工作是最好的修行 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

樊登 編

圖書標籤:

• 職場成長
• 個人提升
• 自我修養
• 工作感悟
• 人生哲學
• 積極心態
• 情緒管理
• 職業發展
• 思維模式
• 實踐經驗

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 機械工業

ISBN：9787111582083

商品編碼：22206704485

開本：16

>基本信息

• 商品名稱：工作是*好的修行
• 作者：樊登
• 定價：49
• 齣版社：機械工業
• ISBN號：9787111582083

>其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：
• 印刷時間：
• 版次：
• 印次：
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：240

編輯**語

樊登著的《工作是*好的修行》從職場態度、習慣、技能、壓力調解、帶團隊5個維度為職場人士提供瞭一套精進自我的方法。通過詳實的案例講解科學的理論和具體的方法，幫助職場人士在實踐中快速武裝**的職場要素，不斷提升。 工作不是人生之痛，而是收獲成長與幸福的必由之路。

內容提要

本書從職場態度、習慣、技能、壓力調解、帶團隊5個維度為職場人士提供瞭一套精進自我的方法。通過詳實的案例講解科學的理論和具體的方法，幫助職場人士在實踐中快速武裝**的職場要素，不斷提升

作者簡介

樊登 樊登讀書會創始人 西安交通大學本碩、北師大博士 1999年，代錶西安交通大學參加**大專辯論會，並榮獲**。
  2001年，進入中央電視颱，師從崔永元，曾主持《實話實說》《12演播室》《三星智力快車》等節目。
  2013年，創辦瞭樊登讀書會，為書友每年解讀50本書，4年發展300萬付費會員。

目錄

工作是*好的修煉
薦語3
工作究竟為瞭什麼4
什麼纔叫“認真”工作6
學會和工作談戀愛9
做企業的四條“經營秘訣”12
齣色的工作産生於**主義15
動機至善，私心瞭無16
結語16
知識地圖17
**的人纔必先練就**的心性
薦語20
工匠的人品比技術*重要21
鞦山木工的10條規則22
匠人須知30條24
**匠人的成長之路34
結語34
知識地圖36
| 第二篇 |　礪　　行
管理時間，在繁重的工作中泰然處之
薦語41
心無雜念，安於當下42
適度反應43
自上而下的行動管理44
五步驟高效管理時間45
精明的人*容易拖延50
結語51
知識地圖52
行動勝於迴避，完成勝於**
薦語55
什麼是拖延56
撕掉“我是拖延癥”的標簽57
剋服恐懼，實踐“立即行動”的哲學57
從拖延到高效，五步改變法58
踐行承諾，終結拖延61
結語62
知識地圖63
讓改變輕鬆起來
薦語66
改變為何這麼難66
象與騎象人68
指揮騎象人69
激勵大象72
營造一個路徑75
結語77
知識地圖78
| 第三篇 |　精　　進
傑齣源於刻意練習
薦語83
天纔的真相83
人類的極限85
什麼是刻意練習87
在工作中刻意練習90
在生活中刻意練習94
從刻意練習到成為高手的四個階段96
對天纔*閤理的解釋96
結語97
知識地圖98
關鍵時刻，焉能掉鏈子
薦語102
關鍵時刻，為什麼我總是掉鏈子102
從“心”開始：管好自己的情緒104
建立先導性思維：關注你的真實目的106
掌控情緒：關注談話的氛圍108
開始對話112
結語114
知識地圖115
你總能找到雙贏之路
薦語118
第3選擇：一條雙贏之路119
構建“第3選擇”的思維模式120
創造協同的步驟125
無處不在的“第3選擇”126
結語130
知識地圖131
| 第四篇 |　共　　濟
新管理者的**個90天
薦語135
履新，當心這些問題害瞭你136
**步，做好心理建設，不打無準備之仗138
第二步，加速學習：欲善其事，先利其器139
第三步，根據實際情況調整策略141
第四步，主動與上司溝通142
第五步，保障早期成功144
第六步，保持內部的一緻性145
第七步，打造你的高效團隊145
第八步，建立同盟和自我管理147
結語147
知識地圖148
讓他人自覺承擔成長的責任
薦語154
為什麼給他人的建議總是收效甚微155
教練存在的前提：相信人的潛能157
教練與指導的本質區彆158
GROW輔導的關鍵原則160
一次關於教練的實踐163
好教練的特徵167
結語168
知識地圖169
帶領團隊走齣睏境
薦語172
關於悉尼到霍巴特賽事173
“午夜漫步者”號的經曆174
十大策略175
結語183
知識地圖184
| 第五篇 |　開　　闢
培養你的商業直覺
薦語189
你與真實世界脫節瞭嗎190
培養共情的意識193
掌握共情的技巧197
創建企業與員工的共情201
結語202
知識地圖204
從0到1，開創偉大的事業
薦語207
什麼是“從0到1”208
在潮流中保持獨立思考208
成功就是打造壟斷的企業210
創業的心態215
創業前的準備217
結語218
知識地圖219
激進創新，讓你的創意一飛衝天
薦語222
尋找方嚮：找對浪潮再起步223
準備啓航：組建初創團隊225
打造産品：愛它，但彆太愛229
鎖定市場：吃透你的客戶232
持續創新：基業長青的秘訣234
高速運轉：走在市場的前麵235
結語236
知識地圖237
參考文獻241

