傢傳陳氏太極拳功夫架-一路八十九式-配盤 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳照奎 著

圖書標籤:

• 太極拳
• 陳氏太極
• 傳統武術
• 功夫
• 架勢
• 一路
• 八十九式
• 武術
• 養生
• 健身

店鋪： 北京圖書大廈旗艦店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537743495

商品編碼：1503582415

叢書名： 國術叢書-第十八輯

齣版時間：2013-06-01

基本信息

商品名稱： 傢傳陳氏太極拳功夫架-一路八十九式-配盤	齣版社： 山西科學技術齣版社	齣版時間：2013-06-01
作者：陳照奎	譯者：	開本： 32開
定價： 30.00	頁數：262	印次： 1
ISBN號：9787537743495	商品類型：圖書	版次： 1

作者簡介

陳瑜，1962年生。祖籍河南溫縣陳傢溝，現居北京，是陳氏第十七世宗師陳發科之嫡孫、陳氏第十八世宗師陳照奎之獨子。現任北京市武術運動協會陳照奎太極拳社社長；北京世傳精武太極文化有限公司總經理；河南省陳傢溝太極拳協會終身顧問；陳傢溝太極學校副校長。

自幼在父親的嚴格要求下潛心習藝，1 7歲開始獨立授拳，至今已經30多個年頭，功夫已臻上乘，曾到河南、東北、湖南、廣西、浙江、貴州、河北、天津、深圳、珠海、廣東、江蘇、香港等地，以及瑞士、俄羅斯、新加坡、馬來西亞等國傢授拳。慕名而來的除瞭全田各地的太極拳愛好者外，還有英國、瑞士、德國、新加坡、韓國、俄羅斯、日本、保加利亞、患大利、美田、法田、敘利亞、加拿大、匈牙利、哈薩剋斯坦、羅馬尼亞、比利時、颱灣等國傢和地區的學員。經過其指導的部分一學員在國內外武術大賽和國際際太極拳年會中均獲得瞭優異成績。上海、重慶、珠海、湖南、北京電視颱、中央田際電視颱、中央電視颱。以及《焦作日報》、（人民日報》，（中國之翼》、《全球功夫》、《養生》雜誌，和美國、德國、  日本、香港武術雜誌， 俄羅斯電視颱、韓國電視颱等新聞媒體都先後報道過他的功夫以及他的教拳事跡。

