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出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535263780

版次：1

商品编码：1313622151

妇科病药方大全
主编：赵国东
出版发行：湖北科学技术出版社
开本：16
字数：218000
页数：224
版次：2014年1月第1版
ISBN 9787535263780
定价：29.80元  

 

目 录 第一章  不孕症 不孕不育汤（王玉如方）/001 活血送子汤（张学文方）/002 送子灵验汤（章庆云方）/004 调经养血方（李凤翔方）/005 种子温肾汤（张金玲方）/006 养血种子汤（卢化平方）/007 补中排卵汤（刘运耀方）/008 当归调经汤（吕同杰方）/009 党参送子汤（凌禹声方）/010 补肾送子丸（吴一纯方）/012 温肾暖宫散（郭鹏方）/013 养精种子汤（周信有方）/014 湿补填子汤（高国巡方）/016 温补肾阳汤（华玉琼方）/016 补阴活血方（翟瑞柏方）/017 填精补血汤（田文方方）/019 第二章  妊娠呕吐 理气止呕方（田平美方）/021 降逆和胃汤（史济招方）/022 太子参止呕汤（蔡小荪方）/022 顺气清胃方（吉良晨方）/023      ……      …… 解毒消痈丸（孙冬梅方）/223 内容简介       妇科病是临床常见病多发病，直接危害广大妇女的身心健康，尤其一些临床治疗难度较大的疾病，对患者威胁更大。本书精选药方380余首，以临床上常见的妇科病为纲，每首方剂依次介绍方名，药物组成，用法用量，功效主治，并录其案例以验其效，再加按语析其理，综合分析，客观评价，是一部较为完善和实用的中医药方临床用书。可供从事妇科病临床、教学、科研工作者参考……  

