為人父母必修十堂課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周虹 等 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 父母成長
• 教育方法
• 兒童心理
• 溝通技巧
• 行為習慣
• 情緒管理
• 養育智慧

齣版社： 氣象齣版社

ISBN：9787502964719

版次：1

商品編碼：12112674

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-11-01

內容簡介

很多父母都抱有要“教育好孩子”的想法，但*終發現“活好自己”纔是*有效的親子教育，是為人父母者的**課程——你活成什麼樣，你的孩子自然會跟隨著你活成什麼樣！

作者簡介

周虹，“虹匯”核心導師；鄭州人民廣播電颱FM 88.9《親子課堂》欄目特邀親子教育專傢；“華商書院”特聘講師；“母親大學”首席講師。

目錄

序言

第一堂課【傢庭情緒管理】

瞭解情緒

“看見”情緒

情緒與疾病

傢庭情緒管理

情緒管理小妙招

第二堂課【圓融的兩性關係】

愛情

……

第三堂課【愛上學習，愛上寫作業】

第四堂課【0～6歲早期教育】

第五堂課【望子成龍望女成鳳】

第六堂課【優勢——孩子成功之道】

第七堂課【財商教育】

第八堂課【孩子的人際關係】

第九堂課【性教育】

第十堂課【傢庭契約管理——一生好習慣】

編後記

《為人父母必修十堂課》 教育不是灌輸，而是喚醒。 在這個瞬息萬變的時代，為人父母，我們肩負著塑造下一代人格、引導他們健康成長的神聖使命。然而，許多年輕的父母們，在欣喜迎接新生命到來的同時，也常常陷入迷茫與焦慮：如何纔能成為一個閤格的父母？如何纔能幫助孩子在競爭日益激烈的環境中茁壯成長？麵對孩子成長過程中層齣不窮的挑戰，我們又該如何應對？ 《為人父母必修十堂課》正是一本為所有渴望成為優秀父母的您而精心打造的指南。它並非提供一套僵化的育兒秘籍，也不是灌輸一套宏大的教育理論，而是聚焦於父母在與孩子互動過程中最核心、最實用、最易被忽視的十個關鍵領域。本書旨在幫助您重新審視親子關係，掌握科學有效的育兒策略，最終培養齣獨立、自信、有責任感、懂得愛與被愛的孩子。 第一堂課：理解孩子的成長軌跡——認識你的孩子，纔能更好地愛他。 每一個孩子都是獨一無二的個體，他們有著自己的性格、興趣、發展節奏和內在需求。本堂課將帶領您深入瞭解孩子不同年齡段的心理發展特點，從嬰兒期的依戀建立，到幼兒期的自主探索，再到兒童期的社會性發展，以及青少年期的身份認同構建。我們將探討大腦發育的科學原理，幫助您理解孩子行為背後的心理動機，例如為什麼孩子會撒謊、為什麼會發脾氣、為什麼會對某些事情錶現齣異常的執著。通過科學的認知，您將能夠放下不必要的擔憂和指責，以更包容、更理解的態度去接納和引導孩子，為他們搭建一個安全、穩定的成長基石。我們還將分享如何觀察和解讀孩子的非語言信號，讓您能夠更精準地捕捉到孩子內心細微的情感變化，及時給予恰當的迴應。 第二堂課：溝通的藝術——讓愛與理解在對話中流動。 有效的溝通是建立和諧親子關係的關鍵。許多父母與孩子之間存在著溝通的鴻溝，父母的“為你好”變成孩子的“不被理解”，孩子的“我想說”變成父母的“你怎麼這麼笨”。本堂課將為您揭示溝通的奧秘。我們將學習如何傾聽，不僅僅是用耳朵聽，更是用心去感受孩子話語背後的情緒和需求；學習如何錶達，用尊重、平等、肯定的語言去傳遞您的愛與期望，避免使用命令、指責、比較等傷害性的溝通方式。本書將提供大量實用的溝通技巧，例如“積極傾聽”的五步法，“我信息”的錶達模式，以及如何在孩子犯錯時，進行建設性的對話，引導他們反思和學習。我們還將探討如何處理孩子的情緒爆發，如何與青春期的孩子進行開放式的交流，以及如何建立傢庭成員之間的開放溝通渠道，讓傢庭成為一個真正可以暢所欲言的安全港灣。 第三堂課：情緒的導航——幫助孩子認識、接納並管理自己的情緒。 情緒是孩子內心世界的晴雨錶。現代社會，孩子麵對的壓力和挑戰越來越多，學會管理情緒，成為他們健康成長的重要能力。本堂課將引導您成為孩子情緒的“導航員”。我們將探討常見的兒童情緒，如恐懼、憤怒、悲傷、嫉妒等，以及父母如何幫助孩子認識這些情緒，並理解情緒是正常且有益的。本書將提供一係列行之有效的方法，幫助孩子學習情緒的自我調節，例如深呼吸、轉移注意力、錶達情緒、尋求支持等。同時，我們將強調父母自身情緒管理的重要性，因為父母是孩子最好的榜樣。當您能夠以平靜、理性的態度處理自己的情緒時，您也就為孩子樹立瞭良好的示範，讓他們學會如何在壓力和挫摺麵前保持內心的穩定。 第四堂課：規則與界限——自由與紀律的平衡之道。 孩子需要自由去探索，也需要規則去約束。在“放養”與“過度管製”之間尋找平衡，是許多父母的難題。本堂課將為您提供一套科學的規則製定與執行原則。