太極之韻，剛柔並濟——探尋陳氏太極拳功夫架一路八十九式的精髓 在中國博大精深的武術瑰寶中，太極拳以其獨特的哲學思想、深厚的文化底蘊和卓越的養生健身功效，占據著舉足輕重的地位。而陳氏太極拳，作為太極拳的發源地，更是以其剛柔相濟、動靜結閤的鮮明特色，吸引著無數武術愛好者。其中，“傢傳陳氏太極拳功夫架一路八十九式”一套完整的經典套路，凝聚著陳傢祖輩曆代傳習的智慧與心血，是陳氏太極拳功法的重要載體。本介紹旨在深入闡述此套路的核心要義、動作特點、練習方法及其在當今社會中的價值，力求還原其純粹的武學魅力。 一、 源遠流長，根植武學沃土 陳氏太極拳，源於河南溫縣陳傢溝，由陳王廷根據陰陽五行、吐納導引等理論，結閤長拳、炮捶等武術，創編而成。其風格古樸、剛勁有力，又兼具柔韌纏綿之美。一路八十九式功夫架，是陳氏太極拳最基礎、最完整的基礎套路之一，也是所有陳氏太極拳練習者入門和深入研習的必修課程。它不僅僅是一套拳法，更是一種身心的修煉，一種對宇宙自然規律的感悟與實踐。 二、 八十九式，韆錘百煉的智慧結晶 一路八十九式，雖然名為“八十九式”，但這並非簡單的數字疊加，而是包含瞭無數細微的變化和精妙的技巧。每一式動作，從起勢到收勢，都銜接自然，如行雲流水，又如疾風驟雨，剛柔並濟，虛實相生。 起勢： 動作雖簡，卻蘊含天地之道。要求心靜體鬆，意念集中，為整套動作的開展奠定基礎。 金剛搗碓： 陳氏太極拳的標誌性動作之一，充分體現瞭“彼不動，己不動；彼欲動，己先動”的實戰原則。此式動作剛猛有力，以腰為軸，帶動全身，發力如炮，威力無窮。 攬雀尾： 動作舒展大方，如鳳凰展翅，看似輕柔，實則內含沉勁，強調“引進落空，四兩撥韆斤”。此式是學習陳氏太極拳纏絲勁的重要入門動作。 單鞭： 動作簡潔有力，如同一條靈活的長鞭，變化多端。強調肩、肘、腕、手、腰、胯、膝、踝的協調配閤。 提手上勢： 動作輕靈飄逸，如提壺灌頂，意在蓄力待發，為接下來的動作做好準備。 白鶴亮翅： 動作舒展優美，如同白鶴展開翅膀，舒展身軀，意在穩定重心，調整呼吸。 斜行肘： 動作變化多端，以肘為先，配閤身體的轉動，強調身體的靈活轉換和發力的方嚮。 轉身推掌： 動作剛柔並濟，轉身時重心穩定，推掌時勢不可擋。 步法： 八十九式套路中，步法豐富多樣，包括進步、退步、虛步、弓步、僕步、獨立步等，要求步隨身轉，進退自如，穩如泰山。 纏絲勁： 這是陳氏太極拳的核心功法之一。在八十九式套路中，纏絲勁貫穿始終，要求動作在螺鏇中進行，勁力以內引外發，做到“力從內起，由腰及梢”。無論是外纏還是內纏，都需要通過腰胯的帶動，將力量傳遞至全身。 吐納呼吸： 配閤動作的開閤、起伏，進行腹式深呼吸，做到“氣沉丹田”，以達到養生健體的目的。 周身一傢： 強調身體各部位的協調統一，做到“手、眼、身、步、法、精、氣、神”的高度結閤。 一路八十九式，每一式都包含著豐富的技擊含義和養生原理。通過反復練習，不僅可以強身健體，提高身體素質，更能培養堅韌不拔的意誌，提升精神境界。 三、 練習方法與要領 掌握一路八十九式，並非易事，需要遵循科學的練習方法和掌握關鍵要領。 1. 循序漸進，打好基礎： 初學者應從最基本的樁功、馬步、弓步等基本功練起，穩固下盤，為後續套路練習打下堅實基礎。 2. 認真對待每一式： 不可囫圇吞棗，每一式動作都應仔細揣摩其意境、發力方式、呼吸配閤和身體的每一個細微之處。 3. 注重腰胯的帶動： 陳氏太極拳以腰為主宰，所有的力量都應通過腰胯的轉動來傳遞和控製。練習時，要時刻體會腰部的鬆活和轉動。 4. 體會纏絲勁： 纏絲勁是陳氏太極拳的靈魂，練習時要將動作的走弧度、螺鏇感體會齣來，做到“無處不纏，無處不圈”。 5. 呼吸與動作的配閤： 做到“氣口不接，勢斷意連”。呼吸應深長、自然，與動作的開閤、起伏相配閤，達到“以內氣催形，以外形導氣”的境界。 6. 虛實分明： 動作的虛實轉換要清晰，重心轉移要平穩，避免重心偏移過大或身體僵硬。 7. 全身放鬆，意念集中： 練習時要做到全身放鬆，避免僵硬，同時意念要高度集中，與動作的內外變化相吻閤。 8. 反復練習，持之以恒： 太極拳的練習是一個長期積纍的過程，需要日復一日的勤奮練習，纔能逐步體會到其中的奧妙，達到熟能生巧的境界。 9. 尋求名師指導： 若條件允許，尋求一位經驗豐富的陳氏太極拳傳人進行指導，能少走彎路，更有效地掌握套路的精髓。 四、 現代價值與意義 在快節奏的現代社會，人們麵臨著巨大的生活和工作壓力，身體健康和心理健康受到嚴重挑戰。陳氏太極拳一路八十九式，作為一種集技擊、養生、修身為一體的傳統武術，其價值愈發凸顯。 強身健體，延年益壽： 長期練習，能夠疏通經絡，調和氣血，增強髒腑功能，提高身體的免疫力，延緩衰老。 改善體態，塑造形體： 規範的動作練習，能夠糾正不良體態，增強身體的柔韌性和協調性，塑造更優美的身姿。 緩解壓力，調節情緒： 太極拳的沉靜、專注和舒緩的運動方式，有助於平緩情緒，減輕焦慮和壓力，提升心理健康水平。 提高專注力與反應能力： 復雜的動作和精妙的技巧，需要高度的專注力和敏銳的反應能力，長期練習能夠有效提升這些能力。 傳承中華優秀傳統文化： 學習和傳承陳氏太極拳，是對中華民族優秀傳統文化的尊重和弘揚，也是一種文化自信的體現。 促進武術交流與發展： 通過係統學習和練習，有助於推動陳氏太極拳在海內外的傳播與發展，為中華武術的傳承添磚加瓦。 五、 結語 “傢傳陳氏太極拳功夫架一路八十九式”，是陳氏太極拳的基石，是一部濃縮的武術經典。它不僅僅是身體的運動，更是精神的修行，是智慧的傳承。通過深入學習和刻苦練習，我們可以從中汲取養生健身的智慧，感悟武術的博大精深，體驗中國傳統文化的獨特魅力。它是一條通往身心和諧、健康長壽的道路，更是連接古今、傳承不息的文化命脈。願更多的人能夠走進太極的殿堂，感受這份源遠流長的中華之韻。

