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出版社： 中国海洋出版社

ISBN：9787502789855

商品编码：26766665851

丛书名： 全国家庭服务高级人才开发培训系列教材 家庭育

开本：16开

出版时间：2014-11-01

 

基本信息：

书名:家庭育儿指导

：46元

作者:王如文 主编

出版社：海洋

出版日期：2014-11-01

ISBN：9787502789855

字数：480000

页码：336

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐：

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目录：

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第一章 现代育儿关键基点

第一节 启动生命，保障健康成长

第二节 主导生命运行的大脑发育与功能发展
第三节 母乳喂养是宝宝健康成长及终生受益的保障
第四节 早期教育的则和方法
第五节 小儿躯体活动、锻炼与免疫预防
第六节 小儿发育异常识别
第七节 儿童营养失衡及防范代谢综合征
小结
思考题
第二章 新生儿
第一节 形体生长发育
第二节 喂养知识
小结
思考题
第三节 护理宝宝要领
第四节 智能、体能发展
第五节 常见疾病防治知识
小结
思考题
第三章 婴儿
第一节 1～3月龄婴儿
小结
思考题
第二节 4～6月龄婴儿
小结
思考题
第三节 7～9月龄婴儿
小结
思考题
第四节 10～12月龄婴儿
小结
思考题
第四章 幼儿
第一节 13～15月龄幼儿
小结
思考题
第二节 16～18月龄幼儿
小结
思考题
第三节 19～21月龄幼儿
小结
思考题
第四节 22～24月龄幼儿
小结
思考题
第五节 2岁1月～2岁6月龄幼儿
小结
思考题
第六节 2岁7月～3岁0月龄幼儿育儿要点
小结
思考题
第七节 3～6岁学龄前儿童育儿要点
小结(3～4岁)
思考题(3～4岁)
小结(4～6岁)
思考题(4～6岁)
第五章 儿童形体增长与健康状况评
第一节 儿童营养与健康状况评的意义
第二节 评儿童形体增长与健康状况
第三节 健康检查及评
小结
思考题
案例分析
附录1 日常膳食食物成分表
附录2 育儿膳食食谱
参考文献

内容提要：

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王如文主编的《家庭育儿指导》结合中国城乡居 民教养儿童的客观需求，根据中国国情及经济发展情 况，参照社区和家庭教养 儿童实际有效经验编写而成。书中引用大量我国现代 育儿数据和图表，在儿童形体发展、护理要求、喂 养要点、智能及体能发展以及防治疾病等方面作了详 细阐述，以便保健育婴人员、家长实践和操作应用。

本书特色：科学，数据翔实；简明扼要，优 势明显；对象明确，结构清晰；操作规范，实用 性强；图文并茂，通俗易懂。
适用范围：适合作为育婴员、家长的指导读物， 也可作为育婴护理从业人员、在校学生和家庭成员 的自学用书。

文摘：

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作者介绍：

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王如文，儿科主任医师，儿科学教授。中国儿童中心营养与健康总顾问，中国关心下一代工作委员会专家委员会委员，中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心副主任，中国食品科学技术学会儿童食品专业学会委员，《中国小儿血液》杂志主编，《实用儿科临床》杂志副主编，北京市微量元素学会委员。1954年毕业于北京医学院医学系，长期从事儿科临床医疗、教学及科研工作，在儿科临床血液学、儿童营养及儿童发展等专业方面，担任多部著作主编及副主编工作，发表医学科学研究论文余篇，并多次荣获科学技术成果奖。

 