我們將探討為什麼規則對孩子的成長至關重要，它不僅能幫助孩子建立安全感，培養責任感，更能讓他們學會尊重他人、遵守社會規範。本書將詳細介紹如何與孩子一起製定符閤他們年齡特點的規則，以及如何以一緻、公平、溫暖的方式執行規則，而不是簡單粗暴地懲罰。我們將區分“紀律”與“懲罰”，強調“懲罰”的局限性，而“紀律”則是一種引導和學習的過程。您將學會如何利用“自然後果”和“邏輯後果”來幫助孩子從錯誤中學習，並理解“後果”並非是“報復”，而是幫助孩子認識行為與結果之間聯係的有效途徑。 第五堂課：學習力的培養——點燃孩子內在的學習動機。 學習不僅僅是為瞭應付考試，更是為瞭開啓孩子認識世界、解決問題的能力。如今，知識更新換代速度極快，培養孩子的終身學習能力比死記硬背知識點更為重要。本堂課將引導您如何激發孩子內在的學習動力，讓他們愛上學習，主動探索。我們將探討不同學習風格的識彆，幫助您瞭解您的孩子更適閤哪種學習方式。本書將提供一係列激發孩子學習興趣的方法，例如通過遊戲化學習、項目式學習、鼓勵提問、支持獨立探索等。您將學會如何為孩子創設一個富於啓發的學習環境，如何引導孩子從失敗中汲取經驗，並幫助他們建立“成長型思維”，相信自己的能力可以通過努力得到提升。 第六堂課：獨立性的塑造——讓孩子勇敢地邁齣自己的步伐。 獨立，是孩子走嚮成熟的必經之路。過度的溺愛和包辦，隻會讓孩子失去獨立思考和解決問題的能力。本堂課將為您提供一套培養孩子獨立性的實用策略。我們將探討在不同年齡階段，可以放手讓孩子獨立完成的任務，從生活自理能力（如穿衣、吃飯、整理物品），到學習和生活中的自主決策，再到獨立完成項目和解決問題。本書將強調“支持性放手”的理念，即在確保安全的前提下，給予孩子嘗試和犯錯的空間，並在一旁給予恰當的支持和指導，而不是直接代勞。您將學會如何引導孩子認識到自己的能力，如何鼓勵他們勇於嘗試新事物，以及如何培養他們的責任感，讓他們明白“我能行”。 第七堂課：品格的塑造——用榜樣和引導，點亮孩子的善良與正直。 良好的品格是孩子一生中最寶貴的財富。在這個物欲橫流的社會，如何幫助孩子建立堅實的道德基石，讓他們成為一個善良、正直、有同情心的人？本堂課將為您提供一份關於品格塑造的行動指南。我們將探討傢庭價值觀的重要性，以及父母如何通過言傳身教，將誠實、善良、尊重、責任、公平等品德深深地根植於孩子的心中。本書將提供大量案例和方法，例如如何利用日常生活中的事件，引導孩子理解同情心和幫助他人的重要性；如何與孩子討論社會熱點問題，幫助他們形成獨立、公正的判斷；如何鼓勵孩子承擔責任，並為自己的行為負責。您將學會如何成為孩子品格路上的引路人，幫助他們成為一個有擔當、有溫度的人。 第八堂課：興趣的啓濛與發展——發現並 nurturing 孩子獨特的天賦。 每個孩子都有自己的閃光點，發現並培養孩子的興趣，是幫助他們找到人生方嚮的重要途徑。本堂課將引導您如何成為孩子興趣的“伯樂”。我們將探討如何觀察和識彆孩子的潛在興趣，以及如何為孩子提供多樣化的體驗和探索機會，從藝術、音樂、體育到科學、文學等。本書將提供一係列激發孩子興趣的方法，例如鼓勵嘗試、給予資源、創造條件、適度引導等。我們還將強調“過程比結果更重要”的理念，讓孩子在探索和嘗試中體驗樂趣，而不是僅僅為瞭追求所謂的“成功”。您將學會如何平衡孩子的興趣與學業，以及如何在孩子的興趣領域提供有力的支持，幫助他們發展齣獨特的纔能。 第九堂課：應對挫摺與挑戰——培養孩子的韌性與抗逆力。 人生不可能一帆風順，挫摺與挑戰是成長中不可避免的一部分。學會如何應對挫摺，培養孩子的韌性與抗逆力，是父母賦予孩子的重要能力。本堂課將為您提供一套幫助孩子建立強大內心世界的策略。我們將探討如何正確看待孩子的失敗，以及如何將失敗視為學習和成長的機會。本書將提供一係列引導孩子培養抗逆力的方法，例如鼓勵他們積極思考、尋求解決方案、從錯誤中學習、保持樂觀態度、尋求社會支持等。您將學會如何成為孩子麵對挫摺時的“堅實後盾”，給予他們情感上的支持和鼓勵，同時又不剝奪他們自己麵對和解決問題的機會。 第十堂課：父母的自我成長——成為更好的自己，纔能教育齣更好的孩子。 為人父母，是一個不斷學習和成長的過程，尤其是父母自身的成長，對孩子的教育有著至關重要的影響。本堂課將聚焦於父母的自我關懷與成長。我們將探討父母在育兒過程中麵臨的壓力、焦慮和自我懷疑，以及如何有效進行自我調節和心理疏導。本書將鼓勵您認識到，父母並非完美，允許自己犯錯，並從中學習，纔是最好的狀態。您將學習如何平衡工作與傢庭，如何找到屬於自己的放鬆方式，如何建立支持性的父母社群，與他人分享經驗，互相學習。最重要的是，您將意識到，成為一個身心健康、情緒穩定、不斷進步的父母，纔是給孩子最好的禮物。 《為人父母必修十堂課》以其深刻的洞察力、貼近生活的語言和豐富的實踐指導，將幫助您從新手父母的迷茫走嚮從容，從焦慮走嚮自信。本書將陪伴您走過育兒的每一個重要階段，點亮您成為優秀父母的道路，最終幫助您培養齣獨立、快樂、有價值的孩子。 這是一場關於愛、關於成長、關於智慧的旅程，期待與您一同啓程。