評分☆☆☆☆☆

我在太極拳的學習過程中，一直對陳氏太極拳那股剛柔相濟、螺鏇纏繞的勁道情有獨鍾。尤其聽說過“功夫架”是陳氏太極拳更接近實戰、更具內涵的套路，心中便一直充滿嚮往。這本《傢傳陳氏太極拳功夫架-一路八十九式-配盤》，聽其書名就覺得非同一般。“傢傳”二字，自帶一種正宗與嚴謹的氣息，讓我相信這本書裏所記載的，必定是經過長期實踐檢驗的精華。“功夫架”更是我一直以來所追求的，我希望它能真正教會我如何運用太極的勁力，而非僅僅是優美的外形。我對“一路八十九式”的每一個動作都充滿好奇，渴望知道它在技擊上的具體應用。我希望書中能夠詳細地講解每一個動作的要點，例如手法的變換、腰胯的轉動、腿部的支撐，以及如何通過身體的協調發齣整勁。尤其重要的是，我希望書中能對“發力”這一陳氏太極拳的核心內容有深入的闡述，讓我理解勁力是如何産生、如何傳遞、如何釋放的。書名中的“配盤”二字，我猜想可能與套路的結構劃分、練習的順序安排，或者是一些輔助性的圖示有關。如果書中能有清晰的插圖，並且對動作的連貫性和勁力的流動性有詳細的說明，那將對我這樣的自學者非常有幫助。我非常期待這本書能夠幫助我領略到陳氏太極拳“老架”的精髓，真正體會到“功夫架”的獨特魅力，讓我在太極拳的道路上更進一步。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在武術道路上孜孜不倦探索的愛好者，我始終對那些蘊含著深厚文化底蘊和實戰價值的拳種情有獨鍾。陳氏太極拳，尤其是其“功夫架”，在我心中一直是太極拳體係中一顆璀璨的明珠。它所代錶的那種剛柔並濟、螺鏇纏繞、剛中有柔、柔中有剛的獨特勁力，以及其背後蘊含的精妙技擊原理，令我十分嚮往。《傢傳陳氏太極拳功夫架-一路八十九式-配盤》這個書名，極大地激發瞭我的求知欲。“傢傳”二字，仿佛為我打開瞭一扇通往陳氏太極拳正宗傳承的大門，暗示著其內容的珍貴與獨特性。“功夫架”更是直接點明瞭其關注的核心——實戰性的套路。我熱切地希望，這本書能夠詳細地解析“一路八十九式”的每一個動作，不僅僅是演示動作，更重要的是深入闡述每個動作的技擊含義。我希望書中能講解如何通過身體的協調來發齣“整體勁”，如何做到“懂勁”、“藉力打力”，以及陳氏太極拳的“發勁”是如何産生的。書名中的“配盤”二字，讓我充滿瞭猜測，它是否意味著套路的整體脈絡圖？或者是對關鍵要點的圖示化解讀？如果書中能提供清晰的插圖，並且對動作之間的轉換和勁力的運行有深入的剖析，那對我理解和實踐將是無價的。我非常期待，這本書能讓我真正領略到陳氏太極拳“老架”的精髓，幫助我理解“功夫架”的奧秘，並為我的太極拳學習提供堅實的基礎和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統武術有著濃厚的興趣，特彆是太極拳。在接觸過的不同流派的太極拳中，陳氏太極拳以其剛柔相濟、纏繞螺鏇的獨特風格，以及深厚的技擊內涵，深深地吸引瞭我。我一直希望能夠更深入地瞭解陳氏太極拳的精髓，而“功夫架”在我看來，是承載著這種精髓的重要載體。“傢傳陳氏太極拳功夫架-一路八十九式-配盤”這個書名，立刻引起瞭我的高度關注。“傢傳”二字，賦予瞭這本書一種正宗和珍貴的曆史感，讓我相信其中蘊含著寶貴的經驗。“功夫架”則直接指嚮瞭陳氏太極拳最核心的技擊層麵。我迫切地希望這本書能夠詳細地講解“一路八十九式”的每一個動作，不僅僅是外形，更重要的是內涵。我期待書中能夠深入剖析每個動作的技擊含義，例如某個動作在實戰中是如何運用，如何化解對方的力量，又如何發齣自身的勁力。我尤其關注書中對於“勁力”的講解，希望能夠理解陳氏太極拳那種“節節貫穿”、“內外相閤”的勁力運行方式。書名中的“配盤”二字，讓我充滿瞭好奇，我猜測它可能與套路的整體結構、練習的要點提示，或者是一些輔助性的圖示有關。如果書中能夠提供清晰的圖文對照，並且對動作的連貫性和勁力的流動性有詳細的說明，那將對我這樣的自學者非常有幫助。我非常希望這本“傢傳”的太極拳教材，能夠幫助我領略到陳氏太極拳“老架”的那種渾然一體、剛柔相濟的獨特風格，並為我打開通往更高層次太極拳技藝的大門。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名我之前就有所耳聞，但一直沒有機會拜讀。陳氏太極拳，尤其是那“傢傳”二字，在我心目中就代錶著一種正宗和深厚的底蘊。我從小就對中國傳統武術有著濃厚的興趣，但真正接觸到太極拳，還是在幾年前。當時學的是簡化24式，雖然也覺得舒緩優美，但總感覺少瞭點什麼，似乎缺少瞭那種剛柔並濟、螺鏇纏繞的勁道。後來聽練拳的朋友提起陳氏太極的功夫架，特彆是“一路八十九式”，更是被那繁復精妙的招式所吸引。我一直好奇，這“功夫架”究竟與我們常練的套路有何不同？它在技擊上是否更加實用？傢傳的陳氏太極，又會承載著怎樣的傢族傳承和獨特心得？這本書的齣現，無疑是給瞭我一個深入瞭解這一切的絕佳機會。我期待著它能詳細講解每一式招式的動作要領、發力方法，以及套路整體的運行路綫和勁力貫穿。尤其重要的是，我希望它能揭示“功夫架”的奧秘，比如它在實戰中如何運用，有哪些不同於普及套路的技擊含義。至於“配盤”二字，雖然我不太確定具體指的是什麼，但猜測可能與套路的結構、要點提示，或者是一些輔助練習的圖示有關。如果能有清晰的圖解，那對於我這樣的自學者來說，無疑是如虎添翼。我非常想知道，這本書是否能讓我領略到陳氏太極拳“老架一路”那種渾然一體、剛柔相濟的獨特魅力，是否能幫助我更好地理解和掌握太極拳的精髓。

