少数民族传统体育理论与技能/云南省普通高等学校十二五规划教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘启坤 著

图书标签:

• 少数民族体育
• 传统体育
• 云南
• 高校教材
• 体育教学
• 民族文化
• 技能训练
• 十二五规划
• 体育理论
• 民族传统文化

出版社： 云南大学出版社

ISBN：9787548225065

版次：1

商品编码：12180908

包装：平装

丛书名： 云南省普通高等学校十二五规划教材

开本：16开

出版时间：2015-12-01

用纸：胶版纸

页数：277

字数：415000

正文语种：中文

内容简介

　　《少数民族传统体育理论与技能/云南省普通高等学校十二五规划教材》共13章41万字。全书从我国少数民族传统体育文化的源流、功能、定位、发展，到各竞赛项目的教学难易点、选材、训练方法、竞赛规则等。内容丰富，材料翔实，编排新颖，涵盖全面，是一本有价值的教学训练读物。其基本特点是：以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和党的民族理论为指导，把教书育人、教学与科研、科研与教材建设密切结合，使之相辅相成，相互推动，相互促进。这是一种可喜的尝试。

目录

第一章 全国少数民族传统体育概述
第一节 少数民族传统体育概述
第二节 少数民族传统体育概念界定
思考题

第二章 少数民族传统体育起源、功能与分类
第一节 少数民族传统体育起源
第二节 少数民族传统体育功能
第三节 少数民族传统体育分类形式
思考题

第三章 历届全国少数民族传统体育运动会简介
第一节第一届全国少数民族传统体育运动会简介
第二节第二届全国少数民族传统体育运动会简介
第三节第三届全国少数民族传统体育运动会简介
第四节第四届全国少数民族传统体育运动会简介
第五节第五届全国少数民族传统体育运动会简介
第六节第六届全国少数民族传统体育运动会简介
第七节第七届全国少数民族传统体育运动会简介
第八节第八届全国少数民族传统体育运动会简介
第九节第九届全国少数民族传统体育运动会简介
第十节第十届全国少数民族传统体育运动会简介
思考题

第四章 花炮
第一节 花炮简介
第二节 抢花炮技术
第三节 抢花炮技术教学
第四节 花炮竞赛规则
思考题

第五章 押加运动
第一节 押加运动概述
第二节 押加运动技术
第三节 押加运动教学与训练方法
第四节 押加运动竞赛规则
思考题

第六章 板鞋竞速运动
第一节 板鞋竞速运动概述
第二节 板鞋竞速运动技术
第三节 板鞋竞速运动战术
第四节 板鞋竞速运动教学与训练方法
第五节 板鞋竞速运动竞赛规则
思考题

第七章 高脚竞速运动
第一节 高脚竞速运动概述
第二节 高脚马运动技术
第三节 高脚竞速运动技术教学
第四节 高脚竞速竞赛规则
思考题

第八章 陀螺
第一节 陀螺运动概述
第二节 陀螺技术分类与分析
第三节 陀螺技术教学与训练
第四节 陀螺竞赛规则
思考题

第九章 蹴球运动
第一节 蹴球运动概述
第二节 蹴球技术
第三节 蹴球战术
第四节 蹴球教学与训练
第五节 蹴球竞赛规则
思考题

第十章 射弩运动
第一节 射弩运动概述
第二节 射弩运动技术
第三节 射弩技术教学
第四节 射弩运动训练
第五节 射弩竞赛规则
思考题

第十一章 吹枪
第一节 吹枪运动概述
第二节 吹枪运动技术教学训练方法
第三节 吹枪运动技术动作教学方法
第四节 吹枪训练的基本方法与手段
第五节 吹枪运动员的技能训练
第六节 吹枪运动员的技术训练方法
第七节 吹枪运动员身体素质训练方法
第八节 吹枪运动设备的选择
第九节 吹枪运动的战术运用
第十节 吹枪竞赛规则
思考题

第十二章 龙舟运动
第一节 龙舟运动概述
第二节 龙舟运动技术
第三节 龙舟运动战术
第四节 龙舟运动教学与训练方法
第五节 龙舟运动竞赛规则
思考题

第十三章 秋千运动
第一节 秋千运动概述
第二节 秋千运动技术
第三节 秋千运动教学与训练方法
第四节 秋千运动训练
第五节 秋千竞赛规则
思考题
参考文献
后记