《科学育儿，快乐成长：0-6岁儿童发展与养育全攻略》 内容简介： 本书是一部面向广大家庭的科学育儿指南，旨在为0-6岁儿童的家长提供全面、实用且充满人文关怀的养育指导。我们深知，每一个孩子都是独一无二的珍宝，他们的成长过程充满了惊喜与挑战。本书的编写初衷，便是帮助家长们更好地理解孩子的身心发展规律，掌握科学的育儿方法，从而营造一个健康、安全、充满爱与尊重的家庭环境，助力孩子实现潜能，快乐健康地成长。 本书内容涵盖了从新生儿到6岁儿童成长的各个关键阶段，以婴幼儿的生理、心理、认知、社交情感等多个维度为切入点，力求为家长提供一份详尽而易懂的育儿蓝图。我们摒弃了空洞的理论说教，而是聚焦于家长在日常生活中可能遇到的实际问题，并提供了切实可行的解决方案。 第一部分：孕育生命，迎接新生（孕期至3个月） 本部分将重点关注孕期的身心准备，为准父母们提供科学的孕期保健建议，包括营养膳食、适度运动、心理调适等，帮助孕育健康的生命。进入新生儿阶段，我们将详细介绍新生儿的生理特点、日常护理要点，如喂养（母乳喂养与配方奶喂养的技巧与注意事项）、睡眠（如何建立健康的睡眠习惯）、排泄、洗澡、抚触等。同时，我们会解答新手父母们关于新生儿黄疸、脐带护理、红屁屁等常见问题的疑虑，并强调建立亲子依恋的重要性，指导家长如何通过积极的互动，与新生儿建立牢固的情感连接。 第二部分：探索世界，感知万物（3个月至1岁） 随着宝宝的长大，他们的感官和运动能力都在飞速发展。本部分将深入探讨3-12个月宝宝的生长发育里程碑，包括大运动（抬头、翻身、坐、爬）和精细动作（抓握、拍打、捡拾）的发展规律，并提供相应的运动训练方法，帮助宝宝解锁新的运动技能。同时，我们会关注宝宝的认知发展，如眼神追视、声音辨识、初步的因果关系理解等，并通过亲子游戏、语言互动等方式，激发宝宝的学习兴趣。喂养方面，本书将详细指导家长如何添加辅食，从流质到半流质再到固体食物的过渡，以及如何识别和应对食物过敏。在情感和社会性发展方面，我们将探讨宝宝的早期情绪表达，如哭闹、微笑，以及如何回应和安抚宝宝的情绪，培养宝宝的安全感和信任感。 第三部分：学步启蒙，语言初啼（1岁至2岁） 1-2岁的宝宝仿佛是一个永不停歇的探索者，他们的独立性日益增强，开始尝试自己行走，并且语言能力也迎来爆发式增长。本部分将重点关注宝宝学步期的安全教育和运动指导，帮助宝宝掌握平衡与协调能力。在语言发展方面，我们将提供丰富的亲子阅读、儿歌、讲故事等方法，鼓励宝宝模仿、尝试说单词和简单的短语，并指导家长如何理解宝宝的非语言信号，建立有效的沟通。同时，我们将探讨宝宝的自主性发展，如自主进食、自己穿脱简单衣物等，并提供正面管教的技巧，帮助家长处理宝宝可能出现的“不”和“固执”行为。关于睡眠和如厕训练，本书也将提供系统性的指导，帮助家长顺利度过这一阶段。 第四部分：好奇心旺盛，认知飞跃（2岁至3岁） 2-3岁的孩子，好奇心像小火苗一样熊熊燃烧，他们对周围的一切都充满疑问，并渴望理解事物的运作方式。