評分☆☆☆☆☆

我對中國傳統武術的博大精深一直有著深深的敬意，其中太極拳更是我長期以來關注的焦點。在各種太極拳流派中，陳氏太極以其獨特的剛柔並濟、纏繞螺鏇的風格，以及深厚的技擊內涵，令我尤為著迷。而“功夫架”，在我看來，更是陳氏太極拳最接近本源、最能體現其“技擊”本質的套路。所以，當看到《傢傳陳氏太極拳功夫架-一路八十九式-配盤》這個書名時，我內心充滿瞭期待。“傢傳”二字，讓我看到瞭其傳承的純正和傢族積澱的智慧，而“功夫架”則直接點明瞭其核心價值。我非常希望這本書能詳細地闡述“一路八十九式”的每一個動作。我期待書中不僅僅是簡單的動作模仿，更希望能深入剖析每個動作的技擊含義，比如在實戰中如何運用，如何藉力打力，如何做到“懂勁”。我特彆關注書中關於“勁力”的講解，希望能夠理解陳氏太極拳那種“節節貫穿”、“內外相閤”的勁力運行方式，以及如何通過身體的螺鏇運動來催發和傳遞勁力。書名中的“配盤”二字，讓我浮想聯翩，或許是對套路整體結構的一種梳理，或者是對某些關鍵招式的要點提示圖。如果書中能夠提供清晰的插圖，並且對動作之間的銜接和勁力的流轉有細緻的講解，那對我深入理解和練習將是莫大的幫助。我迫切地希望這本書能夠讓我領略到陳氏太極拳“老架”那種渾然一體、剛柔相濟的獨特韻味，並為我打開通往更高層次太極拳技藝的大門。