精彩书摘

　　《少数民族传统体育理论与技能/云南省普通高等学校十二五规划教材》：
　　吹枪运动员思维程序与动作技术程序的对应性：运动员在吹枪训练中必须将动作技能程序与相应的思维过程程序对应起来同步进行，才能达到最佳的效果。
　　吹枪是一个精确度要求很高的运动项目，必须严格按照以上规律进行技能训练，才能取得最佳的训练效果。
　　第六节吹枪运动员的技术训练方法
　　从吹枪运动成绩的决定因素调查分析来看技术因素二级指标按其决定程度从大到小的顺序依次是瞄靶技术、吹气击发时的动作技术、吹气力量技术、持枪技术、腹式呼吸技术。
　　一、瞄靶技术训练方法
　　瞄靶是指为使针命中预定目标，而赋予枪在垂直面和水平面内一定方位的操作。
　　对于针的实际飞行轨迹来说，如果将枪直接指向目标，则由于重力的作用，针将不断下降，而从目标下方通过。另外，还由于偏流的作用，着点在方向上也将偏离目标。因此，为了使针准确命中目标，应在考虑发射角（瞄准角）的情况下，将枪指向目标上方。另外，根据偏流的作用，还应该考虑枪的左右偏差度。按此角度和偏差度吹射的针将能准确地命中目标。
　　……

