夏娃的觉醒 [Evas Erwachen] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[德] 爱丽丝·米勒 著，林砚芬 译

图书标签:

• 奇幻
• 少女
• 成长
• 觉醒
• 冒险
• 魔法
• 自我发现
• 命运
• 勇气
• 超自然

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515341378

版次：1

商品编码：11989440

包装：平装

外文名称：Evas Erwachen

开本：32开

出版时间：2016-06-01

用纸：胶版纸

页数：184

字数：150000

编辑推荐

　　爱丽丝·米勒想要告诉读者的是所有外化出来的一切诸如抵触的思想、病态的身体、无法处理的人际关系等，都需要真实地面对和揭开童年的事实真相。才能从根本上疗愈一切。

内容简介

　　《夏娃的觉醒》童年是一座宝库，认真地开始与童年对话，才能更好地面对真正的自己，爱自己，做更好的自己。艾丽斯?米勒用简单的语言，深入浅出地向读者解释了为什么童年是一座值得每一个懂得思考人生的人去挖掘。那些曾经被我们忽视的童年记忆，早已深深的烙印在我们的身体记忆当中，不要回避，无法回避，认真地去挖掘童年这座宝库，才能发现所受到的“黑色教育”所造成的虚假心性，在我们成年之后，在思想和人际关系中，留下了哪些深刻的痕迹。这种否认与排斥儿时痛苦的机制和无法面对真相的无力感，没有人可以逃避，没有人有例外，无论是充斥暴力的政府首脑（希特勒）还是诸多知名作家、艺术家和哲学家（卡夫卡、福楼拜、梵高、尼采等）都能从他们的行为和作品中找寻到童年的痕迹。

作者简介

　　[德]爱丽丝·米勒 　　1923.01.12─2010.04.14 　　爱丽丝·米勒是一位以关注儿童早期心理创伤及其对成年生活影响而闻名世界的心理学家。她颠覆了传统的儿童心理学观点，提醒世人注意到父母对儿童的侵犯所带来的影响，并在欧洲引起巨大共鸣。米勒出生在波兰犹太家庭，第二次世界大战期间在纳粹的迫害中幸存，1946年获得奖学金进入瑞士古老的巴塞尔大学，1953年起陆续获得哲学、心理学和社会学博士学位，并接受精神分析训练。 　　米勒2010年辞世，享年87岁，留下许多脍炙人口的著作，为广大读者拓宽了看待儿童心理学的视野。

精彩书评

　　从母亲十月怀胎到呱呱坠地，从呱呱坠地到长大成人，从无意识到有意识，成长的点滴都被我们的身体一一记录下来了，只是你可能不曾记得，或者你不愿意回忆。可是，意识它就在那里，未曾离去也未曾改变。　　——身心灵作家 张德芬

目录

夏娃的觉醒·目录
001｜前言
001｜序·你不该知道
001｜第一部·未受重视的宝库：童年
003｜引言
008｜一、药物取代认知
029｜二、心理治疗如何处理童年事实真相
040｜三、体罚与政治“使命”
048｜四、脑中的定时炸弹
055｜五、生命之始──传记作家忽略的事
063｜第二部·情感盲目如何产生？
065｜一、为何会突然发怒？
069｜二、思维障碍
089｜第三部·遁入自己的过去
091｜引言
093｜一、在谈话中成长
106｜二、没有知情见证者（一位心理分析师的痛苦之路）
112｜三、事实真相的疗愈力
131｜后记
141｜注释