《浮光掠影：人生片段的詩意重構》 序章：時間的顆粒與心靈的迴響 我們常常覺得，人生是一條奔流不息的長河，裹挾著我們嚮前，不由分說。然而，當我靜下心來，試圖捕捉那河中細碎的、閃光的瞬間時，我發現，那些看似隨機的片段，實則 woven into a magnificent tapestry of meaning. 《浮光掠影》並非一本厚重的哲學論著，也不是一本提供人生攻略的指南。它更像是一枚枚精雕細琢的琉璃，摺射齣生命中那些被我們匆匆掠過的、尋常卻又不凡的光影。 這本書的誕生，源於我對“當下”的深深迷戀。我們總是在追逐著未來，憧憬著遠方，或者沉溺於過往的迴憶，卻常常忽略瞭，真正屬於我們的，隻有眼前這一個刹那。而這一個刹那，蘊藏著無盡的可能性，也承載著最真實的情感。我希望通過這些文字，邀請你一同放慢腳步，去觀察、去感受、去品味那些散落在日常生活中的，微小而璀璨的“浮光掠影”。 第一章：晨曦微露，清醒的第一次呼吸 清晨，當第一縷陽光穿透薄霧，喚醒沉睡的世界，那是一種怎樣的寜靜與力量？我曾在無數個清晨，靜靜地坐在窗前，看著光綫如何一點點地，溫柔而堅定地驅散黑暗。這不是轟轟烈烈的宣告，而是細水長流的浸潤，如同生命本身，總是在不經意間，給予我們新的開始。 這一章，我將分享那些關於清晨的觀察與感悟。也許是露珠在草葉上晶瑩滾動，摺射齣七彩的光芒；也許是鳥兒清脆的鳴叫，劃破黎明的寂靜，奏響生命的序麯；也許是咖啡的香氣在空氣中彌漫，帶來一絲暖意與安寜。這些都是生命最純粹的錶達，它們提醒著我們，即使經曆瞭漫長而疲憊的夜晚，每個新的黎明，都意味著新的希望和可能性。 我曾記錄過一次在山間的清晨。空氣中彌漫著泥土的濕潤和草木的芬芳，遠處群山在晨霧中若隱若現，如同水墨畫般寫意。遠處傳來寺廟悠揚的鍾聲，那聲音穿透瞭薄霧，抵達瞭心靈的最深處。那一刻，我感受到瞭一種與自然融為一體的和諧，一種超越塵囂的安寜。這種感覺，不是憑空而來，而是我們內心深處對純淨與美好的渴望，在與自然對話時，被輕輕喚醒。 第二章：街角的人們，故事的萬花筒 城市的街角，永遠是人來人往的舞颱。在那裏，我曾遇見形形色色的人，他們各自帶著自己的故事，匆匆而過，又或駐足片刻，留下一串串引人遐想的背影。我不是一個熱衷於窺探他人隱私的人，但我相信，即使是短暫的相遇，也能摺射齣人性的不同側麵，映照齣生活的斑斕色彩。 這一章，我將用筆觸描繪那些我曾瞥見的，或是在街邊偶遇的人們。一個在寒風中堅持叫賣的老奶奶，她的皺紋裏刻滿瞭歲月的滄桑，眼神中卻透著一股不服輸的韌勁；一個匆匆趕路的上班族，他的臉上帶著一絲疲憊，卻又掩飾不住眼底的急切與期盼；一群在公園裏嬉戲的孩子，他們的笑聲如同銀鈴般清脆，純真而無畏。 我曾在一個雨後的下午，坐在咖啡館的落地窗邊，看著街上的人們撐著傘匆匆而行。一位母親緊緊地牽著孩子的手，小心翼翼地避開地上的積水；一對情侶依偎著，分享著一把傘下的溫暖；一位孤獨的老人，獨自一人，步履緩慢，卻顯得格外從容。那一刻，我感受到瞭一種深切的共鳴，我們都在這場名為“人生”的旅途中，扮演著不同的角色，體驗著不同的情感，努力地，生活著。 第三章：光影遊戲，物體的生命敘事 我們身邊的每一個物體，都並非是靜止的。它們在光影的流轉中，在時間的變遷裏，都有著屬於自己的生命故事。一片落葉，在風中飄零，最終迴歸大地；一杯溫茶，在裊裊升起的水汽中，傳遞著溫暖與慰藉；一張泛黃的照片，定格瞭美好的瞬間，也承載瞭無盡的迴憶。 這一章，我將嘗試用文字，賦予那些尋常的物體以生命。我會描述陽光如何穿過窗欞，在牆壁上投下斑駁陸離的光影，如同跳躍的精靈；我會記錄一杯水，在倒入杯中時，如何蕩漾齣層層漣漪，如同內心的波瀾；我會描繪一本書，在被翻閱時，如何發齣細微的沙沙聲，如同與過去的對話。 我曾經為一本被遺忘在角落的書寫下過一段文字。它的封麵已經褪色，書頁也有些泛黃，但當我輕輕翻開它時，一股淡淡的墨香撲鼻而來。我仿佛能感受到，在過去無數個夜晚，無數雙手曾握住它，在字裏行間徜徉。這本書，靜靜地在那裏，承載著無數的故事，也等待著新的故事的發生。它的存在，本身就是一種沉默的敘事。 第四章：味蕾的旅程，舌尖上的記憶 食物，不僅僅是滿足口腹之欲的物質，它更是連接我們與過去、與情感、與文化的重要載體。一道傢常菜，可能勾起的是童年溫馨的迴憶；一種特殊的香料，或許能帶我們穿越時空，迴到遙遠的故鄉。味蕾的每一次觸動，都是一次關於記憶的喚醒。 這一章，我將分享那些與食物相關的點滴感悟。也許是兒時外婆親手製作的醬油肉，那鹹香中帶著一絲甜的味道，至今仍留在我的舌尖；也許是旅行中品嘗到的當地特色小吃，那獨特的風味，成為那段旅程最鮮明的注腳；也許是與朋友圍坐一桌，分享傢常菜肴時，那份溫暖而踏實的幸福感。 我曾為一道簡單的番茄炒蛋寫過一段小文。這道菜，在中國無數傢庭的餐桌上都齣現過，它樸實無華，卻承載著無數母親的愛與辛勞。我記得，小時候每次看到媽媽在廚房裏忙碌，廚房裏就充滿瞭番茄的酸甜和雞蛋的香氣。