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店铺： 华阅时代图书专营店

出版社： 中国国际广播出版社

ISBN：9787507840261

商品编码：13756977734

出版时间：2016-01-01

目录

章   性格的特征

——你了解自己的性格优势吗？

1.性格的情绪特征：情绪暴露性格好坏    

2.性格的理智特征：理智是调节性格的天平    

3.性格的意志特征：性格是自我意志的内在支撑力量

4.性格的态度特征：态度是性格中藏不住的“表情”

5.性格的行为特征：行为是性格的外露    

6.性格的社会特征：你的形象是由社会评价决定的    

7.性格的双面特征：人人都是一个性格矛盾体

8.性格的稳定特征：性格沉稳才是成熟

第二章   性格的类型

——看你的性格属于哪一种类型

1.内向型性格与外向型性格

2.血型与性格

3.体型与性格

4.气质与性格

5.兴趣与性格

6.态度与性格

7.环境与性格

8.健康与性格

9.自我表现与性格

10.外在特征与性

11.二重组合与性格

第三章   人生际遇塑造性格

——影响性格形成的因素

1.人的性格是怎样形成的

2.性格的自我塑造

3.性格的自我透视

4.性格的自我定位

第四章   性格的自我纠正

——性格优点与弱点的互补和定型

1.厘清你的性格优势

2.了解你的性格弱点

3.以己之长补己之短

4.以人之长补己之短

5.长短互补保持性格的平衡与稳定

第五章   性格障碍

——是什么妨碍了你的成功

1.偏执型性格障碍

2.暴躁型性格障碍

3.自负型性格障碍

4.猜疑型性格障碍

5.自卑型性格障碍

6.忌妒型性格障碍

7.狭隘型性格障碍

8.吝啬型性格障碍

9.自闭型性格障碍

第六章   人类性格的光辉

——成功者的性格

1.性格坚韧，做个能屈能伸的人

2.性格积极，做个心态乐观的人

3.性格鲜明，做个光明磊落的人

4.性格顽强，做个坚韧不拔的人

5.性格果断，做个反应机敏的人

6.性格耿直，做个老实厚道的人

7.性格勇敢，做个临危不惧的人

8.性格理智，做个沉着冷静的人

9.性格随和，做个通情达理的人

10.性格稳重，做个胸有城府的人

第七章   性格决定命运

——打造好性格，迎接好命运

1.好性格提升自我

2.好性格融洽关系

3.好性格促进创新

4.好性格赢得关爱

5.好性格充实人生

6.好性格带来好命运

第八章    改变性格改变命运

——改变不了客观就要改变主观

1.性格沉稳，处变不惊

2.别让性格毁了自己 

3.理智是性格成熟的基石

4.积极的性格带来积极的人生

5.学会给自己的性格打气

6.淡定的性格，本色的人生

7.别让性格的“表情”再脸红

章

性格的特征

——你了解自己的性格优势吗？

性格是个体自我平时如何对人、对事和对自己所表现出来的社会性特征，是一个人心理面貌与行为方式的独特结合，是人与人相互区别的主要方面，也正是这些区别决定了各自不同的人生命运。

1.性格的情绪特征

——情绪暴露性格好坏

人的情绪影响人的表情、态度和行为，当这种影响比较稳定地控制人的活动时，就形成性格的情绪特征。

情绪是性格表现出来的棱角。情绪具有方向性、攻击性和干扰性，并对他人的心理产生深刻的影响。一个人能不能控制自己的情绪很重要。它不仅影响社会、影响工作、影响生活，也影响人的心理品质和身体健康。情绪急躁、不稳定、忽喜忽怒，忽乐忽忧，是性格不成熟的表现。

情绪是人对外界事物的内心体验，并由此产生肯定或否定的态度。一个人产生了情绪后，整个生活就笼罩上了特定的色彩。人与人的情绪差异是很大的。人的情绪特征表现在强度、稳定性、持久性和主导心境四个方面。

