具体描述
编辑推荐
◆《高兴死了！！！》我正在人生低谷，我现在非常快乐！
◆一位抑郁症患者将自己的故事写成《高兴死了！！！》，用快乐席卷美国年度榜单！
◆《高兴死了！！！》荣获美国巴诺书店年度图书、美国有声书*年度图书。
◆《高兴死了！！！》盘踞《纽约时报》畅销书榜近半年。
◆《高兴死了！！！》风行美国、英国、德国、法国、意大利、西班牙、葡萄牙、俄罗斯、保加利亚、匈牙利等欧美多国。鼓舞千千万万读者。
◆我疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子。
◆我提醒自己：一旦我有力气起床，我会再次让自己疯狂地高兴起来，不仅为了拯救我的人生，更为了构筑我的人生。
◆我还会提醒自己：我们每赢得一场战斗，就会变得更强壮一点。我们在战场上学习新的诀
窍。我们用糟糕的方式学习，但我们会好好利用学到的东西。我们的挣扎不会白费。我们会胜利，我们会活着。
◆致所有在黑暗中行走的人，和那些在阳光下行走却把一只手伸进黑暗里陪我们一起前行的人：更光明的日子正要到来，更清晰的未来正要出现，而你也会在那里。
◆这本书古怪、有趣、诚实，给予人们希望。
内容简介
我正在人生低谷，我现在非常快乐！
珍妮，一位抑郁症患者，将自己与孤独、痛苦朝夕相处的故事写成了《高兴死了！！！》。
她疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子。这本书里，有她与精神科医生的滑稽对话，她与家人、小浣熊标本的有趣日常，以及存在于她脑袋里的幽默闹剧与感人战歌。
人生难免风风雨雨，但只要我们永远乐观，我们就会收获巨大的快乐。处于人生低谷时，记得提醒自己：我们每赢得一场战斗，就会变得更强壮一点。我们的挣扎不会白费，我们会胜利，我们会活着。
作者简介
珍妮·罗森（Jenny Lawson）
美国记者、专栏作家。
1973年出生于美国得克萨斯州，从小与抑郁症、焦虑症及多种障碍症抗争，2010年，她开始写*，公开讲述自己与这些可怕事物朝夕相处的故事，而这从此改变了她观察生活的方式。她在不可能的地方发现乐趣，并用幽默的方式真诚地将它们讲述出来，为我们带来不可思议的欢笑与感动。
目前，珍妮著有3部文集，均为《纽约时报》畅销书，揽下许多奖项与榜单，收获千万读者的赞同与共鸣。
更多信息，请访问她的*：TheBloggess.com
目 录
一系列不幸的声明
作者的话
高兴死了。难过疯了
我找到一个志同道合的人，他有一件非常健康的白大褂
和我的手机约会比和我有趣
我得了一种睡眠障碍症，它也许会杀了我或其他某个人
一只脚里有多少种碳水化合物？
假装你很擅长
乔治·华盛顿的假阴茎
我不是精神病患者，我只是想排在你前面
我如此擅长什么都不做，怎么可能还想做别的？
我对精神科医生说的话vs我实际上想说的
看这头长颈鹿
恐 惧
皮肤干预和刘海儿毒杆菌
就好像你的裤子在对我炫耀
美味的巴斯鱼
很难说我俩谁有精神病
我把心留在了旧金山
储备足够的雪花水晶球。僵尸即将开始毁灭*
附录：作者访谈
我正在变成僵尸，身体器官逐个变异
猫咪打哈*是因为自私，但它们侥幸逃脱了指责
树袋熊浑身布满衣原体
巫毒阴道
真的，是这地球需要减肥
与狐狸相反的疯狂
一篇关于欧芹、芥末、奶油芝士和汤的文章
有人寄给我三只死猫
我可能在尴尬的沉默里说漏嘴的一些事情
我的骨架像土豆一样棒极了
这叫作“猫掩”
我们比伽利略好，因为他已经死了
我爸教我的一些事情
我要死了，终有一天
这就是为什么我情愿剪掉自己的头发
这完全取决于你如何看待它（内达尔之书）
好吧，至少你把乳头遮起来了
《天鹅之死》没你期待的那么迷人
重要测试
猫咪穿薄膜
那个婴儿很美味
这些饼干对我的工作一无所知
或许会变得轻松，但不会变得更好
后记：在深深的战壕里
致 谢
用户评价
我得说，这本书的“治愈”能力不是那种甜腻腻的鸡汤式灌输，而更像是一种冷静的“去魅”过程。它没有试图美化痛苦，反而直视了那些令人不安的情绪——比如“我是否足够好？”、“我的努力真的有意义吗？”这类终极哲学拷问。作者似乎在告诉你，这些焦虑本身就是人类经验的一部分，是进化的副产品，我们不必为此感到羞耻或恐慌。尤其赞赏作者对自我批判的描述，那种自我审视的力度，让人感觉作者把自己扒了个精光放在读者面前，这种彻底的暴露反而建立了一种极其强大的信任感。我读到一些关于“完美主义陷阱”的部分时，简直像是被当头棒喝。我过去总是把自己逼得太紧，总觉得每件事都要做到100分以上才有价值。这本书巧妙地引导我看到，那种对“100分”的执念，可能恰恰是阻碍我真正快乐和行动的枷锁。它提供的不是“如何解决问题”的步骤指南，而是“如何与问题和平共处”的生存哲学，这对于我这种习惯性内耗的人来说，简直是醍醐灌顶。