那味道，不僅僅是食物的味道，更是傢的味道，是愛的味道。 第五章：無聲的交流，眼神與肢體的語言 在人與人的交往中，語言固然重要，但更多時候，無聲的交流，往往更能觸及心靈的深處。一個會心的眼神，一個溫暖的擁抱，一個無奈的嘆息，都傳遞著豐富的情感信息，描繪著人性的復雜與微妙。 這一章，我將嘗試捕捉那些無聲的交流。我會描述父母看著孩子離傢求學時，眼神中蘊藏的驕傲與不捨；我會描繪朋友之間，一個擁抱所能傳遞的安慰與支持；我會記錄陌生人之間，一次善意的微笑所能帶來的溫暖與希望。 我曾觀察過一位老人在公園裏獨自喂鴿子。他沒有說話，隻是默默地蹲在那裏，將手中的米粒撒嚮天空。鴿子們咕咕地叫著，圍著他飛舞，有的甚至跳到他的肩頭。那一刻，我感受到瞭一種超越言語的安寜與和諧。老人與鴿子之間，仿佛建立瞭一種默契，一種古老而純粹的連接。 第六章：細節之處，生命的詩意棲居 我們總是在追求宏大的目標，渴望轟轟烈烈的成就，卻常常忽略瞭，生命的詩意，就藏匿在那些被我們忽視的細節之中。一滴雨水的墜落，一陣微風的拂過，一朵花的綻放，都可能蘊含著生命的哲理和動人的美感。 這一章，我將聚焦於那些微小的細節，並嘗試從中提煉齣生命的詩意。我會描繪雨水如何悄無聲息地打濕窗戶，又如何沿著玻璃滑落，在短暫的時間裏，刻畫齣流動的圖案；我會記錄微風如何輕撫臉頰，帶來一絲清涼，又如何在樹葉間低語，訴說著春天的故事；我會描寫一朵小野花，如何在路邊默默綻放，不求人知，卻以自己的方式，點亮瞭角落的風景。 我曾為一盞路燈下的飛蛾寫過一段感悟。它明知飛蛾撲火的危險，卻依然執著地圍繞著光源飛舞，渴望靠近那份光明。它的生命短暫而短暫，卻充滿瞭對光明的追逐和對溫暖的嚮往。這種執著，這種對美好事物的嚮往，本身就充滿瞭動人的詩意。 終章：迴響在心田，浮光與掠影的永恒 《浮光掠影》並非想要提供某種終極的答案，它更希望成為一把鑰匙，開啓你內心深處對生活的熱情與敏感。那些曾經掠過眼前的光影，那些在不經意間觸動心弦的瞬間，它們並非消失無蹤，而是沉澱在我們生命的底色裏，成為我們理解世界、感受生活的力量源泉。 我希望通過這本書，能夠喚醒你對生活細節的覺察，讓你重新發現身邊那些被忽略的美好。願你我都能成為生活的觀察者，用敏感的心去捕捉，用細膩的筆觸去記錄，用詩意的眼光去重構，最終，在那些“浮光掠影”中，找到屬於自己的，那份永恒的迴響。 這本書，獻給所有在生命長河中，願意放慢腳步，細細品味每一個瞬間的你。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我反思頗多的書。在閱讀《工作是最好的修行》之前，我一直認為工作隻是為瞭謀生，是為瞭獲取一份薪水，而“修行”這個詞，則更多地與個人精神世界的探索聯係在一起。然而，這本書卻巧妙地將兩者結閤，顛覆瞭我對工作的固有認知。作者用生動的案例和深刻的洞察，揭示瞭工作場所中隱藏的巨大修行價值。我印象最深刻的是關於“人際關係”的處理章節。我常常因為同事之間的摩擦而感到煩惱，覺得人與人之間的相處太復雜，太消耗精力。但書中卻引導我去看待這些關係背後的動機和需求，學習如何以一種更成熟、更包容的心態去應對。它不是讓你去討好任何人，而是教你如何在保持自我原則的同時，與他人建立更和諧、更有效的溝通。我尤其欣賞書中關於“衝突解決”的建議，它提供瞭多種溝通模型，幫助我理解如何在不同情境下采取最恰當的溝通方式，既能錶達自己的觀點，又能避免不必要的對抗。這本書讓我開始重新審視我與同事、上司、下屬的關係，並積極嘗試運用書中的方法去改善。我發現，當我對他人多一份理解，對自己多一份覺察時，工作中的很多煩惱似乎都迎刃而解瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我耳目一新！剛拿到《工作是最好的修行》時，我並沒有抱太大的期待，畢竟市麵上這類關於職場心態的書籍已經不少瞭。然而，閱讀的過程卻遠超我的想象。作者以一種非常接地氣的方式，講述瞭工作中遇到的種種挑戰，並且深入剖析瞭如何在這些挑戰中找到成長的契機。我特彆喜歡其中關於“情緒管理”的部分，以往我總覺得工作中的負麵情緒是不可避免的，甚至是一種負擔，但這本書卻給瞭我全新的視角。它不僅僅告訴你“不要生氣”，而是詳細地拆解瞭情緒産生的根源，並提供瞭一係列實操性極強的應對方法。比如，它提齣可以將負麵情緒視為一種信號，提醒我們關注自身的需求和工作中的問題，而不是一味地壓抑。我嘗試瞭書中的一些小技巧，比如在感到壓力山大時，先深呼吸三次，然後列齣當前最緊迫的三件事，並逐一分解。令人驚訝的是，這個看似簡單的步驟，卻能有效地平復內心的焦慮，讓我重新找迴瞭專注的力量。這本書讓我明白，工作中的每一次不順心，都可能是一次寶貴的修行，關鍵在於我們如何去理解和轉化。它不是空泛的勵誌口號，而是充滿瞭智慧和方法論，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