情绪的强度表现为人受情绪感染和支配的程度，表现为情绪受意志控制的程度。比如，有些人的情绪常如钱塘江的春潮，“涛似连天崩雪来”，不可遏止；有些人却常似“风乍起，吹皱一池春水”，平缓得很；有些人笑起来声振环宇；有些人尽管内心乐滋滋的，面上却可以不露声色。

情绪的稳定性表现为情绪的起伏和波动程度。有一句俗话，叫“小孩的脸，一刻三变”，刚刚还泪下数行，一会儿又破涕为笑，说明小孩的情绪是不稳定的。青少年当然不致如此，但每个人的稳定程度也是有很大差异的。仅仅以为人处世为例，有人刚开始交谈时还心平气和，一旦听到哪句话不对心思，马上火冒三丈，怒不可遏，声嘶力竭起来。如果常有这种情况，就是一种情绪不稳定的表现。

情绪的持久性表现为情绪对身体、生活、学习、工作影响的久暂程度。比如，一次考试过后，一位同学得知自己的成绩优异，欣喜若狂，立志要更加发奋学习，但这种情绪很快就消逝了；另一位同学同样是成绩优异，他外表看似平静，但内心却很激动，而且化成了学习的持久动力。再如，一位同学受到批评后，悔恨交加，诅咒发誓，欲争取进步，但时过境迁，故态复萌；另一位同学却是牢牢记在心中，时时鞭策自己。

主导心境方面的特征是指一个人在情绪的稳定性和持久性方面表现出来的特定色彩。比如，有些人总是精神饱满，乐观愉快，遇到什么挫折，就像跌个跟头，爬起来，一复如初；有些人却老是精神委靡，悲观忧郁，就像《红楼梦》里的林黛玉那样，终日对窗长叹，以泪洗面，即便有什么喜事，也仅如一阵春风，很快就飘散了。

 性格与命运指引：

我们平时说做人要有点城府、有点涵养，其中多半是指对情绪的自我控制水平而言的。一个人能否有效地控制自己的处世方式和行为方式，与其能否控制情绪有很大的关系。因为很多人遇事都好激动，“一时冲动”“怒不可遏”的事情时有发生，结果常常是“小不忍则乱大谋”。所以，情绪是性格的外露，控制好自己的情绪，也就在一定程度上控制了自己的性格。