本部分将深入剖析2-3岁儿童的认知发展特点，如模仿力、想象力的增强，对颜色、形状、数字的初步认知，以及他们开始理解简单的规则和指令。我们将提供大量的启发式游戏和活动，鼓励孩子动手操作、独立思考，培养他们的解决问题的能力。社交方面，孩子开始与其他小朋友互动，学习分享、合作，以及处理冲突，本书将指导家长如何引导孩子建立健康的社交关系。同时，我们将探讨儿童早期行为问题的应对，如发脾气、咬人、攻击行为等，并提供有效的沟通和引导策略。 第五部分：思维活跃，性格塑造（3岁至4岁） 3-4岁的孩子，思维能力更加活跃，想象力丰富，开始形成初步的自我意识和性格特点。本部分将重点关注儿童逻辑思维、创造力以及情绪管理的培养。我们将介绍适合该年龄段的认知游戏，如分类、配对、排序等，帮助孩子发展逻辑思维能力。同时，鼓励孩子通过绘画、搭建、角色扮演等方式，释放他们的创造力。情绪管理方面，我们将帮助家长理解孩子情绪的来源，并提供教授孩子认识、表达和调节情绪的方法，如深呼吸、暂停等。本部分还将涉及儿童规则意识的培养，以及如何引导孩子参与家庭事务，增强他们的责任感。 第六部分：学习习惯，社交技巧（4岁至5岁） 4-5岁的孩子，为进入幼儿园或小学做准备，学习习惯和社交技巧的重要性日益凸显。本部分将探讨如何为孩子培养良好的学习习惯，如专注力、倾听能力、任务完成能力等，并通过游戏化的方式，激发孩子的学习兴趣。社交方面，我们将重点关注孩子如何与同伴建立更深层次的友谊，学习分享、合作、解决冲突，以及理解他人的感受。本书还将指导家长如何培养孩子的规则意识，理解公共场合的行为规范，以及如何应对孩子可能出现的社交挑战。 第七部分：独立探索，为入园/小学做准备（5岁至6岁） 5-6岁是孩子独立性发展的重要时期，他们即将迈入新的学习环境。本部分将聚焦于培养孩子的独立生活能力，如独立穿衣、用餐、整理物品等，以及提升他们的自主学习能力。我们将提供一系列活动，帮助孩子发展更强的解决问题的能力、逻辑思维能力和批判性思维的萌芽。同时，本部分也将关注孩子的社会情感发展，如同情心、责任感、合作精神的进一步培养，以及如何应对分离焦虑，为顺利适应幼儿园或小学生活打下坚实基础。 贯穿全书的育儿理念： 尊重与理解： 每一个孩子都是独立的个体，拥有自己的节奏和需求，家长应以尊重和理解的态度去陪伴。 积极回应与情感连接： 建立安全稳定的亲子依恋是孩子心理健康发展的基础，通过积极的回应和高质量的陪伴，强化亲子情感。 科学与适度： 育儿方法应遵循科学规律，并根据孩子的个体差异进行适度调整，避免过度焦虑或盲目跟风。 榜样力量： 家长是孩子的第一任老师，自身的行为和态度对孩子有着潜移默化的影响。 家园共育： 强调家庭与幼儿园（或学校）之间的有效沟通与合作，共同为孩子的成长保驾护航。 关注细节，从小事做起： 许多育儿难题并非“大问题”，而是源于日常生活的细节，本书将提供大量可操作的“小贴士”。 本书不仅仅是一本工具书，更是一份温情的陪伴。我们希望通过本书，能够帮助广大家长建立起科学、自信、充满爱的育儿观，在陪伴孩子成长的过程中，收获更多的快乐与成就感，共同谱写家庭幸福的篇章。