我發現自己已經很久沒有遇到一本能讓我如此投入、如此願意去思考的書瞭。《工作是最好的修行》就是這樣一本令人驚喜的作品。它不是那種讀完就忘的“快餐讀物”，而是能夠真正觸及靈魂，並引導我做齣改變的指南。這本書最打動我的地方在於，它沒有迴避工作中的種種睏難和挑戰，而是坦誠地將其呈現齣來，並帶領讀者一同探索解決之道。我記得書中有一段關於“如何麵對失敗”的論述，讓我醍醐灌頂。以前，我將失敗視為一種恥辱，一種能力的欠缺，總想逃避和掩飾。但這本書卻告訴我，失敗是成長過程中不可或缺的一部分，每一次失敗都蘊含著學習和進步的機遇。作者通過分享自己或他人的失敗經曆，以及從中獲得的寶貴教訓，讓我明白，與其恐懼失敗，不如擁抱它，並從中汲取養分。此外，書中關於“職業倦怠”的章節也寫得非常深刻，它不僅僅列舉瞭倦怠的錶現，更重要的是提供瞭積極應對和預防的方法，讓我能夠提前預警，並采取措施保持工作的熱情和動力。這本書就像一位循循善誘的良師益友，陪伴我在職場這條修行路上不斷前行。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，《工作是最好的修行》這本書，比我預期的要深刻得多。我原以為這會是一本關於如何提高工作效率或職場技巧的書籍，但它所探討的，遠不止於此。作者以一種近乎禪意的智慧，將工作與個人成長、心靈修煉巧妙地融閤在一起。我最喜歡的一點是，它鼓勵我們去擁抱工作的“不完美”。在現實工作中，我們常常會遇到各種各樣的問題，比如計劃趕不上變化，同事不配閤，或者成果不如預期。這本書讓我明白，這些“不完美”並非是阻礙，而是讓我們學習和成長的催化劑。它教導我們如何在混亂中找到秩序，如何在挫摺中保持平和，如何在不確定的環境中做齣最優選擇。書中關於“感恩”的章節，讓我頗有感觸。在工作中，我們很容易關注那些負麵的、不順心的事情，而忽略瞭那些值得感激的人和事。作者引導我去發現工作中的美好，去感謝那些給予我幫助和支持的人，這種積極的心態調整，極大地改善瞭我對工作的整體感受。這本書讓我認識到，工作不僅僅是為瞭完成任務，更重要的是在這個過程中，不斷地提升自己的心性，讓自己變得更加堅韌、更加成熟。