···········

《超越藩篱：洞察人性，重塑格局》 简介： 在波澜壮阔的人生征程中，我们时常会遭遇瓶颈，感到迷茫，甚至在一次次的跌倒中怀疑自我。是什么力量驱动着一个人走向成功，又是什么弱点让另一个人步履维艰？本书并非泛泛而谈的励志口号，也非空洞的理论说教，它是一次深入人性肌理的探索，一次对“我”与“世界”关系进行的深刻剖析。作者以其敏锐的洞察力，将心理学、社会学、哲学以及丰富的实践经验融为一体，为读者构建了一个认识自我、理解他人、重塑格局的全新认知框架。 本书的核心在于“洞察”。我们生活的世界，本质上是由人构成的。人际的互动、内心的挣扎、群体的影响，无不深刻地烙印在我们的人生轨迹上。理解人性的复杂与微妙，如同掌握了开启成功之门的钥匙。作者不会直接告诉你“你应该怎么做”，而是引导你去“看见”，看见那些隐藏在行为背后的动机，看见那些塑造我们思维模式的根源，看见那些影响我们决策的关键因素。 内容深度解析： 第一章：性格的维度——解码内在驱动力 这一章将带领我们深入“性格”这一概念的本质。它不是简单地将人划分为内向或外向，而是从更深层次的特质维度进行剖析。我们将探讨，是什么构成了我们独一无二的性格模型？是基因的遗传，还是成长的环境？作者将引入如“大五人格模型”等心理学理论，但会用生动的故事和贴近生活的例子来解释，让复杂的理论变得触手可及。 核心驱动力： 了解是什么在内心深处推动着你——是成就感、归属感、还是对安全的渴望？认识到这些根本驱动力，才能更有效地利用它们，而不是被它们所操控。 思维模式的形成： 探讨“认知偏差”如何悄无声息地影响我们的判断。例如，我们为什么会倾向于确认自己已有的观点（确认偏差）？为什么会对已经付出的努力念念不忘（沉没成本效应）？理解这些偏差，能帮助我们做出更理性的决策。 情绪的智慧： 性格与情绪息息相关。本章将引导读者认识情绪的产生机制，学会区分情绪与事实，并掌握调控情绪的技巧。不再让负面情绪成为前进的绊脚石，而是将其转化为积极的力量。 优势与盲点的辨识： 每一份性格特质都有其两面性。识别自己的核心优势，并学会发挥它们的最大效能；同时，也要正视自己的盲点，并找到弥补或规避的方法。这是一种动态的自我认知过程，而非静态的标签。 第二章：人性的藩篱——突破“弱点”的迷思 “人性的弱点”并非一成不变的诅咒，而是我们成长中可以跨越的藩篱。本章将挑战那些普遍存在的、看似难以改变的“弱点”，并提供切实可行的方法来应对和转化。 恐惧与焦虑的本质： 许多“弱点”根源于恐惧——对失败的恐惧，对被拒绝的恐惧，对未知的恐惧。作者将揭示这些恐惧的心理根源，并提供克服它们的心理韧性训练。例如，如何通过“暴露疗法”来逐渐瓦解恐惧的根基。 拖延的心理学： 为什么我们明明知道要做，却总是迟迟不动手？本章将深入分析拖延背后的心理机制，如完美主义、逃避责任、缺乏明确目标等，并提出“番茄工作法”、“分解任务法”等实操性强的解决方案。 沟通的障碍： 误解、冲突、无效的沟通是人际关系中的一大“弱点”。本章将聚焦于如何提升沟通的有效性，包括积极倾听、同理心表达、非暴力沟通等，让每一次交流都能更加顺畅和富有成效。 固步自封的陷阱： 固守旧有观念、拒绝新事物是阻碍个人成长的重要原因。本章将鼓励读者拥抱变化，培养成长型思维，认识到学习和适应的无限可能性。 第三章：格局的重塑——从“我”到“我们”的视野拓展 成功并非孤立的个体行为，它发生在复杂的社会网络中。本章将视角从个体内部转向外部世界，探讨如何建立更广阔的视野，理解社会运作的规律，以及如何在群体中发挥更大的影响力。 影响力法则： 成功往往需要他人的协助和支持。本章将探讨“影响力”的心理学原理，例如互惠、承诺与一致、社会认同、权威、喜好、稀缺性等，帮助读者理解如何自然而当地赢得他人的信任与支持。 