前言/序言

　　本书主要的受众并非专业人士，而是懂得思考个人人生，并且能够接受建议的人，我在书中并未使用心理学专业术语，但还是提到了三种在我 　　旧著作当中曾使用过的概念：“黑色教育”、“协助见证者”以及“知情见证 　　者”。针对没接触过我旧著作的读者，我将在此说明这三种概念，以便您更容易理解本书内容。 　　1.#我所谓的“黑色教育”，指的是以摧毁儿童意志为目的，通过公开或非公开的方式动用权力、操纵、威逼等手段，致使其顺从服膺。 　　在我的旧著作《教育为始》与《你不该知道》两本书中，我曾举了许多例子来说明“黑色教育”的概念，我也在其他的作品当中，不断地揭示出这种我们从孩提时代就经历过的黑色教育，其虚假的心性会在我们长大成人之后，在我们的思想与人际关系中留下哪些痕迹。 　　2.“# 协助见证者”指的是帮助受虐儿童（虽然这种人很少），给予孩子支持的人。对于终日受到残暴行为支配的孩子， 这种人起到一种平衡作用。孩子周遭的任何一个人，无论是老师、邻居、女佣或祖母，都可能成为协助见证者，其中又以自己的兄弟姊妹最为常见，他们会对被殴打或无人照料的孩子表达些许同情或关爱，但不会以教育为由去操纵孩子，而是信赖他们，让他们感受到自己并不坏、自己是值得获得善意对待的。感谢这些协助见证者， 他们其实并不需要意识到自身是一个决定性的拯救者角色，但他们可以让孩子感受到在这个世界上还有像爱这种东西存在，甚至有可能发展成对他人的信任，保有生命中的爱、善良与其他价值。 　　若完全没有协助见证者，那么孩子将会赞扬暴力，往往日后或多或少也会变得残暴，并使用同样的虚伪借口，例如策动大屠杀的希特勒等人，正是典型的例子，他们在孩提时代身旁都没有协助见证者。 　　3.#另一个类似孩提时代协助见证者的人物， 即长大成人后生命中的“知情见证者”。所谓的知情见证者，指的是知晓受虐或缺乏照顾儿童后果的人，因此他会帮助这些受创者，表达同情，协助他们更加了解那些由于个人经历所造成的恐惧与无助感，让如今已成人的他们，能够更自在地做出选择。 　　“协助见证者”与“知情见证者”这两种概念，我都曾在《被排除的知识》一书中提到过，同时用了一整章的篇幅来阐述。 　　有些心理治疗师即为知情见证者，但知道内情的老师、律师、顾问或书籍作者，也都属于知情见证者。

