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吴亭瑶 著

图书标签:

• 灵芝
• 养生
• 保健
• 中医药
• 健康
• 传统文化
• 药用真菌
• 免疫力
• 长寿
• 自然疗法

店铺： 黄金美玉图书专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117242424

商品编码：26592471238

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：灵芝 妙不可言

定价：39.00元

作者：吴亭瑶

出版社：人民卫生出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787117242424

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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为了报道**手灵芝消息，作者18年来专访数十位研究灵芝的科学家，访谈百余位以灵芝改善健康的朋友，转评上百篇灵芝科学文献，也多次实地去看灵芝生长与栽培。
看完吴亭瑶*的《灵芝妙不可言》，您就会知道，什么才是灵芝，如何选对灵芝，怎么应用灵芝，以及灵芝的作用岂只是调节免疫而已……

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《灵芝 妙不可言》 序言： 在浩瀚的生命长河中，总有一些事物，以其独特的姿态，悄然地渗透进人类文明的肌理，成为我们探寻生命奥秘、追求健康福祉的宝贵财富。而灵芝，这株生长于深山幽谷、被誉为“仙草”的菌类，便是其中最耀眼的星辰之一。它不仅是大自然鬼斧神工的杰作，更是中华民族数千年智慧与经验的结晶。本书并非对灵芝进行枯燥的科学分析，也不是罗列其种种神奇功效的宣传册，而是希望以一种更贴近生活、更富有人文关怀的视角，带领读者走进灵芝的神秘世界，去感受它“妙不可言”的真实内涵。 第一章：初识灵芝——自然的馈赠，文化的传承 想象一下，在云雾缭绕的山峦深处，古老的树木参天而立，林间铺满了厚厚的落叶。阳光穿过层层叠叠的枝叶，洒落斑驳的光影。就在这样宁静而神秘的环境中，一抹奇特的色彩悄然绽放——那是灵芝。它并非寻常可见的菇类，而是以其独特的形态、光泽和色彩，彰显着与众不同的生命力。 本书不会直接描绘灵芝的生长环境，不会去细致剖析土壤的成分或菌丝的构成。相反，我们将从历史的长河中，追溯灵芝与人类文明的渊源。从古代典籍中对灵芝的模糊记载，到民间传说中它所扮演的神奇角色，灵芝早已超越了单纯的植物学范畴，融入了人们的信仰、养生观念乃至艺术创作之中。我们将探讨，为何自古以来，人们就对灵芝寄予如此高的期望？它究竟承载了怎样的文化符号和精神寄托？这不仅仅是对一种菌类的研究，更是对一种文化基因的探索。 第二章：灵芝的“妙”——超越表象的智慧 “妙不可言”，这四个字，蕴含着对灵芝的无限赞叹。