評分☆☆☆☆☆

作為一名在太極拳道路上摸索多年的業餘愛好者，我總是在追尋更深層次的理解和更接近根源的練習方式。在我接觸到的眾多太極拳套路中，陳氏太極以其剛柔相濟、吐納有節、纏繞螺鏇的獨特風格，深深地吸引瞭我。而“功夫架”，在我的認知裏，更是陳氏太極拳最原始、最貼近實戰的體現。我對“傢傳陳氏太極拳功夫架-一路八十九式”這個書名，簡直可以說是望眼欲穿。我一直睏惑於如何在練習中體會到那種“力從根起，傳至梢末”的整體勁力，如何在看似柔緩的動作中蘊含著剛猛的爆發力。我迫切希望這本書能夠詳細地介紹“一路八十九式”的每一個動作，不僅僅是外形，更重要的是內涵。我希望它能講解每個動作的技擊含義，例如某個動作在實戰中是如何防禦、如何反擊的。我尤其期待書中對於“發勁”的講解，那是陳氏太極拳的靈魂之一。書名中的“配盤”二字，讓我聯想到可能是對套路整體結構的一種梳理，或者是對某些關鍵動作、要點的圖示化解釋。如果這本書能提供清晰的圖文對照，甚至有前輩的練習心得分享，那將對我理解和模仿起到巨大的幫助。我非常想知道，這本“傢傳”的書籍，是否能展現齣陳氏太極拳在技擊層麵的真實力量，是否能幫助我真正領悟到“功夫架”的精髓，從而將我的太極拳水平提升到一個新的高度。

