具體描述
基本信息
書名：太極拳力學探析
定價：28.00元
作者：劉繼連
齣版社：人民體育齣版社
齣版日期：2017-11-01
ISBN：9787500951520
字數：
頁碼：263
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
太極拳是中國傳統文化的瑰寶，在眾多拳種中特色鮮明，獨樹一幟，是中國的拳種之一。該拳除瞭具備養生健身、技擊防衛功能以外，更能修身養性、延年益壽，是老少皆宜的內傢拳種。
目錄
章 太極拳概說
節 太起拳的起源與發展
一、什麼是太極拳武術的起源
二、武術的發展，孕育瞭太極拳
三、武術的理論基礎
四、太極拳的發展與傳承
第二節 太極拳的特點和作用
第三節 太極拳的理論基礎
一、“周易”是太極拳的理論基礎
二、太極拳的立論、拳法、法規都是“周易”理論的應用和升華
三、現代力學是太極拳理論的補充和完善
第二章 “周易”與太極拳
節 “周易”的起源與發展
一、“周易”的起源
二、“周易”的發展和《易經》的産生
三、“周易”對各學科發展的深遠影響
第二節 “周易”的圓道觀對太極拳運動的影響
第三節 “周易”揭示宇宙萬事萬物運動的基本規律
一、宇宙時空統一規律
二、運動與相對靜止的統一規律
三、陰陽對立的統一規律（陽陽學說）
第三章 力與力學的基本概念
節 力與力學
一、力
二、力學
第二節 人體平衡的力學條件
一、身體四肢為杠杆
二、腰頂為轉動軸
三、動力與阻力
四、力臂
五、人體杠杆的平衡條件
第三節 外力與內力
一、外力與內力的概念
二、內力與外力的特點
第四節 人體力學特徵
一、骨具有堅硬性和彈性
二、關節是樞紐
……
第四章 太極拳技法的力學原理
第五章 太極拳練功
第六章 太極拳推手
第七章 太極拳的應用
附錄
後記
作者介紹
文摘
序言
章 太極拳概說
節 太起拳的起源與發展
一、什麼是太極拳武術的起源
二、武術的發展，孕育瞭太極拳
三、武術的理論基礎
四、太極拳的發展與傳承
第二節 太極拳的特點和作用
第三節 太極拳的理論基礎
一、“周易”是太極拳的理論基礎
二、太極拳的立論、拳法、法規都是“周易”理論的應用和升華
三、現代力學是太極拳理論的補充和完善
第二章 “周易”與太極拳
節 “周易”的起源與發展
一、“周易”的起源
二、“周易”的發展和《易經》的産生
三、“周易”對各學科發展的深遠影響
第二節 “周易”的圓道觀對太極拳運動的影響
第三節 “周易”揭示宇宙萬事萬物運動的基本規律
一、宇宙時空統一規律
二、運動與相對靜止的統一規律
三、陰陽對立的統一規律（陽陽學說）
第三章 力與力學的基本概念
節 力與力學
一、力
二、力學
第二節 人體平衡的力學條件
一、身體四肢為杠杆
二、腰頂為轉動軸
三、動力與阻力
四、力臂
五、人體杠杆的平衡條件
第三節 外力與內力
一、外力與內力的概念
二、內力與外力的特點
第四節 人體力學特徵
一、骨具有堅硬性和彈性
二、關節是樞紐
……
第四章 太極拳技法的力學原理
第五章 太極拳練功
第六章 太極拳推手
第七章 太極拳的應用
附錄
後記
用戶評價
不得不說，《XH 太極拳力學探析》這本書的視角非常新穎，它以一種幾乎是“解剖”太極拳的方式，試圖揭示隱藏在招式背後的科學原理。我注意到書中在討論“步法”的時候，可能不僅僅是告訴我們如何邁步，而是深入分析瞭不同步型下身體的支撐麵、重心變化以及與地麵的摩擦力等因素。比如，弓步和馬步在力學上的區彆是什麼？在承受外力時，哪種步型更穩固，又能在何種情況下提供更大的發力基礎？我特彆好奇書中對“引進落空”的解讀。這句話看似簡單，但背後蘊含的力學智慧絕不簡單。它是否涉及到對對方力量的精確感知，然後通過身體的微小調整，將對方的力引導到空處，從而讓對方失去平衡？這可能是一種對“反作用力”和“慣性”的巧妙利用。書中會不會用一些物理學上的模型來模擬這個過程？例如，將人體視為一個復雜的連杆係統，分析在不同受力狀態下的力學響應。我非常期待書中能夠闡述太極拳中的“卸力”和“沾粘”技術，這些技術是如何在不直接對抗的情況下，化解對方的攻擊，甚至反客為主的。這本書讓我覺得，太極拳並非隻是錶演給彆人的“舞蹈”，而是充滿智慧的“物理遊戲”。
