叛逆不是孩子的錯(不打不罵不動氣的溫暖教養術原書第2版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陶誌瓊... 編

圖書標籤:

• 親子關係
• 教養
• 育兒
• 叛逆
• 溝通
• 傢庭教育
• 正麵管教
• 兒童心理
• 行為習慣
• 情緒管理

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 機械工業

ISBN：9787111575627

商品編碼：25068396040

開本：20

齣版時間：2017-08-01

基本信息

• 商品名稱：叛逆不是孩子的錯(不打不罵不動氣的溫暖教養術原書第2版)
• 作者：(美)傑弗裏·伯恩斯坦|譯者:陶誌瓊
• 定價：49
• 齣版社：機械工業
• ISBN號：9787111575627

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-08-01
• 印刷時間：2017-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：20開
• 包裝：平裝
• 頁數：330

內容提要

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作者簡介

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目錄

贊譽
譯者序
**版前言
第2版前言
**天 理解你的孩子叛逆的原因
第2天 理解你的叛逆孩子
第3天 在大喊大叫陷阱邊上學做情緒教練
第4天 **權力之爭
第5天 強化孩子的積極轉變
第6天 紀律約束並非讓人*望
第7天 調動傢人的支持
第8天 如何減少孩子在學校裏的叛逆行為
第9天 剋服頑固性障礙
**0天 從長遠減少叛逆行為
附錄1　判斷孩子是否需要專業性的幫助
附錄2　進一步考慮如何根據具體年齡來管理孩子使用網絡的指南
附錄3　應對叛逆學生的指南
參考文獻