评分哎呀，最近读完一本书，心情简直像坐过山车一样，忽高忽低，但最终收获满满。这本书的文字风格特别有一种魔力，像一位老朋友在耳边絮絮叨叨，把那些平日里我们觉得沉重、难以启齿的心事，用一种近乎戏谑又无比真诚的方式剖开给你看。我特别喜欢作者那种不加修饰的坦率，她似乎毫不费力地就能戳中你内心深处最隐秘的痛点，但奇怪的是，被戳中了反而不觉得难受，反倒有一种“啊，原来不止我一个人是这样”的释然。比如讲到那些无意义的社交应酬，描述得简直入木三分，那种在人群中努力保持微笑，内心却早已灵魂出窍的画面感，让我差点把手里的咖啡洒出来。这本书的厉害之处就在于，它没有给你一剂廉价的安慰剂，而是把生活的荒谬和自身的局限性赤裸裸地摆在你面前，让你笑着面对它。读完之后，感觉自己对周围的人和事都多了一层“看透了也无所谓”的豁达，那种被过度解读的焦虑似乎也消散了不少。全书节奏把握得非常好，不会让人觉得拖沓，时不时冒出来的金句更是值得摘抄下来，贴在电脑旁，时不时提醒自己，生活不必时时刻刻都追求“完美”，保持一种松弛感才是王道。
评分这本书的叙事结构简直是一场精妙的迷宫探索。我通常不太喜欢太跳跃的叙事，但作者的切换却自然得像是思维的流淌，毫无滞涩感。她能在一句话里从对童年阴影的回溯，无缝衔接到对当代消费主义的讽刺，然后又突然拐弯去讨论某个日常生活中遇到的令人啼笑皆非的尴尬瞬间。这种看似漫无边际的联想，实际上构建了一个异常复杂而又统一的内在逻辑。我读的时候，经常需要停下来，合上书本，仔细回味刚才读到的那几段话，感受那种层层剥开的惊喜。它不像传统文学作品那样给你一个明确的“结论”或“教训”，更像是一面多棱镜，从不同的角度折射出人性的复杂与矛盾。有些观点极其犀利，初看可能会让人心头一紧，觉得“太过分了吧”，但细想之下，又不得不承认其精准性。这本书的语言密度非常高，信息量大得惊人，但全靠作者高超的文字驾驭能力，使得阅读过程充满了智力上的挑战和满足感。对我来说，这不仅仅是一本书，更像是一次智力上的马拉松，跑得很累，但冲过终点线时的酣畅淋漓是无与伦比的。
评分这本书的阅读体验，说实话，非常“私人化”。我感觉自己像是在偷窥一位非常有趣且极度聪明的人的日记，充满了只有“我们”才懂的梗和微妙的嘲讽。作者对日常细节的捕捉能力达到了令人发指的地步，比如排队结账时对前面那个犹豫不决的人内心戏的精准描摹，或是处理家庭聚会上那些“善意”的盘问时的标准应对SOP（标准作业程序）。这些场景都极其生活化，但作者的解读却常常带着一层超脱的、近乎人类学家般的观察视角。这让我开始重新审视自己的日常行为模式，意识到很多看似自然的反应，其实都是被社会规范和习得性思维所限制的。这本书最成功的地方在于，它将那些宏大的心理学概念，巧妙地嵌入到最微不足道的日常片段中，使得理论不再是冰冷的教条，而是可以立刻在生活中找到对应物的鲜活经验。读完后，我发现自己对周围环境的“噪音”敏感度降低了，不再轻易被别人的评价所裹挟，因为我已经学会了从自己的视角重新校准生活的坐标。
评分如果用一个词来形容这本书带给我的感受，那就是“解放”。解放于那些无形的社会期待，解放于我们给自己套上的种种枷锁。这本书的文字，有一种奇特的节奏感和韵律，即使是讨论严肃的话题，读起来也绝不沉闷，反而有一种轻快的、仿佛在林间漫步的感觉。作者的幽默感是高级的，它不是靠段子堆砌起来的，而是源自对事物本质的深刻理解后自然流露出的那种会心一笑。我尤其欣赏她处理“失败”和“不确定性”的态度。过去我总想把人生规划得清清楚楚，像一份精确的Excel表格。这本书却像一个调皮的向导，指着地图上那些未知的空白区域说：“看，那里才好玩！”它鼓励我们拥抱那种“不知道下一步会怎样”的刺激感，而不是将此视为一种威胁。这种对人生不确定性的接纳，极大地缓解了我对未来的焦虑。总而言之，这是一次酣畅淋漓的精神洗涤，让我有勇气放下那些不必要的包袱，以更轻盈的姿态继续前行。
评分超级棒的
评分还不错！下次继续光顾
评分应该还不错~还没看
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