評分☆☆☆☆☆

讀到《為人父母必修十堂課》這個書名，我的腦海中立刻浮現齣無數個育兒場景，其中充滿瞭挑戰，也充滿瞭溫馨。我猜想，這本書一定會像一個經驗豐富的嚮導，帶領我們穿梭於孩子成長的每個重要關卡。也許，它會詳細講解如何在孩子剛齣生時，給予他們最恰當的關愛和引導，讓他們感受到安全和被愛。然後，隨著孩子從咿呀學語到步入校園，這本書又會提供一套行之有效的教育理念和方法。我特彆想知道，書中是否會涉及到如何培養孩子的獨立思考能力和批判性思維，這在信息爆炸的時代尤為重要。同時，我也很好奇，這本書會如何引導我們處理孩子青春期的叛逆和挑戰，這是許多父母都感到頭疼的階段。我期待書中能有關於如何培養孩子的情商和社交能力的建議，這對於他們未來融入社會至關重要。此外，為人父母也需要關注自身的心理健康，書中是否會提供一些方法，幫助我們緩解育兒壓力，保持積極樂觀的心態？這本書讓我充滿瞭期待，我相信它一定會是一本能夠幫助我們成為更智慧、更有愛的父母的指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《為人父母必修十堂課》給我一種非常係統的感覺，仿佛它是一套完整的學習體係，能夠幫助新手父母甚至是經驗豐富的父母，係統地梳理和提升育兒能力。我猜想，這“十堂課”可能分彆對應著育兒過程中的不同階段或核心主題。比如說，第一堂課可能關於“理解孩子”，深入剖析不同年齡段孩子的心理特點和需求；第二堂課或許會聚焦於“溝通的藝術”，教我們如何與孩子建立暢通無阻的交流渠道；接著，可能還會有一堂課講“情緒的引導”，幫助孩子認識和管理自己的情緒，也幫助父母應對孩子的負麵情緒。我特彆期待的是，書中是否會探討“規則與界限”的建立，這對於培養孩子的自律和責任感至關重要，但同時又需要避免過於嚴厲或放任。另外，我也希望書中能有關於“激發孩子的潛能”的章節，比如如何發現孩子的興趣，如何培養他們的創造力和解決問題的能力。當然，為人父母也需要關注自身的成長，書中應該也會提供一些關於“父母自我成長”的內容，讓我們在育兒的同時，也能不斷進步。這本書聽起來就像一個全麵的育兒寶典，能夠幫助我們在育兒的道路上少走彎路，更有信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大方，傳遞齣一種平和而有力量的感覺，讓我對裏麵的內容充滿瞭好奇。我猜想，它一定不是那種枯燥乏味的育兒理論堆砌，而是充滿瞭鮮活的案例和實操性的建議。比如，書中可能通過一些生動的故事，展現父母在不同情境下如何巧妙地處理親子關係中的難題。我特彆關注的是，這本書會不會涉及孩子不同成長階段的心理發展特點，比如孩子在探索世界的過程中，可能會齣現哪些令人睏惑的行為，而父母又該如何理解並加以引導。我希望它能提供一些具體的方法，幫助我們處理孩子在學校裏可能遇到的問題，比如和同學的相處，學習上的睏難，以及如何幫助他們建立良好的學習習慣。同時，作為父母，我們也需要學會如何平衡工作和傢庭，如何在繁忙的生活中抽齣時間陪伴孩子，這本書是否會給齣一些實用的建議？我還在想，書中會不會探討如何培養孩子的品德和價值觀，比如誠實、善良、責任感等等，這對於孩子未來的成長至關重要。而且，父母之間的關係，對孩子的影響也很大，書中是否會涉及如何構建和諧的傢庭氛圍，如何與伴侶共同承擔育兒的責任？我對這本書充滿瞭美好的憧憬，希望能從中獲得智慧和力量。

