肠胃病就要这样吃 对肠胃好的食物 肠胃不好怎么调理 治胃病 养胃食物食谱 胃溃疡食疗 胃不 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 北京气宇轩昂图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术

ISBN：9787553742342

商品编码：16190762694

基本信息

书名：肠胃病就要这样吃

定价：29.80元

作者：甘智荣

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2015-10-01

ISBN：9787553742342

字数：

页码：

版次：1

装帧：软精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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俗话说，肠胃病是百病之源头。因为肠胃的病变会损伤胃肠道的功能，影响机体对食物营养的吸收，从而使各个器官缺乏足够的营养成分供应，引发功能的衰退和病变。所以，养好肠胃，乃健康之本。而肠胃健康与饮食更是息息相关，不同的食物由于营养成分不同。食用方法不同，食疗结果也是不同的，所以说预防和治疗肠胃病，选对食物是关键。

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内容提要

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本书分为三个章节，有健脾养胃篇、益气润肠篇和清热利水篇，让您从细节上把握，对症下食。从家常的小炒菜到可口的粥汤羹，还有药效十足的果汁茶饮，让您自己在家就可以找准对症食疗配方，并配备详细的制作步骤。就算是没有烹饪经验的人，也可以轻松完成。

目录

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作者介绍

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甘智荣，中国烹饪的大师、中国雕刻大师、御厨金牌获得者、深圳娱乐频道《食客准备》特邀嘉宾、中粮集团食品开发推广者、劳动局考核就业培训导师，从事烹饪工作20多年，出版专业热菜、冷菜、围边、雕刻等书籍和教学光碟三十多套，拥有丰富的教学经验。

