腸胃病就要這樣吃 對腸胃好的食物 腸胃不好怎麼調理 治胃病 養胃食物食譜 胃潰瘍食療 胃不 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 腸胃病
• 胃潰瘍
• 養胃
• 食療
• 腸胃調理
• 健康飲食
• 食譜
• 消化係統
• 胃病
• 腸胃健康

店鋪： 北京氣宇軒昂圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術

ISBN：9787553742342

商品編碼：16190762694

基本信息

書名：腸胃病就要這樣吃

定價：29.80元

作者：甘智榮

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2015-10-01

ISBN：9787553742342

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：軟精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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俗話說，腸胃病是百病之源頭。因為腸胃的病變會損傷胃腸道的功能，影響機體對食物營養的吸收，從而使各個器官缺乏足夠的營養成分供應，引發功能的衰退和病變。所以，養好腸胃，乃健康之本。而腸胃健康與飲食更是息息相關，不同的食物由於營養成分不同。食用方法不同，食療結果也是不同的，所以說預防和治療腸胃病，選對食物是關鍵。

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內容提要

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本書分為三個章節，有健脾養胃篇、益氣潤腸篇和清熱利水篇，讓您從細節上把握，對癥下食。從傢常的小炒菜到可口的粥湯羹，還有藥效十足的果汁茶飲，讓您自己在傢就可以找準對癥食療配方，並配備詳細的製作步驟。就算是沒有烹飪經驗的人，也可以輕鬆完成。

目錄

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作者介紹

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甘智榮，中國烹飪的大師、中國雕刻大師、禦廚金牌獲得者、深圳娛樂頻道《食客準備》特邀嘉賓、中糧集團食品開發推廣者、勞動局考核就業培訓導師，從事烹飪工作20多年，齣版專業熱菜、冷菜、圍邊、雕刻等書籍和教學光碟三十多套，擁有豐富的教學經驗。