少数民族传统体育理论与技能/云南省普通高等学校十二五规划教材 内容简介： 本书深入系统地阐述了少数民族传统体育的理论基础、发展脉络、文化内涵及其在当代社会中的价值与意义。作为云南省普通高等学校“十二五”规划教材，本书以丰富翔实的史料、严谨科学的学术视角，全面梳理了我国特别是云南地区丰富多彩的少数民族传统体育项目，着力构建一套科学、完整、易于理解的少数民族传统体育理论体系。 第一篇 理论基础与发展脉络 本篇着重从理论层面剖析少数民族传统体育的起源、演变和发展规律。 第一章 少数民族传统体育的起源与演变： 探讨少数民族传统体育如何植根于民族的生产生活实践，与原始宗教、图腾崇拜、生殖崇拜、军事训练、节日庆典等紧密相连，并逐渐形成具有鲜明民族特色的体育形式。我们将追溯其历史渊源，分析不同历史时期社会政治、经济、文化对少数民族传统体育的影响，揭示其在不同阶段的演变特征。例如，我们会关注早期狩猎采集时代的体能训练如何演变为具有娱乐和祭祀功能的活动，以及农耕文明的出现如何催生出与农业生产相关的体育项目。 第二章 少数民族传统体育的文化内涵： 深入挖掘少数民族传统体育所承载的民族文化、哲学思想、伦理道德、审美情趣和价值观念。我们将分析体育活动如何成为民族历史传承、民族精神凝聚、民族情感表达的重要载体。例如，一些摔跤项目可能蕴含着勇猛、力量与智慧的民族精神；一些舞蹈化的体育项目则体现了民族对自然的热爱、对丰收的祈愿以及独特的审美追求。还会探讨这些体育形式如何反映了不同民族的宇宙观、人生观以及社会结构。 第三章 少数民族传统体育的分类与特征： 依据不同的标准，对少数民族传统体育项目进行系统分类，并分析其共性与个性。我们将从运动形式（如搏击类、技巧类、器械类、歌舞类等）、民族分布、历史渊源、文化功能等多个维度进行梳理。同时，重点阐述少数民族传统体育的普遍特征，例如：强烈的民族性和地域性；与生产生活、宗教信仰、节日庆典的紧密结合；注重身体素质与技艺的全面发展；以及在一定程度上保留了古朴、原始的风格。 第四章 少数民族传统体育的功能与价值： multifaceted地分析少数民族传统体育在强身健体、娱乐休闲、文化传承、民族团结、经济发展等方面的多重功能与重要价值。我们将重点论述其在促进人民身心健康、丰富群众文化生活、维护民族文化多样性、增强民族认同感与凝聚力、以及在旅游开发和地方经济发展中的积极作用。同时，也会探讨其在促进社会和谐稳定中的独特贡献。 第二篇 少数民族传统体育的技能实践 本篇将聚焦于具体的少数民族传统体育项目，从技能动作、技术要领、训练方法、比赛规则等角度进行详尽介绍。本书选择具有代表性、地域特色鲜明且在云南省较为普及的少数民族传统体育项目进行重点讲解，力求做到理论与实践相结合，为学习者提供直观、可操作的指导。 第五章 搏击类传统体育项目： 佤族“拉木萨”（摔跤）： 详细介绍“拉木萨”的起源传说、基本规则、技术动作（如抱腰、过肩、摔倒等）、战术运用以及训练方法。突出其力量、技巧与意志力的较量，以及在佤族社会中的象征意义。 苗族“滚山珠”（摔跤）： 阐述“滚山珠”的独特之处，包括其场地选择、摔跤方式、得分规则等，重点讲解其技术动作的流畅性和技巧性，以及对运动员敏捷性和平衡性的要求。 傣族“抢杠子”（角力）： 介绍“抢杠子”的起源、场地布置、比赛流程，以及核心技术动作（如握把、发力、牵制等）。分析其团队合作和个体力量的结合，以及在傣族节日中的重要地位。 其他搏击项目简介： 简要介绍纳西族、傈僳族等其他民族具有代表性的搏击类传统体育项目，点出其独特的技法和文化背景。 第六章 技巧类传统体育项目： 彝族“斗牛”： 深入剖析彝族“斗牛”的规则、场地要求、裁判标准。详细讲解牛的选择、训练技巧、以及人与牛之间的配合默契。重点分析“斗牛”所体现的勇敢、智慧和对自然力量的尊重。 壮族“射弩”： 介绍壮族射弩的历史渊源、弩的构造与特点、比赛场地与规则。重点讲解射击前的准备姿势、瞄准技巧、扳机控制以及对射手专注度和稳定性的要求。 白族“绕三灵”（部分涉及技巧性游戏）： 尽管“绕三灵”以歌舞为主，但其中包含一些具有一定技巧性的游戏环节，如集体跑动、特定动作的协调配合等，本节将侧重于这些技巧性元素的分解与介绍。 其他技巧项目简介： 简要介绍布朗族、德昂族等民族具有代表性的技巧类传统体育项目，如一些具有特殊技巧的投掷项目或攀爬活动。 第七章 器械类传统体育项目： 独龙族“射箭”： 详细介绍独龙族传统射箭的弓箭制作工艺、射箭姿势、瞄准方法、以及不同场景下的射箭技巧。强调其作为古代狩猎技能的传承，以及对射手力量、臂力、眼神和耐心的锻炼。 拉祜族“弹唱”（部分涉及器械运用）： 关注拉祜族在弹唱过程中，对乐器（如芦笙、摆弦等）的独特演奏技巧，以及这些技巧如何与身体的律动相融合，形成一种独特的表演性体育活动。 其他器械项目简介： 简要介绍景颇族、哈尼族等民族使用特色器械进行的体育活动，如利用特定工具进行的狩猎模拟或劳作游戏。 第八章 歌舞与综合类传统体育项目： 纳西族“阿尺木刮”： 详细介绍“阿尺木刮”的起源、音乐特点、舞蹈动作、以及其在祭祀和庆典活动中的重要作用。重点讲解其集体性、地域性以及舞蹈动作的协调性与表现力。 基诺族“剽牛”（部分环节涉及身体协调与力量）： 侧重于“剽牛”活动中，参与者展示出的身体协调性、爆发力、以及团队协作能力，分析这些非纯粹的技击性动作，如何体现出基诺族人民的力量与勇气。 普米族“弦子舞”（强调肢体协调与耐力）： 讲解普米族“弦子舞”的动作要领，强调其动作的舒展、力量的运用、以及在长时间的舞蹈中对身体耐力和协调性的要求。 其他综合类项目简介： 简要介绍一些融歌、舞、乐、体于一体的少数民族传统体育活动，突出其综合性和娱乐性。 第三篇 少数民族传统体育的传承与发展 本篇关注少数民族传统体育在当代社会的保护、传承与创新发展问题。 第九章 少数民族传统体育的传承现状与挑战： 分析当前少数民族传统体育在传承过程中面临的机遇与挑战，包括社会变迁、文化冲击、年轻一代的认知度下降、资金投入不足、专业人才匮乏等问题。 第十章 少数民族传统体育的保护与研究： 探讨有效的保护策略，包括非物质文化遗产的申报与保护、文献资料的收集与整理、以及深入的学术研究。强调建立健全保护机制，激发社会各界参与保护的积极性。 第十一章 少数民族传统体育的创新与发展： 提出少数民族传统体育在符合其文化精神和基本特征的前提下，如何进行创新性发展，例如与现代体育结合、与旅游文化产业融合、以及在教育体系中的推广应用。强调在创新中保持其民族特色和文化价值。 第十二章 云南省少数民族传统体育的特色与发展方向： 聚焦云南省地域特色，梳理云南省内各少数民族传统体育项目的优势与不足，并提出面向未来的发展思路和对策。包括加强民族间交流互鉴，推动云南省少数民族传统体育的整体发展，使其更好地服务于社会文化建设和全民健身事业。 本书旨在为相关专业的学生提供系统、扎实的理论知识和实践指导，也为对少数民族传统体育感兴趣的读者提供一个深入了解的窗口。通过本书的学习，读者将能够深刻认识少数民族传统体育的独特魅力和重要价值，并为它们的保护与发展贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排给我留下了深刻印象，其逻辑推进的严密性几乎是无可挑剔的。从宏观的文化背景溯源，到微观的个体技能分析，再到最后对未来发展的展望，每一个章节都像是精密齿轮般咬合，确保了知识体系的完整性。这种编排方式极大地满足了学术研究者的需求——他们需要一个从源头到终端的完整认知闭环。然而，这种对“完整性”的极致追求，也使得本书的阅读体验变得有些“线性和沉重”。在某些我更感兴趣的、具有地方特色的项目介绍部分，内容往往被理论框架所约束，未能得到足够自由和深入的展现。如果能更灵活地穿插一些鲜活的案例研究，或者增加一些“田野调查”式的生动记录，想必能更好地平衡理论的深度与阅读的趣味性。目前的状态，更像是精心绘制的地图，精确无误，但少了旅途中的风土人情。