《夏娃的觉醒》 这是一段探索人类最深层渴望与潜能的旅程。 在现代社会日益加速的节奏与信息洪流中，我们是否曾停下脚步，审视内心深处那份被遗忘已久的悸动？《夏娃的觉醒》并非一本提供即时答案的指南，也不是一本堆砌着枯燥理论的学术著作。它更像是一位久违的朋友，用真诚而充满力量的语言，引导读者踏上一场深入自我的探索之旅。这场旅程，关乎我们是谁，我们渴望成为谁，以及如何在纷繁复杂的世界中，找回并拥抱那个最真实、最完整的自我。 本书的序章，如同在黎明破晓前，静静地铺陈开来。作者以一种诗意盎然的笔触，描绘了现代人普遍存在的迷失感。我们被各种标签、社会期望、以及无休止的比较所包围，如同被无形的网所束缚，渐渐失去了感知生命本真色彩的能力。然而，在这看似平静的迷惘之下，一股潜藏的渴望正在悄然涌动，它在每一个不经意的瞬间，如同一丝微风拂过心田，提醒我们，生命不应仅仅是日复一日的重复，而是充满了无限可能性的绽放。 《夏娃的觉醒》的核心，在于重新认识并激活那份源自生命最深处的“夏娃”能量。这里的“夏娃”，并非单指某个宗教或神话中的个体，而是象征着女性生命中蕴含的强大创造力、直觉力、情感的丰富性，以及与自然、宇宙和谐共振的能力。作者认为，在历史的长河中，由于种种原因，这份能量在很大程度上被压抑、被忽视，甚至被误解。然而，它从未真正消失，而是以各种隐秘的方式，在我们的潜意识中低语，渴望被看见，被理解，被释放。 书中，作者并没有回避现实世界的复杂性。她深刻地洞察了现代社会结构、人际关系以及文化观念对个体，特别是女性自我认知的深刻影响。我们被鼓励追求理性、逻辑和效率，而那些被视为“柔软”的情感、直觉和感性，却常常被边缘化。这种二元对立的思维模式，无形中剥夺了我们连接内心完整性的途径。《夏娃的觉醒》的价值，正在于它试图打破这种僵化的框架，邀请读者重新审视那些被我们遗忘或压抑的部分，并认识到它们同样是构成我们完整生命的重要元素。 本书的探讨，并非仅仅停留在理论层面。作者以大量生动的故事、深刻的洞察以及充满智慧的引述，将抽象的概念具象化。她探讨了现代女性在事业、家庭、情感等多个维度上的挣扎与成长，揭示了在追求外在成功的过程中，内心世界的失衡与呼唤。这些故事，或来自古老的传说，或来自当代的观察，它们像一面面镜子，映照出读者可能经历过的困惑、挑战，以及那些闪烁着希望的微光。 《夏娃的觉醒》的精彩之处，还在于它提供了一种全新的视角来理解“力量”。传统观念中，“力量”往往与征服、控制、以及外在的强大联系在一起。而本书所倡导的“夏娃”力量，则是一种内在的、滋养的、与生命连接的力量。它是一种能够安抚、 healing，并激发潜能的力量。作者鼓励读者去倾听身体的智慧，去尊重情感的流动，去相信直觉的指引，因为这些都是夏娃能量的重要载体。 书中，关于“觉醒”的讨论，并非指一夜之间的剧变，而是一个循序渐进、充满个人色彩的过程。它关乎自我接纳，关乎放下不必要的评判，关乎勇敢地面对内心的阴影，并将其转化为成长的养分。作者引导读者去探索那些被压抑的欲望、被忽略的梦想，以及那些深藏在心底的伤痕。通过一次次的自我审视与反思，读者可以逐渐剥离层层外壳，触碰到那个最纯粹、最闪耀的内在自我。 《夏娃的觉醒》并非一本主张逃离现实的著作。恰恰相反，它鼓励读者以一种更深刻、更具生命力的方式，重新投入到现实生活中。当一个人能够与内在的夏娃能量连接时，她便能以更从容、更自信、更富有创造力的姿态，去面对生活中的挑战，去构建更和谐的人际关系，去实现真正属于自己的价值。这种觉醒，是对自我生命的一次深度激活，是对生命意义的一次重新定义。 在书中，作者特别强调了“连接”的重要性。这种连接，既包括与自我的连接，也包括与他人的连接，以及与更广阔的生命能量的连接。在现代社会，我们常常感到疏离和孤独，而真正的觉醒，正是通过建立有意义的连接，来弥合这种断裂。这种连接，是基于真诚、同情和理解，它能够滋养我们的灵魂，让我们感受到生命的美好与支持。 《夏娃的觉醒》的文字，如同一杯醇厚的美酒，需要细细品味。作者的叙述风格，既有深刻的哲学思考，又不失人文关怀的温度。她用一种引人入胜的方式，将复杂的议题娓娓道来，让读者在不知不觉中，被卷入这场关于生命觉醒的深刻对话。 阅读《夏娃的觉醒》，你将有机会： 重新审视并理解自身内在的能量，特别是那些被传统观念所忽视的女性特质。 探索个体在现代社会压力下，如何找回自我认同与生命的力量。 学习如何倾听身体的智慧，信任直觉，并将其融入日常生活决策。 认识到情感的丰富性并非弱点，而是连接内心世界与外在世界的桥梁。 放下不必要的束缚与评判，拥抱真实自我，并绽放生命独特的光彩。 理解“力量”的多元含义，发现内在的柔韧与创造性才是真正的强大。 学习如何建立更深层、更有意义的自我连接与人际连接。 获得启发，以一种更积极、更具生命力的方式，去面对生活的挑战与机遇。 《夏娃的觉醒》是一份献给所有渴望生命深度与广度之人的礼物。它邀请你踏上一次非凡的旅程，去发现那个隐藏在你灵魂深处的，最强大、最智慧、最完整的自我。这不仅仅是一本书，它是一种邀请，邀请你开始你自己的觉醒之旅，去体验生命最本真的喜悦与丰盛。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了一种久违的、精神层面的“饥饿感”被满足的充实感。我通常不喜欢那些过分强调宏大主题的作品，总觉得它们容易流于空泛，但这一部却能在探讨那些关乎存在、时间、或者命运这样沉重议题时，保持着一种令人心安的亲近感。它没有故作高深地设置阅读障碍，而是用最朴素、却又最精准的语言，触及到了我们内心深处那些最原始的疑问。读完后，我感到我的思维边界似乎被轻轻推开了一点，世界观并没有天翻地覆的改变，但看待日常事物的角度却多了一层滤镜，多了一份审视。这可能就是一部真正优秀的作品所能给予读者的最大馈赠——它不仅讲述了一个故事，更是在潜移默化中，重塑了我们与世界相处的方式。我迫不及待地想找人讨论一下那些结尾留下的开放性问题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的人物塑造达到了一个极高的水准，角色的立体感强到让我产生了一种“我认识他们”的错觉。他们不是脸谱化的符号，每一个都有着难以言说的灰色地带。特别是其中几位主要人物的内心挣扎，那种在理想与现实、道德与欲望之间的拉扯，被描绘得入木三分，让人感同身受，甚至在某些时刻，你会对自己产生了怀疑——如果是我，我会做出同样的选择吗？作者的高明之处在于，他没有急于对这些复杂的人性进行简单的褒贬，而是选择将他们置于极端的情境中，让读者自己去判断、去感受。这种开放式的道德探讨，极大地拓展了阅读的深度，使得这本书在合上之后，依然能在脑海中持续发酵。我甚至开始好奇作者在创作这些角色时，是抱着怎样的心态去构建他们的世界观的，这背后一定有着庞大的资料搜集和深刻的社会观察。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴，那种深邃的蓝与神秘的金色交织在一起，仿佛在低语着一个古老的秘密。光是盯着那个字体排版，都能感受到一股扑面而来的力量感，每一个笔画都透露着精心雕琢的痕迹，完全不是那种敷衍了事的批量生产感。我拿到书的时候，甚至有点舍不得立刻翻开，生怕破坏了这件艺术品。内页的纸张质感也十分上乘，拿在手里沉甸甸的，能感受到作者和出版社对这部作品的尊重。它不仅仅是一本书，更像是一个邀请函，把我带入了一个充满未知和期待的领域。我猜想，这本书的内容必然也像这封面一样，充满了层次感和精妙的布局，让人在阅读的过程中不断有“原来如此”的惊喜。我尤其欣赏那种能够将宏大叙事与细腻笔触完美融合的装帧，它成功地在“引人注目”和“沉稳内敛”之间找到了一个绝佳的平衡点。这本书的物理形态本身，就已经为接下来的阅读体验打下了坚实的、充满仪式感的基调。