《女性健康养生指南：古籍智慧与现代生活平衡术》 在现代快节奏的生活中，女性肩负着家庭与事业的双重压力，身心健康备受考验。虽然医学进步日新月异，但许多女性仍然面临着各式各样的妇科困扰，这些困扰不仅影响身体健康，更可能侵蚀内心的平静与自信。然而，追溯历史长河，我们不难发现，中国传统医学在养护女性身体、调理妇科疾患方面，积累了极其宝贵的智慧与经验。 本书并非简单地罗列病症与药方，而是旨在以一种温和而富有洞察力的方式，引导每一位女性深入了解自己的身体，认识到健康并非一蹴而就，而是一个需要长期细心呵护、内外兼修的过程。《女性健康养生指南》将古籍中的养生智慧与现代女性的生活实际相结合，力求为读者呈现一套全面、易懂、可行的女性健康解决方案。 第一部分：生命之源——认识女性的生理与身体密码 女性的身体，从初潮的萌动到孕育生命的奇迹，再到更年期的过渡，每一个阶段都充满了生命的韵律和独特的生理特征。本书将从最基础的层面，用通俗易懂的语言，为您揭示女性身体的奥秘。 月经周期：生命的律动与健康晴雨表。 我们将深入探讨月经周期的正常生理变化，包括卵泡期、排卵期、黄体期和月经期。理解这些阶段的 Hormon 变化，以及它们对情绪、皮肤、精力等各方面的影响。更重要的是，我们将教会您如何观察月经的量、色、质，以及伴随的疼痛程度，将其视为身体发出的健康信号。异常的月经，往往是身体失衡的早期预警，了解这些信号，能帮助您及时发现并处理潜在问题。 生殖系统的奥秘：孕育生命的精妙设计。 子宫、卵巢、输卵管等生殖器官，在女性生命中扮演着至关重要的角色。本书将以清晰的图文并茂的方式，介绍这些器官的结构与功能，让您对自己的“后花园”有更全面的认识。我们将着重讲解生殖系统在不同年龄段的生理特点，以及可能出现的常见生理性变化，帮助您建立正确的健康认知。 荷尔蒙的魔法：影响女性一生的无形力量。 雌激素、孕激素等女性荷尔蒙，是塑造女性特征、调控月经周期、影响情绪乃至骨骼健康的关键。本书将以浅显的语言，解释这些荷尔蒙的作用机制，以及当它们失衡时可能出现的症状，如情绪波动、失眠、皮肤问题、体型改变等。理解荷尔蒙的运作，是理解女性健康的关键钥匙。 生命周期中的挑战：从青春期到更年期。 青春期 the onset of menstruation, 育龄期 the challenges of pregnancy and childbirth, and the menopausal transition all present unique health considerations for women. 本书将针对不同生命阶段女性的特点，分析可能面临的生理和心理挑战，并提供相应的调理和预防建议，帮助您平稳度过每一个重要的生命转折点。 第二部分：中医智慧养护——古老瑰宝的现代传承 中国传统医学，尤其是在妇科领域的探索，历经数千年而不衰，其理论体系博大精深，疗法独具匠心。本书将提取中医在养护女性身体方面的精髓，并以现代人易于理解和接受的方式呈现。 “情志致病”的现代解读：情绪与身体的微妙联系。 中医认为，“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情过极，是导致疾病的重要因素。女性由于生理和心理的特殊性，更容易受到情绪的影响。本书将深入探讨不同情绪对女性身体，特别是对肝、心、脾等脏腑功能的影响，并提供切实可行的情志调理方法，如冥想、正念练习、放松技巧等，帮助女性学会管理情绪，达到身心和谐。 “辨证施治”的核心理念：个体化健康的基石。 中医最核心的特点之一就是“辨证施治”，即根据每个人的体质、病症表现进行个体化的分析和治疗。本书将介绍一些基础的中医体质分类，如平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质等，并分析不同体质女性在妇科健康方面的潜在风险。在此基础上，我们将引导您初步了解如何通过生活方式、饮食习惯等来调理自己的体质，实现“未病先防”。 “食疗”的东方智慧：用食物守护健康。 “药食同源”，是中国传统养生文化的重要组成部分。本书将介绍一系列适合女性日常食用的养生食材，分析它们的性味归经与功效，并提供根据不同体质和生理周期进行饮食调理的建议。例如，经期可以适量食用温热的食物，滋补肝肾的食材；孕期则需补充易消化、营养丰富的食物。我们也将介绍一些经典的中医食疗方，并解释其背后的原理，让您学会用烹饪的力量为自己的健康加分。 “经络穴位”的养生之道：疏通身体的生命能量。 经络是人体气血运行的通道，穴位则是人体与外界交流的节点。本书将介绍一些与女性健康密切相关的经络和穴位，例如，足三里、三阴交、血海、关元等。我们将指导您如何通过日常的按摩、艾灸等简单手法，刺激这些穴位，以达到调和气血、疏通经络、缓解不适的目的。这些方法简单易学，可以在家中轻松实践，作为日常养生的辅助手段。 “艾灸”与“泡脚”的温和疗法：调养身心的古老技艺。 艾灸，作为一种古老而有效的温热疗法，对调理女性月经不调、痛经、宫寒等问题有着显著效果。本书将介绍艾灸的基本方法、注意事项，并推荐一些针对常见妇科不适的艾灸穴位组合。同样，温热泡脚也是一项简单易行的养生方法，本书将介绍不同配方泡脚水的功效，帮助您通过足部调理，达到全身的健康平衡。 第三部分：现代生活下的健康实践——平衡工作、生活与自我 在现代社会，女性面临的挑战远不止生理层面，更是来自社会、家庭、职场的多重压力。《女性健康养生指南》将把中医的智慧与现代生活方式相结合，为您提供一套切实可行的健康实践方案。 运动的力量：形体与精神的双重受益。 适度的运动是保持身心健康的关键。本书将为您推荐适合不同年龄段女性的运动方式，如瑜伽、太极、慢跑、游泳等，并强调运动在改善血液循环、缓解压力、调节情绪方面的重要作用。我们将指导您如何根据自己的身体状况和生活节奏，制定科学合理的运动计划。 睡眠的艺术：深度休息与身体修复。 良好的睡眠是身体自我修复和能量补充的重要途径。本书将探讨影响女性睡眠质量的常见因素，如压力、作息不规律、荷尔蒙变化等，并提供改善睡眠的实用建议，包括营造良好的睡眠环境、睡前放松技巧、以及一些有助于睡眠的食疗方。 减压与情绪管理：找回内心的宁静。 长期处于压力之下，不仅影响情绪，更会损害身体健康。本书将介绍多种有效的减压方法，如深呼吸练习、冥想、正念、艺术疗法等，并鼓励女性学会识别和表达自己的情绪，寻求支持，从而建立更强大的心理韧性。 环境与生活方式的考量：从细节处构筑健康。 现代生活环境中，化学物质、辐射等都可能对身体造成潜在影响。本书将引导您关注日常生活中可能被忽视的健康细节，如选择天然的清洁用品、减少使用一次性塑料制品、注意家居环境的通风等。同时，我们将鼓励您建立规律的生活作息，减少熬夜，让身体获得充分的休息和恢复。 女性特有健康问题的初步识别与应对： 虽然本书不侧重于开具具体药方，但我们会从科普的角度，简要介绍一些女性常见的健康问题，如月经不调、痛经、白带异常、乳腺增生、盆腔炎等。我们将侧重于讲述这些问题的可能原因，以及可以通过生活方式、中医养生方法进行初步调理和预防的途径。当出现明显不适时，我们始终强调及时就医，听取专业医生的诊断和建议。 《女性健康养生指南》 相信，健康是一种生活方式，是一种对自我的关爱与尊重。它不是一蹴而就的治疗，而是一个持续的、内在的修养过程。本书的目标，是成为您在探索女性健康之路上的良师益友，用古老的智慧点亮您对自身身体的理解，用现代的实践引领您走向更健康、更充实的生活。愿每一位女性都能通过阅读本书，成为自己身体最智慧的管理者，绽放出最动人的生命光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格，我个人感觉非常接地气，有一种邻家长辈循循善诱的感觉，一点架子都没有。作者在叙述过程中，经常会穿插一些自己或病患的真实案例作为佐证，这些故事让冰冷的药方瞬间变得有血有肉，充满了人情味。比如，在讲到一个关于调理气血的方子时，作者描述了某位年轻白领如何通过坚持服用并配合运动，不仅恢复了健康，连气色都变得红润起来的经历，这种“现身说法”的说服力是任何枯燥的理论都无法比拟的。而且，它非常坦诚地指出了某些传统疗法在现代环境下的局限性，并提出了过渡性的建议，体现了一种科学、严谨而不迷信的态度。这种平衡感，让读者在信任传统的同时，也能保持清醒的认知，避免盲目跟风，这在信息爆炸的今天显得尤为可贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度和广度超乎我的预期，它不仅仅是罗列了一些简单的偏方验方，而是深入浅出地讲解了每一种常见妇科病背后的中医辨证逻辑。作者在阐述每一个方剂时，都非常细致地剖析了“君、臣、佐、使”的配伍原则，这对于真正想理解中医治病机理的人来说，价值千金。我以前阅读其他中医书籍时，常常因为术语晦涩而感到沮丧，但这本书巧妙地运用了大量生活化的语言进行解释，比如将复杂的脉象比喻成“水流的急缓”，将脏腑功能失调比作“家庭内部的协调问题”，这种生动的比喻极大地降低了学习门槛。我特别喜欢其中关于“体质调养”那一章，它强调的预防胜于治疗的理念，并且给出了日常食疗和起居方面的详尽指导，让我感觉这不仅仅是一本治病的工具书，更是一本指导长期健康生活方式的宝典。阅读完后，我对如何根据自身情况调整日常保健有了清晰的认知，这比单纯地‘病急乱投医’要可靠得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧实在是让人眼前一亮，拿到手里就感觉物超所值。内页纸张的质感非常棒，摸上去细腻光滑，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳，这对于我这种经常需要查阅医学资料的人来说简直是福音。更值得称赞的是，它的字体设计既清晰又适中，不像有些专业书籍那样动辄用密密麻麻的小号字让人望而却步，使得即便是复杂的药理成分和配伍比例，也能一目了然。我尤其欣赏它在章节划分上的用心良苦，每一部分都有清晰的导读和索引，使得在紧急需要查找特定病症的应对方法时，能够迅速定位，极大地提高了实用效率。此外，封面设计也颇具匠心，虽然主题严肃，但设计上却透露出一种现代而清新的气息，摆在书架上也是一件赏心悦目的物品，完全没有传统中医书籍那种刻板的印象，真正做到了将传统知识与现代审美完美结合。从书籍的物理层面来看，这绝对是一本制作精良、注重用户体验的典范之作。