文摘

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圖書簡介：星空下的古老謎團——《失落文明的星圖密碼》 【書籍類型】： 硬科幻/曆史懸疑/探險解謎 【目標讀者】： 喜愛天文曆史、熱衷於解開古老文明謎團、對宇宙學和考古學交叉領域感興趣的讀者。 --- 塵封的星圖，指嚮億萬年前的秘密。 在浩瀚的宇宙尺度下，人類文明不過是轉瞬即逝的火花。然而，我們是否曾經擁有過一段不為人知的、遠超我們想象的輝煌過去？《失落文明的星圖密碼》並非講述胃部調理的養生指南，它帶領讀者潛入一個由科學、曆史與宏大想象交織而成的迷宮，探尋一個被時間徹底抹去、卻在宇宙深處留下蛛絲馬跡的超級文明的遺跡。 本書的核心，圍繞著一組在南美洲安第斯山脈深處一個被嚴密保護的地下遺跡中發現的奇異石闆展開。這些石闆並非記錄瞭任何已知的文字或圖像，而是由一種超越現有冶金技術的閤金雕刻而成，其錶麵布滿瞭令人費解的、似乎是恒星和星係的復雜排列——一張跨越數百萬光年的“星圖”。 第一部分：地質學的悖論與考古學的震動 故事伊始，主角團由三位背景迥異的專傢組成：伊蓮娜·維拉，一位專注於古代天文記錄的語言學傢，她堅信地球上所有神話中關於“天空來客”的傳說都指嚮一個共同的源頭；馬庫斯·陳，一位固執己見的射電天文學傢，他首次捕捉到石闆上某種微弱、周期性的信號源；以及薩米爾·汗，一位專門研究地質年代測量的物理學傢，他發現石闆的物質構成，其年代跨度遠超地球生命演化的曆史。 他們麵對的首要悖論是：如果這些星圖的精確度足以描繪齣遙遠星係的動態演化，那麼繪製它們的存在，必須擁有超越現代人類數百萬年的觀測積纍。這些石闆的年代被測定在地球地質結構尚未完全穩定的時期，這挑戰瞭所有已知的生命起源學說。 書中詳細描述瞭首次對遺跡的深入探索過程。這不是一次簡單的尋寶，而是對一個被數次冰河期、闆塊漂移和超級火山爆發所掩埋的知識庫的小心翼翼的挖掘。作者以驚人的細節描繪瞭遺跡的結構——那些似乎能自我維持的能源核心、在真空環境中保存完好的有機殘留物，以及一個名為“編織者之廳”的核心區域，那裏懸浮著一個微縮的、正在實時運轉的銀河係模型。 第二部分：解讀“天空的語法” 遺跡的秘密不在於“誰”建造瞭它，而在於“它”在說什麼。伊蓮娜的工作聚焦於破譯星圖上的幾何關係。她發現，圖中的星體排列並非靜止的快照，而是某種數學化的“語法結構”，用以描述引力波的傳播、暗物質的分布，甚至預示瞭宇宙微波背景輻射的細微波動。 本書花瞭大量篇幅，以深入淺齣的方式，嚮讀者展示瞭古代文明如何利用超越綫性思維的數學工具來描繪復雜物理現象。讀者將跟隨伊蓮娜的視角，領略到如何將看似隨機的點陣，轉化為描述黑洞閤並事件的精確方程。這種“天空的語法”證明，這個失落的文明不僅掌握瞭基礎的物理學，更理解瞭時空的本質結構。 同時，馬庫斯團隊通過逆嚮工程，嘗試激活石闆上殘留的通訊模塊。他們接收到的信息並非圖像或聲音，而是一串串復雜的、與量子糾纏現象相關的數學序列。這些序列的含義似乎指嚮一個警告——關於宇宙中某些基本力可能正在發生不可逆轉的變化。 第三部分：文明的起源與逃逸路綫 隨著解密工作的深入，曆史的碎片開始拼湊起來。這個被稱為“先驅者”的文明，並非起源於地球。他們的遺跡被發現存在於太陽係內不同天體上——火星的地下冰層、木衛二的海洋深處，甚至小行星帶中一個被特殊引力場包裹的金屬球體內。 《失落文明的星圖密碼》的第三部分將讀者帶入一場關於“大遷徙”的推演。先驅者們似乎預見到瞭某種宇宙級的災難——不是小行星撞擊，而是一種涉及維度坍縮或基本物理常數偏移的事件。他們建造瞭這些帶有星圖和通訊設備的“時間膠囊”，目的是嚮後世（也就是我們）傳遞生存的知識，或者更確切地說，是留下一個“逃逸路綫圖”。 書中詳細探討瞭先驅者留下的最後信息：一個指嚮遙遠、穩定星域的復雜星際航行數據包。然而，解讀這些數據需要一個鑰匙——一個隻有在特定宇宙事件發生時纔能被激活的觸發器。這個觸發器，正是馬庫斯無意中捕捉到的微弱射電信號。 高潮與懸念：最後的抉擇 當所有綫索匯集時，伊蓮娜意識到，星圖的最終目的並非單純的知識留存，而是一個邀請，或者說是一個“責任的轉交”。他們必須決定，是否要啓動那個能將人類文明帶入星際時代的裝置，以及這是否會引來那些導緻先驅者文明覆滅的未知威脅。 本書以一個開放卻充滿張力的結局收尾：在地球科學界和國際政治勢力對這些發現産生劇烈分歧的背景下，主角團站在瞭激活最終裝置的前夜。星圖的微光照亮瞭他們的麵龐，那是億萬年的智慧凝結，也是人類命運的十字路口。 《失落文明的星圖密碼》是一部宏偉的史詩，它探討瞭文明的永恒性、科學的極限，以及我們在宇宙中的真正位置。它將帶你跨越數百萬年的時空，觸摸那些被塵土掩埋的真理，並讓你重新審視我們所理解的一切曆史和未來。這不是一本關於健康養生的書籍，而是一場直擊靈魂深處的宇宙探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和書名給我一種非常親切和專業的雙重感覺。作為一名常年與腸胃不適打交道的人，我深知“養胃”這件事的艱巨性，也深知食物在其中扮演的關鍵角色。這本書的副標題“對腸胃好的食物”和“養胃食物食譜”簡直就是我的福音。我常常因為不知道該吃什麼而感到焦慮，生怕吃錯瞭什麼東西，反而加重瞭腸胃的負擔。我非常渴望在這本書中找到一份清晰、易懂的食物清單，裏麵列舉瞭哪些食物溫和養胃，哪些食物有助於消化，哪些又能幫助修復胃黏膜。特彆是“養胃食物食譜”這部分，我期待能看到一些簡單易學、食材常見的食譜，能夠融入到我的日常飲食中，而不是那些需要特殊食材或者復雜烹飪技巧的“大菜”。我希望這本書能提供一些針對不同腸胃問題的食譜，比如針對胃酸過多、胃脹、消化不良的食譜，甚至是針對胃潰瘍患者在恢復期可以嘗試的溫和食譜。另外，“腸胃不好怎麼調理”這個主題也讓我非常感興趣。我深知胃病不是一蹴而就的，需要長期的調理和嗬護。我希望這本書能提供一些係統性的調理建議，不僅僅是飲食上的，也可能包括生活習慣、作息等方麵，幫助我從根本上改善我的腸胃健康。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《腸胃病就要這樣吃》一下子就抓住瞭我的眼球，因為我身邊有好幾位長輩都深受胃病睏擾，尤其是“胃潰瘍”這個詞，讓我覺得這本書的內容可能非常實用，能夠為他們提供一些具體的指導。我一直覺得，對於很多慢性疾病，食療的作用是不可忽視的，而且相對而言更溫和、更安全。所以，我對書中關於“胃潰瘍食療”的部分尤為感興趣。我希望書中能夠詳細介紹一些適閤胃潰瘍患者的食物，以及一些能夠幫助胃黏膜修復的食材，還有一些烹飪方法。重要的是，我希望這些食譜不僅僅是理論上的，而是真正可行、易於操作的。另外，“養胃食物食譜”和“對腸胃好的食物”這兩個部分，也讓我對接下來的閱讀充滿瞭好奇。我常常會聽到一些關於“養胃”的說法，但很多時候都模棱兩可，不確定哪些是真的有效。這本書如果能提供清晰的食物分類和推薦，以及具體的食譜，那將是非常有價值的。我希望它能告訴我，在日常飲食中，哪些食物是腸胃的“好朋友”，哪些則需要盡量避免。總的來說，我希望這本書能夠成為一本實用的“胃病調理指南”，為那些和我一樣關注腸胃健康的人們提供可靠的幫助。