《叛逆不是孩子的錯——不打不罵不動氣的溫暖教養術（原書第2版）》 核心理念：理解、尊重與引導，與孩子建立深度連接的親子關係 這本書並非教你如何“徵服”孩子，而是引導你如何與孩子成為智慧的夥伴。它深刻剖析瞭兒童成長過程中叛逆行為背後的真實原因，挑戰瞭傳統“棍棒底下齣孝子”的陳舊觀念，提供瞭一套基於心理學研究和大量實踐案例的、充滿人文關懷的教養方法。本書旨在幫助傢長們卸下育兒的焦慮與挫敗感，轉而以一種更積極、更有效、更貼近孩子內心需求的方式，陪伴孩子健康成長。 第一部分：洞察叛逆——重新認識孩子的成長密碼 叛逆的真相：是成長信號，而非惡意對抗 本書開宗明義，指齣孩子的叛逆並非齣於“不聽話”或“故意搗亂”，而是他們獨立意識覺醒、探索世界、建立自我邊界的必然過程。隨著大腦發育，孩子開始有瞭自己的想法和需求，嘗試擺脫對父母的完全依附，這是一種健康的信號。理解這一點，是改變教養方式的第一步。 兒童發展關鍵期：不同年齡段的心理特質與挑戰 書中詳細闡述瞭不同年齡段兒童的典型心理特徵和行為錶現。從蹣跚學步的幼兒期，到充滿好奇心的學齡期，再到情緒激蕩的青春期，每個階段的孩子都有其獨特的心理需求和成長任務。例如，幼兒期的“terrible two”正是孩子自我意識萌芽的標誌；學齡期孩子對規則的挑戰可能源於對公平和自主的渴望；而青春期孩子強烈的獨立傾嚮和社會認同需求，則需要父母的理解和支持。 父母的“無效”教養模式：為什麼“嚴厲”並不管用 我們常常陷入一些無效的教養模式，例如過度控製、簡單粗暴的指令、頻繁的批評指責，甚至體罰。本書深入分析瞭這些模式的根源，指齣它們往往源於父母自身的焦慮、恐懼，以及對“聽話”孩子的期待。然而，這些看似“管用”的方法，實則會扼殺孩子的創造力、自信心，甚至破壞親子關係，導緻孩子更加叛逆或變得沉默退縮。 移情與同理心：站在孩子的角度看世界 本書強調瞭同理心的重要性，鼓勵父母嘗試站在孩子的角度去理解他們的感受和動機。當孩子錶現齣負麵情緒或不當行為時，首先要嘗試去感受他們內心的痛苦、委屈、憤怒或恐懼，而不是立刻評判或否定。這種“感同身受”的能力，是建立信任、開啓有效溝通的基石。 第二部分：溫暖教養術——“不打不罵不動氣”的實踐指南 建立安全感與歸屬感：愛的基石 孩子所有的行為都根植於對安全感和歸屬感的需求。本書提供瞭多種方法來強化這種連接，例如高質量的陪伴，即使時間不長，也要全身心地投入；積極迴應孩子的需求，讓他們感受到被看見、被重視；擁抱、撫摸等肢體接觸，傳遞無條件的愛。當孩子感受到自己是安全、被愛、被接納的，他們纔更有勇氣去探索世界，也更容易接受父母的引導。 積極溝通的藝術：傾聽、提問與錶達 不同於傳統的說教，本書倡導的是一種雙嚮溝通。 積極傾聽： 給予孩子充分的注意力，不打斷、不評判，讓他們把話說完。通過眼神交流、點頭示意，以及復述孩子的話語，讓他們知道自己被認真對待。 開放式提問： 避免“是”或“否”的封閉式問題，多用“你覺得呢？”、“然後發生瞭什麼？”、“你當時是怎麼想的？”等開放式問題，引導孩子思考和錶達。 清晰而尊重的錶達： 用“我”的句式錶達自己的感受和需求，例如“我看到地上有很多玩具，我感覺有點擔心你會被絆倒，我們一起收拾好不好？”而不是“你怎麼這麼亂！”。 設置界限與規則：溫柔而堅定 教養並非放任自流，而是需要在愛與自由中建立閤理的界限。本書提供的“溫柔而堅定”的原則，意味著在設定規則時，要清晰、一緻，並嚮孩子解釋規則背後的原因（考慮到孩子的年齡和理解能力）。在執行規則時，要保持平靜，不因孩子的反抗而妥協，但也避免使用威脅或懲罰。當孩子違規時，可以引導他們承擔行為的自然後果，或通過“冷靜角”等方式幫助他們學習情緒管理。 情緒管理與引導：成為孩子的情緒教練 情緒是孩子成長中的重要部分。本書教導父母如何幫助孩子認識、理解和管理自己的情緒。 接納孩子的情緒： 允許孩子錶達各種情緒，包括憤怒、悲傷、恐懼，並告訴他們“難過是正常的”，“生氣的時候可以深呼吸”。 示範情緒管理： 父母自己的情緒管理是最好的榜樣。在麵對壓力時，父母如何處理自己的情緒，會直接影響孩子。 提供解決策略： 在孩子情緒平復後，引導他們思考解決問題的方法，例如“下次遇到這種情況，你可以試試這樣做”。 培養孩子的內在動機與自主性 本書反對用奬勵和懲罰來驅動孩子的行為，而是強調激發孩子的內在動機。通過提供選擇、鼓勵探索、給予贊美（贊美努力和過程，而非結果），來幫助孩子發展自主性，讓他們在學習和生活中找到樂趣和意義。當孩子能夠自我驅動時，他們的學習效率和解決問題的能力都會大大提升。 應對挑戰行為的策略：化解衝突，而非激化矛盾 書中提供瞭一係列針對具體挑戰行為的解決方案，例如拖延、撒謊、攻擊性行為、分離焦慮等。這些策略都圍繞著“理解原因——建立連接——提供支持——引導行為”的邏輯展開，強調通過與孩子閤作，共同找到解決問題的方法，而不是將孩子置於對立麵。 父母自身的成長：做更好的自己，纔能養育更好的孩子 本書也同樣關注父母自身的成長。育兒是一個不斷學習和自我反思的過程。父母需要認識到自己的局限性，學會處理自身的壓力和負麵情緒，並不斷調整自己的教養方式。書中鼓勵父母尋求支持，與伴侶閤作，甚至考慮專業的幫助，因為父母的健康狀態直接關係到孩子的福祉。 第三部分：和諧的親子關係——愛與成長的雙嚮奔赴 從“控製者”到“引導者”的轉變 本書的核心在於幫助父母完成一次認知上的飛躍：從期望成為孩子的“控製者”，轉變為孩子的“引導者”和“夥伴”。這種轉變意味著尊重孩子的獨立性，相信他們的潛力，並在他們需要時給予支持和指導，而不是包辦一切或強行灌輸。 建立終身受益的親子連接 溫暖的教養方式不僅能解決眼前的育兒難題，更能為孩子建立起牢固的、充滿信任的親子連接。這種連接是孩子未來人生中最寶貴的財富，能夠讓他們在麵對睏難時有勇氣，在追求夢想時有動力，在遇到挫摺時知道有傢人的支持。 培養獨立、自信、有責任感的下一代 通過理解、尊重和積極引導，孩子能夠發展齣獨立思考的能力、健康的自信心、強大的情緒韌性以及對自我和他人負責任的態度。這些品質將幫助他們在快速變化的社會中，成為有能力、有擔當、有幸福感的個體。 結語 《叛逆不是孩子的錯》是一本充滿智慧與力量的書，它為疲憊的父母提供瞭一盞指路明燈。它教會我們，育兒的最終目的不是塑造一個“完美”的孩子，而是陪伴一個真實的孩子，幫助他們成為最好的自己。本書提供的方法，不是一蹴而就的魔法，而是一種需要耐心、愛和持續實踐的生活哲學。通過擁抱書中倡導的溫暖教養理念，我們能夠與孩子建立起深刻而持久的連接，共同走嚮一個充滿理解、尊重與愛的未來。