評分閱讀《XH 太極拳力學探析》這本書，就像是為我打開瞭一扇通往太極拳“內裏乾坤”的大門。我一直對太極拳的“懂勁”以及“聽勁”這兩個概念非常著迷，但一直無法找到清晰的解釋。我希望這本書能夠用更科學、更直觀的方式來闡述。比如，“聽勁”是否可以理解為一種極其敏銳的觸覺感知能力，能夠感知到對方力量的大小、方嚮以及變化？這種感知能力，是否可以通過訓練來提升，並且在感知之後，身體是如何在瞬間做齣反應的？書中會不會討論到“樁功”在太極拳力學體係中的作用？我猜想，樁功可能是在建立一個穩固的身體支撐點，為後續的動作發力和力量傳遞打下基礎。它是否涉及到身體的“定”與“動”的相互轉化？我期待書中能夠用一些比喻或者實例，來解釋太極拳的“鬆沉”是如何産生的，以及這種“鬆沉”在麵對強大的衝擊力時，如何能夠起到緩衝和吸收的作用，而不是被輕易擊垮。這本書給我一種感覺，它是在用科學的視角，解讀那些流傳韆年的武術智慧，讓太極拳不再僅僅是“功夫”，而是“科學”。
評分翻開《XH 太極拳力學探析》，我第一感覺是這本書的氣質與我之前看過的許多武術書籍截然不同。它沒有那種故弄玄虛的神秘感，也沒有過多的“心法”和“秘訣”的堆砌。取而代之的是一種嚴謹、科學的探索精神。我特彆欣賞作者在其中對太極拳基本功的拆解分析。例如，關於“虛靈頂勁”的闡述，我一直覺得這個概念有些抽象，但如果在力學層麵上去理解，它可能意味著一種微調的顱骨和頸椎的連接方式，以達到一個最有利於力量嚮下傳遞的穩定狀態。書中是否會討論到身體的重心如何在這個過程中保持穩定，同時又能夠靈活轉移？我猜想，書中可能會引用到“牛頓定律”或者“動量守恒”等概念來解釋太極拳的運行規律。比如，在“打手”的過程中，對方的力是如何被引入、化解，並最終導嚮自身有利的位置的？這是否涉及到力的分解、閤力以及方嚮的巧妙運用？我期待書中能夠通過圖示，展示人體關節之間的角度變化，以及不同部位肌肉的協同發力。對於“勁”的産生，我希望能看到更具體的解釋，比如，它不僅僅是肌肉的力量，更是一種身體整體協調的能量輸齣，這種能量輸齣的效率，是如何通過太極拳的訓練來提高的？這本書給我一種感覺，它不是在教你“怎麼打”，而是在告訴你“為什麼這樣打”。這種探究“為什麼”的精神，是我一直以來在學習太極拳過程中所渴望的。
評分《XH 太極拳力學探析》這本書，讓我對太極拳的理解進入瞭一個全新的維度。我一直覺得，太極拳的很多動作，比如“摟膝拗步”、“斜飛勢”等等，雖然名字很形象，但其內在的力學邏輯纔是關鍵。我期待書中能夠詳細解析這些經典動作的每一個細微環節。比如，在“摟膝拗步”中，當一隻手摟過去的同時，另一隻手嚮前推，這個過程中的腰胯是如何配閤的？是腰部先轉，帶動胯部，再通過腿部支撐，最終完成整個動作的力傳遞嗎？書中會不會引入“內力”和“外力”的概念，並嘗試用科學的語言來界定它們？我對“內力”的理解一直比較模糊，書中是否會將其解釋為一種高度協調的肌肉收縮和骨骼支撐所産生的閤力？而“外力”則是在此基礎上，與對方接觸時産生的力的相互作用。我尤其想知道書中是如何解釋“節節貫通”這個概念的。它是否意味著從腳到頭，力量的傳遞過程沒有任何阻滯，能量可以順暢地流動？這可能涉及到人體脊柱的柔韌性，以及四肢關節的靈活性。這本書讓我覺得，練太極拳不僅僅是記住招式，更是在不斷優化身體的力學結構，提升能量傳遞的效率。
評分這本《XH 太極拳力學探析》的書名，乍一看就吸引瞭我，因為我一直對太極拳的內在奧妙，特彆是其“力學”層麵抱有極大的好奇。平時接觸到的太極拳教學，更多的是側重於動作的規範、意念的引導，以及一些哲理性的闡述。雖然這些都至關重要，但總覺得還缺少一層更深層次的理解。我想象中的力學探析，應該會深入到每一個動作的形成過程中，解釋為何要這樣放鬆，為何要這樣鬆沉，為何腰部要像車軸一樣轉動，以及這種轉動是如何産生螺鏇勁的。我期待書中能用清晰的圖解，甚至是一些基礎物理學的原理，來剖析太極拳的勁力如何在人體內傳遞和爆發。比如，發勁時，是從腳下開始，經過膝、腰、脊柱，再到手，這個過程中能量是如何被積纍和釋放的？是像彈簧一樣被壓縮後瞬間彈齣，還是像杠杆一樣通過巧妙的結構傳遞力量？書中會不會講解太極拳的“棚勁”和“捋勁”在物理學上對應的原理？例如，棚勁是否可以理解為一種受力平衡和形變抵抗的力的運用？捋勁又是如何通過力的方嚮和作用點來瓦解對方的攻勢？我特彆希望書中能夠解答我一直以來的一個睏惑：太極拳講究“以柔剋剛”，但“柔”並非軟弱無力，其中的“柔”是否蘊含著一種巧妙的力量運用，能夠四兩撥韆斤？如果這本書能將這些看似玄妙的武術概念，用科學的語言和原理來解釋清楚，那對我來說將是一次智識上的巨大飛躍，也能讓我對練拳的理解和實際效果都有質的提升。
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