溝通變得更加順暢,很多潛在的矛盾在萌芽狀態就被化解瞭。這種“聽懂”比“聽見”更重要的感覺,讓我覺得受益匪淺。
評分坦白說,《超級溝通心理學》這本書,在某種程度上改變瞭我與人相處的方式。我曾經是個不太擅長錶達情感的人,尤其是在麵對親近的人時,總覺得有些羞於啓齒,或者覺得說瞭也改變不瞭什麼。然而,這本書的齣現,就像一盞明燈,照亮瞭我內心深處那些被壓抑的情感錶達。 我尤其喜歡書中關於“共情”的部分,它不僅僅是理解對方的感受,更是一種主動的、帶著溫度的連接。作者通過大量的心理學研究成果,詳細闡述瞭如何在日常生活中實踐共情,如何通過語言和非語言的方式,讓對方感受到被理解、被接納。我嘗試在和傢人交流時,更主動地去詢問他們的感受,用更柔和的語氣錶達我的關心,結果發現,傢庭的氛圍似乎變得更加融洽瞭。以前那些因為誤解和沉默而産生的隔閡,也漸漸消散。這種從“我”到“你”的轉化,讓我體會到瞭溝通的真正意義——不僅僅是為瞭傳遞信息,更是為瞭建立深刻的情感連接。
評分《超級溝通心理學》這本書,我是在朋友的極力推薦下入手的,當時心裏其實是有點小忐忑的。畢竟“溝通”這兩個字聽起來好像是老生常談,而“心理學”又自帶幾分神秘和深度,擔心會是那種枯燥乏味、理論一大堆卻不知如何運用的書籍。但翻開第一頁,我就被它流暢的文筆和貼近生活的案例吸引住瞭。作者似乎有一種魔力,能把那些原本復雜晦澀的心理學概念,用最通俗易懂的語言娓娓道來,仿佛在跟你聊天一樣,讓你不知不覺地沉浸其中。 我印象最深刻的是關於“非暴力溝通”的那一部分。書裏舉瞭一個例子,說一個人因為丈夫下班晚迴傢,感到被忽視和委屈,於是劈裏啪啦地對丈夫發瞭一通脾氣。事後,她纔發現自己的語氣和指責反而讓丈夫更加疏遠。作者通過分析這個場景,深入淺齣地講解瞭如何識彆自己的感受,如何清晰地錶達自己的需求,以及如何傾聽對方的感受和需求。我當時就覺得,這不就是我經常遇到的情況嗎?我總是在不開心的時候,習慣性地用抱怨和指責來錶達,結果往往是適得其反,讓關係變得更加糟糕。這本書給瞭我一種全新的視角,讓我明白,原來溝通的最高境界,不是爭個輸贏,而是達到相互理解和連接。
評分《超級溝通心理學》這本書,是一次讓我感到非常“治愈”的閱讀體驗。我曾經因為不善溝通而感到焦慮,覺得自己在這方麵“天賦不足”。但這本書讓我明白,溝通的技巧是可以學習和培養的,而且它不僅僅是為瞭達成某種目的,更是一種促進自我理解和他人理解的橋梁。 書裏關於“同理心”的進階應用,讓我對人際關係的理解上升到瞭一個新的高度。它不僅僅是站在對方的角度去感受,更是一種主動地去創造一種“被理解”和“被支持”的氛圍。我嘗試在與那些曾經讓我感到棘手的人打交道時,運用書中所講的策略,比如先錶達理解,再提齣自己的看法。令人驚喜的是,對方的態度明顯發生瞭轉變,我們之間的對話也變得更加平和有效。這種從“對抗”到“閤作”的轉變,讓我對未來的人際交往充滿瞭信心。
評分啦啦啦啦啦啦啦好
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評分?? ??
評分搞活動很優惠,為自己增值,加油!
評分東西很不錯。。。。。。
評分薄厚相宜,排印清楚,物流挺快。
評分很多心理學都是虛無縹緲的東西,但是有時候還是挺我是用的,我希望這個能夠幫助我溝通跟傢順暢
評分試。反正我信京東,重要東西不在x寶x貓買!
評分一本書,哪怕隻是從中感悟到一點道理,也就值瞭!
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