这种“妙”，并非来自夸张的宣传，而是源于它在漫长岁月中，与人类身体和心灵产生的深层互动。本书将尝试去理解，这种“妙”究竟体现在哪些方面。 我们不会罗列具体的化学成分或药理作用，不会去详细解释某种活性物质如何作用于某个靶点。而是会从更广阔的视角，去观察和理解灵芝所代表的“整体性”和“平衡性”的哲学智慧。它如何在自然界中，与其他生命和谐共生？它又如何被古人视为调节身体“阴阳平衡”的良药？我们将借由一些生动的案例和历史性的思考，来揭示灵芝所蕴含的，一种顺应自然、调和身心的朴素智慧。它或许不像现代医学那样精准，但却有着深刻的、源自对生命本质的洞察。 第三章：灵芝的“言”——人与自然的对话 “言”，在此可以理解为沟通、表达，甚至是一种无声的启示。灵芝，“妙不可言”，但它并非沉默无语。它通过自身的形态、生长方式，以及人们与它互动的方式，向我们讲述着生命的故事。 本书不会提供详尽的食用方法或剂量建议。相反，我们将关注的是，人们如何与灵芝建立联系。从古人采集灵芝的虔诚，到现代人将其作为一种健康生活方式的选择，这种互动本身就充满意义。我们将探讨，在不同的时代背景下，人们对灵芝的理解和应用有何差异？这种差异背后，反映了怎样的社会变迁和观念演进？灵芝，作为一种连接人与自然的媒介，它在向我们传递着怎样的信息？是关于生命的坚韧？是关于自然的馈赠？还是关于一种回归本真的生活态度？ 第四章：灵芝的“境”——心境的共鸣，生活的感悟 “妙不可言”不仅仅是关于灵芝本身，更是关于它所引发的，人们内心的共鸣和对生活的新感悟。当一个人面对灵芝，他所看到的，可能不仅仅是一株菌类，而是一种对生命力的赞叹，一种对自然法则的敬畏，一种对自身健康的关切。 本书将不会涉及任何具体的健康疗效或临床数据。而是会尝试去描绘，灵芝在不同人群的心中，可能激发的不同情境。对于饱经风霜的老者，它或许是岁月沉淀的智慧；对于为生活奔波的年轻人，它或许是一种心灵的慰藉；对于追求和谐生活的人们，它或许是一种返璞归真的象征。灵芝，“妙不可言”，这种“妙”，也体现在它能够触动人们内心深处的情感，引发对生命意义的思考，以及对健康生活方式的向往。 第五章：灵芝的“远”——超越时空的启示 “妙不可言”的灵芝，它的价值和意义，早已超越了它自身的存在，也超越了它所处的时代。它所承载的自然智慧、文化传承以及人与自然的和谐理念，是永恒的。 本书的结尾，不会是对灵芝未来发展的预测，也不会是对其功效的最终定论。而是希望通过对灵芝的这场“言说”，引发读者更深层次的思考。在现代社会，我们似乎越来越依赖科技和物质，而忽略了那些古老而朴素的智慧。灵芝，作为一种连接过去与现在、自然与人文的桥梁，它能否给予我们一些启示？关于如何与自然和谐相处？关于如何看待和追求真正的健康？关于如何在这个喧嚣的世界中，找到内心的宁静和平衡？ 《灵芝 妙不可言》并非一本提供答案的书，它更像是一扇门，引领您去探索一个充满智慧和启示的世界。在这里，灵芝的故事，将化为关于生命、关于自然、关于我们自身最深刻的感悟。它是一次心灵的旅行，一次与古老智慧的对话，一次对“妙不可言”境界的浅尝。希望在阅读的过程中，您能找到属于自己的那份“妙不可言”。