文摘

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图书简介：星空下的古老谜团——《失落文明的星图密码》 【书籍类型】： 硬科幻/历史悬疑/探险解谜 【目标读者】： 喜爱天文历史、热衷于解开古老文明谜团、对宇宙学和考古学交叉领域感兴趣的读者。 --- 尘封的星图，指向亿万年前的秘密。 在浩瀚的宇宙尺度下，人类文明不过是转瞬即逝的火花。然而，我们是否曾经拥有过一段不为人知的、远超我们想象的辉煌过去？《失落文明的星图密码》并非讲述胃部调理的养生指南，它带领读者潜入一个由科学、历史与宏大想象交织而成的迷宫，探寻一个被时间彻底抹去、却在宇宙深处留下蛛丝马迹的超级文明的遗迹。 本书的核心，围绕着一组在南美洲安第斯山脉深处一个被严密保护的地下遗迹中发现的奇异石板展开。这些石板并非记录了任何已知的文字或图像，而是由一种超越现有冶金技术的合金雕刻而成，其表面布满了令人费解的、似乎是恒星和星系的复杂排列——一张跨越数百万光年的“星图”。 第一部分：地质学的悖论与考古学的震动 故事伊始，主角团由三位背景迥异的专家组成：伊莲娜·维拉，一位专注于古代天文记录的语言学家，她坚信地球上所有神话中关于“天空来客”的传说都指向一个共同的源头；马库斯·陈，一位固执己见的射电天文学家，他首次捕捉到石板上某种微弱、周期性的信号源；以及萨米尔·汗，一位专门研究地质年代测量的物理学家，他发现石板的物质构成，其年代跨度远超地球生命演化的历史。 他们面对的首要悖论是：如果这些星图的精确度足以描绘出遥远星系的动态演化，那么绘制它们的存在，必须拥有超越现代人类数百万年的观测积累。这些石板的年代被测定在地球地质结构尚未完全稳定的时期，这挑战了所有已知的生命起源学说。 书中详细描述了首次对遗迹的深入探索过程。这不是一次简单的寻宝，而是对一个被数次冰河期、板块漂移和超级火山爆发所掩埋的知识库的小心翼翼的挖掘。作者以惊人的细节描绘了遗迹的结构——那些似乎能自我维持的能源核心、在真空环境中保存完好的有机残留物，以及一个名为“编织者之厅”的核心区域，那里悬浮着一个微缩的、正在实时运转的银河系模型。 第二部分：解读“天空的语法” 遗迹的秘密不在于“谁”建造了它，而在于“它”在说什么。伊莲娜的工作聚焦于破译星图上的几何关系。她发现，图中的星体排列并非静止的快照，而是某种数学化的“语法结构”，用以描述引力波的传播、暗物质的分布，甚至预示了宇宙微波背景辐射的细微波动。 本书花了大量篇幅，以深入浅出的方式，向读者展示了古代文明如何利用超越线性思维的数学工具来描绘复杂物理现象。读者将跟随伊莲娜的视角，领略到如何将看似随机的点阵，转化为描述黑洞合并事件的精确方程。这种“天空的语法”证明，这个失落的文明不仅掌握了基础的物理学，更理解了时空的本质结构。 同时，马库斯团队通过逆向工程，尝试激活石板上残留的通讯模块。他们接收到的信息并非图像或声音，而是一串串复杂的、与量子纠缠现象相关的数学序列。这些序列的含义似乎指向一个警告——关于宇宙中某些基本力可能正在发生不可逆转的变化。 第三部分：文明的起源与逃逸路线 随着解密工作的深入，历史的碎片开始拼凑起来。这个被称为“先驱者”的文明，并非起源于地球。他们的遗迹被发现存在于太阳系内不同天体上——火星的地下冰层、木卫二的海洋深处，甚至小行星带中一个被特殊引力场包裹的金属球体内。 《失落文明的星图密码》的第三部分将读者带入一场关于“大迁徙”的推演。先驱者们似乎预见到了某种宇宙级的灾难——不是小行星撞击，而是一种涉及维度坍缩或基本物理常数偏移的事件。他们建造了这些带有星图和通讯设备的“时间胶囊”，目的是向后世（也就是我们）传递生存的知识，或者更确切地说，是留下一个“逃逸路线图”。 书中详细探讨了先驱者留下的最后信息：一个指向遥远、稳定星域的复杂星际航行数据包。然而，解读这些数据需要一个钥匙——一个只有在特定宇宙事件发生时才能被激活的触发器。这个触发器，正是马库斯无意中捕捉到的微弱射电信号。 高潮与悬念：最后的抉择 当所有线索汇集时，伊莲娜意识到，星图的最终目的并非单纯的知识留存，而是一个邀请，或者说是一个“责任的转交”。他们必须决定，是否要启动那个能将人类文明带入星际时代的装置，以及这是否会引来那些导致先驱者文明覆灭的未知威胁。 本书以一个开放却充满张力的结局收尾：在地球科学界和国际政治势力对这些发现产生剧烈分歧的背景下，主角团站在了激活最终装置的前夜。星图的微光照亮了他们的面庞，那是亿万年的智慧凝结，也是人类命运的十字路口。 《失落文明的星图密码》是一部宏伟的史诗，它探讨了文明的永恒性、科学的极限，以及我们在宇宙中的真正位置。它将带你跨越数百万年的时空，触摸那些被尘土掩埋的真理，并让你重新审视我们所理解的一切历史和未来。这不是一本关于健康养生的书籍，而是一场直击灵魂深处的宇宙探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《肠胃病就要这样吃》一下子就抓住了我的眼球，因为我身边有好几位长辈都深受胃病困扰，尤其是“胃溃疡”这个词，让我觉得这本书的内容可能非常实用，能够为他们提供一些具体的指导。我一直觉得，对于很多慢性疾病，食疗的作用是不可忽视的，而且相对而言更温和、更安全。所以，我对书中关于“胃溃疡食疗”的部分尤为感兴趣。我希望书中能够详细介绍一些适合胃溃疡患者的食物，以及一些能够帮助胃黏膜修复的食材，还有一些烹饪方法。重要的是，我希望这些食谱不仅仅是理论上的，而是真正可行、易于操作的。另外，“养胃食物食谱”和“对肠胃好的食物”这两个部分，也让我对接下来的阅读充满了好奇。我常常会听到一些关于“养胃”的说法，但很多时候都模棱两可，不确定哪些是真的有效。这本书如果能提供清晰的食物分类和推荐，以及具体的食谱，那将是非常有价值的。我希望它能告诉我，在日常饮食中，哪些食物是肠胃的“好朋友”，哪些则需要尽量避免。总的来说，我希望这本书能够成为一本实用的“胃病调理指南”，为那些和我一样关注肠胃健康的人们提供可靠的帮助。

评分☆☆☆☆☆

最近身体一直不太舒服，尤其是在吃完饭之后，总是会觉得胃胀、胃部隐隐作痛，有时候还会反酸，简直太影响生活质量了。我一直觉得是肠胃出了问题，但又不知道具体该怎么调理。这本书的名字《肠胃病就要这样吃》听起来就特别有针对性，而且“治胃病”这个词更是吸引了我。我一直不太敢轻易尝试西药，更倾向于通过饮食来调理身体。所以我对书中关于“对肠胃好的食物”和“养胃食物食谱”的部分充满了期待。我希望书中能够详细介绍一些对胃部有益的食材，比如哪些蔬菜水果、谷物、肉类对胃比较温和，不容易引起不适。我也很想知道，书中会不会提供一些能够缓解胃部疼痛、促进消化的食谱，最好是一些简单易学的家常菜，这样我才能坚持下去。除了具体的食谱，我也非常关注“肠胃不好怎么调理”这个部分。我希望这本书能够提供一些系统性的调理方案，不仅仅是吃什么，还包括一些生活习惯的调整，比如如何改善睡眠，如何缓解压力，这些我感觉对胃的健康也非常重要。我希望这本书能给我带来一些切实的帮助，让我能够找回健康的胃，不再为吃而烦恼。