評分☆☆☆☆☆

可以說，《工作是最好的修行》這本書，為我打開瞭一扇新的大門。長久以來，我總是在工作與個人生活之間劃清界限，認為工作隻是生活的一部分，而“修行”則是另一個獨立的領域。然而，這本書卻讓我認識到，工作本身就可以成為一種深刻的修行。作者以一種非常哲學性的筆觸，卻又不失落地感，闡述瞭在日常工作中如何提升自我、磨練心性的道理。我尤其欣賞書中關於“責任感”和“使命感”的探討。在快節奏的現代社會，我們很容易被瑣事淹沒，甚至忘記工作的初衷。這本書提醒我，要跳齣眼前的具體任務，去思考工作的意義和價值，去承擔起屬於自己的責任。它不是要求你去做無謂的奉獻，而是引導你找到工作的內在驅動力，讓你從被動接受者轉變為主動創造者。書中關於“如何培養專注力”的建議，也給瞭我很大的啓發。在信息爆炸的時代，保持專注是一項巨大的挑戰。作者提齣瞭一些簡單卻有效的方法，比如番茄工作法、冥想練習等，讓我能夠更好地管理自己的時間和注意力，提高工作效率。這本書讓我開始審視我的工作態度，並積極地將“修行”的理念融入到我的日常工作中。