评分☆☆☆☆☆

关于这本书的实用性，我只能用“立竿见影”来形容。我一直被一些周期性的困扰所扰，尝试过各种方法效果平平。抱着试试看的心态，我根据书中的指引，结合自身情况调整了几个小的生活习惯，并尝试了其中一个推荐的食疗方。效果是惊人的，不仅仅是症状得到了缓解，更重要的是，我感觉身体的整体状态都有了明显的改善，那种长期积累的“不适感”正在逐渐消退。这本书的描述非常注重可操作性，它不像某些医书那样要求极其稀有的药材或复杂的炮制过程，而是优先推荐那些在普通药店就能轻松获得的材料，并且详细说明了剂量和煎煮的火候掌握，这对于忙碌的现代人来说至关重要。它真正做到了让普通家庭成员也能在专业指导下，安全、有效地运用传统智慧来呵护自己和家人的健康，极大地增强了我在家自我调理的信心。

评分☆☆☆☆☆

让我印象最深刻的是这本书对于“个体化治疗”的强调。它反复提醒读者，中医的精髓在于“因人而异”，因此，它提供的不仅仅是标准答案，更是一套思考问题的框架。书中详细解析了不同体质（比如偏寒、偏热、湿气重等）的人群在面对同一种病症时，应该如何微调药方的剂量和成分，这一点处理得极其精妙。它教会我们如何观察自己身体发出的信号，如何去理解这些信号在中医理论中的含义。这种授人以渔而非授人以鱼的教育方式，使得这本书的价值远远超越了一次性的使用。它更像是一本陪我成长的健康导师，随着我年龄和身体状况的变化，我总能在其中找到新的理解和适用的方法。这是一本真正能陪伴读者走过人生不同阶段的实用指南。