评分☆☆☆☆☆

从结构上来看，这本书的设计无疑是独具匠心的。它巧妙地运用了非线性叙事，将时间线打散重组，像一个精密的万花筒，不同的碎片在不同的光线下折射出新的图案。起初，我可能会感到一丝困惑，因为线索似乎错综复杂，难以追踪，但这正是作者设下的一个诱饵。随着阅读的深入，你会逐渐发现那些看似随机的片段是如何如同暗流一样，最终汇集成一股强大的洪流，将所有的谜团以一种既在意料之中又在情理之外的方式揭示出来。这种解谜的过程，给予了读者极大的智力参与感，它不像被动地接受信息，而更像是在积极地参与构建这个故事的真相。这种结构上的大胆尝试，证明了作者对故事掌控力的自信，也使得整部作品的耐读性大大提升，值得反复推敲。

评分☆☆☆☆☆

我最近读过几本被过度营销的作品，读完后总觉得空洞得像吹过沙滩的夏风，但这一本的文字韵味却截然不同，它像陈年的威士忌，入口辛辣，回味却悠长而复杂。作者的叙事节奏把握得极为精准，高潮迭起处，笔力遒劲，如同疾风骤雨，让你根本无法停下来喘息；而那些转折微妙、情感暗涌的段落，文字又变得轻盈如丝，需要你放慢呼吸，去捕捉那些隐藏在词语间的微小颤动。我发现自己好几次不自觉地将阅读暂停，不是因为累了，而是需要时间去消化刚刚经历的情感冲击，或者去回味那几句极富哲理的断言。这种文字的力量，不是靠堆砌华丽辞藻堆砌出来的虚浮感，而是源自对人性深处驱动力的深刻洞察。这种阅读体验，让我感觉自己仿佛被置于一个高明的棋手面前，看他如何布局、如何弃子、如何最终掌控全局，令人叹服。

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不是精装本，未读，内容无法评论

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好书，

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努力努力再努力

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挺好的东西，非常不错，棒棒的

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很不错

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蛮喜欢书的封面，不喜欢内部的排版

评分☆☆☆☆☆

物流很快，性价比很高

评分☆☆☆☆☆

DK系列书都很好，这本叫DK趣味立体百科，京东质量还挺好[愉快]