评分☆☆☆☆☆

我尝试从技能学习的角度来评估这本书的实用价值。毕竟，书名中带有“技能”二字，我期待能看到清晰的步骤分解和图解，如同体育教学的标准化流程。但在实际的阅读体验中，关于具体技巧的描述，往往是文字性的阐述，比如对身体姿态、力量运用、节奏把握的描述，虽然精确，却缺乏视觉辅助。这对于需要模仿和实践的体育项目而言，是个不小的挑战。比如，描述一种特定的跳跃动作，文字堆砌的优美辞藻无法替代一张精准的分解图或一个动态的示范。我理解，要用文字完全复刻一种复杂的身体协调性活动是极其困难的，但至少，期望能看到更多侧重于“如何做”而非“为什么这么做”的叙述。因此，作为一本技能参考书，它的侧重点似乎更偏向于理论指导和原则灌输，而非手把手的操作指南，这让习惯了现代多媒体教学的读者感到一丝遗憾，它更像是老师在课堂上讲解完理论后留下的讲义。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引人，那种带着浓郁民族风情的色彩搭配和图腾元素，让人一眼就能感受到内容的厚重与地域特色。我本是带着对云南丰富多彩的民族文化的好奇心翻开它的，期望能在其中找到那些鲜活、生动的传统技艺的脉络。然而，初读之下，我发现它更像是一部严谨的学术著作，而非我预想中那种充满故事性和趣味性的“探险指南”。它系统地梳理了理论框架，对于体育精神的哲学思考占了不小的篇幅，这对于一个只想了解“花样是怎么做的”的普通读者来说，无疑是有些门槛的。我特别关注了关于某些特定项目的起源部分，希望能挖掘出历史的细节，但书中更多的是对概念的界定和分类，读起来需要反复咀嚼才能领会其深意。那种身临其境、仿佛能听到山涧鼓点和欢快歌声的场景感，在这本书里是相对欠缺的，它更像是知识的陈列馆，需要读者自己去构建画面。整体而言，它为深入研究打下了坚实的基础，但对于快速入门者，可能需要更多的耐心去适应这种高度的抽象性。

评分☆☆☆☆☆

从一个教育规划教材的角度来看，我必须承认它在学术规范性上的高标准。它显然是按照高等教育的严格要求来编写的，语言风格专业、术语使用得当，这确保了它在云南省普通高等学校中的地位是稳固且有权威性的。教材的目标受众明确，即致力于从事相关专业学习的学生和教师。这一点毋庸置疑地达到了。但是，对于那些仅仅是对民族体育文化怀有广泛兴趣的社会大众，或者希望将这些元素融入到非专业体育教学中的普通教师而言，这本书的门槛设置得略高了。那些关于民族体育学中的特定流派之争、历史文献的引用考证等内容，对于非专业读者来说，构成了明显的阅读障碍。它更像是一座高塔，顶端的风景绝佳，但攀登的阶梯太过陡峭，让人望而却步，缺乏面向大众普及的亲和力。

评分☆☆☆☆☆

这本书在处理不同民族体育之间的差异性时，显得尤为谨慎和客观。它避免了将所有“少数民族传统体育”笼统化处理，而是努力去区分和描摹出不同族群在仪式、器械和场地上的独特要求。这种细致的区分工作是极其耗费心力的，也体现了编者对文化多样性的尊重。然而，这种“求稳”的写作策略，也带来了一个小小的副作用：某些具体项目的描述因为要顾及到多方平衡，使得叙述的笔触变得有些分散和保守，缺乏一种大胆的、聚焦式的深入挖掘。例如，当提到某种庆祝性的集体活动时，文字往往会跳跃性地提及A族、B族和C族的相似做法，但却没有在一处深入描绘某一个特定族群的仪式高潮部分。这使得读者在接收到大量信息的同时，反而对于任何一个单独的亮点产生了“意犹未尽”的感觉，期待能有更具侧重点的深入报道。