评分☆☆☆☆☆

我一直有个困扰，就是关于“治胃病”这块。身边有朋友得了胃溃疡，一直在用药，但总感觉治标不治本。我对西医的治疗方式持谨慎态度，更倾向于寻找一些温和、天然的调理方法。这本书的书名中直接提到了“治胃病”，这让我觉得它很有可能涵盖了一些比较系统的、甚至可能是一些传统疗法中的养胃理念。我特别想了解，它会不会探讨一些能够帮助胃黏膜修复的食物，或者是一些能减轻胃部炎症的食材。胃溃疡患者的饮食禁忌很多，但往往缺乏明确的指导，导致很多患者在“能吃什么”和“不能吃什么”之间纠结。我希望这本书能在这方面给出清晰的指引，不仅是列出一些食谱，更能解释背后的原理，让我知道为什么某些食物有益，而另一些则可能加重病情。还有，关于“胃不”这个词，虽然有点模糊，但我猜测它可能涵盖了各种细微的胃部不适，比如消化不良、胃动力不足等等。这些都是非常普遍的问题，很多人都可能经历。如果这本书能够提供一些针对性的解决方案，对于改善生活质量来说，无疑是非常宝贵的。我最期待的是，它能提供一些经过实践检验、真实有效的食疗方法，而不是那些空洞的理论。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太及时了！我最近一直被胃胀、消化不良这些问题困扰，试了各种方法都不见效，简直都要崩溃了。看到这本书的名字，就觉得像抓住了救命稻草一样。虽然我还没有深入阅读，但仅仅是翻看目录和一些章节的标题，就让我对接下来的内容充满了期待。特别是“对肠胃好的食物”和“养胃食物食谱”这几个部分，我非常好奇里面会介绍哪些具体的食材和烹饪方法。我一直觉得食疗是解决肠胃问题最根本也最健康的方式，但有时候自己研究起来太困难了，也不知道哪些食物是真的对胃好，哪些又是‘伪养胃’的。这本书的出现，感觉像是请了一个私人营养师，而且还是专业级的，能够为我的肠胃量身定制食谱。我特别想知道书中会不会提到一些能够缓解胃酸过多、胃胀气或者食欲不振的食物，以及它们分别是如何发挥作用的。另外，“肠胃不好怎么调理”这个部分，也让我非常感兴趣。我知道调理是一个长期的过程，所以希望书中能提供一些循序渐进的建议，不只是单纯的吃什么，还包括一些生活习惯的调整，比如如何改善睡眠、如何缓解压力，因为我总觉得这些方面也对肠胃有很大的影响。这本书的实用性是我最看重的一点，希望它能给我带来实实在在的改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和书名给我一种非常亲切和专业的双重感觉。作为一名常年与肠胃不适打交道的人，我深知“养胃”这件事的艰巨性，也深知食物在其中扮演的关键角色。这本书的副标题“对肠胃好的食物”和“养胃食物食谱”简直就是我的福音。我常常因为不知道该吃什么而感到焦虑，生怕吃错了什么东西，反而加重了肠胃的负担。我非常渴望在这本书中找到一份清晰、易懂的食物清单，里面列举了哪些食物温和养胃，哪些食物有助于消化，哪些又能帮助修复胃黏膜。特别是“养胃食物食谱”这部分，我期待能看到一些简单易学、食材常见的食谱，能够融入到我的日常饮食中，而不是那些需要特殊食材或者复杂烹饪技巧的“大菜”。我希望这本书能提供一些针对不同肠胃问题的食谱，比如针对胃酸过多、胃胀、消化不良的食谱，甚至是针对胃溃疡患者在恢复期可以尝试的温和食谱。另外，“肠胃不好怎么调理”这个主题也让我非常感兴趣。我深知胃病不是一蹴而就的，需要长期的调理和呵护。我希望这本书能提供一些系统性的调理建议，不仅仅是饮食上的，也可能包括生活习惯、作息等方面，帮助我从根本上改善我的肠胃健康。