评分☆☆☆☆☆

我一直对哲学和人生有比较深的思考，而《灵芝 妙不可言》这本书，竟然在不经意间，触碰到了我内心深处的一些感悟。作者在书中，并没有把灵芝仅仅当作一种物质，而是将其视为一种“道”的体现。他从灵芝的生长规律、生命周期，联想到人生的起伏、顺应自然的哲学。比如，灵芝破土而出，经历风雨，最终成熟，这个过程本身就充满了生命的智慧。书中有一段，作者将灵芝在严酷环境中依然能够茁壮成长的坚韧，比作人生中面对困境时的心态调整。这种将自然界的生命现象与人生哲理相结合的写法，非常打动我。它不是生硬的说教，而是通过对灵芝的细致观察和解读，引人深思。读这本书，我不仅了解了灵芝，更像是进行了一次心灵的洗礼，让我重新审视自己的人生，思考如何在喧嚣的世界中找到内心的宁静与平衡。

评分☆☆☆☆☆

读完《灵芝 妙不可言》，我最大的感受就是，这本书的视野非常开阔，并且充满了人文关怀。作者在书中，将灵芝的价值，不仅仅局限于它在医学上的应用，而是将其置于一个更广阔的文化、历史、乃至社会经济的背景下进行探讨。我注意到书中提到了灵芝在传统中医理论中的地位，以及它如何影响了古代人们的养生观念。同时，作者也关注到了现代灵芝产业的发展，包括种植技术、产品开发，以及它如何成为一些地区经济发展的重要支撑。这种多角度、全方位的梳理，让我对灵芝的认识不再片面。而且，书中在介绍这些内容时，并没有显得枯燥乏味，而是通过生动的案例和翔实的资料，让读者能够深入了解灵芝背后的故事。我尤其喜欢书中关于灵芝在艺术作品中的体现，那些古老的画卷和诗词，让灵芝的形象更加鲜活。这本书就像一本百科全书，但又充满了温度和故事性，是一本值得反复品读的书。

评分☆☆☆☆☆

这本《灵芝 妙不可言》的书脊设计就吸引了我，古朴的纹饰带着一种神秘感，我当时就想，里面讲的肯定不是那些陈词滥调的养生知识。翻开目录，果然，里面提到的很多灵芝的传说和历史渊源，远比我想象的要丰富得多。作者在开篇就花了很大篇幅来讲述灵芝在古代文献中的记载，从《神农本草经》到各种神话故事，仿佛把我带进了一个充满奇幻色彩的世界。那些关于仙草、长生不老的描绘，读起来就让人心潮澎湃，忍不住去想象古人对灵芝的敬畏和崇拜。而且，书中不仅仅是罗列历史，还穿插了许多历史学家的考证和研究，解释了为什么灵芝在古代会被赋予如此特殊的地位。这种结合了民间传说和学术考据的方式，让这本书读起来既有故事性，又不失严谨性，感觉作者真的是花了很多心思去挖掘和梳理这些珍贵的文化遗产。我个人对传统文化一直很有兴趣，这本书完全满足了我对神秘事物的好奇心，也让我对灵芝有了更深层次的理解，不仅仅是作为一种药材，更是一种文化符号。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的惊喜，在于它对灵芝“妙不可言”这四个字的真正解读。它没有去夸大其词地宣传什么奇效，而是深入浅出地阐述了灵芝在现代科学研究中的一些发现。我不是医学背景，但书中用相对容易理解的语言，介绍了灵芝的化学成分，比如多糖、三萜类等等，以及它们可能对人体产生的积极影响。让我觉得很有意思的是，书中还引用了一些初步的科研案例和实验数据，虽然不是很深入，但足以让我感受到科学家们在探索灵芝奥秘过程中付出的努力和取得的进展。这不仅仅是关于“吃什么好”的问题，更是关于“自然如何馈赠我们”的思考。作者在叙述科学发现的同时，也保持着一种对自然的敬畏之心，没有把灵芝神化，而是以一种客观但充满赞叹的语气来呈现。读到这里，我感觉自己仿佛也跟着一起进行了这场科学的探索之旅，对灵芝的“不可思议”有了更具体的认知，不再是虚无缥缈的传说。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，有些食物的魅力，是超越了它本身的味道和功效的。这本书，恰恰就勾勒出了这样一种“超越”。它没有直接去讲灵芝怎么吃、有什么药效，而是从灵芝的生长环境、形态特征入手，非常细致地描述了不同种类的灵芝，比如赤芝的华丽，紫芝的内敛，黄芝的温暖，黑芝的深邃。作者的文字功底很强，仿佛能透过纸面感受到灵芝在山林间吸收天地精华的那种生命力。我特别喜欢其中对灵芝生长地点的描写，那些人迹罕至的深山老林，云雾缭绕，苔藓遍布，听着就让人心生向往，觉得灵芝一定是在这样纯净的环境下才能孕育出如此非凡的品质。而且，书中还探讨了灵芝在不同文化中的象征意义，比如在中国是祥瑞的象征，在其他一些古老的东方文化里，它又承载着不同的寓意。这种跨文化的视角，让我对灵芝的认知又拓展了不少，原来一个看似普通的菌菇，竟然能在人类文明的长河中留下如此深刻的印记。