合作与共赢的智慧： 在现代社会，单打独斗早已不是主流。理解合作的价值，掌握与不同性格、不同背景的人有效协作的技巧，是迈向更大成功的关键。本书将提供如何在团队中建立信任、化解分歧、实现资源整合的策略。 洞察社会趋势： 了解宏观环境的变化，抓住时代发展的机遇，是实现长期成功的重要前提。本章将引导读者培养对社会、经济、科技等领域趋势的敏感度，学会从大局出发，进行战略性思考。 价值观与使命感： 真正的成功不仅仅是物质的丰裕，更是内心的充实。本章将探讨如何找到自己的核心价值观，并将其与个人目标、社会责任相结合，形成驱动自己前进的强大使命感。 第四章：行动的路径——从理解到实现的转化 所有的洞察和理解，最终都要落实到行动上。本章将提供一套系统性的行动指南，帮助读者将书中的理念转化为实际的改变。 目标设定的艺术： 学习如何设定清晰、可衡量、可达成、相关且有时间限制（SMART）的目标，并将其分解为可执行的步骤。 习惯养成的科学： 探讨习惯形成的基本规律，以及如何通过微小但持续的改变，累积巨大的成就。例如，如何利用“诱惑捆绑”、“习惯堆叠”等方法。 逆境中的复原力： 生活不可能一帆风顺。本章将教授如何在遭遇挫折、失败时，快速调整心态，从中学习，并重新站起来。培养坚韧不拔的意志品质。 持续学习与迭代： 强调终身学习的重要性，以及如何建立一个持续学习、自我反思和不断迭代的成长模型。成功的道路不是一条直线，而是一个螺旋上升的过程。 本书的独特价值： 与其他泛泛而谈的成功学书籍不同，《超越藩篱》提供的是一种“内观+外察”的深度融合。它不回避人性的复杂，不掩饰现实的挑战，而是以一种尊重事实、充满力量的方式，带领读者完成一次从自我认知到行动实践的完整飞跃。 案例丰富且真实： 书中穿插大量引人入胜的真实案例，涵盖了商业领袖、艺术家、普通人的故事，让读者在故事中找到共鸣，汲取智慧。 理论体系严谨且易懂： 借鉴心理学、社会学、哲学等学科的精髓，但以通俗易懂的语言呈现，避免了枯燥的学术术语。 actionable（可操作的）： 每一章节都提供具体的工具、技巧和练习，鼓励读者立即应用，将理论转化为实践。 重塑而非模仿： 本书的目的不是教你模仿成功者的模式，而是帮助你理解成功的底层逻辑，并根据自己的特质和环境，创造出属于自己的成功路径。 阅读《超越藩篱》，你将不再是那个被动接受命运安排的旁观者，而是成为主动塑造自己人生方向的掌舵者。你将学会如何穿透人性的迷雾，看见成功的真正本质，并最终，在生活的舞台上，书写属于自己的辉煌篇章。这是一次关于自我觉醒、关系升华、格局拓展的深度之旅，必将为你的人生带来深刻而持久的积极改变。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对人生哲学充满好奇的人，我一直很喜欢阅读能够引发深度思考的书籍。这本书的标题听起来像是“成功学”的入门读物，但实际上它探讨的内容远不止于此。它触及了“人生哲学”的诸多核心问题，例如我们存在的意义，我们如何定义成功，以及如何过上更有价值的生活。作者并没有给出一个标准答案，而是通过对不同性格类型和人生选择的分析，引导读者去思考自己的价值观和人生目标。书中关于“个体能动性”和“命运的辩论”的讨论，让我印象深刻。它让我认识到，虽然我们无法选择自己的出身和一些客观条件，但我们的性格和选择，在很大程度上决定了我们人生的走向。我特别喜欢书中关于“接纳不完美”的观点，它鼓励我们拥抱自己的缺点，认识到正是这些不完美让我们独一无二，也让我们能够不断成长。这本书并没有提供快速致富的秘诀，也没有教你如何迅速改变命运，它提供的是一种深刻的自我认知和对人生价值的重新审视。读完之后，我感觉自己的内心更加宁静，也更加清晰地认识到，真正的人生成功，在于内心的丰盈和精神的成长。