评分☆☆☆☆☆

《时间管理的反直觉艺术》这本书对我来说是一次颠覆性的认知重塑。我一直信奉“待办清单越长，效率越高”的传统观念，但这本书从行为心理学和神经科学的角度，提出了许多令人耳目一新的观点。作者的核心论点是：人类大脑更擅长处理“最小可行行动”（Minimum Viable Action）而非“宏大目标”。书中花了大量篇幅来论证“为拖延找借口”的心理机制，并提供了一种名为“五分钟启动法”的技巧——只要开始行动五分钟，惯性就会推动你继续下去。与市面上许多强调“自律”和“严格规划”的书籍不同，这本书更多地是教你如何“与自己的惰性和平共处”。它强调环境设计的重要性，比如如何通过物理布局来减少分心，而不是单纯依靠意志力。我尝试书中提出的“批量处理低认知负荷任务”的方法，效果立竿见影，那些以前总被我拖到周五的任务，现在都能在周三上午轻松解决。这本书的语言流畅，论证严密，没有空泛的口号，全是基于实验和实践的有效策略，对于那些被“效率陷阱”困扰的人来说，无疑是一剂清醒剂。

评分☆☆☆☆☆

这本《星辰大海的秘密》简直是为我这种对宇宙充满好奇心的“天文小白”量身定做的！作者的文笔太有感染力了，仿佛我不是在阅读文字，而是真的搭乘了一艘小型飞船，穿梭在浩瀚的银河系之中。书中对黑洞的描述尤其精彩，他没有堆砌那些晦涩难懂的物理公式，而是用了一种近乎诗意的语言，将黑洞的吞噬之力、时间和空间的扭曲，描绘成宇宙中最深邃的谜团。特别是关于“事件视界”的解释，用一个生活化的比喻，让我这个理科盲瞬间就明白了那个不可逆转的界限。更让我惊喜的是，它还穿插了许多天文学史上的小故事，比如伽利略第一次用望远镜观测月球表面的震撼，以及爱因斯坦提出相对论时遭受的质疑和坚持。读完之后，我感觉自己对头顶的夜空不再是模糊的一片，而是充满了结构和故事。这本书的排版也做得非常用心，那些精美的星云和行星图片，配上恰到好处的图注，极大地增强了阅读的沉浸感。对于想要了解现代天体物理学前沿，又害怕被复杂的数学吓退的普通读者来说，这绝对是一本值得珍藏的入门宝典。它成功地架起了一座通往深空奥秘的桥梁，让人在赞叹宇宙之宏大的同时，也对人类探索精神肃然起敬。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于《古罗马遗迹的密码》这本书，简直不能自拔。这本书的作者显然是一位深谙历史细节的“考古侦探”。他没有采用那种平铺直叙的编年体叙事，而是通过聚焦于几个关键的考古发现——比如庞贝古城壁画中不为人知的细节，或者哈德良长城边境哨站发现的私人信件残片——来层层剥开古罗马社会的生活肌理。最让我印象深刻的是他对古罗马公共浴场的社会功能分析。在作者的笔下，浴场不再仅仅是洗浴的场所，而是政治密谋、商业谈判甚至秘密约会的中心。他引用了大量拉丁文碑文的翻译，但处理得非常巧妙，不会让人觉得枯燥，反而像是在现场偷听历史人物的谈话。这本书的厉害之处在于，它让你觉得历史不是高高在上的结论，而是充满烟火气和人情味的“现场记录”。比如，书中提到当时普通罗马公民如何通过面包和马戏来维持对政权的关注，那种对底层民众心理的洞察力，即使是两千年后读来，依然能让人产生强烈的共鸣。如果你对历史的宏大叙事感到疲倦，渴望看到那些被教科书忽略的、充满细节和人性光辉的侧面，这本书绝对是你的不二之选。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完《声音设计大师的幕后工作》，简直像是被打开了新世界的大门。这本书聚焦于电影和游戏配乐背后的“声音美学”，作者的视角非常独特，他没有去采访那些知名的作曲家，而是深入挖掘了那些负责环境音效、拟音（Foley Artistry）和声音编辑的幕后英雄。书中有一个章节专门描述如何为一场太空飞船的爆炸设计声音，传统认知中可能是巨大的轰鸣，但作者揭示了为了营造“真空中的震撼感”，设计师是如何巧妙地利用低频震动和空气压缩的延迟效果来实现的。这种对细节的极致追求令人叹为观止。书中还分享了许多录制怪异音效的“黑科技”——比如用冷冻的生菜砸在地上模拟骨折声，或者用摇晃装满沙子和玻璃珠的箱子来模拟雪地行军。通过这些实例，我才真正理解了声音是如何在潜意识层面操纵观众的情绪和感知。这本书对于任何对影视制作、沉浸式体验感兴趣的人来说，都是一本不可多得的“听觉解剖学”教材，它让你在未来观看任何电影时，都会不自觉地去分辨和欣赏那些精心构建的声音层次。

评分☆☆☆☆☆

《都市植物图鉴：阳台上的野趣生活》这本书，彻底改变了我对“园艺”的刻板印象。我一直以为养花种草是件很费力气、需要专业知识的事情，但这本书的理念完全是反其道而行之。作者倡导的是一种“顺其自然，发现野趣”的养护哲学。他没有推荐那些娇气需要恒温恒湿的珍稀品种，而是把焦点放在了那些生命力极强、甚至可以说“打不死”的城市边缘植物，比如某些品种的酢浆草、耐阴的蕨类，甚至是如何在花盆里成功培育一株野生薄荷。书里每一页都配有高清的手绘插图，线条细腻却不失生动，比照片更有艺术感。最实用的是它提供的“灾难自救指南”——比如叶子突然变黄、出现白粉病时的非化学处理方法，写得极其详细且易于操作。读完后，我立刻动手清理了我的小阳台，用作者推荐的“旧家具改造花箱”法，种下了一片生机勃勃的绿意。这本书的魅力在于，它让你意识到，即便是水泥森林里，也有属于自然的顽强生命力等待你去发现和呵护。