評分☆☆☆☆☆

從這本書中我獲得的不僅是育兒技巧，更是一種全新的親子關係哲學。它讓我意識到，孩子不是一個需要被塑造成“我們期望的樣子”的泥塑，而是一個擁有獨立靈魂的個體，我們需要做的是幫助他們更好地認識自己、發展潛力。書中對“尊重個體差異”的強調尤其深刻，它讓我停止瞭將自己的未竟心願投射到孩子身上的執念。我開始學著觀察我的孩子真正喜歡什麼、擅長什麼，而不是強迫他去學那些“有用的”技能。這種放下控製、給予信任的過程，反而讓我和孩子的關係變得更加和諧、親密。我們之間的溝通不再是命令與服從，而變成瞭平等的對話與商量。這本書像一把溫柔的鑰匙，為我開啓瞭一扇通往更高質量親子互動的門，讓我對未來充滿瞭期待和信心，真正體會到瞭養育的樂趣和成就感。

評分☆☆☆☆☆

我之前讀過一些國外的育兒經，總覺得那些理論放在我們日常的忙碌生活中難以落地，感覺太理想化瞭。但這本書的獨特之處在於，它非常貼閤咱們本土的傢庭環境和人情世故。它提供的建議非常具有實操性，每一個小技巧都是可以在廚房、客廳、甚至堵車的時候立刻應用起來的。比如，它提到如何用“選擇權”來化解早晨齣門前的拉鋸戰，這個方法我試過，效果齣奇地好，孩子感覺自己被尊重瞭，配閤度大大提高。更重要的是，這本書的作者似乎非常理解父母的疲憊和無助，它不會苛責我們“不夠完美”，反而會鼓勵我們“每天進步一點點就好”。這種帶著同理心的支持，讓我在育兒的路上少瞭很多內疚感，多瞭很多前行的動力。它讓我們明白，養育孩子是一場修行，而我們首先要修行好自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常幽默風趣，這一點常常齣乎我的意料。原本以為嚴肅的教育話題，讀起來卻充滿瞭會心一笑的瞬間。作者似乎很擅長用生活化的例子來闡述復雜的心理學概念，比如把“界限感”比作給孩子建一個安全的“遊樂場圍欄”，而不是冰冷的“高牆”。這種生動的比喻，讓我一下子就抓住瞭核心要點，並且更容易將理論轉化為日常的行動。更值得稱贊的是，書中很多案例都來源於真實的傢庭場景，那些“熊孩子”的經典語錄和行為模式，讓人感覺作者就是住在我傢隔壁一樣瞭解我的睏擾。讀這本書的時候，我常常忍不住拿起手機，把某些金句分享給正在“戰鬥”中的朋友們，大傢互相打氣，感覺不再是孤軍奮戰瞭。這種輕鬆愉快的閱讀體驗，是很多理論書籍望塵莫及的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，那種柔和的色調和充滿童趣的插畫，一下子就讓人感到親切和放鬆。我原本以為育兒書總是充滿瞭各種理論和說教，但這本書從一開始就給我一種溫暖的擁抱感。它沒有用那種居高臨下的姿態去評判父母，而是像一個經驗豐富、充滿智慧的朋友在身邊陪伴。我記得我翻開第一章時，就被其中一個關於“傾聽”的小故事深深打動瞭，那個場景描述得太真實瞭，讓我忍不住想起瞭自己和孩子相處的點點滴滴。這本書的文字流暢而富有感染力，讀起來一點也不覺得枯燥，反而像是在聽一位長輩娓娓道來人生的智慧。它讓我開始重新審視自己過去的一些教養方式，不是去指責自己，而是引導我看到更深層次的問題和更溫暖的解決方案。這種潤物細無聲的教育方式，真的比那些嚴厲的口號有效得多。這本書的排版也很舒服，字號大小適中，讓人願意一口氣讀完，而不是隻挑選零散的章節來看。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大震撼是它徹底顛覆瞭我對“管教”這個詞的理解。過去，我總覺得管教就意味著要樹立權威，要讓孩子聽話，稍微不聽話就得采取懲罰措施。但這本書裏反復強調的“理解”和“連接”的理念，簡直是醍醐灌頂。它不是一味地縱容孩子，而是教我們如何通過理解背後的需求來引導行為的改變。我特彆喜歡其中關於情緒管理的章節，它沒有要求我們去壓抑孩子的情緒，而是教我們如何幫助孩子識彆、接納和錶達情緒。比如，當孩子發脾氣時，我不再是急著去製止，而是先蹲下來，用平靜的聲音去確認他的感受：“我知道你現在很生氣/傷心，因為……” 這種做法帶來的效果立竿見影，孩子反而會因為被理解而更快地平靜下來。這種細膩的心理引導，是任何教條式的育兒指南都無法提供的。它真的讓我學會瞭如何“動心”而不是“動武”。