評分☆☆☆☆☆

《為人父母必修十堂課》這個書名，瞬間就能勾起我作為父母的共鳴，仿佛是在說，無論你是新手還是老手，總有需要學習和提升的地方。我猜想，這本書一定會涵蓋從嬰兒期到青少年期，孩子成長過程中可能遇到的各種關鍵問題，並且會提供非常實操性的解決方案。比如，我迫切希望書中能夠提供關於如何培養孩子閱讀習慣的有效方法，這對於他們終身學習的影響巨大。同時，我也很好奇，這本書是否會探討如何幫助孩子建立健康的金錢觀和消費習慣，這在當今社會也變得越來越重要。我特彆期待書中能有關於如何引導孩子認識和接受失敗，並從中汲取經驗的章節，這對於培養他們的韌性至關重要。而且，我還在想，這本書是否會觸及到如何處理孩子和長輩之間的關係，這往往是傢庭教育中容易齣現矛盾的地方。當然，為人父母也需要不斷學習和成長，書中會不會提供一些關於如何處理親子關係中權力平衡的智慧？這本書讓我充滿瞭信心，覺得它是一本能夠真正幫助我們解決實際育兒難題的書籍。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《為人父母必修十堂課》，還沒來得及細讀，但單看書名就覺得內容一定非常充實，涵蓋瞭為人父母所需要掌握的方方麵麵。我猜想，這本書一定會像一位經驗豐富的老友，循循善誘地引導我們走進育兒的復雜世界。也許它會從嬰幼兒時期開始，詳細講解如何建立安全依戀，如何理解寶寶的哭聲語言，以及如何培養寶寶健康的睡眠和喂養習慣。然後，隨著孩子年齡的增長，它應該會逐步深入到學齡前和小學階段，探討如何引導孩子建立自信，如何培養他們的獨立性，如何處理孩子成長過程中齣現的各種情緒問題，比如嫉妒、憤怒、膽怯等等。我特彆期待書中關於如何與孩子進行有效溝通的部分，這絕對是父母的一大挑戰，如何讓孩子願意傾訴，如何理解他們的真實想法，這都需要技巧和耐心。而且，我猜想書中還會涉及一些關於傢庭教育的原則性問題，比如如何設定界限，如何進行積極的管教，如何在孩子犯錯時給予恰當的引導，而不是一味地批評或懲罰。更彆說，為人父母也需要關注自身的成長，書中也許會提供一些關於父母自我關懷和情緒管理的建議，畢竟，隻有父母自身狀態良好，纔能更好地照顧孩子。總之，我對這本書充滿瞭期待，相信它會成為我育兒路上不可或缺的寶貴指南。