评分☆☆☆☆☆

我是一名创业者，在创业的道路上经常会遇到各种各样的挑战，其中很多都与企业经营管理和团队建设息息相关。这本书虽然没有直接给出具体的商业策略，但它通过对“性格”和“人性”的深刻洞察，为我提供了宝贵的思维视角。书中关于“领导者性格特质”的分析，让我反思了自己作为领导者可能存在的盲点，以及如何通过调整自己的沟通方式和决策风格来更好地激励团队。我尤其欣赏书中关于“决策的非理性因素”这一章节，它让我意识到，很多时候商业决策并非完全基于逻辑分析，人的情感、情绪以及潜意识的偏见都会对结果产生影响。作者提出了很多有益的建议，比如如何识别和规避这些非理性因素，如何建立更有效的团队沟通机制，以及如何在高压环境下保持冷静和清晰的头脑。这本书让我明白了，优秀的企业经营不仅仅是战略和执行，更是对人性的深刻理解和运用。我开始更加关注团队成员的心理状态，更加重视建立一个开放、信任的企业文化。读完这本书，我感觉自己对于经营管理有了更深层次的理解，也更有信心去面对创业路上的种种困难。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个不太擅长与人打交道的人，总觉得自己在社交场合显得有些笨拙和尴尬，所以一直对“人际交往”类的书籍抱有很大的兴趣。这本书的切入点非常独特，它没有像很多同类书籍那样教你一些生硬的社交技巧，而是从“人性的弱点”这个角度出发，探讨了为什么我们会感到不自在，为什么我们会犯社交错误。书中关于“被认可的渴望”和“避免冲突的心理”的分析，让我恍然大悟。我意识到，很多时候我的社交焦虑，并非真的因为我不够好，而是源于内心深处对他人评价的过度在意。作者用了很多心理学上的概念，但表达得非常通俗易懂，比如关于“认知偏差”的讲解，让我明白了为什么有时我们对别人的看法会产生误解，又该如何调整自己的思维方式来改善沟通效果。书中最令我印象深刻的一个部分是关于“同理心”的培养，作者通过一些具体的练习方法，指导我如何去站在对方的角度思考问题，如何去倾听对方真正的需求。这不仅仅是技巧，更是一种心态的转变。读完之后，我感觉自己不再那么害怕与人交流了，反而开始尝试去理解和接纳那些曾经让我感到棘手的人际关系，也更加自信地去表达自己的想法。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，很多畅销书之所以能引起广泛共鸣，是因为它们触及了人们内心深处最真实的需求和困惑。这本书无疑就是这样一本能够触动人心的作品。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，而是用最朴实、最真诚的语言，讲述着关于“性格”、“成功”、“人生”的道理。我尤其欣赏书中关于“自我实现的旅程”的描绘，它让我意识到，每个人都有自己独特的潜能，而发掘和实现这些潜能，才是人生最重要的课题。作者并没有将成功定义为物质的富足或地位的显赫，而是强调了内心的满足感和精神的充实。书中关于“如何与过去的自己和解”以及“如何拥抱未来的不确定性”的章节，给了我很大的启发。我曾经因为过去的错误而耿耿于怀，也因为对未来的迷茫而感到焦虑，但这本书让我明白，过去的经历是我们成长的阶梯，而未来的不确定性，也正是生命活力的源泉。它让我学会用更积极、更乐观的态度去面对生活中的一切。这本书就像一位慈祥的长者，用充满智慧和善意的语言，引导我走向更美好的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的非常惊喜，它不仅仅是一本“成功学”的书，更像是一本深入剖析人性的百科全书。我原本以为“性格决定成败”这个主题会比较空泛，但读完之后才发现，作者用极其生动且贴近生活的案例，将抽象的性格理论具象化了。比如，书中关于“完美主义陷阱”的章节，让我深刻反思了自己过去在工作中因为追求细节而错失良机的经历。作者并没有简单地批判完美主义，而是提出了具体的应对策略，例如如何设定“够用就好”的标准，以及如何利用“帕累托法则”来优化工作流程。更让我印象深刻的是，书中关于“情商”的论述，它不仅仅停留在情绪管理层面，而是深入到了理解他人动机、洞察他人需求，这对于我理解职场中的人际动态起到了至关重要的作用。我曾经觉得很多成功人士之所以成功，是因为他们拥有某种神秘的天赋，但这本书让我明白，很多时候，他们的成功源于对自身性格的深刻认知和巧妙运用。它不是那种鸡汤式的鼓励，而是提供了切实可行的思考框架和行动指南，让我觉得学到的东西是可以立刻应用到生活和工作中的。读完这本书，我感觉自己好像拥有了一副新的眼镜，能够更清晰地看到自己和他人的行为模式，也更能理解一些曾经让我困惑不解的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

快递给力，书很有用，但有些枯燥难懂，值得购买

评分☆☆☆☆☆

垫在笔记本下正好

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大概扫了一下 印刷质量还可以

评分☆☆☆☆☆

非常好

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希望可以帮到我，改善一生的习性

评分☆☆☆☆☆

确实是好书，很满意。

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希望可以帮到我，改善一生的习性

评分☆☆☆☆☆

垫在笔记本下正好

评分☆☆☆☆☆

很好的书