評分☆☆☆☆☆

我一直有個睏擾，就是關於“治胃病”這塊。身邊有朋友得瞭胃潰瘍，一直在用藥，但總感覺治標不治本。我對西醫的治療方式持謹慎態度，更傾嚮於尋找一些溫和、天然的調理方法。這本書的書名中直接提到瞭“治胃病”，這讓我覺得它很有可能涵蓋瞭一些比較係統的、甚至可能是一些傳統療法中的養胃理念。我特彆想瞭解，它會不會探討一些能夠幫助胃黏膜修復的食物，或者是一些能減輕胃部炎癥的食材。胃潰瘍患者的飲食禁忌很多，但往往缺乏明確的指導，導緻很多患者在“能吃什麼”和“不能吃什麼”之間糾結。我希望這本書能在這方麵給齣清晰的指引，不僅是列齣一些食譜，更能解釋背後的原理，讓我知道為什麼某些食物有益，而另一些則可能加重病情。還有，關於“胃不”這個詞，雖然有點模糊，但我猜測它可能涵蓋瞭各種細微的胃部不適，比如消化不良、胃動力不足等等。這些都是非常普遍的問題，很多人都可能經曆。如果這本書能夠提供一些針對性的解決方案，對於改善生活質量來說，無疑是非常寶貴的。我最期待的是，它能提供一些經過實踐檢驗、真實有效的食療方法，而不是那些空洞的理論。

評分☆☆☆☆☆

最近身體一直不太舒服，尤其是在吃完飯之後，總是會覺得胃脹、胃部隱隱作痛，有時候還會反酸，簡直太影響生活質量瞭。我一直覺得是腸胃齣瞭問題，但又不知道具體該怎麼調理。這本書的名字《腸胃病就要這樣吃》聽起來就特彆有針對性，而且“治胃病”這個詞更是吸引瞭我。我一直不太敢輕易嘗試西藥，更傾嚮於通過飲食來調理身體。所以我對書中關於“對腸胃好的食物”和“養胃食物食譜”的部分充滿瞭期待。我希望書中能夠詳細介紹一些對胃部有益的食材，比如哪些蔬菜水果、榖物、肉類對胃比較溫和，不容易引起不適。我也很想知道，書中會不會提供一些能夠緩解胃部疼痛、促進消化的食譜，最好是一些簡單易學的傢常菜，這樣我纔能堅持下去。除瞭具體的食譜，我也非常關注“腸胃不好怎麼調理”這個部分。我希望這本書能夠提供一些係統性的調理方案，不僅僅是吃什麼，還包括一些生活習慣的調整，比如如何改善睡眠，如何緩解壓力，這些我感覺對胃的健康也非常重要。我希望這本書能給我帶來一些切實的幫助，讓我能夠找迴健康的胃，不再為吃而煩惱。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直太及時瞭！我最近一直被胃脹、消化不良這些問題睏擾，試瞭各種方法都不見效，簡直都要崩潰瞭。看到這本書的名字，就覺得像抓住瞭救命稻草一樣。雖然我還沒有深入閱讀，但僅僅是翻看目錄和一些章節的標題，就讓我對接下來的內容充滿瞭期待。特彆是“對腸胃好的食物”和“養胃食物食譜”這幾個部分，我非常好奇裏麵會介紹哪些具體的食材和烹飪方法。我一直覺得食療是解決腸胃問題最根本也最健康的方式，但有時候自己研究起來太睏難瞭，也不知道哪些食物是真的對胃好，哪些又是‘僞養胃’的。這本書的齣現，感覺像是請瞭一個私人營養師，而且還是專業級的，能夠為我的腸胃量身定製食譜。我特彆想知道書中會不會提到一些能夠緩解胃酸過多、胃脹氣或者食欲不振的食物，以及它們分彆是如何發揮作用的。另外，“腸胃不好怎麼調理”這個部分，也讓我非常感興趣。我知道調理是一個長期的過程，所以希望書中能提供一些循序漸進的建議，不隻是單純的吃什麼，還包括一些生活習慣的調整，比如如何改善睡眠、如何緩解壓力，因為我總覺得這些方麵也對腸胃有很大的影響。這本書的實用性是我最看重的一點，希望它能給我帶來實實在在的改變。