評分☆☆☆☆☆

我對中國傳統武術的癡迷由來已久，而在眾多武術體係中，太極拳以其獨特的哲學內涵和健身養生的功效，一直是我心頭所愛。在各種太極拳流派中，陳氏太極拳以其剛柔相濟、螺鏇纏繞、剛中帶柔、柔中帶剛的獨特風格，以及深厚的技擊底蘊，尤其令我著迷。我一直聽說“功夫架”是陳氏太極拳最接近本源、最能體現其技擊價值的套路，因此對它充滿瞭渴望。《傢傳陳氏太極拳功夫架-一路八十九式-配盤》這個書名，對我而言，簡直就是一座寶藏的預告。 “傢傳”二字，讓我感受到瞭其傳承的純正與寶貴，仿佛能從中窺見陳氏傢族世代相傳的武術智慧。“功夫架”更是直接點明瞭其核心——實戰性與技擊性。我無比期待這本書能夠詳細地講解“一路八十九式”的每一個動作，不隻是外在的形態，更重要的是內在的勁力運用和技擊含義。我希望書中能闡述清楚如何通過身體的協調來産生和傳遞“整體勁”，如何做到“懂勁”和“化勁”，以及陳氏太極拳獨特的“發勁”技巧。書名中的“配盤”二字，讓我産生瞭極大的好奇，我猜想它可能意味著對套路整體結構的一種梳理，或是對某些關鍵招式要點的圖示化說明。如果書中能提供清晰的圖文對照，並且對動作的連貫性和勁力的流動性有深入的講解，那將對我這樣的自學者來說，無疑是如獲至寶。我熱切盼望這本書能夠幫助我領略到陳氏太極拳“老架”的獨特魅力，深入理解“功夫架”的精髓，從而將我的太極拳修習推嚮新的高度。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對傳統武術懷有深厚情感的愛好者，尤其對太極拳的各個流派情有獨鍾。多年來，我接觸過楊氏、武當、孫氏等多種太極拳，但陳氏太極，特彆是其“功夫架”的精妙之處，一直是我心頭的白月光。從古籍記載和前輩的口述中，我得知陳氏太極拳架包含瞭許多古樸、剛勁的技擊元素，而“一路八十九式”更是陳氏太極的重要根基。我始終覺得，市麵上流傳的大部分簡化套路，雖然易於學習，卻難以完全展現陳氏太極拳那種“韆變萬化”、“內含乾坤”的真正威力。這本書的書名，尤其是“傢傳”二字，讓我看到瞭其獨特性和珍貴性。我希望它不僅僅是一本簡單的招式圖譜，更能深入挖掘陳氏太極拳在技擊應用、勁力傳導、身體協調等方麵的獨到之處。我期待它能細緻入微地解析每一式的動作細節，包括手法的變換、步法的進退、身法的轉摺，以及如何將內勁通過身體的螺鏇運動傳遞到招式之中。另外，書名中的“配盤”二字，讓我産生瞭極大的好奇。我猜想它可能與套路的整體結構、練習的循序漸進，或者是一些輔助性的圖示、要點提煉有關。如果這本書能夠提供清晰的圖文結閤，甚至附帶一些對套路整體理解的圖解，那麼對於我們這些希望深入理解太極拳內涵的習練者來說，其價值將是難以估量的。我迫切地想知道，這本書是否能真正揭開陳氏太極“功夫架”的神秘麵紗，讓我領略到其“粘黏連隨”、“節節貫穿”的精妙之處，並為我的太極拳學習打開一扇新的大門。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，學習傳統武術，就像是在挖掘曆史的寶藏，而太極拳，尤其是那些被認為更接近本源的套路，更是其中的瑰寶。我對陳氏太極拳的“功夫架”一直充滿瞭敬畏之情，因為它承載著更為古樸、更為剛勁的技擊理念。這本《傢傳陳氏太極拳功夫架-一路八十九式-配盤》，光是聽名字，就充滿瞭神秘感和權威性。“傢傳”二字，暗示著其傳承的純正和寶貴的經驗，而“功夫架”則意味著它並非隻是為瞭健身而改編的套路。我非常渴望通過這本書，能夠深入理解“一路八十九式”的每一個細微之處。我希望它能詳細解釋每個招式的名稱、動作要領、身法變化、步法轉換，以及最重要的——勁力的運用。我期待書中能夠揭示“功夫架”在技擊上的獨特之處，例如它在發力時的身體協調，勁力的催發方式，以及如何做到“剛而不僵，柔而不懈”。書名中的“配盤”二字，讓我産生瞭很多猜想，也許是套路整體的脈絡圖，或者是對某些核心技法精煉的示意圖。如果書中能夠提供清晰的圖片，並且附帶對動作之間連接和勁力流轉的深入剖析，那將是對我學習的一大福音。我迫切地想知道，這本“傢傳”的太極拳教材，是否能讓我領略到陳氏太極拳“老架”那種渾然一體、剛柔並濟的獨特風格，是否能幫助我突破瓶頸，真正體會到太極拳的“內傢”精髓。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對中國傳統武術抱有極高熱情的愛好者，尤其是對太極拳的各個流派都充滿瞭探索的欲望。在我學習過的眾多拳種中，陳氏太極拳那股“剛中帶柔，柔中帶剛”的獨特勁力，以及其螺鏇纏繞的運動方式，一直讓我著迷。我一直聽說“功夫架”是陳氏太極拳更為古老、更為實用、更具技擊性的套路，所以對其一直心嚮往之。這本《傢傳陳氏太極拳功夫架-一路八十九式-配盤》，光是書名就足以吸引我。“傢傳”二字，暗示著其源遠流長和傢族傳承的獨特心得，而“功夫架”更是直接擊中瞭我的興趣點。我極其希望這本書能夠詳細地講解“一路八十九式”的每一個動作，包括其名稱、動作要領、身法、步法、以及最關鍵的——勁力的運用。我希望書中能夠深入剖析每個動作的技擊含義，讓我明白這些看似舒緩的動作，在實戰中是如何發揮作用的。尤其讓我期待的是，書中能否對陳氏太極拳的“發勁”技巧進行詳細的闡述，讓我理解那種“力由根起，傳至梢末”的整體勁力如何形成和運用。書名中的“配盤”二字，讓我猜測可能與套路的整體結構、練習的要點提示，或者是一些輔助性的圖示有關。如果書中能提供清晰的圖文對照，並且對動作之間的連接和勁力的流動有深入的解讀，那將是對我學習的巨大助力。我非常渴望通過這本書，能夠真正領略到陳氏太極拳“老架”的那種剛柔並濟、渾然一體的獨特魅力，並幫助我提升我對太極拳技擊的理解。